Презентация по физической культуре " Я и моё здоровье"

• 1 слайд

  7 апреля –Всемирный день здоровья!
  
  Я и моё здоровье!
  Подготовила учитель физической культуры Семянчикова Я.В.
  МОУ « Первомайская СШ»
  Ясногорского района Тульской области
  

• 2 слайд

  Термин «здоровье» невозможно сформулировать однозначно. В настоящее время насчитывается более 60 определений этого понятия. Но ни одно из них не может раскрыть его в полном объёме.
  В очень отдалённые времена здоровье определяли как отсутствие болезни. Исходили из такой альтернативы: если человек не болен, значит, он здоров.
  
  «Что такое здоровье?»
  

• 3 слайд

  Здравствуйте!.. При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово. Это приветствие родилось из выражения «я здравствую тебя», то есть «желаю тебе здоровья»
  Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. "Жизнь долга, если она здоровья полна".
  

• 4 слайд

  Новое определение понятия "здоровья" было впервые сформулировано Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году. Здоровье в Уставе Всемирной организации здравоохранения определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
  

• 5 слайд

  Здоровье - это неотъемлемое условие в любой области деятельности человека - материальной или духовной. Нередко можно услышать: "Было бы здоровье, а остальное приложится". С этим утверждением трудно не согласиться. Общая культура человека во многом формирует его образ жизни.
  
  

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни
  
  правильное питание
  отсутствие вредных привычек
  
  режим дня
  закаливание
  
  занятия физкультурой
  личная гигиена
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Правильное питание
  апельсин
  картофель фри
  ягодный морс
  пицца
  баклажан
  цветная капуста
  рис
  эклер
  газированный напиток
  яблоко
  арбуз
  

• 9 слайд

  Скажем сигарете:
  

• 10 слайд

  Влияние табакокурения на организм
  Раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, легких
  Развитие бронхиальной астмы
  Хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит
  Курильщики чаще заболевают раком губы, языка, гортани, трахеи и легких.
  Поражение сердца и сосудов у курящих
  Нарушения нервной и сердечно-сосудистой системы.
  Образующиеся при сгорании табака никотин, анилин и различные кислоты со слюной попадают в желудок и ведут к его заболеваниям
   
  

• 11 слайд

  Легкие здорового человека
  и курильщика
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  НАРКОМАНИИ
  НЕТ!
  

• 14 слайд

  Хронический бронхит
  Рак легких
  Хроническая сердечная недостаточность
  Повышение нагрузки на сердце
  Тяжелые повреждения головного мозга
  Ослабление иммунитета
  Нарушения в организме при употребление наркотиков
  

• 15 слайд

  Сухие цифры
  По данным Всемирной Организации Здравоохранения:
  ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ
  3 миллиона человек
  от курения!
  6 миллионов человек от алкоголизма!
  Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около
  10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!
  

• 16 слайд

  Соблюдать режим дня.
  Чтоб здоровье сохранить,
  Организм свой укрепить,
  Знает вся моя семья
  Должен быть режим у дня.
  
  

• 17 слайд

  Закаливание
  укрепление нервной системы;
  снижение иммунитета;
  развитие мышц и костей;
  улучшение работы внутренних органов;
  замедление обмена веществ;
  невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.
  
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  Спасибо за внимание!
  

• 20 слайд