Презентация "Мудры для всех"

• 1 слайд

  
  
  
  Мудры -
  могущество простоты.
  
  
  
  Санскрит и русский язык созвучны:
  мудра — это мудрость.
  
  
  
  Не болейте никогда.
  Пусть когда придет беда,
  Вам поможет Мудра.
  Подготовила материал: Осолодкова Евгения Анатольевна
  

• 2 слайд

  Мудра — это положение пальцев рук.
  
  

• 3 слайд

  Наши пальцы — тонкий и деликатный инструмент познания себя и окружающего мира.
  Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление потока энергии внутри нашего тела
   Ступни - корень силы человека
  ноги - сила развивается
  Поясница и позвоночник - сила накапливается и трансформируется
  пальцы рук или слова - сила проявляется
  Путь энергетической силы человека
  

• 4 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  На наших руках расположены энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются.
  Древние индийские врачеватели, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замыкают энергетические каналы, вызывая нужный лечебный эффект.
  
  

• 5 слайд

  Систематически выполняя мудры,
  уже через неделю ощутите улучшение состояния.
  При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов.
  Некоторые мудры действуют даже мгновенно!
  При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.
  Появление результата
  

• 6 слайд

  
  
  Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток.
  
  Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке,
  в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
  При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.
  Руки держите спокойно, без напряжения.
  
  Некоторые упражнения можно делать на улице,
  не вынимая рук из карманов,
  а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить,
  а мудру складывать прямо внутри варежки).
  Выполнение мудр
  

• 7 слайд

  настрой
  Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.
  Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение.
  Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас.
  Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.
  
  

• 8 слайд

  Мудры и дети
  Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети.
  Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие.
  Проследите за тем, чтобы дети выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых.
  Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.
  
  

• 9 слайд

  Мудра жизни
  Показания: Улучшает зрение, лечит болезни глаз. Выравнивает энергетический потенциал, улучшает самочуствие, повышает работоспособность.
  Методика исполнения: Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а остальные выпрямлены.
  Эта мудра выравнивает потоки энергии в каналах, и организм начинает работать, словно хорошо настроенная скрипка: каждый орган, как струна, звучит чисто и слаженно.
  

• 10 слайд

  Мудра знаний
  Одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
  Показания: бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.
  Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца.Оставшиеся три пальца выпрямлены
  (не напряжены).
  
  

• 11 слайд

  мудра энергии
  
  Энергетические поля пронизывают всю Вселенную.
  Сконцентрированная и направленная способна совершать
  чудеса созидания и исцеления, снимать боль.
  Мудра энергии особенно важна для противостояния плохой экологии, так как ее можно назвать очищающей организм. Она активизирует вывод шлаков, ядов, токсинов, лечит недуги мочеполовой системы, размывает и выводит отложения солей из позвоночника, чем постепенно снимает боли. 
  
  Показания: Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.
  
  Методика исполнения: Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Указательные пальцы и мизинцы выпрямите.
  
   
  
  

• 12 слайд

  Мудра
  "поднимающая"
  
  Показания: при всяких простудных заболеваниях, заболевании горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
  Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию — не переусердствуйте!
  Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.
  
  

• 13 слайд

  мудра –
  "голова дракона".
  Голова - центр восприятия и мышления. На Востоке голова ассоциируется со знаком Дракона, верхним светом. Верхний свет отождествляется с основой духовности.
  Показания: болезни ветра — заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
  Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняем с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
  Используйте мудру "голова дракона" как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.
  
  

• 14 слайд

  Мудра
  "спасающая жизнь"
  (первая помощь при сердечном приступе)
  
  Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти жизнь вам самим, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
  Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
  Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
  
  

• 15 слайд

  Вместо заключения
  Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.
  Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".
  При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".
  При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.
  У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".
  Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".
  При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.
  При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".
  При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".
  У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.
  Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.
  Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.
  
  

• 16 слайд

  Откройте в себе и помогите детям открыть резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!
  
  

Краткое описание документа:

В данной работе рассказывается о том, что наши пальцы — тонкий и деликатный инструмент познания себя и окружающего мира.

Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление потока энергии внутри нашего тела.