Презентация на тему: "Развитие силы"

• 1 слайд

  Развитие силы
  

• 2 слайд

  
  
  Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
  Джозеф Аддисон
   
  

• 3 слайд

  Цель:
  На основании анализа литературы выяснить, как школьники могут развить свою физическую силу без вреда своему здоровью, как происходит этот процесс, установить актуальность данной проблемы, а также пробудить у учеников желание заниматься спортом.
  Задачи: 
  -Теоретически обосновать проблему развития силы школьников; 
  - рассмотреть современные аспекты силовой подготовки подрастающего поколения; 
  - выявить особенности развития силы в подростковом возрасте;
  -узнать, как правильно нужно развивать свои физические качества, а именно силу, и научить этому учеников нашей гимназии.
  

• 4 слайд

  Методы исследования:
  -Поиск информации по данной теме в интернет-ресурсах, в печатных изданиях.
  -Просмотр фильмов и видеороликов, посвященных данной теме.
  -Анализ собранного материала.
  Объект исследования – учащиеся нашей гимназии;
  Предмет исследования – совершенствование силовой подготовки школьников;
  

• 5 слайд

  Гипотеза нашего исследования: развитие физической силы – эта тема актуальна для школьников, и она побуждает их заниматься спортом.
  Актуальность: 
  Не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности гармоническое развитие организма школьника невозможно без физического воспитания. Проблема базовой силовой подготовки школьников и учащейся молодежи представляет в настоящее время особый интерес в связи с выраженными изменениями социальных, экологических и экономических условий жизни общества.
  

• 6 слайд

  Теоретическая часть
  Сила как физическое качество и её виды
  Сила является основополагающим физическим качеством человека.
  

• 7 слайд

  Сила как физическое качество и её виды
  Сила как двигательное качество - это способность человека преодолевать сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений.
  Мышечная сила – это максимальное усилие, развиваемое мышцей.
  

• 8 слайд

  Структура силовых способностей человека
  Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила».
  

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

  Факторы, влияющие на развитие силовых способностей
  1) мышечные;
  2) центрально-нервные;
  3) личностно-психические;
  4) биомеханические; 5) биохимические; 6) физиологические факторы; 7) различные условия внешней среды, в которых осуществляется двигательная деятельность.
  

• 12 слайд

  Задачи развития силовых способностей
  1. Общее гармоническое развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата человека.
  2. Разностороннее развитие силовых способностей в единстве с освоением жизненно важных двигательных действий.
  
  

• 13 слайд

  Задачи развития силовых способностей
  3. Создание условий и возможностей (базы) для дальнейшего совершенствования силовых способностей в рамках занятий.
  
  

• 14 слайд

  Физические качества, средства и методы их развития у школьников
  Под физическими качествами понимают качественные особенности двигательного действия: силу, быстроту, выносливость, ловкость и подвижность в суставах.
  

• 15 слайд

  Сила и методика ее развития
  Упражнения для развития силы:
  
  

• 16 слайд

  Сила и методика ее развития
  

• 17 слайд

  Сила и методика ее развития
  

• 18 слайд

• 19 слайд

• 20 слайд