Инфоурок Другое КонспектыПлан конспект урока ФК раздел Волейбол

План конспект урока ФК раздел Волейбол

Скачать материал

 

 

 

План конспект


урока  по физической культуре для учащихся5 класса

 

студента 321 группы

 

Карасукского педагогического колледжа: Беспечанского Антона Витальевича

 

2 декабря 2020 года.

 

                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Раздел: гимнастика

Тема: Координационные способности

Тип  урока: обучение

 Цель урока: развитие координационных способностей у обучающихся 6 класса при изучении раздела гимнастика

Метапредметные  (К, П, Р):

Регулятивные:

-принимать и сохранять учебную задачу;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

Коммуникативные:

-строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

-задавать вопросы;

 Предметные:

- выполнять акробатические действия в гимнастике;

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности;

Личностные:

- учебно ­ познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата;

МТО:  

-гимнастический мат;

 

 

 

 

 

 

 

Этапы, содержание

Дозировка

Организационно методические указания

Виды деятельности

Обучающихся

 

Планируемые результаты

Формы, методы организации работы

Материально-техническое обеспечение

предметные

Личностные, метапредметные (К, П, Р)

I.                   Вводная часть.

1.Построение

- Равняйсь!

- Смирно!

- Здравствуйте, меня зовут, Антон Витальевич, урок физической культуры проведу у вас я.

Предлагаю вам поучаствовать в роли волонтёров 6 класса.

10 Минут

 

 

30 сек

Построение, по команде «Равняйсь!» Все поворачивают голову направо,  подбородки приподняты, направляющий принимает положение как при команде «Смирно!»

Выполняют команды учителя

Сохраняют правильную осанку при входе в зал

 

Предметные:

выполнять организующие строевые команды и приемы;

сохранять правильную осанку

 

 

Коллективная

 

 

 

 

 

 

 

2.постановка проблемной ситуации

- Что катится лучше?  А почему катится лучше?

-Наша задача вместе определить цель урока!

-Как вы думаете, что мы будем делать сегодня на уроке? (развитие координационных способностей у обучающихся 6 класса при изучении раздела гимнастика.)

-Молодцы! Теперь постарайтесь её не забыть!

(соглашаются)

1 мин

Определение цели урока.

-Самостоятельно делятся на команды;

- Обсуждают полученный результат, находят ошибки.

-делают вывод, определяют цель на уроке.

К. адекватно использовать речевые средства для решения  коммуникативных задач;

-договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Р принимать учебную задачу.

Фронтальный метод

Словесный метод.

 

3.Вспомнить правила ТБ

Ребята,  сейчас я  назову  правила поведения на уроках физической культуры. Если вы со мной согласны -хлопайте, если нет –топайте левой ногой.

Итак, внимание!

1. Во время занятия необходимо следить за своим самочувствием.

2. разрешается пользоваться телефонами.

3. Надо соблюдать дистанцию в строю.

4.Запрещается толкаться.

5.нужно громко разговаривать с одноклассниками

-Молодцы, вы ответили всё верно!

30сек

Проверить форму одежды на соответствие ТБ

-осмысливают предложенные способы безопасного поведения на уроке физической культуры.

 

Пр. руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Л. установка на здоровый образ жизни

 

Фронтальный метод

Словесный метод. Игровой метод.

 

Комплекс «ОРУ для коррекции осанки» в ходьбе

-Напра-во!

-За направляющим, в обход налево, шагом, марш!

УПР.№1

-руки в стороны ставь на носках, марш! Без задания, марш!
 Упр№2
-руки на пояс ставь на пятках, марш! Без задания, марш!


УПР.№3

 - 1-4 – вращение плечевого сустава вперед, 5-8 вращения назад, марш! Без задания, марш!

 

 

УПР.№4

- 1-4 вращение предплечья вперед, 5-8 вращение назад, марш! Без задания, марш!

 

2мин

 

 

 

 

30сек

 

 

 

30сек

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

30сек

 

 

 

Следить за правильным выполнением комплекса упражнений

-выполняют организующие команды и приемы.

-Выполняют  общеразвивающие упражнения  по коррекции и профилактике нарушения осанки в ходьбе.

Пр. выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки.

Р. оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи

Л. установка на здоровый образ жизни

 

Фронтальный метод

Наглядный метод

Словесный метод.

 

Комплекс упражнений в беге
-Быстрой ходьбой марш!

-Бегом марш!

 

Бег по кругу, по сигналу выпрыгнуть вверх с хлопком над головой

 

Бег между фишками «змейкой»

 

По сигналу бег в обратную сторону

Упражнения на восстановление дыхания

-Быстрой ходьбой марш!
-Шагом марш!

руки вверх – глубокий вдох; руки вниз – выдох

 

2мин

30сек

 

 

 

35сек

 

 

 

35сек

 

 

 

30сек

 

 

30сек

Следить за соблюдением ТБ и правильно набранной дистанцией при беге

Спина прямая

 

 

 

 

 

 

-выполняют организующие команды и приемы.

-выполняют общие развивающие упражнения,       

Целенаправленно  -воздействующие на развитие основных физических качеств, в беге.

 

Пр. выполнять легкоатлетические упражнения

Р. различать способ и результат действия

Фронтальный метод

Наглядный метод

Словесный метод.

фишки

Комплекс «ОРУ» на месте

-На месте построения становись!

По 2 рассчитайсь! Вторые, 3 шага вперед!  (Перестроение в 2 шеренги)

 

-  Руки в стороны ставь! С интервалом в 2 шага Разомкнись!

 

  УПР.№1

- И.п. о.с.

1- руки вверх, , правая нога назад на носок;

2- и.п.

3-4- то же самое, но с другой ноги. Стой!

 

УПР.№2

- И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны.

1-4-круговые движения в плечевом суставе вперёд;

5-8-круговые движения назад . стой!

 

УПР.№3

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс.

1- поворот туловища влево;

2- и.п;

3- поворот туловища вправо;

4- и.п. Стой

 

УПР.№4

махи прямыми ногами

И.п. стойка ноги врозь-руки вперед,

1-мах правой к левой руке,

2-и.п.

3-мах левой к правой руке, 4-и.п.

 

УПР.№5

- И.п. стойка ноги врозь, руки на поясе.

1- выпад левой ногой вперёд;

2- и.п;

3- выпад правой ногой вперёд;

4- и.п. Стой

 

УПР.№6

- И.п. о.с.

1- прыжком широкая стойка, руки через стороны вверх;

2- и.п;

3-4- то же самое. Стой!

 

 

 

3мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

 

 

30сек

 

 

 

 

 

 

 

 

Расположить учеников на площадке для проведения «ОРУ» на месте

 

 

 

 

 

 

.Руки прямые, в спине прогнувшись,

 

 

 

 

 

Руки прямые

 

 

 

 

 

 

 

 

Лопатки свести

 

 

 

 

 

 

 

Ноги в коленях не сгибать

 

 

 

 

 

 

 

Выпад глубже

 

 

 

 

 

 

 

Хлопок над головой, руки в локтевом суставе не сгибать

 

 

 

 

 

-выполняют организующие команды и приемы.

-Выполняют  общеразвивающие упражнения  на месте

Пр. составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма

 Р. различать способ и результат действия

К. учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию.

П. проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве

Фронтальный метод

Наглядный метод

Словесный метод. Игровой метод.

 

II.Основная часть.

Кто напомнит, какова  цель  на нашем уроке?

- По 2 рассчитайсь!

- Первые на месте, вторые два шага вперед, марш!

- Руки в стороны ставь, влево разомкнись!

Техника выполнения стойки волейболиста и

способов передвижения по площадке без мяча:

  выполнить стойку волейболиста с

последующей имитацией верхней передачи

мяча;

  бегом лицом вперед, остановиться по

сигналу, принять исходное положение -

стойку волейболиста, бегом спиной вперед,

Техника выполнения стойки волейболиста и

способов передвижения по площадке без мяча:

  выполнить стойку волейболиста с

последующей имитацией верхней передачи

мяча;

  бегом лицом вперед, остановиться по

сигналу, принять исходное положение -

стойку волейболиста, бегом спиной вперед,

 

Подводящие упражнения кувырку вперед:

 

1.группировка в упоре присев

 

 

 

2. группировка в положении лежа на спине

 

 

3.Перекаты вперед и назад из упора присев на гимнастическом мате

 

 

4.кувырок вперед по разделениям на счет:

1.       - упор присев

2.       - поставить руки перед собой

3.       -выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки

4.       - согнуть руки, голову наклонить веред

5.       - оттолкнуться ногами, перекатиться на спину, принять плотную группировку и выйти в упор присев

 

5.Кувырок вперед из равновесия на одной.

И.п. – равновесие на правой.

Выполнить кувырок вперед из равновесия на правой.

Выполнить кувырок вперед из равновесия на левой.

 

6.Длинный кувырок вперед.

И.п. – старт пловца.

Выполнить длинный кувырок вперед в упор присев.

 

 

7.Комбинация из проделанных элементов.

И.п. – О.с

Выполнить комбинацию из следующих

элементов:

- равновесие на одной

- кувырок вперед

- длинный кувырок вперед

- перекат назад в стойку на лопатках

- махом выход в упор присев

- встать в О.с.

20-30мин

 

 

 

 

 

 

3мин

 

 

 

3мин

 

 

 

3мин

 

 

3мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4мин

 

 

 

 

 

3мин

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Голова прижата к груди, руками обхватить голени

 

 

Спину округлить

 

 

Голову наклонять вперед  только в момент сгибания рук

 

Обратить внимание на толчок ногами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнить кувырок приставляя маховую ногу, но не переходя в упор присев

 

 

Стараться руки ставить дальше от стоп, увеличивая амплитуду кувырка, надо отойти на шаг от мата.

Три дорожки из двух матов.

 

 

 

 

 

 

 

 

- вспоминают цель (учебную задачу)

-демонстрируют умение перестроения в шеренги;

-сопоставляют цель и результат

 

Пр. выполнять организующие строевые команды и приемы;

Раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности.

Р. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Осуществлять  пошаговый контроль по результату;

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

П. осуществлять синтез как составление целого из частей.

Фронтальный метод

Наглядный метод

Словесный метод.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поточная работа.

Гимнастические маты

Подвижные игры

«перестрелка»

7-10мин

 

 

 

 

 

Следить за ТБ.

 

 

Играют в подвижные игры

Пр. выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;

 соблюдать правила взаимодействия с игроками

Л. установка на здоровый образ жизни;

Р. сохранять учебную задачу

К. контролировать действия партнера

Словесный метод. Игровой метод

 

III.Заключительная

 

- В одну шеренгу становись!

1 - Какая цель нашего урока была?

2 –как думаете, получилось ли у вас улучшить свои координационные способности? Сделайте вывод (получилось)

Ответы детей.

Дети выражают свое мнение

если им  понравилось занятие и они легко справились с заданием то идут на ту сторону площадки, где стоят желтые фишки; если было тяжело выполнять задания, то становятся к синим фишкам; а если было не интересно, то к белым фишкам Спасибо за  работу на уроке, вы все молодцы!

4-5мин

Провести рефлексию, создать положительный эмоциональный фон у учеников.

- обсуждают итоги учебного занятия

-договариваются

-сравнивают цель и   результат

Пр. организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха

Л. установка на здоровый образ жизни;

Р. осуществлять итоговый контроль по результату;

оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;

К. договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Словесный метод.

Игровой метод

Мяч футбольный, обручи

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 891 789 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 18.05.2022 134
    • DOCX 50 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Беспечанский Антон Витальевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Беспечанский Антон Витальевич
    Беспечанский Антон Витальевич
    • На сайте: 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 994
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой