ПОЛОЖЕНИЕ о проведении «КВЕСТ – ЭСТАФЕТЫ»

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении

«КВЕСТ – ЭСТАФЕТЫ»

Среди школьников Шимановского района

в МБОУ «Ушаковская СОШ»

СЕЛО УШАКОВО

1.     Общее положение

1.1  Цели и задачи проведения «Квест-эстафеты»

Целью является пропаганда здорового образа жизни как важного средства физического и духовного развития молодежи.

Задачи:

- Развитие массовых форм физкультурно-оздоровительной работы.

- Увеличение количественных и качественных показателей привлечения к занятиям физической культурой и спортом школьников  Шимановского района.

- Популяризация физической культуры  среди школьников.

- Привлечение школьников  к систематическим занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

1.2  Организаторы мероприятия

1.2.1 Общее руководство мероприятием  осуществляет МБОУ «Ушаковская СОШ», непосредственное проведение поручается судейской коллеги, утвержденной директором.

Адрес:

Назарова Татьяна Михайловна  - 89142037929 [e-mail]

2. Срок проведения

«Квест-эстафета» будет проводится 23 февраля 2020 года, по адресу:                

3. Программа мероприятия

10.00-10.30  – регистрация участников мероприятия

10.30 – парад открытия

11.00 – начало квест-эстафеты

13.00 -  окончание квест-эстафеты

14.00 –закрытие мероприятия,  награждение победителей и призёров

4. Участники мероприятия

К участию допускаются молодые люди из школ Шимановского района, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья, включенные в заявку с «медицинским допуском».

К участию допускаются команды из учеников одной школы. Состав школьной команды 10 человек (5 юношей, 5 девушек).

Возраст участников 13-17 лет.

5. Требования к участникам

1.  Наличие заполненной заявки по утвержденной форме (приложение 1).

2. Единая спортивная форма - футболки одного цвета на команду (желательно с логотипом школы), обязательно сменная спортивная обувь.

6. Определение победителей

Определение победителей и призеров будет производится по 3 номинациям:

А: Командные:

1.     Общекомандное 1,2 и 3 места;

2.     Самая спортивная команда, по наибольшему количеству баллов за спортивный блок;

3.     Самая сплочённая команда, по наибольшему количеству баллов за блок на сплочение команды;

4.     Самая активная команда.

Б: Личные:

Определение победителей в номинации:

1. Самый(ая) меткий(ая);

2. Самый(ая) ловкий(ая);

3. Самый креативный (ая);

4. Лидер команды.

7. Награждение победителей и призёров

Победители и призёры награждаются грамотами организаторов (общекомандное 1,2,3 место).

Победители в номинациях награждаются грамотами.

8. Финансирование

Все финансовые расходы связанные с награждением участников несет МБОУ «Ушаковская СОШ».

Грамоты в количестве 20 штук предоставляются МБОУ «Ушаковская СОШ».

9. Заявки

Для регистрации  команды необходимо:

1.     Отправить заявку на почту [e-mail]. (приложение 1)

2.     Либо позвонить по номеру телефону организатору Назаровой Татьяне Михайловне 89142037929.

3.     В день мероприятия принести оригинал заявки и предоставить его на регистрации.

4.     Родителям необходимо предоставить разрешение в письменном виде (произвольной форме) для участия в квест-эстафете.

Заявки принимаются до  февраля 2020 года.

В день мероприятия  февраля 2020 года к «Квест-эстафете» допускаются команды, при наличии оригинала заявки, заверенной печатью директора школы.

10. Виды испытаний

I  Спортивная часть:

1.      Беги, беги-и-и

Первый участник команды бежит до середины поля и  на каждой линии ставит кубик.

Второй участник с противоположной стороны собирает все кубики.

Остальные по аналогии, четный номер ставит кубик, нечетный собирает.

Фиксируется время по последнему добежавшему члену команды.

Для выполнения упражнения выделяется 5 минут, mах число баллов 300.

Результат выполнения упражнения фиксируется в секундах (каждая секунда равна 1 баллу).

В протокол заносится цифра - разность (300 баллов – результат команды).

2.     Basketball

Каждый член команды в течение 20 секунд бросает мяч в кольцо.

Считается общее количество заброшенных мячей  всей командой.

3.     Football

Каждый член команды в течение 30 секунд «жонглирует» ногами мяч.  Считается общее количество набитых мячей всей команды.

4.     Бёрпи

Каждый член команды выполняет поочередно в движении вперед прыжок в длину, отжимание, хлопок над головой. Упражнение выполняется в максимально быстром темпе, с максимальной интенсивностью и включением на помощь всех возможных мышц. Дистанция  5 метром. Назад возвращается бегом.  Время фиксируется по последнему добежавшему члену команды.

Для выполнения упражнения выделяется 5 минут, мах число баллов 300.

Результат выполнения упражнения фиксируется в секундах (каждая секунда равняется 1 баллу).

В протокол заносится цифра -  разность (300 баллов – результат команды).

5.     Экстремалы

Участникам необходимо будет пройти полосу препятствий.

(расположение элементов полосы и схема расположения согласно фотографии).

Время фиксируется по последнему финиширующему члену команды.

Для выполнения упражнения выделяется 5 минут, mах число баллов 300.

Результат выполнения упражнения фиксируется в секундах (каждая секунда равна 1 баллу).

В протокол заносится цифра - разность (300 баллов – результат команды).

II  Интеллектуальная часть:

Участникам предстоит решить задачи на логику.

Время на выполнения заданий составляет 5 минут, т.е. на одно задание даётся 30 секунд. Всего 10  задач. Правильно решенная задача оценивается в 40 баллов.

III  Задание на сплочение команды:

1.     Сплачиваем коллектив

Команда встает в круг, каждому в правую руку кладётся шарик для настольного тенниса, по команде все участники  подкидывают шарики вверх. Сосед справа должен поймать шарик своего товарища левой рукой. Высота подброса шарика до 20 сантиметров.  Каждый пойманный шарик оценивается по 1 баллу. Задание выполняется без звука, только жесты или мимика.

 Штраф:

 - за ловлю шара правой или двумя руками – 10 баллов;

- за любой звук – 10 баллов;

- за высоту подброса мяча ниже 5 сантиметров  - 10 баллов

Очки за каждый круг суммируются.

Время на выполнение задания 5 минут.

2.     Скакалочка

Команде необходимо полным составом перепрыгивать через скакалку, т.е. начинает прыгать первый участник к нему присоединяется второй и т.д.

На выполнение упражнения всей командой даётся 2 минуты. К зачёту принимается количество прыжков, выполненных одновременно всей командой. Каждый засчитанный прыжок равняется 10 баллам.

3.     Верёвочка

Команда встает в одну шеренгу, держит друг друга за руки. Ноги соседей привязаны шнурком друг к другу. Напротив друг друга стоят 2 конуса, между которыми натянута веревка. Задание: необходимо всей команде перешагнуть за веревку двумя ногами и вернуться в исходное положение. Каждое касание веревки минус 1 балл.

Упражнение выполняется до конца отведенного на упражнение времени. т.е. 5 минут.

4.     10 Стульев

Участвует вся команда. В круг, выставлены 10 стульев. Участники садятся по часовой стрелке на каждый стул. Облокачиваются на соседа сзади, т.е опускаются спиной на колени друг к другу. По ходу испытания все стулья вытаскиваются из-под участников. С этого момента включается секундомер и выдается баскетбольный мяч, который необходимо передавать по кругу против часовой стрелки. Команда, которая продержится без всех стульев  и не потеряет мяч, получит mах число баллов. 1 секунда равна 1 баллу.

Даётся 3 попытки до того момента пока не будет вытащен последний стул. Каждая неудачная попытка минус 50 баллов.

5.     Бегущий в лабиринте

Участвует вся команда. Одному участнику команды завязываются глаза, ставят перед входом в лабиринт. Все остальные выстраиваются в шеренгу, каждый из них имеет право произносить только ОДНО слово, указав направление движения. И так, слушая что говорит команда, человек с завязанными глазами должен пройти весь лабиринт от начала до конца не заступая за границы. За прохождение лабиринта команда получает mах число баллов 400. Выход за границу лабиринта оценивается как штраф (минус 10 баллов)

Время на выполнение 5 минут. Лишнее слово минус 10 баллов.

Протокол прохождения станций представлен в приложении 2.