Презентация "Графическая запись упражнений"

• 1 слайд

  Графическая
  запись
  упражнений
  Дюняшева Римма Михайловна, учитель физической культуры филиала МКОУ СОШ с. Шестаково ООШ с. Лекма
  

• 2 слайд

  Графическая запись представляет собой изображение в виде рисунков поз и промежуточных положений человека, выполняющего описываемое упражнение.
   
  

• 3 слайд

  Графическая запись подразделяется на три типа:
  
  а) штриховая запись, как наиболее простая и доступная, удобна для повседневной практической работы, в том числе для написания конспектов уроков и последующего пользования ими
  
  

• 4 слайд

  б) полуконтурная запись предполагает несколько более детальное изображение отдельных звеньев тела, в том числе и кистей рук, и часто используется для иллюстрации печатных изданий — учебников, методических пособий, специальных журналов и т.п.;
   
   
  
  

• 5 слайд

  в) контурная запись дает возможность зафиксировать все существенные особенности положения тела и его звеньев, такая запись требует навыков рисования.
  

• 6 слайд

  Задания, предполагающие графическое изображение
  5-6 класс
  Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм. Нарисуйте изображения исходных положений:
  Основная стойка
  Стойка руки в стороны
  Стойка руки на поясе, ноги врозь
  Стойка на коленях
  Сед
  Сед ноги врозь
  Сед с опорой на руки сзади
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  7-8 класс
  Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм. Нарисуйте изображения движений:
  Приседания
  Наклоны в сторону
  Наклоны вперед
  Повороты туловища
  Ходьба
  Бег
  Мах правой ногой вправо
  Мах правой ногой назад
  
  

• 9 слайд

• 10 слайд

  9-11 класс Задание в форме, предполагающей графическое изображение движений,
  составляющих комплекс утренней зарядки
  1. И.п. – о.с. 1 – руки вверх, подняться на носки, вдох; 2 – вернуться в и.п., выдох.
  2. И.п. – о.с. 1-4 – ходьба, сгибая ноги вперед.
  3. И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед. 1 – руки в стороны; 2 – вернуться в и.п.
  4. И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
  1 – наклон вперед, коснуться правой рукой носка левой ноги, левую руку назад. 2 – выпрямиться в и.п.
  5. И.п. – упор стоя на коленях. 1 – правую назад; 2 – приставить правую.
  6. И.п. – сед. 1 – поднять правую, хлопок руками под коленом; 2 – приставить правую.
  7. И.п. – стойка руки на поясе. 1 – прыжок ноги врозь; 2 – прыжок ноги вместе.
  8. И.п. – о.с. 1-4 – ходьба на месте.
  

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

  
  
  
  
  
  И. п. Упор присев.
  Прыжком чередовать переход из упора присев в упор лежа и наоборот.
  И. п. Основная стойка. Чередовать переход из основной стойки в упор лежа через упор присев и наоборот.
  И. п. Основная стойка. Чередовать переход из основной стойки в упор лежа через упор присев с возвращением в исходное положение прыжком из упора присев.
  

• 14 слайд

• 15 слайд

  Алексей Геннадьевич Чистяков
  МОУ "Средняя общеобразовательная школа № 107", г. Челябинск
  Должность: учитель физической культуры
  Пятьдесят комплексов общеразвивающих упражнений в графическом изображении
  http://festival.1september.ru/articles/314380/
  

• 16 слайд

  Комплекс 2
  

• 17 слайд

  Комплекс 3
  

• 18 слайд

  Комплекс 4
  

• 19 слайд

  Комплекс 5
  

• 20 слайд

  Комплекс 6
  

• 21 слайд

  Комплекс 7
  

• 22 слайд

  Комплекс 8
  

• 23 слайд

  Комплекс 9
  

• 24 слайд

  Комплекс 10
  

• 25 слайд

  Спасибо
  за
  внимание!