Презентация по физической культуре на тему "Броски мяча в Гандболе." (11 класс)

• 1 слайд

  Физическая
  культура
  11 класс
  
  

• 2 слайд

  Броски мяча в Гандболе.
  

• 3 слайд

  Бросок – это прием, позволяющий забросить мяч в ворота.
  Бросок можно выполнить в опорном положении, в падении, в прыжке, с места, с разбега.
  Подготовительная фаза включает в себя разбег, замах, прыжок. Основная фаза броска включает движения, сообщающие мячу скорость и направление полета.
  Применяются три способа разгона мяча: хлестом, толчком, ударом.
  

• 4 слайд

  При бросках в опорном положении применяются несколько способов разбега. Последний шаг в разбеге может быть обычным и стопорящим.
  Чаще других применяют разбег со скрестным шагом.
  Первый шаг гандболист делает разноименной ногой. Далее, отведя руку на замах, он делает второй крестный шаг. С постановкой разноименной ноги происходит бросок.
  Существует еще разбег с подскоком и с приставным шагом.
  
  

• 5 слайд

  В основной фазе броска гандболист резко тормозит движения ног, таза, туловища, локтя, перенося центр тяжести на впереди стоящую ногу.
  Когда опорная нога, туловище и рука с мячом приблизятся к вертикали, он выпрямляет опорную ногу и наклоняет туловище вперед, завершая при этом разгон мяча и выпуская его.
  В заключительной фазе броска делается шаг стоящей сзади ногой вперед, тормозится движение руки без мяча, гандболист принимает устойчивое положение.
  
  

• 6 слайд

  Подготовительная фаза броска в прыжке состоит из нескольких элементов: разбега, маха ногой вверх, отталкивания, замаха ногой вниз. Виды разбега те же, что и в броске с опоры. Разгон мяча при броске в прыжке можно производить любым способом. Главное добиться того, чтобы основной разгон мяча приходился на период завершения движения ногами.
  

• 7 слайд

  При броске в прыжке, кода отталкивание производится одноименной ногой, после толчка гандболист сгибает толчковую ногу, поднимая бедро, и ей же делает отмах.
  При атаке с крайней левой позиции, для увеличения угла взятия ворот, применяется бросок с наклоном туловища вправо, при атаке с правого угла – применяется бросок с наклоном туловища влево.
  
  

• 8 слайд

  При броске в прыжке применяется способ броска хлестом сверху или сбоку, а также бросок толчком для создания навесной траектории полета мяча, чтобы перекинуть мяч через вратаря.
  

• 9 слайд

  Домашнее задание:
  Мяч для гандбола. Из чего изготовляется и какие бывают размеры?
  Кто входит в состав судейской коллегии во время судейства игр по гандболу?
  
  

Краткое описание документа:

урок №80-81. для дистанционного и домашнего обучения.

Тема:"Броски мяча в Гандболе."

Домашнее задание:

1.Мяч для гандбола. Из чего изготовляется и какие бывают размеры?

2.Кто входит в состав судейской коллегии во время судейства игр по гандболу?

Ответы для проверки:

1. Гандбольный мяч изготавливают из кожи или синтетического материала. Он должен быть круглым и не быть скользким или блестящим. Гандбольные мячи делятся на мячи для начинающих и профессионалов, на матчевые и тренировочные. По способу производства: машинного и ручного пошива. Существует 3 размера гандбольных мячей:

• -Окружность 50—52 см, масса 290—330 г для команд мальчиков 8—12 лет и девочек 8—14 лет.
• -Окружность 54—56 см, масса 325—375 г для женских команд старше 14 лет и мужских команд 12—16 лет.
• -Окружность 58—60 см, масса 425—475 г для мужских команд старше 16 лет.

2. В состав судейской коллегии входят два равноправных судьи, а помогают им секретарь и секундометрист. В случае разногласий решение выносится после их совместного совещания.