Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Наше сердце за 70 лет сокращается свыше 2,5 млрд. раз.
За это время перекачивается столько крови, что потребовался бы состав из 4000000 железнодорожных цистерн.
И эта работа выполняется органом массой 300 г., а толщина его стенки не превышает 10-15 мм.
Резервы сердца
2 слайд
Факторы риска.
Влияние факторов риска на сердечно – сосудистую систему.
Правила гигиены сердечно – сосудистой системы.
Гигиена сердечно - сосудистой системы
3 слайд
Факторы риска
Стресс.
Гиподинамия, избыточное питание.
Недостаточная тренировка сердца.
Никотин.
Алкоголь.
4 слайд
Учащение сердцебиения. Повышение артериального давления.
Дряхлость мышечной ткани.
Появление одышки.
Повышение уровня холестерина в крови.
Атеросклероз сосудов.
Боли в области сердца и его болезни.
Жировое перерождение сердечной мышцы и замена её соединительной тканью.
Развитие ишемической болезни сердца.
Сокращение продолжительности жизни.
Влияние факторов риска
5 слайд
Лабораторная работа « Определение уровня тренированности сердца.»
П1 – П2
Т = ------------ * 100%
П1
П1 - частота пульса в положении сидя
П2 - частота пульса после 10 приседаний.
6 слайд
Результаты
Т < 30% - тренированность сердца хорошая, сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемого при каждом сокращении.
Т = 38% - тренированность сердца недостаточная.
Т > 45% - тренированность низкая, сердце усиливает свою работу за счет частоты сердечных сокращений.
7 слайд
Правила гигиены
Все виды мышечной активности.
Правильное питание.
Отдых на природе.
Не курить.
Не употреблять алкоголь.
Вести здоровый образ жизни.
Сужение сосудов под влиянием никотина
Сердце здорового человека (А) и сердце алкоголика (Б)
А
Б
8 слайд
Тебя я помучил немало,
Как вспомню, ни ночи, ни дня
Со мной ты покоя не знало,
Прости, моё сердце, меня.
Как плетью, ах, будь я неладен,
Твоё подгонял колотьё.
За то, что я был беспощаден,
Прости, меня сердце, моё.
Кружит, как над полем сраженья,
Порой над тобой вороньё.
За подвиги долготерпенья Расул Гамзатов
Прости, меня сердце, моё!
«В здоровом теле здоровый дух»
9 слайд
Рабочая тетрадь стр.
Домашнее задание
10 слайд
Спасибо за внимание !
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация предназначена для использования на уроке биологии в 8 классе в теме "Транспорт веществ".
В презентации отражены факторы риска, оказывающие негативное влияние на сердечно сосудистую систему, их воздействие на систему, а также привила гигиены, которые требуется соблюдать.
В одном из слайдов предусмотрена лабораторная работа по определению уровня тренированности сердца.
6 668 827 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зуева Инна Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.