Проектно-исследовательская работа "Зависимость состояния эффективности работы и объема кратковременной памяти от индивидуального хронотипа учащихся"

• 1 слайд

  «Всей человеческой жизнью управляет гармония и ритм»
  Платон
  
  Зависимость состояния эффективности работы и объема кратковременной памяти от индивидуального хронотипа учащихся
  Автор: ученик 9 класса «Б»
  МОУ лицея №1
  города Балтийска
  Яшкова Валерия
  Руководитель:
  учитель биологии
  МОУ лицея №1
  города Балтийска
  Корогодская М.С.
  
  

• 2 слайд

  Цель работы - изучить состояние эффективности работы и объема кратковременной памяти у учащихся 9 - х классов лицея в зависимости от индивидуального хронотипа.
  Задачи:
  Определить индивидуальные признаки суточного хронотипа учащихся.
  Выявить объем кратковременной памяти и эффективность работы учащихся 9 – х классов в начале и в конце учебного дня в зависимости от индивидуального хронотипа.
  Дать оценку полученным результатам и сформировать рекомендации по составлению школьного режима.
  

• 3 слайд

  Биоритмология, понятие биоритма
  Современная биоритмология – это наука, рассматривающая ритмические процессы от самого их зарождения в таинственных глубинах клетки до таких сложных и крупномасштабных явлений, как лунные и сезонные ритмы в жизни природы.
  
  
  
  
  Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов.
  

• 4 слайд

  Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы – от одноклеточных до биосферы.
  
  Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах.
  
  Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы.
  
  Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.
  
  Достижение биоритмологии
  

• 5 слайд

  Физиологические ритмы
  Природные
  ритмы
  
  Виды биоритмов
  

• 6 слайд

  суточные (циркадные)
  сезонные (годовые)
  приливные
  лунные ритмы
  
  Природные биоритмы
  Суточные, или циркадные (от cirke — около, dias — день), ритмы являются универсальными показателями общего состояния здоровья человека, они повторяются каждые 20—28 ч. Их нарушение — один из первых признаков заболевания организма.
  Важнейший циркадный ритм — колебания температуры тела. Ночью у человека самая низкая температура, к утру она повышается и во второй половине дня, примерно к 18 ч, достигает максимального значения
  
  

• 7 слайд

  Биологические ритмы человека
  
  физический
  эмоциональный
  интеллектуальный
  

• 8 слайд

  Физиологические биоритмы
  ритмы биения сердца,
  ритмы давления,
  ритмы артериального давления
  

• 9 слайд

  Группы людей
  голуби
  совы
  Жаворонки
  
  максимальная работоспособность утром
  следование общепринятым нормам
  неконфликтность
  любовь к спокойствию
  неуверенность в себе
  максимальная работоспособность вечером (ночью)
  легко приспосабливаются к изменению режимов
  не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний
  относятся к экстравертам
  стрессостойки
  легко относятся к удачам и неудачам
  биоритмы и показатели находятся между показателями "жаворонков" и "сов".
  пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.
  

• 10 слайд

  Материалы и методика. Результаты
  Определение хронотипа, объема кратковременной памяти и эффективности работы учащихся старших классов
  
  

• 11 слайд

  Исследование индивидуальных хронотипов учащихся 9 – х классов при помощи теста Г.Хольдебрант
  В ходе данного исследования мною были применена система сбора данных AFS, программное обеспечение «Биология с компьютером в школе», а также датчик: Датчик частоты сердечных сокращений (пульсометр), Датчик частоты дыхательных движений. Исследование проводилось три раза с интервалом 1 неделя (по средам, в связи с тем, что учащимися 9-х классов в этот день ко второму уроку и после проведенных исследований они завтракали в школе).
  

• 12 слайд

  Определить объем внимания.
  
  Испытуемому дают инструкцию с заданием: «В квадратах в случайном порядке «разбросаны» числа от 101 до 136. Вам предстоит их найти в порядке возрастания — сначала 101, затем 102, 103 и т.д. до 136 (найденное число зачеркивается карандашом). Работу начинать по команде экспериментатора». Замеряется время.
  

• 13 слайд

  Выявление объема кратковременной памяти.
  
  Слова для теста: сено, ключ, самолет, поезд, картина, месяц, певец, радио, трава, перевал, автомобиль, сердце, букет, тротуар, столетие, фильм, аромат, горы, океан, неподвижность, календарь, мужчина, женщина, абстракция, вертолет.
  Каждое слова 1 балл. По сумме балов определяем, к какой категории относится объем памяти испытуемого:
  

• 14 слайд

  В своих исследованиях умственную работоспособность (УР) детей я определяла с помощью буквенных таблиц В.Я. Анфимова
  Фрагмент таблицы В.Я. Анфимова
  СХАВСХЕВИННААИСНХВХВКСНАИСВХВГВХЕНАИСНЕВХАРВНХИВСНАВСАВСНАЕКЕАХВВКЕХИСХВИКИПХИВХЕИСНЕИНАИЕНХХКЖХЕЕКВН
  На первом уроке «совами» было допущено 39 ошибок; аритмиками – 27 и «жаворонками» - 7
  
  На последнем уроке при проведении корректурной пробы были получены следующие результаты: «совы» допустили 23 ошибки, «голуби» - 13, «жаворонки» - 8.
  

• 15 слайд

  Заключение
  1.Понимание и правильная интерпретация различных физиологических процессов, происходящих в живом организме при адаптации, невозможны без знания природы биологических ритмов. Совершенно необходимо учитывать биологические ритмы в воспитательном процессе для осуществления контроля за развитием ребёнка.
  2. Все люди делятся на три основные хронотипа - «жаворонки» (утренние), «голуби» (дневные) и «совы» (вечерние). Хронотип во многом служит важным ориентиром для разработки научно-обоснованного режима труда, спортивных занятий и отдыха.
  3. Проведенные нами исследования показали, что большинство учащихся 9 - х классов относятся к «совам» и «голубям». Работоспособность и минимальный объем памяти в утренние часы наиболее высоки у «жаворонков» и «голубей». У «сов» данные характеристики существенно ниже в утренние часы и имеют тенденцию к увеличению в течение дня.
  

• 16 слайд

  4. На мой взгляд, желательно учитывать особенности биоритмов учащихся при составлении учебного расписания уроков. Но в классе сидят учащиеся разных хронотипов, а при составлении расписания учитываются рекомендации приведенные в САНПИН, при соблюдении которых и получается в основном учесть особенности хронотипов детей.
  5. Для восстановления умственной активности проводить физкультминутки, с учетом хронотипа учащихся (т.е. после определенных уроков). Необходимо учитывать суточные ритмы и при планировании учебных и физических занятий (предметных кружков, факультативов, секций) во второй половине дня.