Видеолекция
1 слайд
Наше питание
Окружающий мир, 3 класс
К учебнику А.А. Плешакова «Окружающий мир»
2 слайд
Вспомним пройденное
Вставьте пропущенные слова.
Мышцы и _____________ составляют - _____________ двигательную систему.
Они являются _____________________ нашего тела, _____________________
мозг, сердце, лёгкие и другие органы от повреждений, позволяют ________________________.
3 слайд
4 слайд
Сегодня узнаем
Узнаем о разнообразии питательных веществ, о строении и работе пищеварительной системы. Будем учиться правильно питаться.
5 слайд
Вспомните продукты растительного и животного происхождения
6 слайд
Питательные вещества
Для жизни человеку нужна энергия, и мы получаем её из питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и обеспечивают рост организма и исправление его повреждений.
Белки служат основным строительным материалом для нашего организма. Особенно много белков требуется детям, потому что они растут.
Много белков содержится в мясе, рыбе, твороге, яйцах, горохе, фасоли.
7 слайд
Жиры тоже служат строительным материалом, а ещё они дают организму энергию. Без энергии человек не смог бы работать, учиться, заниматься спортом.
Источники жиров: растительное масло, сливочное масло, сметана, маргарин.
8 слайд
Углеводы являются основным поставщиком энергии для нашего тела.
Чистые углеводы — это сахар и крахмал.
Много углеводов содержится в таких продуктах, как хлебобулочные изделиях, макароны, картофель, сладости.
9 слайд
Известна ещё одна группа веществ, которые нужны нашему организму, чтобы оставаться здоровым. Это витамины. Они поступают в наш организм из овощей, фруктов и других продуктов.
10 слайд
Пищеварительная система
Изучите по рисунку строение пищеварительной системы
11 слайд
К органам пищеварения относятся: ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, кишечник. Кишечник состоит из тонкой кишки и толстой кишки.
Участвует в пищеварении также печень. Она выделяет в тонкий кишечник желчь — особую жидкость, необходимую для переваривания пищи.
12 слайд
Правила здорового питания
Пища должна быть разнообразной.
Надо есть поменьше мучных изделий и сладостей.
Не надо есть много жареного, копчёного, острого, солёного, кислого.
Пища не должна быть слишком горячей или слушком холодной.
Надо соблюдать режим питания, есть в одно и то же время.
Утром перед уроками надо обязательно позавтракать.
Нельзя плотно есть перед сном. Ужинать следует не позже, чем за два часа до сна.
13 слайд
Проверим себя
Дополните предложение.
1. Пищеварительная система нужна...
А) для обеспечения опоры
Б) для переноса питательных веществ по телу
В) для передачи сигналов к мозгу
Г) для переваривания пищи
2. Пищеварительная система обеспечивает наш организм:
А) опорой и энергией для движения
Б) питательными веществами и углекислым газом
В) энергией для жизни и строительным материалом для роста и развития
Г) кислородом и витаминами
14 слайд
Итог урока
С пищей человек получает питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины. Чтобы быть здоровым, очень важно правильно питаться.
15 слайд
Домашнее задание
Читать учебник стр. 137, выполнить задание в рабочей тетради стр. 78-79
6 172 668 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пшеницына Наталья Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Новая работа: стратегия, подготовка, поиск и трудоустройство. Инструменты поиска работы
Как преуспеть в роли репетитора: анализируем свой проект по бизнес-модели Canvas
Составляем бизнес-план собственного бизнеса: домашний кондитер
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.