Проект на тему: "Курить или не курить? Вот в чем вопрос!"

• 1 слайд

  
  
  
  МКОУ «СОШ п.Листвянский»
  
  
  информационно-исследовательский проект
  Курить или не курить- вот в чём вопрос!
  
  Участники проекта:
  учащиеся 4 класса
  Станислав Горелышев, Михаил Киросинцев
  
  Руководитель проекта:
  Маргарита Николаевна Петухова,
  учитель начальных классов
  
  

• 2 слайд

  Цель:
  Выявить актуальность проблемы курения в школе, привлечь внимание учащихся к данной проблеме.
  

• 3 слайд

  
  
  - расширить знания о вреде курения на организм человека;
  - формировать у учащихся отрицательное отношение к курению.
  Задачи:
  

• 4 слайд

  «Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры»
  И.И. Павлов
  

• 5 слайд

• 6 слайд

  В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «Петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

• 10 слайд

  тромбоз
  Ишемическая
  болезни сердца
  Инфаркт
  миакарда
  Развитие
  склероза
  Влияние на
  сердечно-сосудистую систему.
  

• 11 слайд

  Влияние на нервную систему.
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Лёгкие некурящего
  Лёгкие курильщика
  

• 14 слайд

  Влияет на органы пищеварения.
  

• 15 слайд

  Гангрена нижних конечностей.
  

• 16 слайд

  На защитные системы организма.
  

• 17 слайд

   Пассивное курение - это вдыхание человеком воздуха в закрытом помещении (меньше на улице), в котором находится табачный дым. 
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  После перехода на электронные сигареты не происходит отказа от привычки курить, а лишь появляется зависимость от другого вида курения.
  

• 20 слайд

• 21 слайд

• 22 слайд

• 23 слайд

• 24 слайд

• 25 слайд

  Эксперимент
  1
  2
  

• 26 слайд

  3
  4
  

• 27 слайд

  5
  6
  

• 28 слайд

  7
  8
  

• 29 слайд

• 30 слайд

• 31 слайд

  «Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты».
  
  
  Ф.Г.Углов
  

• 32 слайд

  Результаты работы над проектом.
  Создана презентация «Курить или не курить? Вот в чём вопрос!»
  Проведено анкетирование учащихся школы.
  Проведена выставка рисунков «Вдыхая вредишь себе, выдыхая – другим»
  Выступление с проектом перед учащимися школы.
  

• 33 слайд

  Источники: http://omico.ru/stadii-formirovaniya-nikotinovoj-zavisi.html
  http://narcofree.ru/materiali_o_tabakokurenii/zabolevaniya
  https://ria.ru/hs_mm/20100803/261257376.html
  http://vinterese.ru/kurenie-tabaka-na-rusi/
  http://sheshbesh144.blogspot.ru/2014/06/blog-post.html
  
  

Муниципальное казённое образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Листвянский».

Фестиваль – ученических проектов

ПРОЕКТ

«Курить или не курить? Вот в чём вопрос!».

Выполнили: Станислав Горелышев, Михаил Киросинцев  

учащиеся 4   класса.

Проверил: Маргарита Николаевна Петухова

учитель начальных классов.

                                             ИСКИТИМСКИЙ РАЙОН

                                                             2018 г
           Паспорт проекта «Курить или не курить? Вот в чём вопрос!». 

Тип  проекта:  информационно-исследовательский
Продолжительность проекта: 2 месяца (январь – февраль 2018 год)
Участники проекта: Станислав  Горелышев, Михаил  Киросинцев учащиеся 4  класса МКОУ «СОШ п. Листвянский».

Руководитель проекта: Маргарита Николаевна  Петухова  учитель начальных классов.

Образовательная область: основы безопасности жизнедеятельности.
Актуальность: Проблема курения в наше время становится всё более актуальной. Количество курящих людей с каждым годом увеличивается. Среди курильщиков мы можем увидеть не только взрослых мужчин, но и женщин, девушек, детей. Эта привычка становится всё более притягательной для людей. Сейчас в мире насчитывается 1,5 млрд. курильщиков, и по данным всемирной организации здравоохранения ежегодно курение становится причиной смерти 3,5 миллионов человек (2010 год)В России ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает 500 тысяч.

Проблема курения заинтересовала нас потому - что она имеет такой повсеместно распространенный характер и по нашему мнению школьники мало знают о вреде курения. Поэтому мы решили рассмотреть данную проблему в своем окружении, на уровне нашей школы и провести акцию в целях профилактики курения.

Проблема: Недостаточные знания учащихся о вреде курения на организм.
 Объект нашего исследования:  учащиеся 3-11классов.

Предмет нашего исследования: влияние курения на здоровье учащихся.

Цель проекта: Выявить актуальность проблемы курения в школе, привлечь внимание учащихся к данной проблеме
Задачи проекта:

Теоретические:

- расширить знания о вреде курения на организм человека;
- формировать у учащихся отрицательное отношение к курению.

                                                       Практические:

- формировать исследовательские навыки (поиск информации в энциклопедиях и других литературных источниках, из общения со взрослыми, телевизионных передач и т.д.);

- составить анкеты и провести анкетирование учащихся с 3 по 11 классы;
- проанализировать полученные результаты;

-провести эксперимент;

 - донести до учеников школы проблему курения с помощью выставки рисунков;

Гипотеза: Мы считаем, что дети курят  потому, что мало знают о вреде курения.
 Предполагаемый результат:

-получение новых знаний о вреде курения;

-отрицательное отношение детей к табакокурению.

План работы над проектом:

Организационный этап:

1.  Выявление интересов детей к проекту.

2.  Формулировка проблемы.

Подготовительный этап:

1.     Выбор темы проекта.

2.     Формулировка цели проекта.

3.     Формирование  учащихся по разработке отдельных вопросов.

4.     Распределение задач для каждого учащегося.

5.     Определение основных источников информации.

Этап реализации проекта:

1.  Сбор информации по теме для решения поставленных задач.

2.  Систематизация собранного материала.

3. Анализ и распределение материала: для   создания презентаций.

4.  Подготовка и оформление результатов в виде диаграмм, презентаций.

5.  Отчет учащихся о проделанной работе.

Заключительный этап:

1. Оформление Портфолио проекта (запись на электронный носитель всех документов проекта).

2. Выявление новых проблем и определение направлений дальнейшего развития проекта.

                              Темы исследований учащихся:

- история появления табакокурения в мире и в России;

- из чего состоит табачный дым;

- физиология курения;

- влияние курения на разные системы организма;

- особенности влияния курения на детский организм;

- вредно ли пользоваться электронной сигаретой?

Методы исследования:

  -наблюдение;

  -поисковая работа с литературными источниками, интернетом;

 - анкетирование;

  - эксперимент;

  - обобщение;

Форма демонстрации проекта: презентация

Оглавление.

Введение………………………………………………………………..

Глава1. Теоретический этап исследования.

1.История………………………………………………………………

2.Влияние курения на различные системы организма……………..

3.Влияние курения на детский организм……………………………

4.Электронная сигарета………………………………………………

Глава 2.Практический этап исследования.

1.Анкетирование……………………………………………………..

2.Интервью………………………………………………………………

3.Опыт……………………………………………………………

4.Выставка рисунков…………………………………………………..

Заключение……………………………………………………………..

Список используемых источников……………………………………

Приложения……………………………………………………………

Введение.

«Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры»

И.И. Павлов

     Образ жизни – одна из важнейших проблем современности, а здоровый образ жизни – одна из главных задач сегодняшнего дня. Что мы подразумеваем под выражением «здоровый образ жизни»? Люди, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, не пьют, не курят. Курение… Что мы о нем знаем? Люди знают, что курение вредно, но это не останавливает их, и они продолжают курить. Люди знают, что курение вредит не только им самим, но и будущему поколению. Но разве это препятствие для них?

     Проблема курения в наше время становится всё более актуальной. Количество курящих людей с каждым годом увеличивается. Среди курильщиков мы можем увидеть не только взрослых мужчин, но и женщин, девушек, детей. Эта привычка становится всё более притягательной для людей. Сейчас в мире насчитывается 1,5 млрд. курильщиков, и по данным всемирной организации здравоохранения ежегодно курение становится причиной смерти 3,5 миллионов человек (2010 год)В России ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает 500 тысяч.

Проблема курения заинтересовала нас потому - что она имеет такой повсеместно распространенный характер и по нашему мнению школьники мало знают о вреде курения. Поэтому мы решили рассмотреть данную проблему в своем окружении, на уровне нашей школы и провести акцию в целях профилактики курения.

Проблема: Недостаточные знания учащихся о вреде курения на организм.
Сроки проведения проекта: январь, 2018 год.
Объект исследования: Учащиеся 3- 11 классов.
Предмет исследования: Влияние курения на здоровье учащихся.
      Цель: Выявить актуальность проблемы курения в школе, привлечь внимание учащихся к данной проблеме
Задачи:
Теоретические:
- расширить знания о вреде курения на организм человека;
- формировать у учащихся отрицательное отношение к курению.
Практические:
- формировать исследовательские навыки (поиск информации в энциклопедиях и других литературных источниках, из общения со взрослыми, телевизионных передач и т.д.);
- составить анкеты и провести анкетирование учащихся с 3 по 11 классы;
- проанализировать полученные результаты;

-провести эксперимент;
- донести до учеников школы проблему курения с помощью выставки рисунков.
Гипотеза: Мы считаем, что дети курят  потому, что мало знают о вреде курения.
Тип проекта: Информационно – исследовательский
Темы исследования учащихся:
- история появления табакокурения в мире и в России;
- из чего состоит табачный дым;
- физиология курения;
- влияние курения на разные системы организма;
- особенности влияния курения на детский организм;
- вредно ли пользоваться электронной сигаретой?
Методы:
- наблюдение;
- поиск и изучение литературы;
- анкетирование;
- обработка полученных данных с помощью компьютерных программ;
- интервью;
- опыт.

План проведения проекта

Организационный этап:

1.  Выявление интересов детей к проекту.

2.  Формулировка проблемы.

Подготовительный этап:

1.  Выбор темы проекта.

2.  Формулировка цели проекта.

3.  Формирование  учащихся по разработке отдельных вопросов.

4.  Распределение задач для каждого учащегося.

5.  Определение основных источников информации.

Этап реализации проекта:

1.  Сбор информации по теме для решения поставленных задач.

2.  Систематизация собранного материала.

3. Анализ и распределение материала: для   создания презентаций.

4.  Подготовка и оформление результатов в виде презентаций.

5.  Отчет учащихся о проделанной работе.

Заключительный этап:

1. Оформление Портфолио проекта (запись на электронный носитель всех документов проекта).

2.  Выявление новых проблем и определение направлений дальнейшего развития проекта.

Теоретическая часть.

История.

       Известно, что табак родом из Америки. И хотя на старинных китайских вазах встречаются рисунки с изображением курящих людей, все же до открытия Колумба табак в старом свете не знали. История приобщения европейцев к курению началась так 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» грянул пушечный салют. На кораблях убрали паруса, и они медленно двигались к неведомой земле. Колумб полагал, что перед ним восточный берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани.  Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальватор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «Петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки.[слайд 6] Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно было совладать человеку. Теперь-то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак обладает целебными свойствами, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовали как лечебное вещество. К концу 16 века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию.
В России в царствование царя Михаила Федоровича, уличенные в курении в первый раз наказывались 60-ю ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей.[слайд7] После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном «уложении» от 1649 года было записано «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть и ссылать в дальние города».  Но в этой борьбе, все же, табак оказался победителем.

     В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра 1,[слайд8] который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, но при этом на табак ввел большую пошлину.

     Быстро и широко распространившийся по планете, табак стал одним из наиболее известных созданий рук человеческих в современной истории.
Для того что бы понять какого вредное влияние курения на организм, мы решили изучить физиологию курения и какие вещества содержаться в табачном дыме.

Состав табачного дыма.[слайд9]

     Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, аммиак, мышьяк, ацетальдегид, сероводород, углекислый газ, окись углерода(угарный газ), синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Курильщик при выкуривании двух пачек добровольно получает годовую дозу ионизирующего облучения, равную прохождению 500 флюорографических исследованиях легких.

Аммиак – это бесцветный газ с едким запахом. Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке. При попадании на слизистую глаз происходит слезотечение. Вызывает затруднение при дыхании, головокружение. Снижает сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.

 Синильная кислота – бесцветная летучая ядовитая жидкость. Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород). При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением центральной нервной системы наступает паралич, останавливается дыхание

а, затем и сердце.

Сероводород - это токсическое вещество, вызывающее острую кислородную недостаточность, приводящую к поражению нервной системы.
Ацетальдегид - это ядовитый пар, раздражающий глаза, дыхательные пути,  вызывающий удушье и головную боль.

Окись углерода – бесцветный непахнущий ядовитый газ. Наиболее распространенными симптомами отравления угарным газом являются головная боль, тошнота, одышка, головокружение и помрачнение сознания.
Никотин – это наркотическое вещество, содержащееся в табачном дыме. Усвоение никотина происходит через слизистую оболочку полости рта и через легочные пузырьки. Из легких никотин чрезвычайно быстро – уже через 7-11 секунд попадает сначала в кровь затем достигает мозга.

 Влияние курения на различные системы организма.

На сердечно-сосудистую систему.[слайд10] Проникновение никотина в кровь вызывает немедленное сужение кровеносных сосудов, длящиеся до полутора часов. Кровеносные сосуды заядлого курильщика постоянно сужены, их проницаемость для кислорода на 25 % ниже, чем у сосудов некурящего человека, в результате клетки и ткани тела курильщика получают меньше кислорода и питательных веществ. Кровь у курильщика гуще, чем у некурящих людей, вследствие чего возрастает риск образования тромбов, развитие склероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миакарда.
На нервную систему.[слайд11] Никотин сужает сосуды головного мозга, что способствует ухудшению зрения, памяти, умственной работоспособности. Появляются бессонница, головные боли, повышается риск возникновения инсульта.
На дыхательную систему. [слайд12, интервью]

  Возникают хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, воспаление голосовых связок, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Одно из самых распространенных болезней курильщиков - рак легких (почти 97% больных раком – курят). Фотографии легких курильщика представлены в приложении.[приложение №1,рис.1,2]

На пищеварительную систему.[cлайд14] Развивается кариес, пародонтоз, ухудшается аппетит, обоняние. Возникают боли в желудке, кишечнике. Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки. Развивается рак полости рта, гортани, пищевода, поджелудочной железы.
На опорно – двигательную систему.[слайд15] Ухудшение кровоснабжения из–за спазма кровеносных  сосудов приводит к снижению работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангрене конечностей). [Приложение 1, рис.3]

На защитные системы.[слайд16] Курение ослабляет иммунитет. В связи с этим курильщики в 2,5 раза чаще болеют простудными заболеваниями и болезнями горла. Их труднее лечить от воспаления легких, бронхита и туберкулеза. Кожа быстрее стареет, становится сухость, землистого оттенка, дряблой. Кожа теряет свою эластичность и свежесть, появляются морщины. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц.

Влияние курения на детский организм.

   У детей, которым часто приходится вдыхать табачный дым, страдают многие органы и системы. Вдыхая вторичный дым ребёнок становится пассивным курильщиком.

 Пассивное курение[слайд17] - это вдыхание человеком воздуха в закрытом помещении (меньше на улице), в котором находится табачный дым. 

      По мнению медиков увеличивается количество жалоб курящих родителей на болезни своих детей. Это не удивительно, ведь курильщиков становится больше, а развивающийся детский организм очень чувствителен к отравляющим веществам.

     Тяжесть заболеваний, развивающихся под воздействием вторичного табачного дыма, тем сильнее, чем младше ребёнок. При этом врачи обращают внимание на то, что большая часть вреда, нанесённого сигаретным дымом ребёнку, проявится лишь через несколько десятилетий.

     Уровень котинина выше у тех детей, в чьих домах разрешено курить. И чем больше сигарет выкуривается родителями, тем больше никотина попадает в детский организм.

      У детей, беззащитных перед табачным дымом, в первые годы жизни чаще проявляется неадекватное поведение. Курящей маме придётся винить себя за задержку развития ребёнка, гиперактивность, проблемы с вниманием, трудности обучения, плохие отношения ребёнка со сверстниками. Эти отклонения становятся заметными обычно к трёхлетнему возрасту малыша.

Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Табачный дымвлияет  на обмен веществ,  ухудшает усвояемость   сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5 – 9 лет у ребенка  нарушается функция легких. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где

больше курящих.

     Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

    Из вышесказанного понятно, что курение и ребёнок несовместимы.

Электронная сигарета.

    В последнее время все большую популярность набирают электронные сигареты. Так ли они безвредны, как заявляют их производители? Об этом мы спросили у студентки 6 курса НГМУ.( презентация слайд)

     Электронная сигарета– [интервью, слайд18] это электронное устройство, похожее на обыкновенную сигарету и позволяющее имитировать процесс курения.[Приложение1,рис.4]
     В процессе курения генерируется пар, содержащий в себе дозу никотина, при вдыхании пара дым в организм доставляется затяжкой и с вдыханием дыма с последующим выдыханием. Электронная сигарета оснащена

светодиодом, визуально имитирующим тление табака.

Чем опасны электронные сигареты?

     Крепость и вкус сигареты зависят от электронных фильтров, в которых содержатся:
- никотин, о вреде которого говорилось ранее;

- глицерин, используется в парфюмерии и пищевой промышленности, вызывает сухость во рту, нарушает кровообращение, является питательной средой для бактерий;

- пропиленгликоль, используется как пищевая добавка, может вызывать аллергические реакции;

- ароматические добавки, ускорят всасывание никотина в кровь и тем самым усиливают его поражающее действие;

- металлы, например никель, могут вызывать интоксикацию организма.
    Явными минусами электронных сигарет считается признанный факт – после перехода на электронные сигареты не происходит отказа от привычки курить, а лишь появляется зависимость от другого вида курения.
Электронная сигарета  не контролируется всемирной организацией здравоохранения, масштабных исследований этого устройства не проводилось. Ни картриджи ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки, которые могут быть опасны для здоровья.
Резкий запах пара электронных сигарет может негативно влиять на окружающих, на пример у людей больных астмой могут вызвать приступ.
Из вышеперечисленного мы можем сделать вывод, что электронная сигарета вызывает схожие заболевания, что и обычная.

Практическая часть исследования.

Мы провели анкетирование на тему курения среди учеников нашей школы. [Приложение 3]
В опросе участвовали 181 человек, учащиеся с 3 по 11 классы.
По результатам анкетирования мы выяснили, что 80 % учащихся знают о вреде курения.
Откуда учащиеся узнали о вреде курения, данные опроса распределились следующим образом:

- из СМИ – 26%;

- от сверстников – 16%;

- от родителей – 58 %.

Пробовали курить 24 % учащихся, не пробовали – 76 %.

На данный момент курят 17 % учащихся, не курят – 83%.
 Вывод.
     Проанализировав данные анкетирования, мы видим,что 20 % учащихся нашей школы не осведомлены о вреде курения. Большинство (58%) учеников узнают о вреде курения от родителей. Так же данные опроса показали, что 24 % учащихся пробовали курить, и из них 17 % продолжают делать это. Считают, что курить это модно – 15 % учащихся. Учитывая все выше перечисленное, мы сделали вывод, что проблема курения в нашей школе существует.

     Чтобы дополнить свои знания о вреде курения, мы провели интервью со студенткой 6 курса, медико – профилактического факультета,

Новосибирского Государственного Медицинского Университета, Ниной Андреевной  Петуховой. [Приложение 4]

   Далее мы провели опыт, и наглядно выяснили, как курение влияет на  легкие.[Приложение 5]

     Следующим шагом в нашей работе стало проведение выставки рисунков в нашей школе на тему «вдыхая вредишь себе, выдыхая – другим», с целью профилактики курения.[Приложение 6]

Вывод.
     Из интервью мы выяснили, что хронический бронхит и ХОБЛ самые распространенные заболевание, которые возникают у курильщиков, а самое опасное – рак. Так же уточнили, что электронная сигарета приносит вред организму. Узнали, что существует 2 вида зависимости от курения, психологическая и физиологическая, к которым нужны разные подходы по лечению и что риск возникновения рака возрастает у тех курильщиков, которые склонны к употреблению спиртных напитков.

Заключение.

      Рассмотренная нами литература и проведенный опыт позволили не просто оценить влияние курения на организм человека, но и помогли приобрести новые научные знания .
      После проведения анкетирования, мы поняли, что проблема курения актуальна для нашей школы и с помощью своей работы, мы показали обучающимся, что курение отрицательно влияет на организм человека. Это проявляется и в ухудшении здоровья и возникновении

различных опасных заболеваний.

     Среди школьников провели просветительную работу и пропаганду

здорового образа жизни с помощью выставки рисунков «вдыхая, вредишь

себе, выдыхая – другим».

     Наглядным экспериментом мы показали, что табачный дым негативно

влияет на легкие. [ слайд25,26,27,28]

     Как много вреда здоровью людей приносит курение. Как много человеческих жизней забирает курение… Свою работу нам хотелось бы окончить словами академика Ф. Г. Углова: «Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты».

Список используемых источников:

«Большая Универсальная Энциклопедия»  том 17, «Издательство Астрель» Москва.

«Большая Универсальная Энциклопедия»  том 8, «Издательство Астрель» Москва.

«Физиология человека» Под редакцией Р.Шмидта и Г.Тевса.

3-е издание

В 3-х томах

Том 1.

http://omico.ru/stadii-formirovaniya-nikotinovoj-zavisi.html

http://narcofree.ru/materiali_o_tabakokurenii/zabolevaniya

https://ria.ru/hs_mm/20100803/261257376.html

http://vinterese.ru/kurenie-tabaka-na-rusi/

http://sheshbesh144.blogspot.ru/2014/06/blog-post.html

Приложение 1

Рис 1                                                  Рис 2
Здоровые лёгкие                              Лёгкие курильщика

                 

Рис 3                                                         Рис 4
Гангрена нижней конечности               Электронная сигарета

 

                                                                                                        Приложение 2

Содержание анкеты
1) Знаете ли вы о вреде курения?
2) Откуда вы узнали о вреде курения?
- СМИ;
- Родители;
- Сверстники.
3) Пробовал ли ты курить?
4) Куришь ли ты сейчас?
5) Курить - это модно?

Анализ анкетирования                   

                                                                                                          Приложение 3

 Приложение 4

      Интервью со студенткой 6 курса, медико – профилактического факультета, Новосибирского Государственного Медицинского Университета, Петуховой Ниной Андреевной.
      Какое самое распространенное и опасное заболевание, которое может вызвать курение?

     Если говорить о самых распространенных заболеваниях, это в первую очередь хронический бронхит и ХОБЛ, то есть хроническая обструктивная болезнь легких. При бронхите происходит воспаление дыхательных путей, что затрудняет дыхание человека. ХОБЛ возникает уже у курильщиков со стажем, который может составлять десятки лет. Это заболевание опасно тем, что сужение дыхательных ходов  является причиной не только воспаления, но и изменения самого их строения.  Данное заболевание можно только приостановить, полностью лечению оно не поддается.

     Что касается самого опасного заболевания, это конечно же рак. Широко известно, что рак легких возникает у некурящих людей очень редко. Последствия могут привести к инвалидности или смерти.
      Электронная сигарета менее опасна, чем обычная?

      Если электронную сигарету сравнивать с обычной, то может она и не так опасна. Это связанно с тем что используя электронную сигарету человек не получает компонентов горения, то есть тех веществ которые более других вызывают рак. Но вред от никотина остается тем же. Иногда изза красивых видов смесей, их приятного запаха, у человека  больше возникает желание курить, и в организм поступает больше никотина, чем при курении обычной

сигареты. Безвредность электронных сигарет не доказана.

Что вреднее, сигареты или спиртные напитки?
      Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Механизмы действия табачного дыма и спирта разные.  Но я могу сказать следующее: риск возникновения рака возрастает у тех курильщиков, которые склонны к употреблению спиртных напитков. Сам по себе спирт – хотя он и вреден в чрезмерных количествах – канцерогенным веществом, то есть веществом вызывающим рак,  не является, однако усиливает канцерогенное действие табачного дыма.

Как избавиться от курения?

      Методы лечения никотиновой зависимости выбирают,  учитывая, какая зависимость у человека, психологическая или физиологическая. Психологическая зависимость, это когда человек сам придумывает себе причины, что бы покурить (плохое настроение, проблемы, стресс). От такой зависимости можно избавиться, занимаясь самоконтролем.
      Физиологическая зависимость, это когда человек не получая никотин, начинает чувствовать себя плохо, появляется одышка, слабость, головная боль. Если возникла физиологическая зависимость, нужно никотин, который человек получает с сигаретой, заменять на никотиновые пластыри, жевательные резинки, таблетки. Маленький процент людей может избавиться от физиологической зависимости без никотинозаменяющей терапии.

                                                                                                   Приложение 5

Опыт.   

                                                                                                           Приложение 6