МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОД КРАСНОДАР
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 73
ИМЕНИ АЛЕКСАНДРА ВАСИЛЬЕВИЧА МОЛЧАНОГО
Утверждаю
Директор
МБОУ СОШ №
73
______________Мелоян Н.Г. «1
сентября 2017г.»
Рабочая
программа
внеурочной деятельности
спортивно-оздоровительного направления
«В здоровом теле здоровый дух!»
для 5 классов
Программа рекомендована
педагогическим советом школы
Протокол № 1 от 28.08.2017 г.
Программа обсуждена на методическом
объединении учителей физической
культуры и ОБЖ
Протокол № 1 от 27.08.2017 г.
Составитель программы:
учитель физической культуры
МБОУ «СОШ № 73»
Золотых С.Г.
г. Краснодар, 2017 год
- Пояснительная
записка
Программа внеурочной
деятельности спортивно-оздоровительного
направления «В
здоровом теле здоровый дух!»
разработана в соответствии с:
ü
Законом
РФ «Об образовании» от 09.01.2013 г.;
ü
с требованиями
Федерального государственного образовательного стандарта основного общего
образования (ФГОС ООО)/Минборнауки РФ. – М.: Просвещение, 2011. (Стандарты
второго поколения). Приказ Минобрнауки РФ от 17.12.2010 №1897/;
ü
на
основе ООП ООО МБОУ «СОШ №31»;
ü
Законом
РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г.
№329-ФЗ;
ü
Приказом Министерства образования и науки Российской
Федерации «ФГОС основного общего образования» от 17.12.2010 г. № 1897;
ü комплексной
программой физического воспитания В.И. Ляха, А.А. Зданевича для 1-11 классов
образовательных учреждений (Комплексная программа физического воспитания 1-11
классы. Просвещение, 2011 г.);
ü УМК
«Физическая культура» для 5-9 классов. В. И. Лях. М.: Просвещение, 2015.;
Согласно учебному
плану образовательного учреждения на изучение курса «В здоровом теле здоровый
дух!» в 5 классе выделяется 34 часа. Срок реализации программы – 1 год.
Количество человек в группе – 12-15. Возраст обучающихся, занимающихся
внеурочной деятельностью по спортивно-оздоровительному направлению «В здоровом
теле здоровый дух!» – 10-11 лет.
Актуальность предлагаемой программы
обусловлена тем, что система физического воспитания в школе требует увеличения
двигательной активности обучающихся за счет введения дополнительных занятий.
Подвижные игры являются прекрасным средством физического развития школьников.
Они не требуют специальной подготовки детей, доступны всем ученикам и знакомы
по урокам физической культуры. В хорошо организованных играх совершенствуются
функции организма, многогранно упражняются и развиваются важные качества и
способности, накапливается ценный опыт использования своих возможностей, и
формируются общественно значимые черты поведения. Подвижных игры воспитывают
такое ценное качество, как стремление к взаимопомощи, приучают к разумному
риску, преодолению эгоистических наклонностей, согласованию своих действий с действиями
других.
Цель программы: содействие укреплению здоровья
и создание условий для гармоничного физического развития обучающихся средствами
подвижных игр.
В процессе реализации программы решаются задачи:
Ø
познакомить детей с подвижными играми,
соответствующими возрастным особенностям среднего школьного возраста;
Ø
развивать координационно-двигательные способности;
Ø
проводить профилактику и коррекцию осанки,
плоскостопия;
Ø
формировать организаторские навыки, готовить к
дальнейшему совершенствованию двигательных способностей;
Ø
содействовать социальной адаптации гиперактивных
детей.
Принципы реализации программы:
- оздоровительная направленность;
- научность;
- систематичность и последовательность;
- учет возрастных и индивидуальных
особенностей;
- создание положительного эмоционального
фона;
- единство психического и физического
здоровья.
В основу программы положены ценностные ориентиры,
достижение которых определяется воспитательными результатами:
·
сознательное
отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях;
·
осознание
обучающимися выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для
жизни и здоровья, а значит, произойдёт уменьшение пропусков по причине болезни
и произойдёт увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и
спортивно-оздоровительные мероприятия;
·
социальная
адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с
окружающим миром.
Содержание программы соответствует цели основной
образовательной программы общего образования МБОУ «СОШ №31»: ориентирована на
обеспечение планируемых результатов по достижению обучающимися средней школы целевых
установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными,
семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями
ребенка среднего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития
и состояния здоровья.
Программа «В здоровом теле здоровый дух!»
предусматривает объединение учебной и внеучебной сферы деятельности школьников.
Программа обеспечивает связь с учебным предметом «Физическая культура», а
именно содержание программы ориентировано на расширение таких разделов, как
«Самостоятельные игры и развлечения» и «Подвижные и спортивные игры».
Данная программа ориентирована на достижение цели и задач программы
духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся и позволяет комплексно
решать учебно-воспитательные, оздоровительные и развивающие задачи по
формированию разносторонней, творчески активной созидающей личности, которая
развивается в соответствии со своими интересами, увлечениями и осмысленно относится
к своему здоровью. Программа «В здоровом теле здоровый дух!» является частью
плана воспитательной работы школы, готовит детей к участию в соревнованиях:
«Папа, мама, я – спортивная семья», «День здоровья», «Лыжня зовёт!»,
«Спортивный праздник», «Снайпер» и т.д. Все воспитанники активно вовлекаются в
организацию, разработку и реализацию социально-значимых проектов. Это позволяет
обучающимся проявить самостоятельность, почувствовать свою значимость, сделать
что-то полезное для себя и окружающих. Ребята активно и целенаправленно
приобщаются к составлению картотеки игр и игровых заданий. В Федеральном государственном
образовательном стандарте общего образования определено пространство и время
внеурочной деятельности школьников в образовательном процессе. Это даёт
возможность педагогам заниматься с детьми по различным программам, направленным
на формирование общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное,
социальное, личностное и интеллектуальное развитие, на создание основы для
самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную
успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование,
сохранение и укрепление здоровья обучающихся.
Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «В здоровом теле здоровый дух!» – это обучение школьников бережному
отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. Только здоровый ребёнок
может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере
творцом своей судьбы.
Программа
помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности,
умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном
пространстве. Содержание подвижных игр составляют разнообразные виды движения:
бег, прыжки, метания, лазания, соревнования по классам, бег по дистанции,
катание на санках, традиционные народные игры и т.д.
Программа
«В здоровом теле здоровый дух!» в режиме школьного дня способствует снятию у обучающихся
статистического напряжения, увеличению их двигательной активности, укреплению
здоровья средствами физической культуры, активному отдыху, приобретению
необходимых знаний в области гигиены и медицины.
2.
Личностные, метапредметные и предметные
результаты
освоения курса внеурочной деятельности
Реализация
программы внеурочной деятельности «В здоровом теле здоровый дух!» предполагает
метапредметные, предметные и личностные результаты.
Личностные результаты
отражаются в следующих индивидуальных качественных свойствах обучающихся,
которые приобретаются в процессе освоения материала:
·
в
понимании значения занятий физической культурой, физического развития и
физической подготовленности;
·
в
осознании использования знаний во время подвижных игр;
·
о
положительном влиянии подвижных игр на развитие систем дыхания и кровообращения;
·
в
умении планировать режим дня;
·
в
формировании установки на здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты характеризуют
уровень сформированности качественных универсальных способностей и проявляются
в различных областях культуры.
В сфере познавательных
УУД будут сформированы знания:
- о подвижных играх
как явления общечеловеческой культуры;
- о значении
здоровья как одного из условий саморазвития и самореализации человека.
В сфере регулятивных
УУД будут формироваться умения:
- определять и
формулировать цель игры на занятии с помощью учителя;
- ставить цель,
планировать, контролировать и корректировать двигательную деятельность;
- поддерживать
оптимальный уровень работоспособности;
- организовывать
места занятий физической культурой и обеспечивать их безопасность;
- владеть способами
наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития
и физической подготовленности.
В сфере коммуникативных
УУД будут сформированы умения:
- владеть культурой
речи, вести диалог, умение вести дискуссию;
- логически
грамотно излагать, аргументировать и обосновывать свою точку зрения;
- осуществлять
взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики.
Предметные результаты характеризуют опыт
обучающихся в творческой двигательной деятельности:
·
способность формулировать цели и задачи занятий
физическими упражнениями;
·
способность организовывать самостоятельные занятия;
·
способность углублять знания об истории подвижных и
спортивных игр;
·
умение находить, обрабатывать, систематизировать
полученную информацию и делать выводы.
- Содержание
курса внеурочной деятельности
с указанием форм организации и видов деятельности
Тема 1
«Вводное занятие» (2 часа)
Знакомство
с планом работы. Тестирование. Здоровье и развитие человека
Основы ЗОЖ. Основные формы движения, выполнение основных движений
с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение веса, роста и
силы мышц. Социально-психологические основы
Практическая
часть занятия: любимые игры
Тема 2
«Движение – залог здоровья: спортивные игры» (4 часа)
Упражнений на развитие физических качеств и их
выполнение. Обучение движениям и правилам формирования осанки. Эмоции и их
регулирование в процессе занятиями физическими упражнениями. Контроль за
правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических
качеств.
Практическая
часть занятия: разучивание спортивных игр.
Тема 3 «Игры
с мячом. Эстафета» (5 часов)
Названия и правила игр, инвентарь, оборудование,
организация, правила поведения и безопасность. Игры которые мы знаем.
Создание картотеки.
Практическая часть: подвижные игры с мячом.
Тема 4
«Правила игры. Правила безопасности» (1 час)
Вводятся
понятия структуры игры, правил игры, правил общения, правил безопасности, беседы
о правилах общения и безопасного поведения во время игры
Практическая часть
занятия: посвящена презентации детьми правил игр,
которые они любят и в которые они играют. Организация подвижных игр на
переменах.
Тема 5 «Игры
по мотивам популярных игровых видов спорта: баскетбола, футбола, волейбола и
т.д» (4 часа)
Названия и правила игр, инвентарь, оборудование,
организация, правила поведения и безопасность. Создание картотеки.
Подвижные игры с элементами баскетбола, волейбола,
футбола.
Тема 6
«Движение – залог здоровья: игры на свежем воздухе» (4 часа)
Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы
тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения. Приемы саморегуляции мышц. Контроль и регуляция движений.
Тестирование физических способностей.
Практическая часть: игры
на свежем воздухе.
Тема 7 «Спортивные
соревнования» (3 часа)
Понятия: бег на выносливость, бег по пересеченной местности, равномерный
бег. Чередование бега и
ходьбы. Техника безопасности на занятиях. Конкурс программ соревнований.
Практическая
часть: соревнования между группами.
Тема 8 «Игры
на меткость» (3 часа)
Название метательных снарядов. Техника безопасности на
занятиях. Создание картотеки игр.
Практическая
часть: игры на меткость.
Тема 9
«Приметы зимы: зимние забавы» (4 часа)
Игры
на свежем воздухе зимой. Закаливание. Основы игровой деятельности зимой. Создание
картотеки: «Зимние забавы».
Практическая
часть: игры на свежем воздухе, организация
соревнований.
Тема 10
«Спортивное состязание: лыжня зовёт» (1 час)
История
возникновения состязаний. Понятия: короткая
дистанция, бег на скорость. Разработка под руководством учителя программа
состязаний.
Тема 11 «Личная гигиена» (1
час)
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур,
личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья. Физические качества и их
связь с физическим развитием. Эмоции
и их регулирование в процессе занятиями физическими упражнениями. Выпуск
листовок. Конкурс листовок. Физическая
культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по
укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на
лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Тема 12
«Заключительное занятие»(2 часа)
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих
процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных
занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Измерение длины и
массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Мои достижения.
Практическая часть
занятия: представление детьми полюбившихся игр.
- Тематическое
планирование
с
определением основных видов деятельности обучающихся
5
класс (1 час в неделю, 34 часа в году)
|
№
|
Тема
|
Количество
часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
1
|
Вводное занятие
|
1
|
1
|
2
|
|
2
|
Движение – залог
здоровья: спортивные игры
|
1
|
3
|
4
|
|
3
|
Игры с мячом.
Эстафеты
|
1
|
4
|
5
|
|
4
|
Правила игры. Правила
безопасности.
|
1
|
0
|
1
|
|
5
|
Игры по мотивам
популярных игровых видов спорта: баскетбола, футбола, волейбола и т.д.
|
3
|
1
|
4
|
|
6
|
Движение – залог
здоровья: игры на свежем воздухе
|
1
|
3
|
4
|
|
7
|
Спортивное
соревнование
|
2
|
1
|
3
|
|
8
|
Игры на меткость.
|
1
|
2
|
3
|
|
9
|
Приметы зимы:
зимние забавы
|
1
|
3
|
4
|
|
10
|
Спортивное
состязание: лыжня зовёт
|
0
|
1
|
1
|
|
11
|
Личная гигиена
|
1
|
0
|
1
|
|
12
|
Заключительное
занятие
|
1
|
1
|
2
|
|
|
Итого:
|
14
часов
|
20
часов
|
34
аса
|
5. Описание
учебно-методического и материально – технического обеспечения
внеурочной деятельности
К
физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и
гигиенические требования.
Подбор оборудования определяется программными задачами
физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать
возрастным особенностям школьников; его количество определяется из расчёта
активного участия всех детей в процессе занятий.
Важнейшее
требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его
необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку
деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм
они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с
закруглёнными углами. Качество
снарядов: устойчивость,
прочность, проверяется
учителем перед занятием.
|
№
п/п
|
Наименование объектов и средств
материально-технического обеспечения
|
Количество
|
|
1.
|
Основная
литература для учителя
|
|
|
1.1.
|
Федеральный
Государственный образовательный стандарт основного общего образования.
|
Д
|
|
1.2.
|
Лях, В. И. Авторская программа «Физическая культура. Предметная линия учебников
М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5-9 классы» / В. И. Лях. – М. : Просвещение,
2014.
|
Д
|
|
1.3.
|
Лях, В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов
/ В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение,
2011.
|
Д
|
|
1.4.
|
Лях, В. И. Мой
друг – физкультура : учебник для учащихся 5, 6, 7-8, 9 классов / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2006.
|
Г
|
|
1.5.
|
Примерные
программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы : проект. –
2-е изд., дораб. – М. : Просвещение, 2012. – (Стандарты второго поколения).
|
Д
|
|
1.6.
|
Литвинов, Е. Н. Программа физического воспитания учащихся, основанная
на одном из видов спорта (баскетбол) / Е. Н. Литвинов, М. Я. Виленский. – М.
: Просвещение, 2002.
|
Д
|
|
1.7
|
Кузнецов,
В. С. Физкультурно-оздоровительная работа в школе : методическое пособие / В.
С. Кузнецов. – М. : НЦ ЭНАС, 2002.
|
Д
|
|
2.
|
Дополнительная литература для учителя
|
|
|
2.1.
|
Дидактические
материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура».
|
Г
|
|
2.2.
|
Кофман, Л. Б.
Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. – М. :
Физкультура и спорт, 1998.
|
Д
|
|
2.3.
|
Поурочные
разработки по физкультуре. 5-9 классы : универсальное издание. – М. : ВАКО,
2005.
|
Д
|
|
2.4.
|
Лях, В. И. Тесты
в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. – М., 1998.
|
Д
|
|
2.5.
|
Справочник
учителя физической культуры / авт.-сост. П. А. Киселёв, С. Б. Киселёва. –
Волгоград : Учитель, 2010.
|
Д
|
|
3.
|
Дополнительная литература для обучающихся
|
|
|
3.1.
|
Научно-популярная
и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.
|
Д
|
|
4.
|
Технические
средства обучения
|
|
|
4.1.
|
Музыкальный центр
|
Д
|
|
4.2.
|
Аудиозаписи
|
Д
|
|
4.3
|
Компьютер
|
Д
|
|
5.
|
Учебно-практическое
оборудование
|
|
|
5.1.
|
Козел гимнастический
|
Г
|
|
5.2.
|
Канат для лазанья
|
Д
|
|
5.3.
|
Перекладина гимнастическая
(пристеночная)
|
Г
|
|
5.4.
|
Стенка гимнастическая
|
Г
|
|
5.5.
|
Скамейка
гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
|
Г
|
|
5.6.
|
Комплект
навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные
баскетбольные щиты)
|
Г
|
|
5.7.
|
Мячи: набивные
весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
|
К
|
|
5.8.
|
Палка гимнастическая
|
Г
|
|
5.9.
|
Скакалка гимнастическая
|
К
|
|
5.10.
|
Мат гимнастический
|
Г
|
|
5.11.
|
Гимнастический подкидной
мостик
|
Г
|
|
5.12.
|
Кегли
|
К
|
|
5.13.
|
Обруч гимнастический
|
Г
|
|
5.14.
|
Флажки:
разметочные с опорой, стартовые
|
Г
|
|
5.15.
|
Рулетка измерительная
|
Д
|
|
5.16.
|
Лыжи (с
креплениями и палками)
|
К
|
|
5.17.
|
Щит баскетбольный
тренировочный
|
Г
|
|
5.18.
|
Сетка волейбольная
|
Д
|
|
5.19.
|
Аптечка
|
Д
|
Для
отражения количественных показателей в таблице использована следующая система
условных обозначений:
Д –
демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Г – комплект, необходимый для практической
работы в группах, насчитывающих несколько обучающихся.
- Результаты
освоения курса внеурочной деятельности
Результаты освоения программного материала по внеурочной деятельности
спортивно-оздоровительного направления «В здоровом теле здоровый дух!»
оцениваются по трем уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное»,
и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными
результатами.
Личностные результаты
отражаются в следующих индивидуальных качественных свойствах обучающихся,
которые приобретаются в процессе освоения материала:
·
в
понимании значения занятий физической культурой, физического развития и
физической подготовленности;
·
в
осознании использования знаний во время подвижных игр;
·
о
положительном влиянии подвижных игр на развитие систем дыхания и кровообращения;
·
в
умении планировать режим дня;
·
в
формировании установки на здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты характеризуют
уровень сформированности качественных универсальных способностей и проявляются
в различных областях культуры.
В сфере познавательных
УУД будут сформированы знания:
- о подвижных играх
как явления общечеловеческой культуры;
- о значении
здоровья как одного из условий саморазвития и самореализации человека.
В сфере регулятивных
УУД будут формироваться умения:
- определять и
формулировать цель игры на занятии с помощью учителя;
- ставить цель,
планировать, контролировать и корректировать двигательную деятельность;
- поддерживать
оптимальный уровень работоспособности;
- организовывать
места занятий физической культурой и обеспечивать их безопасность;
- владеть способами
наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития
и физической подготовленности.
В сфере коммуникативных
УУД будут сформированы умения:
- владеть культурой
речи, вести диалог, умение вести дискуссию;
- логически
грамотно излагать, аргументировать и обосновывать свою точку зрения;
- осуществлять
взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики.
Предметные результаты характеризуют опыт
обучающихся в творческой двигательной деятельности:
·
способность формулировать цели и задачи занятий
физическими упражнениями;
·
способность организовывать самостоятельные занятия;
·
способность углублять знания об истории подвижных и
спортивных игр;
·
умение находить, обрабатывать, систематизировать
полученную информацию и делать выводы.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.