Презентация по иностранному языку на тему "Здоровое питание-что это значит?"

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  Gesunde Ernährung –
  Was ist das?
  

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  Essen soll uns Spaß machen
  

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  Essen soll schmecken und dabei gesund sein. Feste Regeln, was wir unbedingt machen und wie viel wir essen müssen, gibt es nicht
  

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  Kalorien - Tabelle
  100 g Lebensmittel kcal
  Joghurt 55
  Kaffeesahne 130
  Quark 120
  Schmelzkäse 305
  Butter 700
  Mayonnaise 780
  Schweinefleisch 330
  Hähnchen 125
  Spaghetti 550
  Forelle 105
  Sahneeis 400
  
  
  
  
  100 g Lebensmittel kcal
  Kekse 405
  Obstkuchen 160
  Kartoffeln 85
  Rosenkohl 50
  Karotten, rote Beete 35
  Porree, Kohlrabi 25
  Pilze 25
  Birnen, Apfel 50
  Marmelade 260
  Zucker 395
  Schokolade 550
  
  

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  Es ist gesund, viel rohes Obst und Gemüse zu essen. Quark Milch und Vollkornprodukte sind auch gut für unsere Leistungsfähigkeit. Und auch Süß – und Mehlspeisen, fette Speisen muss man möglichst verzichten.