Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре для 5 класса на тему "Ведение мяча в движении"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока по физической культуре для 5 класса на тему "Ведение мяча в движении"

библиотека
материалов

План-конспект по физической культуре для 5 класса

Тема раздела. Спортивные игры (баскетбол)

Тема урока. Ведение мяча в движении.

Цель урока: гармоническое развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата и

развитие умений игры в баскетбол.

Задачи урока: образовательная – обучение технике ведения мяча в движении;

развивающая – развитие умений владения своим телом, быстроты, чувства ритма, выносливости;

воспитательная – воспитание чувства коллективизма, дисциплинированности и внимательности;

Тип урока: комбинированный.

Вид урока: традиционный.

Методы: объяснение, наглядно-демонстративный.

Форма проведения урока: групповая и индивидуальная.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Литература: физическое воспитание, методическое руководство: Г.Маковецкая, С.Кунтелеуова,

Т. Васильченко, О.Меркель – Кокшетау: Келешек-2030, 2011г.


План урока:


Ι. Организационный этап.

ΙΙ. Вводная часть.

ΙΙΙ. Основная часть.

ΙV. Заключительный инструктаж.

Ход урока:


I. Организационный этап (2мин). Приветствие, проверка состава класса, готовность к уроку. Объявление темы и задачи урока. Техника безопасности при игре в баскетбол.

ΙΙ. Вводная часть (8 мин). Бег в медленном темпе. Следить за дыханием и осанкой, соблюдать дистанцию 1,5 м.


Специально-беговые упражнения:

  • Бег с высоким поднимание бедра

  • Бег с захлестом голени назад

  • Приставной бег правым и левым боком

  • Подскоки высоко вверх

  • Бег из стороны в стороны

  • Скрёстный шаг вперед

  • Скрёстный шаг правым и левым боком

  • Бег спиной

  • Бег в шаге

  • Прямыми ногами вперед и назад

  • Бег с ускорением (следить за правильностью движения и осанкой)

  • Обще развивающие упражнения на месте

  • И.п. ноги вместе, руки на поясе

  • 1-4 вращение головой влево

  • 1-4 вращение головой вправо

  • И.п. – руки перед грудью в замок

  • 1-4 вращение в кистевых суставах вправо

  • 5-8 вращение в кистевых суставах влево

  • И.п. ноги вместе, руки на плечи

  • 1-2 вращение руками вперёд

  • 1-4 вращение руками назад

  • И.п. – правая рука вверху, левая внизу

  • 1-4 вращение в плечевых суставах вперед

  • 5-8 вращение в плечевых суставах назад

  • И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе

  • 1-2 наклон влево правая рука вверх

  • 3-4 наклон вправо левая рука вверх

  • И.п. ноги шире плеч, руки на поясе

  • 1- наклон вперёд, руками касаясь левой стопы

  • 2- наклон вперёд касаясь пола по середине

  • 3- наклон вперёд касаясь правой стопы

  • 4- и.п.

  • И.п. ноги на ширине плеч, руки вперёд, в стороны

  • 1-2 мах левой ногой, к правой руке

  • 3-4 мах правой ногой, к левой руке

  • И.п. ноги вместе, руки на поясе

  • 1- прыжок вверх, ноги врозь, хлопок над головой

  • 2- и.п.

  • 3- прыжок вверх, ноги врозь, хлопок над головой

  • 4- и.п.

  • И.п. ноги вместе, руки на коленях

  • 1-10 вращение коленками во внут. сторону

  • 1-10 вращение коленным суставом в наруж.

  • сторону

  • И.п. руки на поясе, правая нога отведена назад

  • 1-10 вращение стопой ноги по часовой

  • стрелки

  • 1-10 вращение стопой ноги против часовой

  • стрелки

  • ΙΙΙ. Основная часть (32 мин). Обучение технике ведения мяча.

  • Учащиеся делятся на 4 команды и строятся в колонну возле лицевой линии и выполняют упражнения по сигналу учителя:

  1. Ведение мяча на месте по 30 секунд.

  2. Ведение мяча шагом сначала правой, а затем левой рукой.

  3. Попеременное ведение мяча шагом правой и левой рукой.

  4. Ведение мяча легким бегом сначала правой, а затем левой рукой.

  5. Попеременное ведение мяча легким бегом правой и левой рукой.

  • Методические рекомендации: следить за правильностью выполнения. Ошибки: пробежка с мячом, удары по мячу, прямая ладонь, высокий отскок мяча и т.д.

  • Эстафета. «Ведение мяча».

  • Цель эстафеты: обучить учащихся ведению мяча без зрительного контакта с мячом.

  • Правила эстафеты: на середине зала устанавливаются 5-6 стоек на одной линии, на расстоянии 3 метра друг от друга, учащиеся делятся на две команды и выстраиваются с разных сторон стоек, напротив друг к другу, по сигналу учителя направляющий каждой колонны начинает зигзагообразно обводить каждую стойку, вторая пара игроков начинает движение после того, как первая полностью закончит упражнение.

  • Примечание: необходимо смотреть вперед, а не на мяч, чтобы не столкнуться с игроком другой команды, ведущего мяч навстречу.

  • Эстафета «Лучший форвард»

  • Цель эстафеты: обучение технике ведения и броска мяча в кольцо.

  • Правила игры: учащиеся делятся на две команды и становятся в середине зала в колонну по одному лицом к кольцу, по сигналу учителя каждый игрок команды ведет мяч к своему кольцу, и пытается забросить мяч в кольцо, забросив мяч в кольцо, игрок возвращается в свою команду. Дальше он передает мяч следующему игроку, а сам встает в конец колонны.

  • Примечание: у игрока есть только три попытки броска мяча в корзину, играют до тех пор, пока все игроки не выполнят задание. Выигрывает та команда, которая больше и быстрее забросит мяч в кольцо.

  • Провести после занятий текущий инструктаж, дать советы при затруднениях выполнения упражнений, исправить ошибки и комментировать их индивидуально и фронтально.

  • ΙV. Заключительный инструктаж (3 мин).

  • 1. Бег.

  • 2. Ходьба.

  • 3. Построение.

  • 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, выставление оценок, дать домашнее задание.

Автор
Дата добавления 15.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров125
Номер материала ДБ-082884
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх