Презентация к уроку по ОЗОЖ на тему "Осанка" в 6 классе

• 1 слайд

• 2 слайд

• 3 слайд

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

  НАЙДИТЕ ПРИЗНАКИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
  СЛАБЫЙ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
  ВЕСЁЛЫЙ ОТДОХНУВШИЙ
  БОДРЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ
  СУТУЛЫЙ УВЕРЕННЫЙ
  КРАСИВЫЙ ХМУРЫЙ
  ТУСКЛЫЕ ВОЛОСЫ
  

• 7 слайд

  ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
  

• 8 слайд

  Найдите рисунок человека с правильной осанкой
  А
  Б
  В
  Г
  

• 9 слайд

  «ОСАНКА - СТРОЙНАЯ ФИГУРА»
  

• 10 слайд

  Осанка –
  привычная поза непринуждённо стоящего или сидящего человека
  

• 11 слайд

  8 причин
  Чем красивее спина, тем увереннее личность
  Дыхание становится лёгким и более глубоким
  Улучшается дыхание и пищеварение
  Вы выглядите более стройными и молодыми
  Голос будет казаться лучше
  Помогает мышцам и суставам
  Улучшается мышление
  Здоровый позвоночник
  
  

• 12 слайд

  
  
  1. Артрит
  2. Боли в спине
  3. Проблемы со зрением
  4. Головокружения
  5. Головные боли
  6. Заболевания почек
  7. Боли в суставах, мышцах
  8. Зубные боли
  9. Респираторные заболевания
  10. Невралгия седалищного нерва
  
  
  

• 13 слайд

  Объясните смысл пословицы
  
  «ЧЕЛОВЕК НАСТОЛЬКО МОЛОД, НАСКОЛЬКО МОЛОД ЕГО ПОЗВОНОЧНИК»
  

• 14 слайд

• 15 слайд

• 16 слайд

• 17 слайд

  СИДИТЕ ПРЯМО
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  ТЕСТ НА ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
  ЗАТЫЛОК
  ЛОПАТКИ
  ЯГОДИЦЫ
  ПЯТКИ
  

• 20 слайд

  Упражнения для формирования правильной осанки
  Встать спиной к стене, касаясь ее затылком, лопатками, тазом и пятками. Сохранить это положение в течение 5 с. Запомнить его и, стараясь не нарушать, сделать шаг вперед, затем назад.
  
  Стоя у стены, подтянуть руками к животу ногу, согнутую в колене, не теряя касания со стеной.
  Стоя у стены, вытянуть руки вперед. Поднять прямую ногу вперед, не теряя касания со стеной.
  В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
  

• 21 слайд

  Упражнения для формирования правильной осанки
  С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ
  Стоя с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища, подняться на носки, вернуться в и. п.
   Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
  Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
  

• 22 слайд

  Упражнения для формирования правильной осанки
  Стоя у стены, поднимать к груди поочередно левое, затем правое колено.
  Ноги шире плеч, руки опущены. Повороты вправо и влево, руки в стороны.
  

• 23 слайд

• 24 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
  
  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
  

• 25 слайд

  Используемые источники
  Ресурсы интернета:
  - http://www.medpunkt.org/
  - www.kindergenii.ru
  - images.yandex.ru
  
  
  

• 26 слайд

• 27 слайд