Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма дополнительного образования "Мини-футбол"

Программа дополнительного образования "Мини-футбол"

Скачать материал

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

ОДИНЦОВСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА

МБОУ Одинцовская СОШ №17

 

 

 

                                                                                    УТВЕРЖДАЮ

                                                                                    Директор МБОУ Одинцовская СОШ №17

                                                                                   _____________________С.Н. Просникова

                                                                                   «_____»_______________ 20__ г.

 

Рассмотрено на заседании

 «____»________20____г.

Протокол №______

 

 

Дополнительная общеразвивающая модульная программа

Физкультурно-спортивной направленности

«Мини-футбол»

(стартовый уровень)

 

Возраст обучающихся: 9 – 17 лет

Срок реализации: 1 год

 

Автор-составитель:

Козлов Дмитрий Александрович

Учитель физической культуры

 

 

г.  Одинцово, 2021г.

Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа составлена с учетом нормативной документации:

1.         "Конвенция о правах ребенка" (одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 20.11.1989) (вступила в силу для СССР 15.09.1990).

2.         Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ.

3.         Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена распоряжением Правительства РФ от 04.09.2014 № 1726-р).

4.         Приказ Минпросвещения России от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

5.         Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей (утверждено постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41).

6.         Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Приложение к письму Департамента государственной политики в сфере воспитания детей и молодежи Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242).

7.         Об изучении правил дорожного движения в образовательных учреждениях Московской области (Инструктивное письмо Министерства образования Московской области от 26.08.2013 № 10825 – 13 в/07литература.

Направленность программы физкультурно-спортивная. Физкультурно-спортивной деятельности отводится особая роль в решении проблемы социальной адаптации учащихся. Спорт, включает учащихся во множество социальных отношений с учениками других классов и возрастов, создает возможность формирования запаса социально одобренных моделей поведения в школьной среде.

Актуальность программы обусловлена следующими факторами:

1.                  Спортивные упражнения, подвижные игры с мячом играют особую роль во всестороннем физическом развитии школьников

2.                  В играх и действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их обучающиеся упражняются не только в бросании и ловле мяча, забивании его в ворота, ударах на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры.

3.                  Занятия с мячом, при соответствующей организации их проведения, благоприятно влияют на работоспособность ребенка. Упражнения с мячами различного веса и диаметра развивают не только крупные, но и мелкие мышцы ног, увеличивают подвижность суставов. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма.

4.                  Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся с использованием способов двигательной деятельности из раздела «мини-футбол».

5.                  Программа позволяет последовательно решать задачи подготовки зальных футболистов, формирования у учащихся целостного представления о мини-футболе, о физической культуре, возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное - воспитывать личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа предназначена для обучающихся 9-17 лет. Наличие специальной подготовки не требуется, принимаются все желающие дети, проявляющие интерес к занятиям мини-футболом, допущенные врачом к занятиям физической культурой.

 

Программа рассчитана на один год обучения. Занятия проводятся в групповой форме, продолжительностью 1 академический час с перерывами или без, в зависимости от возрастной группы и задач этапа обучения.

Содержание данной программы рассчитано на систему двухразовых занятий в неделю.

 

Цель программы: создание условий для удовлетворения потребности ребенка в двигательной активности через занятия мини-футболом, формирование и систематизация профессиональных теоретических знаний и практических умений и навыков.

Задачи

Предметные:

1.Формирование понимания о спортивной деятельности и игровых видах спорта

2.Мотивирование школьников к участию в спортивно-оздоровительной деятельности;

3.Обучение способам овладения различными элементами спортивно-оздоровительной деятельности;

Метапредметные:

1.Помощь в осуществлении самостоятельного планирования, организации, проведения и анализа наиболее значимых для них дел и проектов спортивно-оздоровительной направленности;

2.Совершенствование функциональных возможностей организма;

Личностные:

1.Формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия;

2.Формирование умений в организации и судействе спортивной игры «мини-футбол».

В осуществлении цели и задач программа ориентирует на единство всех форм системы физического воспитания учащихся: урок физической культуры, мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, физкультурные праздники.

Для занимающегося в секции должно быть характерно:

Быстрота сложных реакций, внимательность, ориентировка, сообразительность,

творческая инициатива. Индивидуальные действия и типовые взаимодействия с партнерами,основные системы командных действий в нападении и защите. Сформированность умений эффективно использовать средства игры и

изученный тактический материал, учитывая собственные силы, возможности,

внешние условия и особенности сопротивления противника. Способность по ходу матча переключаться с одних систем и вариантов командных действий на другие.

Отличительными особенностями данной программы от исходной программы Невзорова  Александра Александровича рабочая программа дополнительного образовани «Мини футбол» является простота и доступность упражнений и средств воспитания.

 

Адресат программы

Возраст детей, участвующих в реализации данной общеразвивающей программы, от 9 до 17 лет. Для занятий по программе «Мини-футбол» стартового уровня принимаются все дети в возрасте от 9 до 17 лет, изъявившие желание заниматься. Количество обучающихся в группе приблизительно 15-20 человек. Для освоения базового уровня данной программы принимаются дети, прошедшие 1 год стартового уровня.

 

Форма обучения – очная. Занятия проходят в групповой и индивидуальной форме. Каждое занятие состоит из теоретической и практической частей и занимает 1 академический час 2 раза в неделю. Всего 72 часа за год обучения.

 

 

Формы организации занятий

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

Групповые учебно-тренировочные занятия;

Групповые и индивидуальные теоретические занятия;

Восстановительные мероприятия;

Участие в матчевых встречах;

Планируемые результаты:

Предметные

Обучающийся должен:

овладеть всеми известными приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях;

уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в разнообразных условиях перемещения. Разнообразить действия, сочетая различные приемы;

овладеть комплексом приемов, которыми в игре приходится пользоваться чаще, а выполнять их с наибольшим эффектом; острая комбинационная игра требует максимального использования индивидуальных способностей и особенностей;

постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность их выполнения.

Личностные:

Обучение должно:

содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику.

Метапредметные:

Обучение должно:

способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости;

развивать координационные способности и силу воли.

Реализация данной программы будет способствовать повышению физиологической активности систем организма, содействию оптимизации умственной и физической работоспособности в режиме учебной деятельности, более успешной адаптации ребенка к школе, повышению интереса к занятиям физической культурой, увеличению числа учащихся стремящихся вести здоровый образ жизни.

 

 

Формы аттестации

Оценивание полученных знаний происходит в форме опроса, игры, конкурса.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов

Чтобы отследить образовательные результаты обучающихся, проводится диагностирование детей по выявлению уровня сформированности общих и специализированных умений и навыков. Также проводится анкетирование родителей, с целью исследования динамики роста ребёнка заинтересованности к изучаемой дисциплине.

   Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов.

В процессе реализации программы проводятся открытые занятия для родителей; также предусмотрено участие обучающихся в мероприятиях, проводимых в школе.

 

Материально-техническое обеспечение программы.

Для организации занятий по программе используются:

Спортивный зал и спортплощадка школы

Мини-футбольные и футбольные мячи.

Конусы.

Ворота для игры в мини-футбол и гандбол др.).

Приложения «МИШКА (мини-футбол в школе)» и т.д.

Материалы сайтов поддержки youtube и др.

 

Учебный план

№ п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации

Всего

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

6

6

 

Контр. вопросы по правилам, судейству

2

Общая физическая подготовка

10

2

8

Тестирование по физической подготовленности

3

Специальная физическая подготовка

8

2

6

Контр. тесты, нормативы

4

Техническая подготовка

36

6

30

Выполнение нормативов по техническим элементам

5

Тактическая подготовка

12

4

8

Выполнение игровых заданий

 

Итог:

72

20

52

 

 

   Распределение времени в отдельном занятии по технической, тактической и физической подготовке представлено в таблице. Распределение времени осуществлено с учетом продолжительности секционного занятия. Учитель, исходя из целей, условий, возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся, потребностей работы секции, может изменять продолжительность занятия и распределение времени.

 

 

 

Содержание учебного плана.

 Данный раздел структурирован по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической и определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2009) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2011). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки футболистов и тактико-техническим действиям в мини-футболе.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния мини-футбола, правил соревнований по мини-футболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и удары по воротам. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Раздел 1.

Вводное занятие( модуль 1-1ч. модуль 2-1ч.)

Введение в предмет. Инструктаж по технике безопасности. История развития мини-футбола.

Теория. Темы:

1. развитие мини-футбола в России и за рубежом.

2. общая характеристика сторон подготовки спортсмена.

3. физическая подготовка футболиста.

4. техническая подготовка футболиста.

5. тактическая подготовка футболиста.

6. психологическая подготовка футболиста.

7. соревновательная деятельность футболиста.

8. организация и проведение соревнований по мини-футболу.

9. правила судейства соревнований по мини-футболу.

10. места занятий, оборудование и инвентарь для занятий мини-футболом.

Раздел 2.

Практика. Темы:

1. Общая физическая подготовка:

1.1. общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах ( опорный прыжок, стенка, скамейка,).

1.2. подвижные игры.

1.3. эстафеты.                         

1.4. полосы препятствий.

1.5. акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка.

2.1. упражнения для развития быстроты движений футболиста.

2.2. упражнения для развития специальной выносливости футболиста.

2.3. упражнения для развития скоростно-силовых качеств футболиста.

2.4. упражнения для развития ловкости футболиста.

Раздел 3.

Технико-тактическая подготовка

Техническая подготовка.

1. Упражнения без мяча.

1.1. прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.

1.2. передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

с разной скоростью; в одном и в разных направлениях.

1.3. передвижение правым – левым боком.

1.4. передвижение в стойке футболиста.

1.5. остановка прыжком после ускорения.

1.6. остановка в один шаг после ускорения.

1.7. остановка в два шага после ускорения.

1.8. повороты на месте.

1.9. повороты в движении.

1.10. имитация защитных действий против игрока нападения.

1.11. имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Прием и передача мяча.                       

2.1. стоя на месте.

2.2. с шагом вперед.

2.3. в движении.

2.4. передача внутренней стороной стопы.

2.5. передача внешней стороной стопы.

2.6. то же после ведения мяча.

2.7. передача на дальние расстояния.

2.8. передача на короткие расстояния.

3. Ведение мяча.

3.1. на месте.

3.2. в движении шагом.

3.3. в движении бегом.

3.4. то же с изменением направления и скорости.

3.5. то же с обводкой стоек.

3.6. правой и левой ногой поочередно на месте.

3.7. правой и левой ногой поочередно в движении.

4. Удары  мячом по воротам.

4.1.одной ногой в ворота с места.

4.2. удар по воротам после ведения и остановки.

4.4. удар по воротам в движении.

4.4. удар по воротам после передачи.

4.5. штрафной.

4.6. пенальти

Тактическая подготовка.

1. защитные действия при опеке игрока без мяча.

2. защитные действия при опеке игрока с мячом.

3. перехват мяча.

4. борьба за мяч после потери соперником.

5. быстрая атака.

6. командные действия в защите.

7. командные действия в нападении.

8. игра в мини-футбол с заданными тактическими действиями.

Примеры оценочных материалов

Овладение техникой передвижений, ускорений и остановок. Изучение и совершенствование передвижений без мяча и с мячом. Обманные движения без мяча.      

Совершенствование техники ведения мяча. Ведение мяча правой и левой ногой. Ведение с изменением направления движения. Ведение с активным сопротивлением защитника. Обманные движения с мячом.

 Овладение техникой приёма и передачи мяча. Приём и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Остановка мяча. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача с активным сопротивлением защитника.

Овладение техникой ударов по воротам. Удар по воротам по статичному мячу с различной дистанции. Удар по воротам по движущемуся мячу с различных дистанций. Удар по воротам после собственной передачи и передачи от партнера.

Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, ведение, удар.

 

Календарный учебный график

Дополнительная общеразвивающая программа

 «Мини-футбол»

 

№ п/п

 

Месяц

 

Число

Время поведения занятия

 Форма занятия

Кол-во

часов

Тема занятия

Место проведения

Форма

контроля

1

сентябрь

 

1 ч

групповая

 

 

2

Техника безопасности

спортивный зал

опрос

2

сентябрь

 

1 ч

индивидуально-игровая

 

 

2

Знакомство с упражнениями по физической подготовке футболистов

спортивный зал

опрос, собеседование

3

сентябрь

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Совершенствование упражнений ОФП

спортивный зал

опрос, собеседование

4

сентябрь

 

1 ч

групповая

2

Правила техники мини-футбола

спортивный зал

опрос, собеседование

5

сентябрь

 

1 ч

·         групповая, индивидуальная

 

 

2

Техника нападения.

ОФП

спортивный зал

опрос, собеседование

6

октябрь

 

1 ч

групповая

2

Техника перемещений

спортивный зал

наблюдение

7

октябрь

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Тактика перемещений.

СФП

спортивный зал

наблюдение

8

октябрь

 

1 ч

групповая

 

2

Техника владения мячом

спортивный зал

наблюдение

9

ноябрь

 

1 ч

групповая

 

2

Передача мяча внутренней стороной стопы.

ОФП

спортивный зал

наблюдение

10

ноябрь

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Передача мяча после приема от партнера

спортивный зал

тестирование

11

ноябрь

 

1 ч

·         игровая, групповая

 

 

2

Передача внутренней стороной стопы на дальнее расстояние.

ОФП

спортивный зал

наблюдение

12

ноябрь

 

1 ч

групповая

2

Передача мяча внутренней стороной стопы  на короткое расстояние. Техника безопасности

спортивный зал

наблюдение

13

декабрь

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Передача мяча в определенный ориентир.

спортивный зал

тест-задания

14

декабрь

 

1 ч

групповая

2

Передача мяча внешней стороной стопы. ОФП

спортивный зал

тест-задания

15

декабрь

 

1 ч

групповая

 

2

Передача внешней стороной стопы.

спортивный зал

тест-задания

16

декабрь

 

1 ч

групповая

 

2

Передача мяча внешней стороной стопы после приема мяча.

спортивный зал

тест-задания

17

январь

 

1 ч

комбинированная индивидуальная

 

2

Приемы и передачи мяча

спортивный зал

тест-задания

18

январь

 

1 ч

соревновательная. индивидуально-1 ч игровая

 

2

Совершенствование ОФП

спортивный зал

тестирование

19

январь

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Совершенствование СФП

спортивный зал

тестирование

20

февраль

 

1 ч

групповая игровая

2

Игра

Техника безопасности

спортивный зал

наблюдение

21

февраль

 

1 ч

групповая индивидуально-игровая

2

Техника ведения мяча

спортивный зал

тест-задания

22

февраль

 

1 ч

·         в парах групповая игровая

 

 

2

Техника ударов по воротам.

спортивный зал

тест-задания

23

февраль

 

1 ч

индивидуальная

2

Удары по воротам с места.

ОФП

спортивный зал

тест-задания

24

март

 

1 ч

Индивидуальная,

групповая

2

Удары по воротам в движении.

спортивный зал

тест-задания

25

март

 

1 ч

групповая

2

Удары по воротам после передачи. Техника безопасности.

спортивный зал

наблюдение

26

март

 

1 ч

·         групповая игровая

·          

2

Игра в мини-футбол.

ОФП

спортивный зал

опрос, собеседование

27

март

 

1 ч

групповая

2

Игра в мини-футбол.

ОФП

спортивный зал

опрос, собеседование

28

апрель

 

1 ч

Индивидуальная,

групповая

2

Ведение мяча

спортивный зал

тест-задания

29

апрель

 

1 ч

индивидуальная

 

2

Техника защиты

спортивный зал

тест-задания

30

апрель

 

1 ч

игровая. соревновательная

2

Техника перемещений

спортивный зал

тест-задания

31

апрель

 

1 ч

соревновательная

2

Упражнения ОФП

спортивный зал

тест-задания

32

май

 

1 ч

индивидуально-игровая, комбинированная

2

Перехват мяча.

ОФП

спортивный зал

наблюдение

33

май

 

1 ч

Комбинированная,соревновательная

2

Отбор мяча.

Техника безопасности. Сочетание приемов игры в мини-футбол.

спортивный зал

наблюдение

34

май

 

1 ч

·         групповая

2

Соревнования по мини-футболу.

спортивный зал

опрос, собеседование

35

май

 

1 ч

групповая

2

Соревнования по мини-футболу.

спортивный зал

опрос, собеседование

36

май

 

1 ч

групповая

2

Товарищеские встречи по мини-футболу.

спортивный зал

опрос, собеседование

 

Итого                                                       72ч

 

ПРИЛОЖЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

 

Примерный план проведения занятий

                                Конспект занятия по мини-футболу по программе                                                дополнительного образования «Мини-футбол» 1 год обучения

Тема урока: Техника выполнения удара по мячу внутренней стороной стопы                          Основные задачи:

   1.Обучить технике выполнения удара внутренней стороной стопы по неподвижному и катящемуся мячу (постановка опорной ноги, ударное движение).

   2.Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.

   3.Воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи.

Место проведения: спортивный зал 12х24м

Продолжительность: 60 мин  

Инвентарь и оборудование: футбольные мячи, стойки, ворота

часть

урока

частные задачи

содержание

дозировка

организационно-методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

10-

15

МИН.

1.Сконцентрировать внимание занимающихся

2.Подготовить организм к дальнейшей работе

3.Повысить ЧСС и разогреть мышцы

4.Увеличить нагрузку на мышцы ног

5.Способствовать развитию скоростно-силовых качеств

6.Способствовать увеличению эластичности мышц и связочного аппарата

7.Способствовать развитию скоростно-силовых способностей

1.Постоение

2.Приветствие

3.Сообщение задач урока

1.Ходьба

- на носках, руки в стороны

- на пятках, руки на поясе

-в полуприседе, руки за головой

2.Бег

-вокруг зала

-«змейкой»

3.Прыжки

-приставными шагами, правым и левым боком

- скрестным шагом, правым и левым боком

-прыжки на правой и левой ноге

-прыжки ноги вместе - ноги врозь

4.Бег с ускорением

5.Комплекс упражнений на растяжение и расслабление

6.Бег с изменением направления

2 мин.

1,5 мин.

3 мин.

2 круга

2 круга

7 мин.

2 круга

2 круга

1 круг

1 круг

2 раза

2 раза

5 мин.

2 раза

Отметить присутствующих, проверить наличие спортивной формы и обуви у занимающихся

обратить внимание на осанку

Упражнение выполняется по кругу

Вокруг стоек. Соблюдать дистанцию.

Не обгонять, не толкаться

По правой стороне зала правым боком,  по левой  левым. По лицевой линии – шагом (время на восстановление).

По боковым линиям - до середины зала на правой ноге ,дальше на левой. По лицевой линии- шагом .

До середины лицом вперед ,дальше спиной.

Перестроить в 2 шеренги, первые встают на 2 шага впереди вторых, по свистку 1-ые бегут,2-ые догоняют. Затем поменяться

Выполняется в движении. Соблюдать дистанцию

При беге в правую сторону касаемся стойки правой рукой, при беге в левую –левой. Затем наоборот.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

40-

45

МИН.

1.Сформировать представление о технике выполнения удара по мячу внутренней частью стопы

2.Обучить выполнению ударного движения бьющей ногой

3.Обучить постановке опорной ноги

4.Совершенствовать выполнение удара внутренней стороной стопы в соревновательной ситуации

5.Обучить выполнению удара по мячу сразу после приема

6.Обучить выполнению комбинации в тройке с передачей мяча внутренней стороной стопы и ударом по воротам сразу после приема.

7.Обучить выполнению удара внутренней стороной стопы по катящемуся мячу.

8.Совершенствовать технику выполнения изученных элементов игровой обстановке

9.Воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи

1.Показ

2.Объяснение техники выполнения удара

3.Первичное опробование

1.Стоя на месте, выполнение махов бьющей ногой вперед с разворотом стопы на 90 градусов.

2.Выполнение удара по мячу в стенку.

3.Выполнение удара по мячу в стенку с одного шага

4.В парах выполнение передачи внутренней стороной стопы по неподвижному мячу.

5.Эстафета с передачей мяча в колонне

И.п.-см схему

По свистку 2-ой отдает передачу 1-ому и уходит в конец строя,1-ый отдает мяч 3-му,и т.д.

6.Передача мяча с последующим перемещением в направлении выполненной передачи и выполнением удара по воротам в завершении упражнения

И.п. –см. схему

1-ый выполняет передачу 2-ому и переходит на место 2-ого, 2-ой  тоже 3-му ,и т.д.  5-ый выполняет удар по воротам, забирает мяч и возвращается в строй.

7.Упражнение в тройках.

И.п.-см схему.

1-ый выполняет передачу 2-ому,2-ой  3-му. Третий бьет по воротам сразу после приема мяча.

8.Удар по воротам после скидки

И.п. –см. схему

1-ый дает передачу тренеру (или помощнику)

Тренер выполняет передачу в одно касание

набегающему на удар 1-ому

1-ый выполняет удар по катящемуся мячу

9.Учебная игра

3-5 мин.

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

5-6 мин.

8-10 мин.

8-10 мин

5-6 мин

15-20 мин.

Перестроить  занимающихся- группа  становиться вдоль стенки на расстоянии 3 метра от нее.

Опорная нога слегка согнута в колене, пятку от пола не отрывать, на стопе не крутиться, положение устойчивое.

Колено бьющей ноги тоже слегка согнуто, стопа параллельна полу, движение выполняется только в тазобедренном суставе.

Стоя на месте удар выполняется в центральную часть мяча, колено бьющей ноги –над мячом. Не откланяться назад и в сторону, стопа параллельна полу.

Отскочивший от стены мяч остановить и снова выполнить удар.

Опорная нога ставиться на линию мяча на расстоянии 15-20 см, направление носка опорной ноги совпадает с направлением удара, опора –на всю стопу.

Расстояние между занимающимися 8 метров.

Передачу выполнять точно в ноги партнеру. Сначала правой ногой, затем левой

Команда, игроки которой первые выполнят упражнение зарабатывает 1 очко. Затем Меняют капитанов и упражнение повторяется. Побеждает команда набравшая большее количество очков

5-ый после удара забирает мяч и возвращается в строй.

После удара 2-ой забирает мяч и возвращается в строй.1-ый идет на место 3-го,3-ий на место 2-го и упр. Повторяется.

После удара 1-ый забирает мяч и возвращается в строй

Игра по упрощенным правилам.

Обратить внимание занимающихся на то что футбол –командная игра, и поэтому дружная команда, в которой «один за всех и все и все за одного», выигрывает чаще

З

А

К

Л     Ч

Ю    А

Ч       С

И      Т

Т      Ь

Е

Л  5

Ь    

Н

А

Я

1.Способствовать восстановлению организма и снятию эмоционального возбуждения

1.Упражнения на восстановление дыхания

2.Подведение итогов занятия

3.Домашнее задание

4.Организованный выход

2-3 мин

1 мин.

1-2 мин.

1 мин.

Группа двигается по кругу соблюдая дистанцию

Похвалить тех у кого лучше всех получалось

Домашнее задание: посмотреть по телевизору матч по футболу, и обратить внимание на технику выполнения знакомых элементов у профессионалов

 

 

Диагностика умений и навыков.

п/п

Ф.И. обучающегося

 

 

 

 

 

Умение вести мяч по прямой и по кругу

Умение  останавливать мяч

Оценивать игровую ситуацию

Принимать оперативные решения

Выполнение передач и ударов по воротам

Объяснение правил игры

Средний балл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оценочный уровень:

 В - высокий(3),

 С - средний(2),

 Н — низкий(1).

 

 

 

КИМ:

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

 

Быстрота

Бег на 30 м со старта (не более 6,6 сек)

 

Бег на 60 м со старта ( не более 11,8 сек)

 

Челночный бег 3х10м (не более 9,3 сек)

 

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 135 см)

 

Тройной прыжок (не менее 360 см)

 

Прыжок в высоту с места со взмахом руками (не менее 12 см)

 

Выносливость

Бег на 1000 м

 

 

 

 

 

 

 

Норматив/баллы

1

2

3

 

4

5

 

 

 

 

 

 

 

Одинарный прыжок с места (м)

1,36-1,39

1,40-1,44

1,45-1,49

 

1,50-1,55

1,55 и более

 

 

 

 

 

 

 

Бег 10 м (сек)

2,81-2,85

2,71-2,80

2,61-2,70

 

2,50-2,60

2,5 и менее

 

 

 

 

 

 

 

Бег 30 м (сек) 

6,11-6,15

6,01-6,10

5,91-6,00

 

5,80-5,90

5,8 и менее

 

 

 

 

 

 

 

Ведение мячом 30м (сек)

8-26-8,5

8,21-8,25

8,11-8,20

 

8,00-8,10

8,0 и менее

 

 

 

 

 

 

ТЕХНИЧЕСКАЯ    ПОДГОТОВКА

Упражнения для полевых игроков   

9 лет

10 лет

11 лет

12 лет

13 лет

14 лет

Удар по мячу ногой на точность           (число  попаданий) из 10

8

6

7

8

6

7

Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек).

-

10

9,5

9,0

8,7

8,5

Жонглирование мячом  (раз)

12

20

25

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методическое обеспечение программы

 

При реализации программы ведущими методами являются практический и частично-поисковый, хотя на определенных этапах используются так же словесный, наглядный и игровой. Формы организации занятий преимущественно игровые. Так используются: соревнование, конкурс и т.д. Используются технологии модульного обучения, индивидуализированного обучения.

      Основными принципами обучения являются:

 

1.    Наглядности. Этот принцип предопределяет сообщение обучающимся только достоверных, проверенных практикой сведений.

 

2.    Доступность. Предусматривает соответствие объема и глубины учебного материала уровню общего развития обучающихся в данный период, благодаря чему знания и навыки могут быть сознательно и прочно усвоены.

 

3.    Связь теории с практикой. Обязывает вести обучение так, чтобы обучающиеся могли сознательно применять приобретенные ими знания на практике.

 

4.    Воспитательный характер обучения. Процесс обучения является воспитывающим, ребенок развивает свои способности, физические и моральные качества.

 

5.    Сознательность и активность обучения. Принцип предполагает полную включенность ученика в деятельность, активный характер обучения.

 

 

Методическое обеспечение и литература.

1.                  Конвенция о правах ребенка" (одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 20.11.1989) (вступила в силу для СССР 15.09.1990).

2.                  Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ.

3.                  Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена распоряжением Правительства РФ от 04.09.2014 № 1726-р).

4.                  Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Приложение к письму Департамента государственной политики в сфере воспитания детей и молодежи Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242).

5.                  Примерные требования к программам дополнительного образования детей (Приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Министерства образования и науки РФ от 11.12. 2006 №06-1844).

6.                  Об изучении правил дорожного движения в образовательных учреждениях Московской области (Инструктивное письмо Министерства образования Московской области от 26.08.2013 № 10825 – 13 в/07литература.

7.                  Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов /В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.

8.                  Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа дополнительного образования "Мини-футбол""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Логист

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 711 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Применение нестандартного оборудования на уроках физкультуры
  • Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
  • Тема: 1.4. Основные формы занятий физическими упражнениями в системной организации физического воспитания детей младшего школьного возраста
  • 19.11.2021
  • 246
  • 0
«Физическая культура», Матвеев А.П.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.11.2021 245
    • DOCX 51.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Козлов Дмитрий Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Козлов Дмитрий Александрович
    Козлов Дмитрий Александрович
    • На сайте: 6 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 7
    • Всего просмотров: 65527
    • Всего материалов: 54

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

ЛФК как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 15 регионов
  • Этот курс уже прошли 23 человека

Курс повышения квалификации

Нутрициология и спортивное питание

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 123 человека из 49 регионов

Мини-курс

Основы инженерной подготовки

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление спортивными событиями и организация деятельности в спортивной сфере

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 16 человек

Мини-курс

Управление и стратегическое развитие высшего образования

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе