Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений
Выполнил учитель физкультуры МАОУ Школа № 176 г.Н.Новгорода
А.Б. Пахляев
2 слайд
Опорно-двигательная система — комплекс структур, образующих каркас, придающий форму организму, дающий ему опору, обеспечивающий защиту внутренних органов и возможность передвижения в пространстве
3 слайд
4 слайд
5 слайд
Двигательный аппарат человека — это самодвижущийся механизм, состоящий из 640 мышц, 200-212 костей, нескольких сотен сухожилий.
6 слайд
7 слайд
Функции двигательного аппарата
опорная — фиксация мышц и внутренних органов;
защитная — защита жизненно важных органов
двигательная — обеспечение простых движений, двигательных действий
рессорная — смягчение толчков и сотрясений;
Функция кровотворения
8 слайд
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Анкилоз ,
Артрит - воспаление суставов (причины - различны),
Ахондроплазия (карликовость) - наследственное заболевание,
Бурсит
Вывих - смещение костей в
Миалгия (боль в мышцах
Мышечная дистрофия - наследственное заболевание.
Онемение плеча
Остеоартрит
Остеопороз
Переломы
Подагра
Растяжение связок
Мегатизм
Судорога
9 слайд
Физические упражнения действуют на организм всесторонне. Так, под влиянием физических упражнений происходят значительные изменения мышцах. Если мышцы обречены на длительный покой, они начинают слабеть, становятся дряблыми, уменьшаются в объеме. Систематические же занятия физическими упражнениями способствуют их укреплению.
10 слайд
Занятие физическими упражнениями способствует лучшему питанию и кровоснабжению мышц. Так, в мышцах людей, занимающихся физической культурой и спортом, количество капилляров значительно больше, чем у нетренированных, а следовательно, у них кровообращение в тканях и головном мозге лучше.
11 слайд
Под воздействием физических нагрузок развиваются сила, быстрота, выносливость. Лучше и быстрее других качеств растет сила. Регулярные физические упражнения с отягощением(занятия с гантелями, штангой, физический труд, связанный с подъемом тяжестей) достаточно быстро увеличивает динамическую силу. Причем сила хорошо развивается не только в молодом возрасте, и пожилые люди имеют большую способность к ее развитию.
12 слайд
13 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 666 121 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пахляев Александр Борисович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.