- 10.07.2015
- 40034
- 727
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Министерство образования и науки Российской Федерации
администрации г. Усолья – Сибирского
Муниципальное образовательное учреждение
МБОУ «С0Ш №16»
ПЛАН-КОНСПЕКТ
УРОКА
физической культуры
Раздел: БАСКЕТБОЛ
Тема урока:
«Закрепление элементов техники владения мячом»
5 класс
Автор:
Фефелова Людмила Михайловна
учитель физической культуры
2015 год
План-конспект урока по теме «Баскетбол» 5 класс.
Выполнила: учитель физической культуры МБОУ СОШ № 16 г. Усолья-Сибирского Фефелова Людмила Михайловна.
Цель урока:Привить интерес к игре«Баскетбол», через многообразие специальных физических упражнений и нетрадиционную компоновку изучаемого материала
Задачи урока:
Метод проведения:
Частные задачи | Содержание материала | «Д» | Методические указания |
Организация внимания учащихся | 1. Построение, сообщение задач урока 2. Упражнения на уши, кисти рук: - размять уши (растереть) - вибрационные движения кистей - растереть ладони - похлопать в ладони | 5 мин | Обратить внимание на внешний вид. Следить за осанкой, повороты с пятки на носок |
Обеспечить оптимальную эластичность связок, сухожилий, мышц и подвижность звеньев двигательного аппарата | 3. Упражнения в ходьбе: - на носках с мячом, руки вверх - на пятках, мяч вперед - перекат с пятки на носок - в полуприседе, мяч вперед - в полном приседе - «восьмерка» | 1 мин | Обратить внимание на осанку, на дыхание при выполнении упражнений |
Развитие координационных способностей |
- ведение мяча правой рукой - ведение мяча левой рукой -ведениепопеременно правой, левой рукой - ведение мяча правой рукой приставным шагомлевым боком - ведение мяча левой рукой приставным шагомправым боком | 2 мин | Следить за техникой выполнения |
Закрепление техники владения мячом (передачи, ведение, ловля) | |||
Закрепить ведение мяча Закрепление передач и ловли мяча | 1.Ведение мяча по сигналу свистка: 1 сигнал - ведение мяча легким бегом 2 сигнала – остановка (ведение мяча на месте в полном приседе) 3 сигнала – ведение мяча вокруг себя 2. Ведение мяча без зрительного наблюдения: Класс делится на две команды и в произвольной форме встают на разные стороны площадки, на средней линии площадки установлен планшет с цифрами, по сигналу учителя ученики ищут на планшете цифры по порядку: - ведение мяча на месте правой рукой - ведение мяча на месте левой рукой 3. Ловля и передачи мяча двумя руками от груди в парах? - передачи мяча на месте - передачимяча стоя на коленях - передачи мяча сидя на полу - передачи мяча в четверках с перемещением | 3 мин 4 мин 5 мин | Слушать внимательно команды учителя, индивидуальная работа. Не следить за рукой, ноги согнуты в коленях В момент ловли мяча ноги согнуты, спина прямая, голову не опускать. Руки вытянуты вперед, кисть с разведенными пальцами образуют воронку. Индивидуальная работа. |
Развитие координационных способностей | |||
Развитие координационных качеств |
- ведение мяча в парах (взявшись за руки) - бег приставным шагом (два мяча зажать ладонями)
- по сигналу учителя первый участник с ведением мяча бежит к листу рисует одну деталь от фигуры «снеговик» (большой круг) - второй участник(средний круг) - третий участник (малый круг) - четвертый участник (руки) - пятый участник (ноги) - шестой участник (глаза) - седьмой участник (рот) - восьмой участник (нос) - девятый участник (ведро) - десятый участник (метлу) - одиннадцатый участник (пуговицы) | 3 мин 5 мин | Руки не расцеплять; при потере мяча –упражнение начинать с места потери. Ведение мяча удобной рукой |
Заключительная часть | |||
| Отметить наиболее активных учащихся, лучших в овладении техники ведения и передач мяча. |
6 664 254 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Фефелова Людмила Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.