Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План конспект урока физкультуры в 7 классе

План конспект урока физкультуры в 7 классе


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

План конспект

Урока физической культуры в 7 классе. Задачи урока ;

1)Обучение технике опорного прыжка ,акробатике.

2)Развитие ловкости и гибкости .

3)воспитание дисциплинированности , трудолюбия.

Тип урока ; обучающий .

Место проведения ; спортивный зал .

Инвентарь ;гимнастический козёл ,маты.



222 2

3

4

1

Вводная часть

10 мин



1Построение сообщение

задач

2.повороты на месте

3.ходьба на носках , на пятках на внешней стороне стопы

На внутренней стороне стопы

4.Бег равномерный

1)приставными шагами:

2) левым боком

3)правым боком

4)спиной вперёд

5)с высоким подниманием бедра

6) с захлёстыванием голени

Обще развивающие упражнения

1)круговые вращения

головы влево ,вправо

2)махи прямыми руками

попеременно вперёд, назад

3)наклон туловища влево вправо

4)наклон туловища вперёд

доставая носки ног.

5) махи ногами


1 мин


1 мин

2 мин



3 мин





3-4 мин




4 раза


3 серии


4 раза


8 раз


10 раз






при беговых упражнениях

правильно держать спину,

Следить за движением рук

и дыханием .


Обратить внимание на осанку

положение спины ,головы.



Организационно-

методические

указания


Основная часть

Упражнение акробатики

1 Два кувырка вперед

2 Кувырок назад

3 Выполнение гимнастического моста

4 Стойка на лопатках

5 Полушпагат

6 Мост из положения стоя

7 Опорный прыжок через козла «Ноги врозь, разбег, наскок на мостик, толчок ногами, приземление.

8 Упражнения для мышц брюшного пресса

9.игра Баскетбол

10 Подведение итогов урока

11 Домашнее задание



30




10





15 мин.






5 мин.








Помощь и страховка. Страхующий стоит на месте приземления лицом к обучаемому.

Поднимание туловища















Общая информация

Номер материала: ДБ-292490


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»