Комитет
по образованию города Барнаула
Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя
образовательная школа «125»
|
Принята
на заседании
педагогического
совета
от «26»
августа 2021г.,
протокол
№ 10
|
Утверждена:
Директор
МБОУ «СОШ №125»
_______________А.А.
Лисин
«26» августа
2021 г. № ОД-256
|
Дополнительная
общеобразовательная
(общеразвивающая)
программа
физкультурно-спортивной
направленности
«Волейбол»
Возраст учащихся: 10
- 18 лет
Срок реализации: 1год
Автор - составитель:
Чуманов Илья Николаевич,
учитель физической культуры
г.
Барнаул, 2021
Оглавление
1. Комплекс основных
характеристик дополнительной
общеразвивающей
программы
1.1.Пояснительная
записка
1.2.
Цель, задачи, ожидаемые результаты
1.3.
Содержание программы
2. Комплекс
организационно педагогических условий
2.1.
Календарный учебный график
2.2.
Условия реализации программы
2.3.
Формы аттестации
2.4.
Оценочные материалы
2.5.
Методические материалы
2.6.
Список литературы
1.Комплекс
основных характеристик дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы (общий
1.1.
Пояснительная записка
Нормативные
правовые основы разработки ДООП:
·
Федеральный
закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ».
·
Постановление
Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020
г. № 28 "Об утверждении санитарных правил СП 2.4. 3648-20
"Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи".
·
Приказ
Министерства просвещения России от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»
·
Письмо
Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» (вместе с
«Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих
программ (включая разноуровневые программы)».
·
Приказ
Главного управления образования и молодежной политики Алтайского края от
19.03.2015 № 535 «Об утверждении методических рекомендаций по разработке
дополнительных общеобразовательных (общеразвивающих) программ».
·
Устав
ОО
·
Положение
о дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программе ОО
Актуальность
программы заключается в том, что занятия по ней,
позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми
приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых
на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для
качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами.
Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет
недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет
оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы
детского организма.
Вид
программы: модифицированная
программа
Направленность
программы:
физкультурно-спортивная
Адресат
программы:
для обучения рекомендуются принимать
подростков 10-18 лет, любящих заниматься физической культурой, проявляющих
интерес к спорту. Выбор данного возраста детей связан с последующим
комплектованием команд в возрастных категориях. Группы могут быть как
одновозрастные, так и разновозрастные.
Делается упор на изучение новейших тактических
действий и приёмов и современных методических приёмов, что позволяет достигнуть
более высокого результата в игре, а также внедрение в процесс обучения активной
психологической подготовки. Занятия по программе позволяют объединять мальчиков
и девочек в одну группу. Использование ИКТ помогает более точно отслеживать
текущую успеваемость и проводить отбор для перехода на следующий уровень
обучения. Применение метода психорегуляции в тренировках и на соревнованиях
сориентирует учащихся на достижение наивысших результатов в освоении игры и
стремлению к победам.
Срок и
объем освоения программы:
1 год,
педагогических 256 часов, из них:
- «Базовый
уровень» - 1 год, 256 педагогических часов;
Форма
обучения:
очная
Особенности
организации образовательной деятельности: разновозрастные, одновозрастные.
Режим
занятий:
|
Предмет
|
Базовый уровень
|
|
Волейбол
|
8 часов
в неделю;
256
часов в год.
|
1.2.
Цель, задачи, ожидаемые результаты
Цель:
популяризация
игры в волейбол среди учащихся школы, укрепление здоровья, содействие гармоническому
физическому развитию, формирование сборной команды школы для участия в
первенстве города по волейболу.
Задачи:
Образовательные
(обучающие) - развивать познавательный интерес к занятиям
физической культуры и спорту; приобретать определенные жизненно-важные
двигательные навыки и умения; формировать теоретические
знания тактики игры в волейбол; совершенствовать технико-тактические
действия игры в волейбол.
Развивающие
– развивать
у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений,
скоростно-силовые качества.
Воспитательные
– воспитывать
у учащихся нравственные качества: целеустремлённость, организованность,
дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические и
духовные силы; воспитывать у учащихся волевые и психологические качества:
смелость, решительность, настойчивость, волю к победе.
Ожидаемые
результаты:
|
Базовый уровень
|
|
Знать
|
-историю
развития волейбола и воздействие этого вида спорта на организм человека;
-значение
здорового образа жизни;
-правила
техники безопасности при занятиях данным виде спорта;
правила
игры;
-терминологию
игры и жесты судьи;
-технику
изученных приёмов и тактику, индивидуальных и коллективных действий;
-методику
регулирования психического состояния.
|
|
Уметь
|
-технически
правильно осуществлять двигательные действия, применяющиеся в волейболе,
использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации
собственного досуга;
-применять
в игре изученные тактические действия и приёмы;
-соблюдать
правила игры;
-регулировать
психическое состояние во время тренировок и соревнований;
-достигать
оптимального боевого состояния;
-организовывать
и судить соревнования;
-осуществлять
соревновательную деятельность.
|
|
Владеть
|
-составлять
и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом
индивидуальных особенностей организма;
-выполнять
технические действия по волейболу;
-выполнять
комплексы упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной
физической культуры с учетом состояния здоровья и физической
подготовленности;
-осуществлять
наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью,
контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической
нагрузки;
-соблюдать
безопасность при выполнении физических упражнений.
|
1.3.
Содержание программы
«Волейбол»
Базовый уровень (1 год обучения)
Учебный план
Таблица 1.3.1
|
№
п/п
|
Название раздела, темы
|
Количество часов
|
Формы аттестации/контроля
|
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
|
1
|
Введение
|
40
|
8
|
32
|
Контрольные тесты и упражнения
|
|
1.1
|
Общефизическая подготовка
|
12
|
4
|
10
|
Наблюдение за учащимися.
Выполнение специальных заданий.
|
|
1.2
|
Общеразвивающие упражнения
|
14
|
2
|
12
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
1.3
|
Спортивные и подвижные игры
|
14
|
2
|
12
|
Контрольные тесты и упражнения
|
|
2
|
Специальная физическая подготовка
|
76
|
10
|
66
|
Сдача контрольных нормативов
|
|
2.1
|
Упражнения направленные на развитие силы
|
14
|
2
|
12
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
2.2
|
Упражнения направленные на развитие
быстроты сокращения мышц
|
14
|
2
|
12
|
Сдача контрольных нормативов
|
|
2.3
|
Упражнения направленные на развитие
прыгучести
|
14
|
2
|
12
|
Сдача контрольных нормативов
|
|
2.4
|
Упражнения направленные на развитие
специальной ловкости
|
14
|
2
|
12
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
2.5
|
Упражнения направленные на развитие
выносливости (скоростной, прыжковой, игровой)
|
14
|
2
|
12
|
Наблюдение за учащимися.
Выполнение специальных заданий.
|
|
3
|
Техническая подготовка
|
80
|
12
|
68
|
Соревнования, товарищеские встречи, зачёты
|
|
3.1
|
Приёмы и передачи мяча
|
16
|
4
|
14
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
3.2
|
Подачи мяча
|
16
|
2
|
14
|
Соревнования, товарищеские встречи, зачёты
|
|
3.3
|
Стойки
|
16
|
2
|
14
|
Наблюдение за учащимися.
Выполнение специальных заданий.
|
|
3.4
|
Нападающие удары
|
16
|
2
|
14
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
3.5
|
Блоки
|
16
|
2
|
14
|
Контрольные тесты, игры с заданиями, результаты
участия в соревнованиях
|
|
4
|
Тактическая подготовка
|
40
|
8
|
32
|
Соревнования, товарищеские встречи, зачёты
|
|
4.1
|
Тактика подач
|
20
|
4
|
18
|
Опрос уч-ся, тестирование
|
|
4.2
|
Тактика приёмов и передач
|
20
|
4
|
18
|
Соревнования, товарищеские встречи, зачёты
|
|
5
|
Правила игры
|
20
|
2
|
18
|
Контрольные тесты, игры с заданиями, результаты
участия в соревнованиях
|
|
|
Итого
|
256
|
40
|
216
|
|
Содержание учебного плана
1.Введение: История
возникновения и развития волейбола. Современное состояние волейбола. Правила
безопасности при занятиях волейболом.
Общая
физическая подготовка.
Теория: Значение ОФП в подготовке
волейболистов.
Практика: Общеразвивающие упражнения
направленные на развитие всех физических качеств. Упражнения на снарядах,
тренажерах.
2.Специальная
физическая подготовка.
Теория:
Значение
СФП в подготовке волейболистов.
Практика:
Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты
сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приёмов, скорости,
прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой,
игровой) быстроты перехода от одних действий к другим. Подвижные и спортивные
игры.
3.Техническая
подготовка.
Теория:
Значение
технической подготовки в волейболе.
Практика: Стойки.
Приёмы и передачи мяча (двумя руками снизу, двумя руками сверху). Подачи снизу.
Прямые нападающие удары. Защитные действия (блоки, страховки).
4.Тактическая
подготовка.
Теория: Правила
игры в волейбол. Значение тактической подготовки в волейболе.
Практика: Тактика
подач. Тактика передач. Тактика приёмов мяча.
5.Правила
игры.
Теория: Правила игры в волейбол.
Практика:
Игра в волейбол, анализ работы
2.Комплекс
организационно - педагогических условий
2.1.
Календарный учебный график
Таблица
2.1.1.
|
Количество
учебных недель
|
32
|
|
Количество
учебных дней
|
256
|
|
Продолжительность
каникул
|
с
01.06.2021 г. по 30.09.2021 г.
|
|
Даты
начала и окончания учебного года
|
с 01.10.2021
по 31.05.2022 г.
|
|
Сроки
промежуточной аттестации
|
с
01.05.2022 по 31.05.2022
|
|
Сроки
итоговой аттестации (при наличии)
|
|
2.2.
Условия реализации программы
Таблица
2.2.1.
|
Аспекты
|
Характеристика
|
|
Материально-техническое
обеспечение
|
- спортивный
зал площадью 242
м2
-
уличная волейбольная площадка.
-
2 волейбольные сетки (1 с металлическими тросами)
-
стойки для волейбольных сеток. Настенные крепежи.
-
волейбольные мячи 10 штук.
|
|
Информационное
обеспечение
|
-аудио
- видео
- фото
-
интернет источники
|
|
Кадровое
обеспечение
|
руководитель
|
2.3.
Формы аттестации
Формами
аттестации являются:
2.4.
Оценочные материалы
Таблица
2.4.1.
|
Показатели
качества реализации ДООП
|
Методики
|
|
Уровень сохранения и укрепления
здоровья учащихся
|
«Организация и оценка здоровьесберегающей
деятельности образовательных учреждений» под ред. М.М. Безруких
|
|
Уровень теоретической подготовки
учащихся
|
Разрабатываются самостоятельно
|
|
Тестирование по теоретическому
материалу
|
Разрабатываются самостоятельно
|
2.5.
Методические материалы
Методы
обучения:
- Словесный
- Наглядный
- Объяснительно-иллюстративный
Формы
организации образовательной деятельности:
- Групповая
- Практическое занятие
- Игра
- Мастер-класс
- Мини-чемпионат
- Турнир
Педагогические
технологии:
- Технология
группового обучения
- Технология коллективного
взаимодействия
- Технология модульного обучения
- Здоровьесберегающая технология
Дидактические
материалы:
·
Инструкции
2.6. Список литературы
Амалин
М. Е. Тактика волейбола. Москва. «Физкультура и спорт» учебно-методическое
пособие 2005
– 62 с.
Ивойлов
А. В. Волейбол (техника, обучение, тренировка). Минск. «Беларусь» 1991. – 54с.
Голомазов
В. А., Ковалёв В. Д. Волейбол в школе. учеб. пособие Москва.
«Физкультура и спорт» 1976. – 206с.
Клещёв
Ю. Н., Фурманов А. Г. Юный волейболист. Москва. «Физкультура и спорт» 1989.-
164с.
Волейбол. Тестовые задания по изучению правил соревнований. –
Омск: СибГАФК, 2002. – 342с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.