Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект открытого урока по шорт-треку «Освоение техники поворота в шорт – треке» для групп НП-1 года
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

План-конспект открытого урока по шорт-треку «Освоение техники поворота в шорт – треке» для групп НП-1 года




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект открытого урока по шорт-треку

«Освоение техники поворота в шорт – треке» для групп НП-1 года



Тема: «Освоение техники поворота в шорт – треке».

Место проведения: Ледовая арена МБОУ ДО ДООЦ Крутинского муниципального района Омской области.

Инвентарь и оборудование: Коньки, маты, маркеры для поворота.

Дата проведения: 14.12.2012 г.

Провел: Истомин А.Н.

Цели учебно-тренировочного занятия:

  • формировать у учащихся интерес к занятиям пошорт – треку;

  • привлекать детей к регулярным занятиям пошорт – треку;

  • развивать координационные способности и физические качества.

Задачи учебно-тренировочного занятия:


Образовательные:

  • Обучение детей выполнению специальных упражнений конькобежца.

  • Обучение детей правильному дыханию при выполнении специальных упражнений конькобежца и получение знаний о конькобежной терминологии, самоконтроле при выполнении упражнений.

  • Обучение правилам безопасности при выполнении специальных упражнений конькобежца

Воспитательные:

  • Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

  • Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

  • Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.


Оздоровительные:

  • Формирование у детей правильной осанки.

  • Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.

  • Формирование знаний о личной гигиене, влияние специальных упражнений конькобежца на организм и сохранения здоровья.


Образовательные технологии:

  • Здоровьесберегательные технологии.

  • Поэтапное формирование умственных действий.

  • Дифференцированного подхода в обучении.

  • Педагогики сотрудничества.

  • Проблемного обучения.

  • Развитие творческих способностей учащихся.

  • Информационно – коммуникационные.

Система деятельности

Познавательная деятельность:

  • Информационная – владение информацией;

  • Деятельностная – владение техникой упражнений;

  • Личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.


Преобразующая деятельность:

  • Самостоятельность, которая выражается в познавательной активности, проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;

  • Готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;

  • Оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.

Общеучебная деятельность:

  • Разностороннее развитие учащегося, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;

  • Применение современных технологий обучения, ИКТ, предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков;

  • Занимательный, познавательный интерес – который вызывает у учащихся живой интерес к процессу познания, помогает освоить учебный материал через специальные упражнения конькобежца.


Самоорганизующая деятельность:

  • Владение знаниями специальных упражнений конькобежца, которые являются содержанием бега на коньках;

  • умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;

  • владение двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;

  • организовывать спортивные соревнования.

ч

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Вводная


1.Построение, сообщение задач урока


2.Раскатка (10+10кр.), ч/з 5 мин. отдыха

20 мин


1 мин.


19 мин.








Низкая посадка, в повороте перешагивать.




Основная


1. Прокат на повороту с толчком правой ноги.



2. Тоже с поднятием левого конька.


3. Тоже с опусканием колена.

4. Перешагивание не отрывая конька ото льда.

5. Поворот с прокатом.

6. Прокат на левой ноге.

7. Тоже на правой ноге.

8. Поворот без рук.

9. Поворот по кругу.

10.Старты с места по 1+2+3 круга.


60 мин.


2 мин.




2 мин.


2 мин.

2 мин.


2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

16 мин.

20 мин.




Толчок пяткой, коньки не отрывать ото льда.

При выполнении, плечи не поворачивать в поворот.

Толчок начинать с таза, в сторону.

Опустить колено к ботинку.

Правую ногу заводить под себя.

Не отворачивать таз.

Держать равновесие.

Плечи не поворачивать.

Руки держать за спиной.

Перешагиваем во внутрь.

Сохранять посадку.

Заключительная

Закатка – 2 раза по 5 кругов.

10 мин.

Прокатываться на одном коньке.





Итого 90 минут.

В основной части отдых между подходами в упражнениях 1 мин.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-254497
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>