Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Совершенствование тактики игры
(занятие для студентов 1 курсов)
Тема: «Волейбол»
2 слайд
Содержание:
1.Индивидуальные тактические действия в нападении.
2.Групповые тактические действия в нападении.
- Упражнения для совершенствования
3. Командные тактические действия в нападении.
- Упражнения для совершенствования
4.Индивидуальные тактические действия в защите.
5.Групповые тактические действия в защите.
- Упражнения для совершенствования
6. Командные тактические действия в защите.
7. Развитие физических качеств.
- Упражнения для развития быстроты, скоростно-силовых качеств, скоростной и силовой выносливости.
8.Задание.
3 слайд
Индивидуальные тактические действия
Индивидуальные тактические действия в нападении. При подаче — это умение послать мяч в уязвимое место площадки соперника, на слабого игрока. При передаче мяч для удара направить из зоны 3 нападающему в зону 4 или 2. При нападающем ударе стараться мяч послать не столько сильно, сколько точно или же «обмануть», т. е. не
бить, а послать мяч передачей в прыжке.
4 слайд
Групповые тактические действия
Групповые тактические действия в нападении опираются на индивидуальные и входят в состав командных тактических действий. Главное место занимает взаимодействие игрока, выполняющего передачу на удар (вторую передачу), с нападающими игроками в рамках той или иной системы игры в нападении (например, через игрока передней или задней линии). Важное место должно отводиться также групповым взаимодействиям игрока, принимающего мяч (подачу или нападающий удар), с передающим игроком передней или задней линии (выходящим к сетке для выполнения второй передачи).
5 слайд
Упражнения для совершенствования
• В зонах 4, 2, 6 располагаются по 2—3 учащихся. В зоне 3 — связующий, на противоположной половине — блокирующий. Блокирующий меняет свое положение у сетки, и поэтому связующему надо направить передачу на удар в дальнюю от него часть сетки. Упражнение начинается верхней передачей игрока зоны 6 в зону 3
• То же, но связующий находится в зонах 2, 4, 3
6 слайд
Командные тактические действия в нападении
Командные тактические действия в нападении изучают последовательно: вначале через игрока передней линии, затем через выходящего игрока задней линии.
7 слайд
Упражнения для совершенствования
Команда (шесть игроков) располагается по зонам площадки. Из зоны 1 противоположной площадки выполняется верхняя передача в направлении игрока зоны 6, оттуда мяч должен быть направлен в зону 3, из зоны 3 — в зону 4 (2), из зоны 4 (2) — через сетку в зону 6
• То же, но передача из зоны б может быть направлена любому из шести игроков.
• То же, но из зоны 6 мяч направляется нападающим ударом (из опорного положения) подачей из-за лицевой линии.
• То же, но передача на удар выполняется игроками зоны 4 (2).
• То же, но с противоположной стороны противодействие оказывает один блокирующий (впоследствии два, три).
8 слайд
Индивидуальные тактические действия в защите
Индивидуальные тактические действия в защите сводятся к правильному выбору места при блокировании, при приеме нападающих ударов и на страховке. При блокировании главным будет определение направления удара, при приеме мяча — выбор способа.
9 слайд
Групповые тактические действия в защите.
Групповые тактические действия в защите. Принцип этих взаимодействий определяет система защиты (уступом вперед или назад), которую применяет команда. Действия команды в защите условно можно разделить на блокирование, страховку и защиту. Эти действия осваиваются в таком порядке: взаимодействие игроков передней линии (блокирующие и не участвующие в блоке); взаимодействие игроков задней
линии при приеме подач и нападающих ударов; взаимодействие игроков между линиями (при приеме нападающих ударов и страховке блокирующих).
10 слайд
Упражнения для совершенствования
• Нападающие располагаются в зонах 4 и 2, блокирующие — в зонах 4, 3, 2 на другой площадке. По сигналу нападающий одной из зон выполняет нападающий удар с собственного подбрасывания, который должны закрыть блокирующие зон 4 и 3 или 3 и 2.Свободный от блокирования игрок выполняет страховку или оттягивается в свободную зону линии нападения для приема нападающего удара.
• То же, но только нападающие удары выполняются с встречных
передач из зоны 2
• То же, но нападающие удары выполняются с встречных передач
из зоны 3.
11 слайд
Командные тактические действия в защите.
Командные тактические действия в защите. Выделяют две наиболее распространенные системы игры: уступом назад (система игры в защите при страховке игроком передней линии) и уступом вперед (система игры в защите при страховке игроком задней линии). Название каждой системы определяется игроком, страхующим блокирующих.
12 слайд
Развитие физических качеств
Упражнения для развития быстроты, скоростно-силовых качеств, силовой и скоростной выносливости
• Бег на 10— 15 м из исходных положений: стойка волейболиста (лицом, спиной и боком к стартовой линии), сидя на полу, лежа на полу спиной и лицом вниз в различных положениях по отношению к стартовой линии.
• Челночный бег (отрезки 3—б м, общий пробег за одну попытку 12— 18 м). То же, но в одну сторону отрезок пробегается лицом вперед, а в другую — спиной вперед.
• Отталкивание ладонями и пальцами от стены двумя руками и попеременно правой и левой рукой.
• Многократные броски набивного мяча от груди двумя руками (над собой, в стену) и ловля.
13 слайд
Развитие физических качеств
• Броски и ловля набивных мячей в парах, перемещаясь пристав
ными шагами вправо-влево, вперед-назад.
• Прыжки с доставанием волейбольных или теннисных мячей,
укрепленных на наклонной раме на разной высоте.
• Многократные прыжки с места и с разбега в сочетании с ударом
по мячу, закрепленному на резиновых амортизаторах.
• Прыжки на одной и обеих ногах на месте и в движении лицом
вперед, боком вперед, спиной вперед. То же с отягощением.
• Разнообразные прыжки со скакалкой.
14 слайд
Задание по теме «Волейбол»
(найдите 11 слов, относящихся к теме)
15 слайд
Ответы на задание
1.страховка
2.подача
3.передача
4.очко
5.удар
6. защита
7.челлиндж
8.нападение
9.блок
10.блокирование
11.счёт
16 слайд
Ответы на задание
17 слайд
Литература
Физическая культура. 10-11 классы: Учебник для общеобразоват. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. — 6-е изд. — М.: Просвещение, 2019. — 255 с.
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-lyah
18 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 311 материалов в базе
«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
§ 18. Волейбол
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Ерошина Елена Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.