652025
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПланирование открытого урока "Күрестің әдістерін үйрену, меңгеру" 10- сынып

Планирование открытого урока "Күрестің әдістерін үйрену, меңгеру" 10- сынып

библиотека
материалов


«Н.Островский атындағы №4 Күршім орта мектебі» КММ











Ашық сабақ :Мектептегі күрес үйірмесінің жұмысы



Тақырыбы: Күрестің әдістерін үйрену, меңгеру






Дайындаған : дене шынықтыру пәні мұғалімі


Нурбаев Самат Маратович












Күршім ауылы

2016 жыл





Мектептегі күрес үйірмесінің жұмысы


Жоспарлы сабақ


1)Сабақ тақырыбы: Күрестің әдістерін үйрену, меңгеру

2) Сабақ мақсаты:

1.Білімділік- оқушыларды жылдамдыққа, күштілікке, ептілікке үйрету

2.Дамытушылық-ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту

3.Тәрбиелік-жан-жақты тәрбие арқылы ақыл-ой, эстетикалық, адамгершілік және еңбек тәрбиесіне ықпал ету

4.Өткізілетін жер: Спорт зал

5. Құрал жабдықтар: ысқырғыш, секундомер, секіртпе, жгут

6. Уақыт: 45 мин

7. Сыныбы 10 сынып

Уақыт мөлшері

Методикалық нұсқау

1

Кіркспе бөлім 15 мин


1.Сапқа тұрғызу салемдесу

2.саптағы жаттығулар

онға, солға, шұғыл бұрылу

3. жүру жеңіл жүгіру

4. оң иықпен алдыға

5. сол иықпен алдыға

6. артпен жүгіру

7. аяқты алдыға сермеп жүгіру

8. аяқты артқа сермеп жүгіру

9. алдыға, артқа домалау

10. құлау әдісін жасау

11. дөңгелек жасау

12. секіру жаттығулары

13. саптағы дене жаттығулары

14. тыныс алу жаттығулары

1

2


5

5-6 рет

5-6 рет

2 айналым

4-5 рет


4-5 рет

2-3 рет

3-4 рет

5-6 рет

3-4 рет

5


2

Киімдерін тексеру, тәртіпті сақтау

Дұрыс жасау


Ара қашықты сақтау

Қолды алдыға айналдыру

Қолды артқа айнадыру

Сол иықпен қарау

Биік көтеру


Қолмен тигізу

Қадағалау

Көрсету сақтандыру


Биік секіру

Оқушының орындауы


1-2 дем алу, 3-4 дем шығару

2

Негізгі бөлім 25 мин


1)Сапқа тұрғызу, екі топқа бөліп әр оқушыға күрестің әдісін көрсетіп, дайындық жаттығуларын жүргізу

2)Бір-біріне қарама –қарсы тұрып, имитация жасау

3) Жгутпен әр оқушыға тапсырма беріп, әдісті қолдану түрлерін жасау

4) Жалпы дене жаттығулары

5) Күштемелі жаттығулар жүру, тыныс алу жаттығулары

5

10-15 рет



5


20-30 рет



5

30 рет

Ауада әдістердә жасау

Дұрыс көрсеті, бақылау



Құлау әдісін пайдалану, сақтандыру


Әр оқушыға тапсырма беру




Қадағалау

3

Қорытынды бөлім 5 мин



1)Сапқа тұрғызу

2)Баға қою

3)Үйге тапсырма беру

4) Қайтару


1

1

3

Сабақ барысын қорытындылау


Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.