План конспект урока по физкультуре в 5 классе: Как научиться развивать двигательные навыки, физические качества и творческое воображение, не-обходимые в дальнейшей жизни?«».

План-конспект урока в 5 «в» классе  по физической культуре.

Составила учитель физической культуры 1 квалификационной категории МБОУ «Гимназии № 14 г. Йошкар – Олы» Винк Т. Е.

Место проведения: спортивный зал в МБОУ « Гимназия № 14 г. Йошкар – Олы»

Оборудование к уроку: Ручки, тетради, секундомеры, дидактический материал, наглядные пособия, конусы.

Дата проведения: 18.02.2017 г.

Тип урока: закрепления (урок  комплексного применения знаний и умений).

Тема: «Овладение  основными видами  передвижений ».

ГУЗ: Как научиться развивать двигательные навыки, физические качества и творческое воображение, необходимые в дальнейшей жизни?

Задачи урока:

ЧУЗ - 1.  Научить создавать новые виды передвижений на основе разного сочетания элементов.

ЧУЗ - 2.   Научить оценивать точность выполнения элементов.

ЧУЗ – 3.   Научить выдвигать гипотезу и ставить эксперимент.

Составная часть урока	Содержание урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Дозировка.	Виды УУД		Организационный метод
					РУУД	ПУУД
подготовительная Основная Заключительная	Организационно – воспитательный момент. 1. Построение, приветствие,  вовлечение в диалог. Организационно - образовательный момент. 2.Разминка. 3. Оценивание отдельных видов передвижения. 4.  Высказывание гипотезы. Эксперименты. 5.Подведение итогов эксперимента. 6.  Домашнее задание: Закрепить различные способы передвижений.      7.  Рефлексия	Приветствие,  постановка цели. Вашим домашним заданием было – вспомнить, какие существуют основные горизонтальные и вертикальные способы передвижения. Ребята давайте вспомним, в каких ситуациях, например, используется  ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, перелазание? Ситуаций много, согласны со мной? Как вы считаете, умея выполнять основной вид передвижения, вы можете придумать свой способ, используя различные другие элементы? 2. Итак, какая  первая наша сегодняшняя задача? Формулирую задачу: «Научиться создавать новые виды передвижений на основе разного сочетания элементов». Предлагаю решить эту задачу в разминке. Перед разминкой вспомним: «Как мы можем контролировать уровень нагрузки»? Правильно. Измерением ЧСС. Кто напомнит,  что это такое? Оговариваю, что пульс измеряем  стоя и в положении покоя и сразу после разминки. Не отдыхая, в положении стоя. Предлагая найти пульс ( помогаю тем  кто не справляется). Я засекаю время, а выизмеряете пульс по команде,  за 15 сек. Итак, в таблице указано количество сердечных ударов.  60-90 в покое 100-120 легкая нагрузка 130-150 средняя нагрузка 160 -190 близкая к максимальной Проанализируйте свои результаты. Приложение 1 Ребята, а как вы считаете, качественно выполненное упражнения имеет значение?  Согласна.  Итак, что бы решить вторую задачу урока: «Научиться оценивать точность выполнения упражнения». Предлагаю выполнить упражнения заданным способом. Даю команду: «Равняйсь»! «Смирно»!  Девочки.  « На право»! Мальчики.  «Налево»! «За направляющими 5 – ть малых (половина с\з) легким бегом марш»! Затем по свистку даю  команду и показываю следующие упражнения.  После бега встают в круги и выполняют разминку на месте.  Домашним заданием  двух учеников было придумать и написать разминку на месте. Приглашаю их  провести разминку в  своих группах (мальчики, девочки). После разминки предлагаю измерить пульс и  (помогаю тем  кто не справляется). Я засекаю время, а выизмеряете пульс по команде,  за 15 сек. Предлагаю сравнить результаты с результатами в таблицы. Ребята давайте оценим качество выполнения упражнения. Соответствует ли оно заданному образцу? Оценивание жестами.    Палец большой вверх, горизонтально, вниз. Перед оцениванием  предлагаю выполнить заданное мной  упражнение по группам. Сначала одна группа выполняет затем другая.  Поочередно оценивают.  После задания приглашаю всех подойти ко мне. В диалоге начинаю подводить к формулированию третьей задачи. Ребята, прежде чем ответить на следующие вопросы, давайте вспомним определение понятия «гипотеза». (Указывает на распечатанное определение). Приложение 2 Ребята, а где  можно и удобно применять основные способы  передвижения  мы выяснили, а какова первостепенная цель видов передвижений, например, остановимся на беге, ходьбе и прыжках? Итак,  третья  задача урока.   Научится проверять свою гипотезу с помощью эксперимента.   Даю команду на построение в одну шеренгу.  «На первый, второй, третий  расчетайсь»! «В три шеренги  становись»! Ребята, вы разделись на три группы, теперь я каждой группе даю карточку с заданием. Работа по карточкам. Каждая группа берёт карточку,  читает задание переходят к выполнению. Приложение 3 Предлагаю ребятам выслушать итоги экспериментов. Придумайте свой оригинальный способ передвижения. Опишите, в каких ситуациях можно применить,  и какова первостепенная цель данного способа. Провожу рефлексию по методике  «Мишень». Приложение 4	Активизируют внимание, участвуют в диалоге. Дают ответы по домашнему заданию       (ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, перелазание). Отвечают на вопросы. Ситуации: ходьба - можно долго перемещаться; перемещаться с большим грузом. бег - быстрое преодоление расстояния. Прыжки -  не хватает времени, чтобы обогнуть препятствие…и т.д. Да. Дают ответы.  Например -   научиться выполнять разные упражнения  и придумывать свои. Дают ответ - измерением пульса. Дают ответ. ЧСС – это частота сердечных упражнений. Замеряют пульс - П.П. стоя. Замеряют пульс стоя.  записывают свой результат в тетрадь. Сравнивают свои показатели с данными в таблице. Да. Выполняют упражнения заданным способом. Выполняют команды. Показывают свой вариант разминки.  Остальные ребята выполняют предложенные упражнения. Сравнивают свои показатели с данными в таблице. Результат записывают. Выполняет упражнение заданным способом сначала одна группа и ее оценивает другая. Затем другая группа . Оценивают жестами.    Палец большой вверх, горизонтально, вниз. Подходят к учителю  вступают в диалог.  Дают свое объяснение  понятию «гипотеза».  Читают вывешенное определение. Отвечают: выдвигают свои  гипотезы. Строятся в 1 шеренгу.  Рассчитываются на 1 – 3 – й. Разделились на  группы. В группах выполняют задание по карточкам. Ребята поочередно рассказывают о своей работе. Подводят итоги с помощью предложенного способа рефлексии. Ребята подходят к доске и ставят свою метку в соответствии с  своими, которые испытывали на уроке.  Чем ближе к центу мишени, тем ближе к десятке, на краях мишени оценка ближе к нулю.  Подумай и проанализируй свое решение.	2-3 мин. 5- 6 м. 9 – 12  мин 5 мин 2-3 мин 1 мин.	Включаются в решение УЗ урока. Помогают сформулировать задачи для достижения цели урока Должны научиться понимать, что виды передвижения отличаются отдельными элементами. Уметь измерять пульс для контроля уровня нагрузки. Развитие внимания, памяти. Уметь оценивать  качество выполнения предложенного упражнения на основе соответствия образцу. Научится  выдвигать гипотезы.  Гипотеза – это предположение о возможном результате. Учаться проверять гипотезу с помощью эксперимента. Предлагают и разъясняют варианты своих ответов. Рефлексируют процесс урока и результат.	Учатся выдеделять главную проблему проблемы для определения цели и задач урока. Научиться создавать новые виды передвижений на основе разного сочетания элементов. Понятие «Авторское упражнение» Научить оценивать действия другого. Закрепление навыков упражнения в передвижениях. Развитие двигательных способностей. Развитие творчества, воображения воспитание инициативности. Формируют  умение анализировать свою работу и сопоставлять с повседневной жизнью.	Фронтальный. фронтальный. фронтальный Поточный фронтальный групповой Групповой фронтальный Фронтальный Групповой.

Приложение 1  Таблица оптимального пульса

Показатели пульса	Степень нагрузки
60 – 90     уд \м	В покое
100 – 120 уд\м	Легкая нагрузка
130 – 150 уд\м	Средняя нагрузка
160 – 190 уд\м	Близкой к максимальной нагрузке

Приложение 2

Гипотеза  - это высказанное предположение о возможном результате.

Карточка № 2.

Гипотеза.  Ходьба - относительно неутомляемый способ передвижения, способствующий сохранению сил.

Проведите следующий эксперимент и подтвердите или опровергните  данное предположение.

1.            Измерьте ЧСС в покое, результат занесите в таблицу.

2.                    Легким шагом пройдите 1 круг и сразу измерьте ЧСС в положении стоя, результат занесите в таблицу.

3.                    Опишите свои ощущения.

Сделайте вывод.

№	ЧСС в покое за 1 мин.	ЧСС за 1 мин., в положении стоя после  прохождения одного круга.	Определи разницу в показателях пульса	Опиши свои ощущения
1
2
3
4
5
6
7
8
9

В помощь следующей схемы сформулируй вывод.

1.      Начни  с  гипотезы. Ходьба………..

2.      Цель. Подтвердить  или опровергнуть  данное предположение.

3.      Мы провели следующие действия.

4.      Измерили ЧСС в покое.

5.      Легким шагом прошли все одинаковое расстояние в спокойном темпе 1 круг и сразу измерили ЧСС в положении стоя.

Определили разницу в показателях пульса и выяснили, что разница в показателях…………….., таким образом,  мы пришли к выводу, что предположение высказанное в эксперименте имеет конкретный результат, а именно  - Ходьба - относительно неутомляемый способ передвижения, способствующий сохранению сил.

Карточка № 1

 Гипотеза. Бег - это быстрое перемещение в пространстве, требующее меньше затраченного времени, чем ходьба

Проведите следующий эксперимент и подтвердите или опровергните  данное предположение.

1.      Засеките время и легким  шагом пройдите 1 круг, результат занесите в таблицу.

2.      Пробегите  то же расстояние, засеките время, результат занесите в таблицу.

3.      Опишите свои ощущения.

Сделайте ввод.

№	Время за 1 круг шагом	Время за 1 круг бегом	Определи разницу в показателях пульса	Опиши свои ощущения
1
2
3
4
5
6
7
8
9

В помощь следующей схемы сформулируй вывод.

1.      Начни  с  гипотезы. Бег ………..

2.      Цель. Подтвердить  или опровергнуть  данное предположение.

3.      Мы провели следующие действия.

4.      Засекли время и легким  шагом прошли 1 круг, результат занесли в таблицу.

5.      Пробежали  то же расстояние, засекли время, результат занесли в таблицу.

Определили разницу в показателях и выяснили, что время шагом…………….., чем время бегом,  таким образом,  мы пришли к выводу, что предположение, высказанное в эксперименте имеет конкретный результат, а именно  - Бег - это быстрое перемещение в пространстве, требующее меньше затраченного времени, чем ходьба

Карточка № 3.

Гипотеза.  Прыжок -  это более быстрое преодоление препятствия, требующее меньше затраченного времени.

Проведите следующий эксперимент и подтвердите или опровергните  данное предположение.

1.      Засеките время, пробегите  круг  и оббегите препятствие  (скамейка),  результат занесите в таблицу.

2.      Засеките время, пробегите круг и перепрыгнете через  препятствие  (скамейка), результат занесите в таблицу.

3.      Опишите свои ощущения.

Сделайте ввод.

№	Время бега с оббеганием препятствия	Время бега с перепрыгиванием через препятствие	Определи разницу в показателях пульса	Опиши свои ощущения
1
2
3
4
5
6
7
8
9

В помощь следующей схемы сформулируй вывод.

1.      Начни  с  гипотезы. Прыжок  ………..

2.      Цель. Подтвердить  или опровергнуть  данное предположение.

3.      Мы провели следующие действия.

4.      Засекли  время, пробежали  круг, оббежав  препятствие  (скамейка),  результат занесли в таблицу.

5.      Засекли  время, пробежали круг,  перепрыгивая через  препятствие  (скамейка), результат занесли в таблицу.

Определили разницу в показателях и выяснили, что время с оббеганием препятствия …………….., чем время с перепрыгиванием через препятствия,  таким образом,  мы пришли к выводу, что предположение высказанное в эксперименте имеет конкретный результат, а именно  Прыжок -  это более быстрое преодоление препятствия, требующее меньше затраченного времени.

Приложение 4

Подсчет пульса

пульс		пульс		пульс		пульс		Пульс		пульс
За 15 с	За 1 мин	За 15 с	За 1 мин	За 15 с	За 1 мин	За 15 с	За 1 мин	За 15 с	За 1  Мин	За 15 с	За 1 мин
10	40	16	64	22	88	28	112	34	134	40	158
11	44	17	68	23	92	29	116	35	138	41	162
12	48	18	72	24	96	30	118	36	142	42	166
13	52	19	76	25	100	31	122	37	146	43	170
14	56	20	80	26	104	32	126	38	150	44	174
15	60	21	84	27	108	33	130	39	154	45	178

Приложение 5

Техника «Рефлексия мишень».

Рисуется мишень, которая делится на сектора, в каждом из секторов записываются параметры – вопросы рефлексии, касающиеся деятельности школьников. Например, оценка содержания, оценка форм и методов проведения уроков, оценка деятельности педагога, оценка своей деятельности.

Участник ставит отметки в соответственно оценке результата: чем ближе к центу мишени, тем ближе к десятке, на краях мишени оценка ближе к нулю, затем проводят ее краткий анализ.

Инструкция для учеников  к выполнению «Рефлексия мишень».

Подойди и поставь свою метку в соответствии с  твоими эмоциями на уроке.  Чем ближе к центу мишени, тем ближе к десятке, на краях мишени оценка ближе к нулю.  Подумай и проанализируй свое решение.

 

Самоанализ урока по физической культуре, 5 в класс.

Дата проведения: 18.02.2017 г.

Учитель физической культуры 1 кв. кат.,  Винк Татьяна Евгеньевна

Тема урока: «Овладение  основными видами  передвижений».

Тип урока: закрепления (урок  комплексного применения знаний и умений).

Тема: «Овладение  основными видами  передвижений ».

Цель: Как научиться развивать двигательные навыки, физические качества и творческое воображение, необходимые в дальнейшей жизни?

Задачи:

Предметные:

Совершенствовать основные способы передвижения.

Метапредметные:

 Познавательные - развивать способность оценивать свои достижения, соотносить их с образцом  по технике изученных элементов.

Коммуникативные – уметь слушать учителя и одноклассников, высказывать свое мнение; уметь вести диалог по теме урока; анализировать свои действия и работу; вступать в беседу и обсуждение на уроке и в жизни; научится выполнять различные задания в группе.

Регулятивные -  развивать способность  понимать и определять задачи урока и стремиться их  реализовать; работать коллективно; оценивать правильность выполнения на уровне адекватной ретроспективной оценки; высказывать свое предположение.

Личностные -  развивать  мотивы  учебной деятельности и  навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в учебных ситуациях при работе в группах.

 Цели и задачи поставлены в соответствии с программой обучения,  по  разделу:  «Совершенствование двигательных навыков».

     Выбор содержания, структуры, форм и методов урока был обусловлен целями, дидактическими принципами, уровнем подготовленности обучающихся.

  На уроке я хотела научить ребят развивать свои  двигательные навыки, физические качества и творческое воображение, необходимые в дальнейшей жизни. Дети научились оценивать свои действия.   Освоили  новые виды передвижений на основе разного сочетания элементов. Научить оценивать точность выполнения упражнений. Выдвигать гипотезу и ставить эксперимент.  Так же научились слушать собеседника, вести диалог при выполнении заданий, понимать и определять задачи урока, стремясь их реализовать.

       Строго выдержана структура урока:

 I – подготовительная часть.  Организация детей к уроку, строевые команды, устный опрос учащихся, подготовка их организма к работе в основной части урока, общеразвивающих упражнения проводились в движении и на месте.  Часть разминки дети выполняли самостоятельно.

II – основная часть.   Ребята оценивали точность выполнения заданного упражнения, затем перешли к решению проблемы, а в частности выдвигали гипотезы,  а затем,  работая в группах, искали пути решения с помощью экспериментов.

III – заключительная часть.  Подведение итогов урока. Формирование умения оценивать свою работу. Мотивация на применение  полученных знаний и умений в повседневной жизни.

        На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования  и мотивации учебной деятельности. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении.                   

          На различных этапах урока используются методы: словесный ,  наглядный (показ упражнения учителем), практический (выполнение упражнений учащимися).

         В процессе урока применяются разнообразные формы организации детей: фронтальная, индивидуальная, поточная, в группах.

 Фронтальная форма используется в подготовительной  и основной части урока;  поточная форма -  для подготовки организма учащихся к уроку; в группах  и индивидуальная формы.
         На каждом этапе урока используется текущий контроль деятельности учащихся,  даётся словесная оценка работы учащихся,  контроль над качеством выполнения упражнений, что ведёт к созданию ситуации успеха, переходящей в увлечённость учащихся, их активность, внимательность и самостоятельность.

     Использование форм, методов и видов контроля на уроке позволило достичь хороших результатов и эффективно провести урок. В целом урок проходил на хорошем организационном уровне.

     Проведенный урок был результативным, достиг поставленной цели. Урок способствовал развитию УУД учебно-познавательной деятельности всех учащихся.    

          Хочется отметить организованность класса, их интерес и желание качественно выполнять задание. Урок способствовал общему развитию личности каждого школьника и детского коллектива в целом.