696252
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физкультуре на тему "Основы техники гимнастических упражнений"

Презентация по физкультуре на тему "Основы техники гимнастических упражнений"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
 ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ . Автор: Зотиков О.Б.
ПЛАН 1. Основы кинематики гимнастических упражнений. 2. Техника и классифика...
Структура гимнастического упражнения включает в себя содержание, форму, взаим...
Техника гимнастического упражнения - это объективная как по содержанию, так и...
К переместительному движению можно отнести разбег в прыжках, безопорное движ...
К вращательному типу относятся обороты, кувырки, подъемы переворотом, спады …
Полеты с последующим кувырком, сочетание перемещения тела с одновременным вр...
Биомеханические характеристики разделяются на: кинематические и динамические...
В разделе динамики определяются причины движений, выделяя два уровня: силовой...
К внешним силам относятся: сила реакции опоры, сила тяжести, центробежная си...
Гимнастические упражнения существуют в следующих типичных кинематических фор...
Согласно механическим закономерностям, основные движения упражнений на снаряд...
Силовые перемещения Висы Висы смешанные с опорой о пол или снаряд Висы вертик...
Статические упражнения - это неподвижные позы, главным образом, исходные или...
Виды статического равновесия: безразличное, устойчивое, неустойчивое огранич...
Силовые перемещения – представляют собой медленные переходы тела сверху вниз...
МАХОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Движения большим махом Движения разгибом Движения махом п...
При исполнении гимнастических упражнений тело спортсмена может вращаться вок...
Структура маховых упражнений: 1.Фаза подготовительных действий – принятие бол...
Все прыжки в гимнастике делятся на две большие группы: неопорные, или просты...
К простым прыжкам относятся прыжки, выполняемые без опоры руками о снаряд. Э...
Фазы опорного прыжка: Разбег. Наскок на мостик. Отталкивание ногами. Полет до...
Акробатические элементы динамические статические перекаты кувырки перевороты...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд
Описание слайда:

2 слайд  ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ . Автор: Зотиков О.Б.
Описание слайда:

ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ . Автор: Зотиков О.Б.

3 слайд ПЛАН 1. Основы кинематики гимнастических упражнений. 2. Техника и классифика
Описание слайда:

ПЛАН 1. Основы кинематики гимнастических упражнений. 2. Техника и классификация статических упражнений и силовых перемещений. 3. Техника и классификация маховых упражнений. 4. Основы техники и классификация опорных прыжков и акробатических упражнений.

4 слайд Структура гимнастического упражнения включает в себя содержание, форму, взаим
Описание слайда:

Структура гимнастического упражнения включает в себя содержание, форму, взаимодействие внешних и внутренних сил, обеспечивающих выполнение упражнения. Содержание упражнения представляет собой совокупность входящих в него движений, последовательность их выполнения и способностей гимнаста, необходимых для этого. В процессе овладения упражнением эти свойства вступают в активное взаимодействие, обеспечивая выполнение поставленной гимнастом или его педагогом двигательной задачи. Она формирует и изменяет структуру упражнения. Форму гимнастического упражнения образуют положения и движения тела гимнаста и его звеньев в пространстве и во времени, взаимосвязь между способностями гимнаста. Форма тесно связана с содержанием упражнения.

5 слайд Техника гимнастического упражнения - это объективная как по содержанию, так и
Описание слайда:

Техника гимнастического упражнения - это объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон). Она разрабатывается на основе количественного и качественного биомеханического анализа структуры движений, ее морфологического, биохимического, физиологического и психологического обеспечения. Техника исполнения гимнастического упражнения представляет собой целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение двигательной задачи.

6 слайд К переместительному движению можно отнести разбег в прыжках, безопорное движ
Описание слайда:

К переместительному движению можно отнести разбег в прыжках, безопорное движение гимнаста при соскоках.

7 слайд К вращательному типу относятся обороты, кувырки, подъемы переворотом, спады …
Описание слайда:

К вращательному типу относятся обороты, кувырки, подъемы переворотом, спады …

8 слайд Полеты с последующим кувырком, сочетание перемещения тела с одновременным вр
Описание слайда:

Полеты с последующим кувырком, сочетание перемещения тела с одновременным вращением вокруг определенной оси относятся к сложным пространственным движениям.

9 слайд Биомеханические характеристики разделяются на: кинематические и динамические
Описание слайда:

Биомеханические характеристики разделяются на: кинематические и динамические С помощью кинематических характеристик объективно описывается внешняя картина движений гимнаста без учета причин, которые их вызывают. Кинематические биомеханические характеристики бывают: пространственные («что и где происходит?»); - временные («когда это происходит?»); - пространственно-временные параметры движения, связанные с вращением и поступательным движением тела гимнаста и его звеньев («как быстро это происходит?»).

10 слайд В разделе динамики определяются причины движений, выделяя два уровня: силовой
Описание слайда:

В разделе динамики определяются причины движений, выделяя два уровня: силовой и энергетический. На силовом уровне определяются силы и моменты сил, количество движения и кинетические моменты, импульса силы и момента силы. Здесь дается ответ на вопрос «почему возникает движение?» На энергетическом уровне определяется работа сил, мощность и механическая энергия. При этом дается ответ на вопрос «за счет чего происходит движение?».

11 слайд К внешним силам относятся: сила реакции опоры, сила тяжести, центробежная си
Описание слайда:

К внешним силам относятся: сила реакции опоры, сила тяжести, центробежная сила, сила трения. К внутренним силам - активная сила тяги мышц спортсмена, реактивные силы, возникающие вследствие вязкости мышц, трения в суставах и т.п.

12 слайд
Описание слайда:

13 слайд Гимнастические упражнения существуют в следующих типичных кинематических фор
Описание слайда:

Гимнастические упражнения существуют в следующих типичных кинематических формах: - удержание статических поз; - изменение позы (в условиях, близких к статике); - вращение вокруг опоры; - безопорное вращение; - форсированное изменение направления вращения; - изменение положения на опоре и перемещения относительно нее.

14 слайд Согласно механическим закономерностям, основные движения упражнений на снаряд
Описание слайда:

Согласно механическим закономерностям, основные движения упражнений на снарядах можно разделить на две группы: 1. Силовые упражнения: - статические упражнения; - силовые перемещения. 2. Маховые упражнения.

15 слайд Силовые перемещения Висы Висы смешанные с опорой о пол или снаряд Висы вертик
Описание слайда:

Силовые перемещения Висы Висы смешанные с опорой о пол или снаряд Висы вертикальные Висы горизонтальные Седы и упоры смешанные Упоры вертикальные Упоры горизонтальные Стойки Перемещения кверху Перемещения книзу Перемещения из виса в упор, из виса в вис, из упора в упор Перемещения из упора в упор, из упора в вис, из виса в вис Статические положения Силовые упражнения Упоры 1 2 3 1 2 3

16 слайд Статические упражнения - это неподвижные позы, главным образом, исходные или
Описание слайда:

Статические упражнения - это неподвижные позы, главным образом, исходные или промежуточные положения в висах и упорах, применяемые гимнастом при выполнении упражнений на снарядах. Трудность выполнения статических упражнений зависит от двух факторов: а) от степени необходимого напряжения мышц и б) от трудности удержания равновесия в заданной позе.

17 слайд Виды статического равновесия: безразличное, устойчивое, неустойчивое огранич
Описание слайда:

Виды статического равновесия: безразличное, устойчивое, неустойчивое ограниченно устойчивое.

18 слайд Силовые перемещения – представляют собой медленные переходы тела сверху вниз
Описание слайда:

Силовые перемещения – представляют собой медленные переходы тела сверху вниз, снизу вверх или по кругу. Перемещения сверху вниз называют опусканиями. Среди них различают опускания из упора в упор, из упора в вис и из виса в вис. Перемещения снизу вверх, если они выполняются из виса в упор, называют подъемами. Перемещения по кругу представляют собой силовые обороты вперед или назад. Как правило, они выполняются из упоров.

19 слайд МАХОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Движения большим махом Движения разгибом Движения махом п
Описание слайда:

МАХОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Движения большим махом Движения разгибом Движения махом под опору Движения махом от опоры махом вперед махом назад из статических положений махом вперед махом назад махом вперед махом назад махом вперед махом назад Маховые упражнения на снарядах – это вращательные движения по полному кругу или его частям

20 слайд При исполнении гимнастических упражнений тело спортсмена может вращаться вок
Описание слайда:

При исполнении гимнастических упражнений тело спортсмена может вращаться вокруг трех основных осей: - фронтальной (лицевой) – обороты, кувырки, сальто; - переднезадней (сагиттальной) – сальто и перевороты боком, упражнения на коне; -продольной (вертикальной) – повороты.

21 слайд Структура маховых упражнений: 1.Фаза подготовительных действий – принятие бол
Описание слайда:

Структура маховых упражнений: 1.Фаза подготовительных действий – принятие более рационального исходного положения и выполнение «стартовых» движений, обеспечивающих последующие действия на гимнастическом снаряде. 2.Фаза основных действий – момент приложения максимальных усилий. Это самая важная часть упражнения, от правильного выполнения которой зависит качество выполнения упражнения в целом. 3.Фаза завершающих действий – придание движению окончательной формы.

22 слайд Все прыжки в гимнастике делятся на две большие группы: неопорные, или просты
Описание слайда:

Все прыжки в гимнастике делятся на две большие группы: неопорные, или простые, и опорные.

23 слайд К простым прыжкам относятся прыжки, выполняемые без опоры руками о снаряд. Э
Описание слайда:

К простым прыжкам относятся прыжки, выполняемые без опоры руками о снаряд. Это прыжки в высоту, длину, глубину, прыжки с мостика, прыжки через скакалку, хореографические прыжки. Опорный прыжок – исторически сформировавшийся своеобразный вид физических упражнений. Он заключается в преодолевании с разбега специализированного препятствия (гимнастического снаряда) заранее созданным прыжковым способом с использованием промежуточной опоры.

24 слайд Фазы опорного прыжка: Разбег. Наскок на мостик. Отталкивание ногами. Полет до
Описание слайда:

Фазы опорного прыжка: Разбег. Наскок на мостик. Отталкивание ногами. Полет до толчка руками. Отталкивание руками. Полет после толчка руками. Приземление.

25 слайд Акробатические элементы динамические статические перекаты кувырки перевороты
Описание слайда:

Акробатические элементы динамические статические перекаты кувырки перевороты сальто шпагаты стойки мосты медленные темповые одинарные многократные

26 слайд
Описание слайда:

Общая информация

Номер материала: ДБ-382750



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.