Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / План-конспект по физическому развитию на воздухе в старшей группе "Сила и грация"

План-конспект по физическому развитию на воздухе в старшей группе "Сила и грация"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:



План-конспект занятия по физическому развитию на воздухе

в старшей группе


Тема: «Сила и грация»


Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие


Задачи:

1) Закреплять умение кидать мяч обеими руками из - за головы через сетку друг другу. Формировать умение детей: в ползании на животе по гимнастической скамейке с помощью рук, перепрыгивании через предметы высотою 20см; девочек - в ходьбе по скамье прямо, высоко поднимая колени, спрыгивании со скамьи, пролезать в обруч левым и правым боком. Совершенствовать быстрый бег во время игры - соревнования, разновидности ходьбы, построение и перестроения, умение ориентироваться в пространстве и держать равновесие. Развивать ловкость, глазомер, гибкость, выносливость, решительность. Формировать потребность заботиться о своем здоровье, крепкие двигательные навыки и обеспечивать качество их выполнения.(«Физическое развитие»),

2) Прививать внимание, честность, организованность, дружбу. («Социально-коммуникативное развитие)


Материалы и оборудование:

обручи - 8 шт., 2 гимнастические скамьи, 2 дуги (высота - 60с.), стояк, деревянные бревна ( высотой - 20см), 4 куба, волейбольная сетка, веревка, 2 мяча.



Логика образовательной деятельности


Часть занятия

Содержание

занятия

дозировка дыхание темп

Организационно-методические указания

Примечания

вводная

Выстраиваются в шеренгу





Ходьба четким шагом.




Ходьба высоко поднимая колени, руки на поясе.




Ходьба на носочках один за другим, руки на плечах товарища впереди


Дыхательное упражнение «Силачи» со сменой направления и темпа ходьбы.


Ходьба перекрестным шагом, руки на поясе.


Ходьба как «мишки», руки на поясе товарища впереди


Бег в среднем темпе с выбросом ног вперед, руки за спиной


Ходьба обычная. Дыхательное упражнение « Энергия весны»


Построение парами. Построение в две колонны с обручем


Комплекс общеразвивающих упражнений с обручем  для старшего дошкольного возраста «Космические приключения»


1.Поднимание обруча вверх.

И.п. лицом друг к другу, руки на обруче, обруч внизу.

На 1 - поднять обруч до плеч.

На 2 - поднять вверх.

На 3 - опустить до плеч.

На 4 - и.п.


2. Перетащи обруч.

И.п. - ноги чуть расставлены, лицом друг к другу, руками взяться за середину обруча, руки чуть согнуты.

На 1 - девочка согнула руки подтянула обруч к груди, а мальчик выпрямил руки.

На 2 – наоборот


3. Наклон туловища в стороны.

И.п. - спиной друг к другу, ноги врозь, обруч вверху горизонтально.

На 1 - наклон туловища вправо.

На 2 - и.п.

На 3 - наклон туловища влево.

На 4 - и.п


4. Наклон туловища вперед.

И.п. - спиной друг к другу, ноги врозь, обруч держать внизу.

На 1 - девочка наклоняется вперед, а мальчик назад.

На 2-в.п.

На 3 - мальчик наклоняется вперед, а девочка назад.

На 4 - в.п


5. Приседания.

И.п., лицом друг к другу, обруч у груди.

На 1 - девочка присела, а мальчик стоит, обруч в руках.

На 2 - и.п.

На 3 - мальчик присел, а девочка стоит обруч в руках.

На 4 - и.п.


6.  Поднимания коленей вверх.

И.п. - ноги чуть расставлены, лицом друг к другу, обруч внизу.

На 1 - поднять правую ногу вверх дотянуться до обруча.

На 2 - и.п.

На 3 - поднять левую ногу вверх дотянуться до обруча.

На 4 - и.п.


7. Перепрыгивание с ноги на ногу.

И.п. - лицом друг к другу, правая нога вперед, руками обруч, обруч на уровне груди.

Перепрыгивание с ноги на ногу держась за обруч

8. Движения обручем вправо - влево.

И.п. - ноги вместе, лицом друг к другу, руками держаться за середину обруча.

На 1 - поворот рук с обручем вправо.

На 2 - поворот обруча влево.

На 3-4-и.п.


9. Повторить упражнение №7.

Построение в одну колонну, составление обручей

40 сек






25 сек




20с






20с.






10с.




20с




20с




30с





25с

















повторить 8 раз










повторить 10 раз, темп быстрый











повторить 4 раза













повторить 8 раз











повторить 8 раз










повторить 4 раза
















12 прыжков






повторить 10 раз, темп быстрый

Дети в колонне один за другим идут на спортивную площадку


Направо! Один за другим в колонне марш!


«Выше ноги поднимаем, через ручейки переступаем»



« На носочках вместе мы идем, и никогда не упадем»










«Мы похожи на зверушек, любим с ними поиграть».























































два ребенка с одним обручем

основная


Построение детей у волейбольной сетки в четыре колонны по росту.


1. Бросание мяча обеими руками за сетку друг другу из-за головы.

По сигналу первый участник команды бросает мяч через сетку обеими руками из-за головы, его товарищ ловит и катит под сетку обеими руками другому участнику команды. Затем по сигналу меняется задачи для каждой команды (вторая бросает, а первая ловит).

2. Сейчас наши мальчики покажут, какие они сильные и ловкие. А девочки, какие они грациозные и пластичные.


Мальчики.

а. Ползание на животе по скамье подтягиваясь руками, ноги прямые, вместе





б. Перепрыгивание через бревна на обеих ногах, руки у груди


в. Пролезать под дугой прямо на корточках, руки на коленях, голова внизу.


Девочки.

а. Ходьба по скамье прямо поднимая колени, руки в стороны.




б. Спрыгивать со скамьи с мягким приземлением на обе ноги.


в. Пролезать в обруч боком, руки в стороны.





- Дети, а сейчас мы с вами посоревнуемся в скорости во время игры.

Упражнение на дыхание « Весенний ветерок».


3. Игра - соревнование «Кто первый».

дети выстраиваются в две команды. Первый участник команды с платочком в руках по сигналу бежит к ориентиру, обегает его и быстро назад передает эстафету другому участнику команды









повторить 6 раз.






















повторить 5 раз







повторить 5 раз



повторить 5 раз





повторить 5 раз





повторить 5 раз




повторить 5 раз










40с



повторить 2 раза









































Следить за дистанцией между мальчиками и правильным выполнением упражнения.


. Следить за равновесием и дистанцией между детьми.







Следить за равновесием, дистанцией между девочками, осанкой

Следить за равновесием.




Следить за равновесием, дистанцией между детьми.



Способ организации детей-групповой




















































После выполнения основных движений, дети вместе с взрослыми убирают спортивное оборудование







Побеждает та команда, которая первая справится с задачей

заключительная

Дети, как вы считаете, мы с вами хорошо тренировались, здоровья много набрались? А давайте вдохнем аромат весны, вдохнем в себя силу природы и поведем весенние хороводы.

Народная хороводная игра «Ниточка-Иголочка»



1мин









Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 13.11.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров330
Номер материала ДВ-152343
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх