Оценка физического состояния учащихся

Бег на 30 м., сек. (мальчики, юноши)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100%

и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

5,6 и ниже

5,7-6,1

6,2-6,7

6,8-7,4

7,5 и выше

7,6-7,11

5,5 и ниже

5,6-6,0

6,1-6,6

6,7-7,3

7,4 и выше

8,0-8,5

5,4 и ниже

5,5-5,8

5,9-6,3

6,4-7,0

7,1 и выше

8,6-8,11

5,3 и ниже

5,4-5,8

5,9-6,3

6,4-6,9

7,0 и выше

9,0-9,5

5,1 и ниже

5,2-5,6

5,7-6,1

6,2-6,7

6,8 и выше

9,6-9,11

5,1 и ниже

5,2-5,6

5,6-6,0

6,1-6,6

6,7 и выше

10,0-10,5

5,0 и ниже

5,1-5,4

5,5-5,9

6,0-6,5

6,6 и выше

10,6-10,11

5,0 и ниже

5,1-5,4

5,5-5,8

5,9-6,4

6,5 и выше

11,0-11,5

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,7

5,8-6,2

6,3 и выше

11,6-11,11

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,6

5,7-6,1

6,2 и выше

12,00-12,5

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,6-5,9

6,0 и выше

12,6-12,11

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,6-5,9

6,0 и выше

13,0-13,5

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-5,8

5,9 и выше

13,6-13,11

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-5,8

5,9 и выше

14,0-14,5

4,7 и ниже

4,9-5,2

5,3-5,5

5,6-6,0

5,8 и выше

14,6-14,11

4,6 и ниже

4,7-4,9

5,0-5,2

5,3-5,6

5,7 и выше

15,0-15,5

4,5 и ниже

4,6-4,7

4,8-5,0

5,1-5,4

5,5 и выше

15,6-15,11

4,5 и ниже

4,6-4,7

4,8-4,9

5,0-5,3

5,4 и выше

16,0-16,5

4,4 и ниже

4,5-4,6

4,7-4,8

4,9-5,1

5,2 и выше

16,6-16,11

4,4 и ниже

4,5-4,6

4,7-4,8

4,9-5,1

5,2 и выше

17,0-17,5

4,3 и ниже

4,4-4,5

4,6-4,7

4,8-5,0

5,1 и выше

17,6-17,11

4,3 и ниже

4,4-4,5

46,-4,7

4,8-5,0

5,1 и выше

18,0-18,5

4,2 и ниже

4,3-4,4

4,5-4,6

4,7-4,9

5,0 и выше

18,6-18,11

4,2 и ниже

4,3-4,4

4,5-4,6

4,7-4,9

5,0 и выше

Бег на 30 м., сек. (девочки, девушки)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

6,0 и ниже

6,1-6,5

6,6-7,0

7,1-7,7

7,8 и выше

7,6-7,11

5,8 и ниже

5,9-6,3

6,4-6,7

6,8-7,5

7,6 и выше

8,0-8,5

5,6 и ниже

5,7-6,0

6,1-6,5

6,6-7,2

7,3 и выше

8,6-8,11

5,5 и ниже

5,6-5,9

6,0-6,4

6,5-7,1

7,2 и выше

9,0-9,5

5,3 и ниже

5,4-5,8

5,9-6,3

6,4-6,9

7,0 и выше

9,6-9,11

5,3 и ниже

5,4-5,7

5,8-6,2

6,3-6,8

6,9 и выше

10,0-10,5

5,2 и ниже

5,3-5,6

5,7-6,0

6,1-6,5

6,6 и выше

10,6-10,11

5,2 и ниже

5,3-5,6

5,7-6,0

6,1-6,5

6,6 и выше

11,0-11,5

5,1 и ниже

5,2-5,4

5,5-5,8

5,9-6,3

6,4 и выше

11,6-11,11

5,1 и ниже

5,2-5,4

5,5-5,7

5,8-6,2

6,3 и выше

12,00-12,5

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,6

5,7-6,1

6,2 и выше

12,6-12,11

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,6

5,7-6,1

6,2 и выше

13,0-13,5

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,6

5,7-6,1

6,2 и выше

13,6-13,11

5,0 и ниже

5,1-5,3

5,4-5,6

5,5-6,0

6,1 и выше

14,0-14,5

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,5-6,0

6,1 и выше

14,6-14,11

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,5-6,0

6,1 и выше

15,0-15,5

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,5-6,0

6,1 и выше

15,6-15,11

4,9 и ниже

5,0-5,2

5,3-5,5

5,5-6,0

6,1 и выше

16,0-16,5

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-6,0

6,1 и выше

16,6-16,11

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-6,0

6,1 и выше

17,0-17,5

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-6,0

6,1 и выше

17,6-17,11

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-6,0

6,1 и выше

18,0-18,5

4,7 и ниже

4,8-5,0

5,1-5,4

5,5-5,9

6,0 и выше

18,6-18,11

4,8 и ниже

4,9-5,1

5,2-5,4

5,5-6,0

6,1 и выше

Бег на 1000 м., мин. и сек. (мальчики, юноши)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

6,0 и ниже

6,01-6,34

6,35-7,09

7,10-7,55

7,56 и выше

7,6-7,11

5,50 и ниже

5,51-6,25

6,26-7,0

7,01-7,45

7,46 и выше

8,0-8,5

5,35 и ниже

5,36-6,08

6,09-6,41

6,42-7,25

7,26 и выше

8,6-8,11

5,25 и ниже

5,26-5,58

5,59-6,31

6,32-7,15

7,16 и выше

9,0-9,5

5,20 и ниже

5,21-5,53

5,54-6,26

6,27-7,10

7,11 и выше

9,6-9,11

5,10 и ниже

5,11-5,43

5,44-6,16

6,17-7,0

7,01 и выше

10,0-10,5

5,05 и ниже

5,06-5,38

5,39-6,11

6,12-6,55

6,56 и выше

10,6-10,11

4,55 и ниже

4,56-5,28

5,29-6,01

6,02-6,45

6,46 и выше

11,0-11,5

4,50 и ниже

4,51-5,23

5,24-5,56

5,57-6,40

6,41 и выше

11,6-11,11

4,40 и ниже

4,41-5,13

5,14-5,46

5,47-6,30

6,31 и выше

12,00-12,5

4,35 и ниже

4,36-5,08

5,09-5,41

5,42-6,25

6,26 и выше

12,6-12,11

4,25 и ниже

4,26-4,58

4,59-5,31

5,32-6,15

6,16 и выше

13,0-13,5

4,20 и ниже

4,21-4,53

4,54-5,26

5,27-6,10

6,11 и выше

13,6-13,11

4,10 и ниже

4,11-4,43

4,44-5,16

5,17-6,0

6,01 и выше

14,0-14,5

4,05 и ниже

4,06-4,38

4,39-5,11

5,12-5,55

5,56 и выше

14,6-14,11

4,0 и ниже

4,01-4,33

4,34-5,06

5,07-5,50

5,51 и выше

15,0-15,5

3,55 и ниже

3,56-4,28

4,29-5,01

5,02-5,45

5,46 и выше

15,6-15,11

3,50 и ниже

3,51-4,23

4,24-4,56

4,57-5,40

5,41 и выше

16,0-16,5

3,45 и ниже

3,46-4,18

4,19-4,51

4,52-5,35

5,36 и выше

16,6-16,11

3,40 и ниже

3,41-4,13

4,14-4,46

4,47-5,30

5,31 и выше

17,0-17,5

3,35 и ниже

3,36-4,08

4,09-4,41

4,42-5,25

5,26 и выше

17,6-17,11

3,30 и ниже

3,31-4,03

4,04-4,36

4,37-5,20

5,21 и выше

18,0-18,5

3,30 и ниже

3,31-4,03

4,04-4,36

4,37-5,20

5,21 и выше

18,6-18,11

3,30 и ниже

3,31-4,03

4,04-4,36

4,37-5,20

5,21 и выше

Бег на 1000 м., мин. и сек. (девочки, девушки)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

6,10 и ниже

6,11-6,45

6,46-7,20

7,21-7-59

8,00 и выше

7,6-7,11

6,00 и ниже

6,01-6,35

6,36-7,00

7,01-7,49

7,50 и выше

8,0-8,5

5,55 и ниже

5,56-6,28

6,29-7,01

7,02-7,45

7,46 и выше

8,6-8,11

5,47 и ниже

5,48-6,20

6,21-6,53

6,54-7,37

7,38 и выше

9,0-9,5

5,45 и ниже

5,46-6,18

6,19-6,51

6,52-7,35

7,36 и выше

9,6-9,11

5,38 и ниже

5,39-6,11

6,12-6,44

6,45-7,28

7,29 и выше

10,0-10,5

5,35 и ниже

5,36-6,08

6,09-6,41

6,42-7,25

7,26 и выше

10,6-10,11

5,26 и ниже

5,27-5,59

6,00-6,32

6,33-7,16

7,17 и выше

11,0-11,5

5,24 и ниже

5,25-5,57

5,58-6,30

6,31-7,14

7,15 и выше

11,6-11,11

5,17 и ниже

5,18-5,50

5,51-6,23

6,24-7,07

7,08 и выше

12,00-12,5

5,14 и ниже

5,15-5,47

5,48-6,20

6,21-7,04

7,05 и выше

12,6-12,11

5,08 и ниже

5,09-5,41

5,42-6,14

6,15-6,58

6,59 и выше

13,0-13,5

5,03 и ниже

5,04-5,36

5,37-6,09

6,08-6,53

6,54 и выше

13,6-13,11

4,56 и ниже

4,57-5,29

5,30-6,02

6,03-6,46

6,47 и выше

14,0-14,5

4,53 и ниже

4,54-5,26

5,27-5,59

6,00-6,43

6,44 и выше

14,6-14,11

4,45 и ниже

4,46-5,18

5,19-5,51

5,52-6,35

6,36 и выше

15,0-15,5

4,43 и ниже

4,44-5,15

5,16-5,48

5,49-6,32

6,33 и выше

15,6-15,11

4,37 и ниже

4,38-5,09

5,10-5,42

5,43-6,26

6,27 и выше

16,0-16,5

4,33 и ниже

4,34-5,05

5,04-5,38

5,39-6,22

6,23 и выше

16,6-16,11

4,26 и ниже

4,27-4,58

4,59-5,31

5,32-6,15

6,16 и выше

17,0-17,5

4,22 и ниже

4,23-4,54

4,55-5,27

5,28-6,11

6,12 и выше

17,6-17,11

4,18 и ниже

4,19-4,50

4,51-5,23

5,24-6,07

6,08 и выше

18,0-18,5

4,16 и ниже

4,17-4,48

4,49-5,21

5,22-6,05

6,06 и выше

18,6-18,11

4,14 и ниже

4,15-4,46

4,47-5,19

5,20-6,03

6,04 и выше

Подтягивание на перекладине, раз. (мальчики, юноши)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

4 и выше

3

2

1,5

1 и ниже

7,6-7,11

5 и выше

4

3

2

1 и ниже

8,0-8,5

5 и выше

4

3

2

1 и ниже

8,6-8,11

6 и выше

5

3-4

2

1 и ниже

9,0-9,5

6 и выше

5

4

2-3

1 и ниже

9,6-9,11

7 и выше

5-6

4

2-3

1 и ниже

10,0-10,5

7и выше

6

4-5

2-3

1 и ниже

10,6-10,11

8 и выше

6-7

5

2-4

1 и ниже

11,0-11,5

8 и выше

7

5-6

2-4

1 и ниже

11,6-11,11

8 и выше

7

5-6

2-4

1 и ниже

12,00-12,5

9 и выше

7-8

5-6

2-4

1 и ниже

12,6-12,11

9 и выше

8

6-7

3-5

2 и ниже

13,0-13,5

10 и выше

8-9

6-7

3-5

2 и ниже

13,6-13,11

10 и выше

9

6-8

3-5

2 и ниже

14,0-14,5

11 и выше

9-10

7-8

4-6

3 и ниже

14,6-14,11

11 и выше

10

8-9

4-7

3 и ниже

15,0-15,5

12 и выше

10-11

8-9

5-7

4 и ниже

15,6-15,11

12 и выше

10-11

8-9

5-7

4 и ниже

16,0-16,5

12 и выше

10-11

9

5-8

4 и ниже

16,6-16,11

12 и выше

10-11

9

6-8

5 и ниже

17,0-17,5

13 и выше

11-12

9-10

6-8

5 и ниже

17,6-17,11

13 и выше

11-12

9-10

6-8

5 и ниже

18,0-18,5

13 и выше

12

10-11

7-9

6 и ниже

18,6-18,11

14 и выше

12-13

10-11

7-9

6 и ниже

Подъем туловища за 30 сек., раз. (девочки, девушки)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

15 и выше

13-14

11-12

8-10

7 и ниже

7,6-7,11

15 и выше

14

12-13

9-11

8 и ниже

8,0-8,5

15 и выше

14

12-13

9-11

8 и ниже

8,6-8,11

16 и выше

14-15

12-13

10-11

9 и ниже

9,0-9,5

16 и выше

15

13-14

10-12

9 и ниже

9,6-9,11

17 и выше

15-16

13-14

10-12

9 и ниже

10,0-10,5

18 и выше

16-17

14-15

11-13

10 и ниже

10,6-10,11

18 и выше

17

15-16

11-14

10 и ниже

11,0-11,5

19 и выше

17-18

15-16

11-14

10 и ниже

11,6-11,11

19 и выше

18

15-17

11-14

10 и ниже

12,00-12,5

20 и выше

18-19

16-17

12-15

11 и ниже

12,6-12,11

20 и выше

19

17-18

12-16

11 и ниже

13,0-13,5

21 и выше

19-20

17-18

13-16

12 и ниже

13,6-13,11

21 и выше

20

18-19

13-17

12 и ниже

14,0-14,5

22 и выше

20-21

18-19

13-17

12 и ниже

14,6-14,11

22 и выше

21

19-20

14-18

13 и ниже

15,0-15,5

23 и выше

21-22

19-20

14-18

13 и ниже

15,6-15,11

24 и выше

22-23

20-21

15-19

14 и ниже

16,0-16,5

24 и выше

23

20-22

15-19

14 и ниже

16,6-16,11

25 и выше

23-24

20-22

15-19

14 и ниже

17,0-17,5

25 и выше

24

20-23

15-19

14 и ниже

17,6-17,11

26 и выше

24-25

20-23

15-19

14 и ниже

18,0-18,5

26 и выше

25

21-24

15-20

14 и ниже

18,6-18,11

26 и выше

25

21-24

15-20

14 и ниже

Прыжок в длину с места, см. (мальчики, юноши)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100% и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

130 и выше

117-129

104-116

88-103

87 и ниже

7,6-7,11

140 и выше

127-139

114-126

98-113

97 и ниже

8,0-8,5

145 и выше

132-144

119-131

103-118

102 и ниже

8,6-8,11

155 и выше

142-154

129-141

113-128

112 и ниже

9,0-9,5

158 и выше

145-157

132-144

116-131

115 и ниже

9,6-9,11

162 и выше

149-161

136-148

120-135

119 и ниже

10,0-10,5

166 и выше

153-165

141-152

124-139

123 и ниже

10,6-10,11

175 и выше

162-174

150-161

133-148

132 и ниже

11,0-11,5

177 и выше

164-176

152-163

135-150

134 и ниже

11,6-11,11

184 и выше

171-183

159-170

142-157

141 и ниже

12,00-12,5

187 и выше

174-186

162-173

145-160

144 и ниже

12,6-12,11

193 и выше

180-192

168-179

151-166

150 и ниже

13,0-13,5

198 и выше

185-197

173-184

156-171

155 и ниже

13,6-13,11

205 и выше

192-204

180-191

163-178

162и ниже

14,0-14,5

208 и выше

195-207

183-194

166-181

165 и ниже

14,6-14,11

214 и выше

201-213

189-200

172-187

171 и ниже

15,0-15,5

217 и выше

204-216

192-203

175-190

174 и ниже

15,6-15,11

225 и выше

212-224

200-211

183-198

182 и ниже

16,0-16,5

228 и выше

215-227

203-214

186-201

185 и ниже

16,6-16,11

234 и выше

221-233

209-220

192-207

191 и ниже

17,0-17,5

238 и выше

225-237

213-224

196-211

195 и ниже

17,6-17,11

240 и выше

229-239

217-228

201-216

200 и ниже

18,0-18,5

242 и выше

231-241

219-230

203-218

202 и ниже

18,6-18,11

245 и выше

234-244

222-233

206-221

205 и ниже

Прыжок в длину с места, см. (девочки, девушки)

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

100%

и выше

85-99%

70-84%

51-69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

7,0-7,5

123 и выше

111-122

99-110

85-98

84 и ниже

7,6-7,11

127 и выше

115-126

103-114

88-102

87 и ниже

8,0-8,5

132 и выше

119-131

106-118

90-105

89 и ниже

8,6-8,11

138 и выше

125-137

112-124

96-111

95 и ниже

9,0-9,5

140 и выше

127-139

114-126

98-113

97 и ниже

9,6-9,11

150 и выше

136-149

122-135

104-121

103 и ниже

10,0-10,5

157 и выше

142-156

127-141

108-126

107 и ниже

10,6-10,11

163 и выше

148-162

133-147

114-132

113 и ниже

11,0-11,5

164 и выше

150-163

136-149

119-135

118 и ниже

11,6-11,11

166 и выше

153-165

140-152

123-139

122 и ниже

12,00-12,5

168 и выше

155-167

142-154

126-141

125 и ниже

12,6-12,11

172 и выше

161-171

150-160

136-149

135 и ниже

13,0-13,5

176 и выше

165-175

154-164

139-153

138 и ниже

13,6-13,11

184 и выше

171-183

158-170

143-157

142 и ниже

14,0-14,5

188 и выше

174-187

160-173

144-159

143 и ниже

14,6-14,11

192 и выше

178-191

164-177

148-163

147 и ниже

15,0-15,5

194 и выше

180-193

166-179

150-165

149 и ниже

15,6-15,11

196 и выше

182-195

168-181

152-167

151 и ниже

16,0-16,5

198 и выше

186-197

174-185

160-173

159 и ниже

16,6-16,11

202 и выше

190-201

178-189

162-177

161 и ниже

17,0-17,5

204 и выше

191-203

178-190

162-177

161 и ниже

17,6-17,11

206 и выше

193-205

180-192

164-179

163 и ниже

18,0-18,5

208 и выше

194-207

180-193

164-179

163 и ниже

18,6-18,11

212 и выше

198-211

184-197

166-183

165 и ниже

8