ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.

Краткое описание документа:

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.