№ п/п
|
Тема урока
|
Всего
|
1
|
[[Здоровье и здоровый образ
жизни]]
|
1
|
2
|
[[Бег на короткие дистанции]]
|
1
|
3
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Бег на 30м, 60м или 100м]]
|
1
|
4
|
[[Метание спортивного снаряда с
разбега на дальность]]
|
1
|
5
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Бег на 2000м или 3000м ]]
|
1
|
6
|
[[История ВФСК ГТО, возрождение
ГТО. Правила выполнения спортивных нормативов 5-6 ступени. Правила ТБ. Первая
помощь при травмах]]
|
1
|
7
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами]]
|
1
|
8
|
[[Правила
и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из
положения лёжа на спине]]
|
1
|
9
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической
скамье]]
|
1
|
10
|
[[Кувырок вперед в группировку]]
|
1
|
11
|
[[Кувырок назад в упор]]
|
1
|
12
|
[[Гимнастическая комбинация на
высокой перекладине]]
|
1
|
13
|
[[Гимнастическая комбинация на
высокой перекладине]]
|
1
|
14
|
[[Гимнастическая комбинация на
гимнастическом бревне]]
|
1
|
15
|
[[Гимнастическая комбинация на
гимнастическом бревне]]
|
1
|
16
|
[[Ведение мяча]]
|
1
|
17
|
[[Ведение мяча]]
|
1
|
18
|
[[Передача мяча]]
|
1
|
19
|
[[Передача мяча]]
|
1
|
20
|
[[Приемы и броски мяча на месте]]
|
1
|
21
|
[[Приемы и броски мяча на месте]]
|
1
|
22
|
[[Приемы и броски мяча в прыжке]]
|
1
|
23
|
[[Приемы и броски мяча после
ведения]]
|
1
|
24
|
[[Приемы и броски мяча после
ведения]]
|
1
|
25
|
[[Приемы и броски мяча после
ведения]]
|
1
|
26
|
[[Передвижение попеременным
двухшажным ходом]]
|
1
|
27
|
[[Передвижение попеременным
двухшажным ходом]]
|
1
|
28
|
[[Передвижение одновременным
одношажным ходом]]
|
1
|
29
|
[[Способы перехода с одного
лыжного хода на другой]]
|
1
|
30
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 3 км или 5 км]]
|
1
|
31
|
[[Плавание брассом]]
|
1
|
32
|
[[Подачи мяча в разные зоны
площадки соперника]]
|
1
|
33
|
[[Подачи мяча в разные зоны
площадки соперника]]
|
1
|
34
|
[[Приёмы и передачи мяча на
месте]]
|
1
|
35
|
[[Приёмы и передачи мяча на
месте]]
|
1
|
36
|
[[Приёмы и передачи мяча на
месте]]
|
1
|
37
|
[[Приёмы и передачи в движении]]
|
1
|
38
|
[[Приёмы и передачи в движении]]
|
1
|
39
|
[[Удары]]
|
1
|
40
|
[[Удары]]
|
1
|
41
|
[[Блокировка]]
|
1
|
42
|
[[Блокировка]]
|
1
|
43
|
[[Ведение мяча]]
|
1
|
44
|
[[Приемы мяча]]
|
1
|
45
|
[[Передачи мяча]]
|
1
|
46
|
[[Остановки и удары по мячу с
места]]
|
1
|
47
|
[[Остановки и удары по мячу в
движении]]
|
1
|
48
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок
гири 16кг. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу]]
|
1
|
49
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м]]
|
1
|
50
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
90см]]
|
1
|
51
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Стрельба (пневматика или электронное оружие)]]
|
1
|
52
|
[[Упражнения для снижения
избыточной массы тела]]
|
1
|
53
|
[[Мероприятия в режиме
двигательной активности обучающихся]]
|
1
|
54
|
[[Правила и техника выполнения
норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине]]
|
1
|
55
|
[[Прыжки в высоту]]
|
1
|
56
|
[[Прыжки в высоту]]
|
1
|
57
|
[[Бег на короткие дистанции]]
|
1
|
58
|
[[Метание спортивного снаряда с
разбега на дальность]]
|
1
|
59
|
[[Прыжки в длину «согнув ноги»]]
|
1
|
60
|
[[Прыжки в длину «прогнувшись»]]
|
1
|
61
|
[[Измерение функциональных
резервов организма]]
|
1
|
62
|
[[Бег на длинные дистанции]]
|
1
|
63
|
[[Бег на длинные дистанции]]
|
1
|
64
|
[[Оказание первой помощи во время
самостоятельных занятий физическими упражнениями и активного отдыха]]
|
1
|
65
|
[[Профессионально-прикладная
физическая культура]]
|
1
|
66
|
[[Занятия физической культурой и
режим питания]]
|
1
|
67
|
[[Восстановительный массаж]]
|
1
|
68
|
[[Банные процедуры]]
|
1
|
ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
68
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.