|
содержание урока
|
дозировка
|
деятельность учителя
|
деятельность учащихся
|
универсальные учебные действия
|
Методические указания
|
|
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 10-15 мин.
|
|
1.
Построение, приветствие, сообщение темы урока.
2. Медленный бег.
|
4 мин.
|
Активизировать учащихся к осознанию уровня сформированности
техники выполнения ведения мяча с изменением направления и скорости
движения
Мотивация на интериоризацию знаний и умений.
|
Формируют личностные цели по наводящим вопросам учителям.
Активное включение в деятельность.
|
(Р) Определять цель двигательной и учебной деятельности:
индивидуального выполнения техники ведения мяча с изменением
направления и скорости движения
(К)Активно включаться в диалог.
|
Обратить внимание на готовность к уроку, наличие формы.
Разграничение знаний от незнаний
(3 позиции: высокий: ведения мяча с изменением направления и
скорости движения без зрительного контроля; средний с частичным зрительным
контролем, низкий – со зрительным контролем).
|
|
3. Ходьба и бег (разновидности)
|
3 мин.
|
|
|
|
|
|
В ходьбе: - на носках, руки на
пояс (вверх);
- на пятках, руки за спину;
- полуприсед, руки за голову;
- ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны.
|
|
Обеспечивать выполнение команд; коррекция двигательных навыков;
создание ситуации успеха.
|
Выполняют известные упражнения с использованием известных
способов действия.
|
(Р) Умение делать по образцу.
|
Ладони во внутрь; спина прямая; локти в стороны, лопатки соединить;
голова ровно
|
|
В беге:- перемещение приставными
шагами: правым (левым) боком;
- спиной вперед (змейкой);
- ускорение по диагонали;
- бег без задания;
- ходьба с упражнениями на восстановление дыхание.
|
|
Обеспечивать выполнение команд; коррекция двигательных навыков;
создание ситуации успеха.
|
Выполняют упражнения с применением известных способов и новых
способов действия.
|
(П) Владение навыками выполнения жизненно-важных двигательных
умений (ходьба, бег).
|
Соблюдать дистанцию (2шага); смотреть через ближнее плечо к
повороту; следить за дыханием; следить за правильным перемещением в
защитной стойкой.
|
|
Перестроение в движении из одной колонны в четыре
4. ОРУ:
- и.п-о.с.
1. – наклон головы вправо;
2. – наклон головы вперед;
3. – наклон головы влево;
4. – и.п.
- и. п. – ноги врозь, руки согнуты
в локтях перед грудью, кисти в замок.
1,3. – руки вперед, ладони
наружу;
2, 4.- и. п.
- и.п. – ноги врозь, руки в стороны.
1-4 круговые вращения кистями:
1-4 круговые вращения предплечьями;
1-4 круговые вращения прямыми руками.
- и.п.- ноги врозь, руки на пояс
(за голову).
1,2 – поворот туловища вправо;
3,4 – поворот туловища влево.
- и.п. – ноги врозь, руки на
пояс.
1,2 – наклон туловища вправо, левая рука вверх;
3,4 - наклон туловища влево, правая рука вверх;
- и.п. – ноги врозь, руки на
пояс.
1 – наклон туловища к правой ноге, руки вперед;
2.- наклон туловища вперед, руки в стороны;
3. – наклон туловища к левой ноге, руки вперед;
4. – и.п.
- и.п. – ноги врозь, руки на
пояс.
1-3 – выпад правая нога вперед, руки на бедро
(пружинистые приседания);
4. – и.п.
- и.п. – ноги врозь, руки вперед.
1. – мах правой ногой к левой руке;
2,4 – и.п.
3.- мах левой ногой к правой руке.
- и.п. – ноги врозь, руки на пояс.
1-4 круговые вращения голеностопом правой ноги (вправо,
влево);
1-4 круговые вращения голено стопом левой ноги (вправо,
влево);
|
4-6 мин.
|
Обеспечивает выполнение команд. Выполняет коррекцию. Создает
ситуацию успеха.
|
Выполняют упражнения с применением известных и новых способов
действия.
|
(Р) Умение правильно выполнять двигательное действие.
(П) Владение навыком выполнения жизненно важных двигательных
умений.
|
Проводят 3 дежурных по классу. Следить за осанкой. Выполнять с
максимальной амплитудой движения.
Выполнять под счет, руки в стороны.
Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.
Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.
Спина прямая; мах прямой ногой; носком касаться кисти.
Следить за осанкой.
|
|
Поднимание и опускание туловища, сидя на скамейке (10/15
раз).
|
2 мин.
|
Решение оздоровительной задачи
|
Выполняют упражнения с применением известных способов действия.
|
(Р) Качественное выполнение упражнения.
|
Работа в парах; партнер держит, руки на груди скрестно.
|
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 20-25 минут
|
|
Упражнения в парах на месте с мячами:
- ведение мяча каждым пальцем правой
и левой руками;
- ведение мяча правой рукой, левой
повторять цифры партнера;
- перевод мяча перед собой.
|
2-3 мин.
|
Обеспечение выполнения команд. Коррекция двигательных навыков.
|
Выполнение упражнений с использованием известных и новых
способов действия.
|
(П) Владение навыками выполнения технического элемента «Ведение
мяча с изменением направления и скорости движения».
(К) Умение взаимодействовать в парах.
(Р) Анализировать технике ведения мяча с изменением
направления, выявлять ошибки и их своевременное устранение.
|
У каждого ученика мяч. Ведение мяча без зрительного контроля.
Мяч не касается ладоней. Смена по свистку.
Рука располагается на мяче сбоку.
|
|
Упражнения во встречных колонах:
- ведение мяча с изменением
направления (обегание фишек);
- челночный бег с ведением мяча;
- эстафета с ведением мяча;
- эстафета « Вызов номеров».
|
18 мин.
|
Поддержка и развитие сформированного уровня цели; ситуативное
обращение к технике ведения мяча с изменением направления
Учитель называет номер, ученик с ведением мяча обегает фишку.
|
Самостоятельно оценивает знания и умения ведения мяча с
изменением направления ведения мяча
Выполнение упражнений с использованием известных и новых
способов действия.
Рассчитываются по порядку, запоминают свои номера.
|
У каждого ученика мяч. Ведение мяча без зрительного контроля.
Мяч не касается ладоней.
Ведение мяча дальней рукой от фишки; смена рук при повороте; мяч
передать из рук в руки.
|
|
Поднимание и опускание туловища, сидя на скамейке (10/15
раз).
|
2 мин.
|
Решение оздоровительной задачи.
|
Выполняют упражнения с применением известных способов действия.
|
(Р) Качественное выполнение упражнения.
|
Работа в парах; партнер держит, руки на груди скрестно.
|
|
Игра «Салки с ведением мяча».
|
3-4 мин
|
Объясняет условия игры.
|
Передвигаются с ведением мяча (левой или правой руками).
|
(Р) Умение оценивать правильность выполнения двигательных
действий.
|
Мяч у каждого; осалить рукой; у голящего (1-2) в руках
галстук.
|
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 5-7 минут
|
|
Упражнение на восстановление:
Игра «Передай, счет».
|
3 мин
|
Объясняет условия игры. Вносит коррективы.
|
Встают в круг, правая рука (кисть) лежит в левой руке партнера –
ладонь наружу. Счет передается касанием правой рукой правую руку партнера,
проговаривая. Запрещенное число передают касанием молча.
|
(Р) Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать
решение, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами
во время игровой деятельности.
|
Запрещенное число «2» (можно несколько). Кто произнес
запрещенное число, выходит из игры. Игра длиться до 100.
|
|
Построение в строй.
Рефлексия.
|
3
|
Рефлексия построена по принципу незаконченного предложения: « На
уроке я понял, я узнал, я разобрался…». «Я похвалил бы себя….». «
Особенно мне понравилось…».
|
Рефлексируют свою деятельность по достижении личностной цели.
|
(П) Осуществляют анализ выполненных действий.
(Л) Самостоятельно проводить занятия по обучению двигательному
действию.
(К) Логично и точно излагать свою точку зрения.
|
|
|
Домашнее задание
|
1
|
ЧСС до 100 ударов/мин.
Поднимание и опускание туловища из и.п. лежа на спине, согнув
ноги (2х15 раз, 2х20 раз).
|
(Л) Использование занятий физическими упражнениями для повышения
уровня физических кондиций.
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.