Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Памятка "Частота сердечных сокращений"

Памятка "Частота сердечных сокращений"



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Частота сердечных сокращений (ЧСС) - показатель воздействия физических нагрузок на организм


110 - 130 уд/мин - зона низкой интенсивности;

130 - 160 уд/мин - зона средней, умеренной интенсивности;

160 - 170 уд/мин - зона большой интенсивности;

175 уд/мин и более - зона высокой интенсивности.



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 07.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров126
Номер материала ДВ-311815
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх