Государственное
бюджетное образовательное учреждение
среднего профессионального образования
Луганской Народной Республики
«Луганский колледж автосервиса имени А.А.Гизая»
Разработала: преподаватель
физической культуры
Дербишина М.В.
г.
Луганск, 2020
“В баскетбол легко играть, но трудно играть хорошо” - Джеймс Нейсмит – основатель
игры в баскетбол.
Баскетбол - одна из самых
популярных игр. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег,
остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в
единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению
обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.
Занятия баскетболом
помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность,
уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит,
прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе
осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.
Применение множества
игровых заданий на уроке создают ситуацию успеха практически на каждом занятии,
а групповые упражнения развивают коммуникативные возможности обучающегося. Для
поддержания интенсивности и высокой плотности на уроке я чаще всего использую
поточный метод, который позволяет, сохраняя моторную плотность, проводить
индивидуальный контроль выполнения заданного действия.
Изучение
технического элемента провожу на примере конкретного игрового момента, а при
выполнении задания в парах - использую взаимоконтроль. Осмысленность
обучающимися двигательного навыка в контексте с игровой ситуацией мотивирует их
на более качественное освоение изучаемого элемента.
Баскетбол
– командный вид спорта, который наиболее четко формирует коммуникативные
качества человека. Разнообразие технических и тактических действий игры в
баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для
формирования жизненно важных навыков и умений обучающихся, всестороннего
развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия
игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются
эффективными средствами укрепления здоровья и могут использоваться как на
уроках, так и в самостоятельных формах занятий физической культуры. Рисунок №1
и №2
Аннотация к уроку:
Данный урок разработан
на основе рабочей программы по физической культуре для обучающихся II курса по профессии «Автомеханик»
по теме “Баскетбол”. Урок направлен на обучение обучающихся элементам техники
баскетбола, раскрывает вопросы совершенствования навыков ведения, ловли и
передач, бросков мяча в кольцо.
Группа: 105
Цель: Освоение умений и навыков владения мячом.
Задачи:
Образовательные: совершенствовать технику передач мяча, совершенствовать технику
ведения мяча, совершенствовать технику броска мяча в кольцо одной рукой.
Развивающие: развивать
двигательные качества ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые качества.
Воспитательные: воспитывать
морально-волевые качества, чувство коллективизма, ответственности.
Время проведения: 45 минут
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: Баскетбольные мячи, конусы, свисток, секундомер.
Метод проведения: Поточный, групповой, фронтальный.
Планируемые результаты
темы «Баскетбол»:
Предметные:
- совершенствование техники выполнения ведения мяча, передач
мяча, бросков мяча в кольцо.
– формирование умений и навыков владения мячом.
Межпредметные:
Личностные: формирование положительного отношения к занятиям
двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и
потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
Регулятивные:
– умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,
собственные возможности её решения;
– владение основами самоконтроля, самооценки.
Познавательные:
– владение знаниями об индивидуальных особенностях физического
развития и физической подготовки; осуществлять анализ выполненных игровых
действий; активно включаться в процесс выполнения заданий.
Коммуникативные:
– владение умением оценивать
ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения
и взаимодействия с учителем и партнерами во время учебной и игровой
деятельности.
Конспект
урока
Содержание материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические указания
|
I. Вводная
часть
|
12
мин.
|
|
1. Построение. Приветствие. Проверка
присутствующих. Сообщение задач урока.
Пульсометрия.
Повороты на месте.
Ходьба:
- на пятках,
- на носках,
- на внешней и внутренней стороне стопы.
Бег:
-в медленном темпе;
- приставным шагом;
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег с захлестыванием голени;
- бег с остановкой в два шага;
- бег с ускорением.
Комплекс ОРУ с баскетбольным мячом:
1. Упражнения для мышц шеи.
2. Упражнения для мышц верхнего плечевого
пояса.
3. Упражнения для мышц туловища.
4. Упражнения для мышц нижнего пояса.
Пульсометрия.
|
2 мин.
15 сек.
1 мин.
2 мин.
7 мин.
15 сек.
|
Отметить отсутствующих, обратить
внимание на внешний вид, соблюдение техники безопасности.
Соблюдать дистанцию, спина прямая,
смотреть вперед.
Соблюдать дистанцию. При беге следить за постановкой стопы и работой рук.
По свистку – остановка в два шага.
По сигналу замыкающий обгоняет колонну
и становится впереди направляющего и т.д.
Перестроение в две шеренги.
Следить за амплитудой движений.
|
II.
Основная часть
|
30
мин.
|
|
1. Совершенствование техники передачи
мяча:
Передачи мяча в парах в движении:
- двумя руками от груди;
- двумя руками ударом о пол;
- двумя руками сверху;
- одной рукой от плеча;
Эстафета: «Передал – садись» (Рисунок № 3)
2.Совершенствование техники ведения
мяча с броском в кольцо:
- ведение правой рукой;
- ведение левой рукой;
- ведение приставным шагом;
- ведение поочередно
правой и левой рукой. (Рисунок №4)
3. Совершенствование техники броска
мяча в кольцо:
- броски мяча справа от кольца;
- броски мяча слева
от кольца (Рисунок №5)
Подвижная игра «Пятнашки с ведением»
Пульсометрия.
|
8-9 мин.
8-9 мин.
7-8 мин.
3-4 мин.
15 сек
|
Перестроение
в колонну по два.
Передача
мяча по прямой траектории.
Руки
разгибать полностью.
Кисть
после передачи расслабить.
Группа
делится на две команды. Выигрывает команда первой выполнившая передачи.
Мяч
вести сбоку от себя с небольшим продвижением вперед, полностью разгибая
предплечье и кисть.
Группа делится на две команды. Чья
команда первой попадет в кольцо 10 раз.
Мяч бросать под углом 45 градусов ударом
в щит.
Выбирается ведущий. По свистку ведущий
пытается «запятнать» любого из обучающихся.
«Запятнаный» занимает его место,
поднимает мяч вверх и громко говорит: «Я водящий!». Затем игра
продолжается.
|
III. Заключительная часть
|
3 мин.
|
|
Построение. Пульсометрия.
Игра «Минутка»
Подведение итогов урока
Домашнее задание
|
|
Построение в шеренгу.
Обучающиеся закрывают глаза, по команде, считая про себя
секунды, делают шаг вперед, если считают, что минута истекла.
Указать
на общие недостатки. Отметить лучших. Выставить оценки
Выполнить
комплекс утреней гимнастики
|
Преподаватель
физической
культуры: __________ М.В.Дербишина
Приложение №1
Рисунок №1
Рисунок № 2
Рисунок №3
Рисунок №4
Рисунок №5
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.