Презентация по физической культуре " Использование инновационных методов тренажерно-информационной системы "Тиса"

• 1 слайд

  Использование инновационных методов тренажерно-информационной системы «ТИСа» для гармоничного и интеллектуального развития детей и педагогов.
  Учитель физкультуры Плакунова С.Н.
  

• 2 слайд

  Виды нарушений осанки
  Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей.
  

• 3 слайд

  
  
  
  
  
  
  Нарушения осанки в сагиттальной плоскости
  
  Нарушения осанки с увеличением физиологических изгибов позвоночника
  Сутулость - нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза.
  
  

• 4 слайд

  Круглая спина (тотальный кифоз)
  - нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован.
  

• 5 слайд

  Кругловогнутая спина
  - нарушение осанки состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника. Угол наклона таза увеличен. Ноги слегка согнуты или в положении легкого переразгибания в коленных суставах. Передняя брюшная стенка перерастянута, живот выступает, либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло-вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 1-2 степени.
  
  

• 6 слайд

  Нарушения осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника
  
  Плоская спина - нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, в первую очередь - поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит.
  

• 7 слайд

  Плосковогнутая спина
  - нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Угол наклона таза увеличен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени.
  

• 8 слайд

  Нарушение осанки во фронтальной плоскости
  Нарушение осанки во фронтальной плоскости заключается в появлении изгиба позвоночника во фронтальной плоскости и называется сколиотическая или асимметричная осанка. Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке.
  

• 9 слайд

  Сколиотическая болезнь
  

• 10 слайд

  Дисплазия
  

• 11 слайд

  Диспластический сколиоз I-II-III степени
  

• 12 слайд

  Алгоритм лечебной гимнастики
  Проведение лечебной гимнастики с целью формирования устойчивого навыка правильной осанки
  Корригирующие упражнения
  Упражнения с учетом типа нарушения во фронтальной плоскости
  Упражнения с учетом нарушений в сагиттальной плоскости
  Упражнения с учетом нарушений в горизонтальной плоскости
  Формирование мышечного корсета
  
  

• 13 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Коррекция нарушении осанки:
  Упражнения с учетом нарушений в сагиттальной плоскости
  
  
  
  
  
  
  
  Задача активной коррекции –
  укрепление и восстановление тонусно-силового баланса:
  - Сгибателей - разгибателей головы и туловища
  - Верхних и нижних стабилизаторов лопатки
  Стабилизаторов таза
  Сгибателей - разгибателей нижних конечностей
  Продольного и поперечного сводов стоп
  

• 14 слайд