Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Волшебные точки здоровья
2 слайд
"Здоровье — это драгоценность и притом единственная, ради которой стоит не только не пожалеть времени, сил, труда и социальных благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной"
Мишель Монтень
3 слайд
Точечный массаж (акупрессура) – один из древнейших естественных цели-тельных методов, суть которого заключается в воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека.
Пальцевый точечный массаж биологически активных зон кожи способствует усилению выработки защитных белков против вируса - антител, лизоцима и интерферона. Такой массаж разработала
А. А. Усманская, специалист по профилактике и реабилитации ранних осложнений вирусных респираторных инфекций. Предложена методика, названная автором "управление электромагнитной системой организма", по сути представляющая из себя точечный массаж определенных зон на теле человека.
4 слайд
Автором отобрано 9 зон, воздействие на которые в определенной последовательности позволяет "оживить Биорезонансную Активную Систему Автоматического Регулирования - БАСАР", которая в медицине пока еще называется просто "соединительная ткань". Регулярное использование данной методики, по мнению автора, позволяет восстановить защитные функции организма, "включить изначально заложенные в него природой программы, содержащие информацию о том, каким должен быть организм человека в идеале".
Точечный массаж – это воздействие на биологически активные зоны, расположенные на коже человека. Как известно, кожа – своего рода «броня», защищающая внутренние органы. Под влиянием инфекции, из-за постоянно идущего размножения вирусов в слизистых оболочках дыхательных путей, лор-органов и пищеварительного тракта защитные свойства кожи нарушаются: она становится проницаемой в первую очередь для электромагнитных полей, в окружении которых мы живем.
5 слайд
Для предупреждения гриппа проводят массаж 3 раза в день. Кончиком указательного или среднего пальца надо надавить на кожу до появления незначительной боли. Затем сделать девять вращательных движений (как бы ввинчивая шуруп) по часовой стрелке и девять движений - против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3-5 секунд. Симметричные точки 3, 4, 6, 7, 8 массируют одновременно двумя руками.
6 слайд
Массировать эти зоны надо в последовательности, соответствующей нумерации на рисунке. Начинать нужно всегда с 1 зоны, после чего последовательно перейти ко 2-й зоне, затем к 3-й и т.д.
Массируя зону 2, нельзя надавливать слишком сильно и подниматься выше яремной ямки.
•Зону 3 также нужно массировать осторожно, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
•В зоне 4 надавливание производится только сверху вниз.
•Воздействие на зоны в области шеи проводить только сверху вниз. Ни в коем случае не снизу вверх!
•На симметричные зоны можно воздействовать сразу двумя руками.
7 слайд
Зона 1 - область всей грудины.
Поставить под яремную ямку 4 своих пальца (кроме большого); под мизинцем окажется верхняя граница зоны. Это место может немного выступать.
Зона связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При воздействии на зону улучшается кровоснабжение в области трахеи, бронхов, легких, пище-вода, сердца и других органов, уменьшаются боли в области грудины и за грудиной, уменьшается кашель.
8 слайд
Зона 2 - область яремной ямки
Зона связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. При воздействии на зону улучшается кровоснабжение в области вилочковой железы, повышает сопротивляемость инфекционным болезням.
9 слайд
Зона 3 - на передней поверхности шеи. Поставить пальцы на переднюю поверхность шеи с двух сторон кадыка и определить биение пульса сонных артерий, затем поднять палец на 1 см выше. Зона симметричная, у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы
Зона связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани
10 слайд
Зона 4 - область 1-5 шейных позвонков в верхних задне-боковых отделах шеи
Зона связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Воздействие на эту зону активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища.
11 слайд
Зона 5 - впадина между остистыми и поперечными отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков. 7-й позвонок может выступать, совершенно неприкрытый мышцами или покрытый жировиком (жиро-вой горб), вокруг него может быть резкая болезненность.
Зона связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких.
12 слайд
Зона 6 - область носа и гайморовых пазух.
Находится по краям крыльев носа, прямо над зубами-клыками, где обнаруживаются ямочки.
Зона связана с передней и средней долями гипофиза. Воздействие на эту зону стимулирует организм на выработку своего интерферона и других биологически активных веществ, улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное – гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.
13 слайд
Зона 7 - область начала роста бровей (чуть ниже).
Зона связана со слизистой оболочкой решетчатых образований полости носа и лобных пазух, а также с лобными отделами головного мозга. Воздействие на эту зону улучшает кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга.
14 слайд
Зона 8 - область уха.
Зона связана с органом слуха и вестибулярным аппаратом. При воз-действии на эту зону снижается шум и боли в ушах, укрепляется слух, проходят головокружения, нормализуется деятельность всех органов и систем
15 слайд
Зона 9 - находится на кистях рук.
Прижмите друг к другу большой и указательный пальцы; на вершине образовавшегося между ними бугорка (складочки) располагается 9-я зона
Зона, через шейные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головного мозга, связана со всеми описанными точками. Нормализует многие функции организма
16 слайд
Цель комплекса точечного массажа
ЗАКЛЮЧАЕТСЯ не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей, но и привитии им чувства ответственности за свое здоровье, уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить свое самочувствие. Оказать положительное воздействие на свой организм
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 016 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Ковтунова Екатерина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.