Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Донецкая общеобразовательная школа № 7 Презентация к уроку по теме «Школа мяча» для учеников 4 класса. « Гандбол, Машины сказки» Подготовила урок Изотова А.Н. Февраль 2014
2 слайд
2 часть
3 слайд
2 часть
4 слайд
Маша выучила все правила и все элементы игры и собрала хорошую команду.
5 слайд
Команда хорошо тренировалась. И выиграла лесные соревнования!
6 слайд
Машины советы! С чего начать подготовку гандболистов?
7 слайд
Чтобы хорошо владеть мячом необходимо научиться выполнять упражнения с мячами. Я сегодня вас научу выполнять эти упражнения. Вы смотрите и выполняйте за мной
8 слайд
Держите мяч правильно
9 слайд
Основные положения мяча а - вниз; 6 - вверх; в — вперед
10 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу. Подняться на носки, мяч вверху Выполнять с полной амплитудой. Руки прямые. Когда мяч вверху, прогнуться и посмотреть на
11 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу. Левую ногу назад на носок, мяч вверху. То же правой Выполнять с полной амплитудой. Руки прямые. Когда мяч вверху, прогнуться и посмотреть на
12 слайд
. Стойка ноги вместе, мяч вверху. Сгибание и разгибание рук с мячом Выполнять с полной амплитудой, без пауз. Туловище прямое.
13 слайд
Стойка ноги вместе. Сгибание и разгибание рук с мячом перед грудью (на месте, в движении) При разгибании руки полностью выпрямлять в локтевых суставах, а при сгибании мячом касаться груди. Сгибание и разгибание рук выполнять на уровне плеч.
14 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч в левой руке. Перевод мяча с руки на руку вокруг шеи Выполнять слева направо и справа налево в быстром темпе.
15 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу. Дугой влево мяч вверх и наклон туловища вправо, правую ногу в сторону на носок. Выпрямиться, приставить правую ногу. Дугой влево - мяч вниз. То же, в другую сторону Упражнение выполнять слитно, мяч внизу не задерживать. Руки все время прямые. Отставляя ногу в сторону на носок, вес тела на нее не переносить. Все движения делать в лицевой плоскости.
16 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч в правой руке внизу. Перевод мяча с руки на руку вокруг туловища Упражнение выполнять на месте и в движении слева направо и справа налево.
17 слайд
Стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу. Круговые движения рук с мячом в вертикальной плоскости в правую и левую стороны Круговые движения выполнять с большой амплитудой прямыми руками.
18 слайд
Стойка ноги на ширине плеч, мяч впереди. Круговые движения туловищем в левую и правую стороны Выполнять с полной амплитудой и максимальным наклоном туловища назад.
19 слайд
Стойка ноги вместе, мяч перед грудью. Наклон вперед, мяч вверх При наклоне ноги не сгибать в коленных суставах. Наклон выполнять прямыми руками.
20 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч вверху'. Наклон вперед-вниз, мяч между ногами («дровосек») Выполнять с полной амплитудой. При наклоне ноги в коленях не сгибать. Дыхание: при наклоне - выдох, при выпрямлении - вдох.
21 слайд
Стойка ноги на ширине плеч, мяч вверху. Наклоны туловища в стороны Выполнять с большой амплитудой. Руки прямые. Мяч держать строго над головой.
22 слайд
Стойка ноги на ширине плеч, полуприсед, мяч вверху. Наклоны туловища в стороны Выполнять с большой амплитудой. Руки прямые. Мяч держать строго над головой.
23 слайд
Стойка на левой ноге, правая на гимнастической скамейке, мяч вверху. Наклоны вправо. То же, со сменой положения ног Выполнять с большой амплитудой, без пауз. Руки прямые. Мяч удерживать строго над головой.
24 слайд
Стойка ноги шире плеч. Руки в стороны, мяч на правой руке. Перевод мяча с руки на руку над головой При отведении руки с мячом в сторону нога сгибается в коленном суставе. Мяч над головой, ноги прямые.
25 слайд
. Стойка палевой ноге, правая сзади на гимнастической скамейке, мяч за головой (или вверху). Сгибание и разгибание туловища (наклоны) Выполнять с большой амплитудой. Ноги прямые. Поднимая мяч вверх, прогнуть спину. Дыхание: наклон вниз - выдох, выпрямиться - вдох.
26 слайд
Стойка ноги на ширине плеч. Приседания: а- мяч вверху: б - мяч внизу за спиной Выполнять с полной амплитудой движения, без пауз. Спину держать прямо.
27 слайд
Стойка ноги вместе, мяч вверху. Выпад правой (левой) ногой вперед, мяч вверх Туловище и руки держать прямо. Мяч строго над головой.
28 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу за спиной. Выпад левой (правой) ногой вперед, мяч назад-вверх Руки прямые, отводить до уровня плеч.
29 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу. Присед (полуприсед) на правой, левую вперед, мяч вперед. То же на другой ноге Выполнять с большой амплитудой, без пауз. Туловище держать прямо
30 слайд
Стойка на левой ноге, правая в сторону на мяче, руки на поясе. Прыжки на левой вокруг мяча с опорой правой о мяч. То же на правой ноге в другую сторону Нога на мяче прямая. Прыжки выполнять мягко, на передней части стопы.
31 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч внизу. Наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг левой ноги. То же вокруг правой ноги Ноги в коленях не сгибать.
32 слайд
Стойка ноги вместе, мяч внизу. Наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг ног (в обе стороны) Ноги в коленях не сгибать. Мяч перекатывать по замкнутому кругу один раз влево, другой - вправо. Мяч все время придерживать, чтобы он не укатился в сторону.
33 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч внизу. Наклоняясь вперед, прокатить мяч по полу вокруг правой, затем вокруг левой ноги и«восьмеркой» Ноги в коленях не сгибать
34 слайд
Стойка ноги шире плеч, руки в стороны, мяч в правой руке. Поворачивая туловище влево, передать мяч в левую руку и вернуться в исходное положение. То же в другую сторону При повороте ноги с места не сдвигать. Движения рук плавные, в одной плоскости.
35 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч вверху. Наклониться вперед, мяч положить на пол за пятками ног, выпрямиться, руки вверх. Затем снова наклониться вперед, взять мяч и вернуться в исходное положение При выполнении упражнения руки и к і должны быть прямыми.
36 слайд
Стойка ноги вместе, мяч вверху. Наклон туловища вперед, мяч положить на пол, выпрямиться, руки за голову. Затем снова наклониться вперед, взять мяч и вернуться в исходное положение При наклоне вперед ноги в коленях не сгибать.
37 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч на полу сбоку (слева или справа). Наклониться вперед в сторону и взять мяч, выпрямиться. Наклониться в другую сторону и положить мяч сбоку, выпрямиться и вернуться в исходное положение Наклоны выполнять с предварительным поворотом туловища, ноги прямые, пятки от пола не отрывать.
38 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч на полу перед ногами. Наклониться вперед и прямыми руками взять мяч. Поднимая мяч вверх, прогнуть спину в наклоне, опустить мяч, положить его на пол. Выпрямиться и вернуться в исходное положение В прогибе туловище и руки должны быть в горизонтальном положении, составляя как бы одну линию, голова поднята (смотреть на мяч), ноги прямые.
39 слайд
Стойка ноги шире плеч, мяч вверху. Поворот туловища влево сгибая левую руку, мяч за голову. Вернуться в исходное положение и выполнить то же в другую сторону Туловище держать прямо. Одновременно сгибать ногу и руки с мячом,
40 слайд
Стойка ноги вместе, руки в стороны, мяч в правой руке. Мах правой ногой вперед, передать мяч в левую руку под ногой. Приставляя правую ногу, руки в стороны, мяч в левой руке. Выполнить то же другой ногой Туловище держать прямо. Мах выполнять прямой ногой.
41 слайд
Стойка ноги вместе, руки внизу. Передача мяча по кругу вправо и влево Мяч точно передавать из рук в руки партнеру. Расстояние между партнерами должно быть таким, чтобы передавать и принимать мяч прямыми руками.
42 слайд
А теперь поиграем в игры ! «Горячий хлеб» 1.Образовать 3 круга. 2. Капитан каждого круга держит мяч. 3. по сигналу необходимо быстро передавать мяч из рук в руки. 4. Команда должна выполнить 2 круга. 5. Фишку получает команда, которая первой пройдёт 2 круга.
43 слайд
«Мяч среднему» 1.Образовать 3 круга. 2. Капитан каждого круга держит мяч и стоит внутри круга. 3. по сигналу необходимо быстро передавать мяч капитану, а капитан передаёт мяч следующему. 4. Команда должна выполнить 1 круг. 5. Фишку получает команда, которая первой выполнит задание.
44 слайд
«Передал - садись» 1.Образовать 3 колоны. 2. Капитан стоит перед командой на расстоянии 2 метра и держит мяч 3. По сигналу капитан быстро передаёт мяч игроку, игрок передаёт мяч капитану, а сам садится на пол и т.д.. 4. Фишку получает команда, которая первой выполнит задание.
45 слайд
«Прокати мяч точно» 1.Образовать 3 колоны. 2. Дети выполняют стойку «ноги на ширине плеч», один игрок стоит перед командой на расстоянии 2 метра и держит мяч 3. По сигналу ученик катит мяч между ног учеников и становится в начале колоны. 4. Последний занимает место первого и т.д. 5.Фишку получает команда, которая первой выполнит задание.
46 слайд
«Охотник и утки» 1 Роль уток выполняют ученики двух команд. Роль охотника выполняет самый быстрый и меткий ученик 3 команды 2. Дети разбегаются по залу. 3. По сигналу охотник должен выбить ученика, попав в него мячом. Попыток столько, сколько «Уток» 4. затем роль охотника выполняёт ученик другой команды. 5.Фишку получает команда, охотник которой, выбьет всех учеников или выбьет большее количество детей..
47 слайд
«Делай за лидером» 1 Команды стоят в 3 кругах. В кругу лидер. Все дети имеют мячи. 2. Звучит музыка. 3. Лидер демонстрирует упражнения с мячами. Условие мяч из рук не выпускать. Движения должны напоминать танец. 4.Фишку получает команда, самая организованная, дружная.
48 слайд
49 слайд
50 слайд
До свидания! Спортивных успехов!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 111 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Изотова Анна Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.