Программа по физической культуре, 10 класс

Приложение № 1

к основной образовательной программе

среднего общего образования

Принято                                                   

на заседании ШМО                                 

протокол № 1                                           

от 28.08.2020

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МБОУ лицея №4

__________________

/Степанов Г.В./

 «31» августа 2020 года

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура»

(базовый уровень)

10 - 11классы

                                                                                        Составитель: 

                                                                                  Дмитриева Ирина Викторовна

                                                                                 учитель физической культуры

  высшая квалификационная категория

Рабочая программа по дисциплине физическая культура ориентирована на учащихся 5-9 классов и разработана на основе следующих документов:

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (приказ Минобрнауки РФ от 17.12.2010 № 1897);

2. Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена решением федерального методического объединения по общему образованию, протокол от 08.04.2015 № 1/15);

3. Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы основного и среднего общего образования в 10-11 классах автора Матвеева А.П. (Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников под редакцией А.П. Матвеева - М.: Вента-Граф, 2017.

Рабочая программа обеспечена учебниками, учебными пособиями, включенными в федеральный перечень учебников, рекомендуемых Минпросвещения России к использованию (приказ Минпросвещения России от 28.12.2018 № 345 «О федеральном перечне учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования», с изменениями от 08.05.2019 № 233):

Физическая культура 10 -11 класс. Учебник под редакцией А.П. Матвеева. М: Просвещение, 2019

Программой отводится на изучение дисциплины физическая культура 102 часов, которые распределены по классам следующим образом:

10 класс – 102 часа в год (3 часа в неделю);

11 класс -102 часа в год (3 раза в неделю)

Использование современных средств обучения на уроке физической культуры.

Аппаратные средства ИКТ - компьютер, принтер, сканер, цифровые фотоаппарат и видеокамера

Программные средства ИКТ - Электронные учебники, тренажёры, тестовые среды,

виртуальные конструкторы

Образовательные ресурсы Интернет: Интернет сайты - РЭШ, «Инфоурок».

Поисковые системы, On-line тестирующие комплексы

1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Предметные результаты

№	Наименование разделов и тем	выпускник научится	выпускник получит возможность
1	1 Знания о физической культуре	- Ориентироваться в основных статьях Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». - Руководствоваться ими при организации здорового образа жизни. - Положительно оценивать роль физической культуры в профилактике профессиональных заболеваний и оптимизации работоспособности. - Ориентироваться в современных оздоровительных системах физического воспитания.  - Раскрывать формы организации и возможность их использования в индивидуальных занятиях оздоровительной физической культурой. - Осуществлять совместную деятельность в организации и проведении массовых спортивных соревнованиях.                           - Определять функциональную направленность упражнений из современных оздоровительных систем.                       - Владеть технологиями и использовать их в индивидуальных занятиях с учетом показателей здоровья.                                                  - Планировать содержание и направленность процесса самостоятельного освоения техники двигательных действий в избранном виде спорта, проводить анализ и корректировку в соответствии с образцами. -Тестировать состояние здоровья, анализировать и оценивать данные показатели.                                                                    – Выполнять упражнения лечебной физкультуры.                                                                  – Выполнять упражнения современных оздоровительных систем.                                          – Выполнять технико-тактические действия выбранного вида спорта в условиях соревновательной деятельности.                                – Планировать и регулировать режимы физических нагрузок.	- Характеризовать различные оздоровительные мероприятия в режиме трудовой деятельности, самомассаж, банные процедуры и активно использовать их в целях профилактики умственного и физического перенапряжения - Самостоятельно осуществлять подготовку к соревновательной деятельности, активно включаться в массовые формы соревнований по избранному виду спорта (юноши).                               –--Характеризовать основы гигиенических физкультурно-оздоровительных мероприятий для женщин в предродовой и послеродовой период.                                             –Планировать режимы двигательной активности и питания, правильно подбирать оздоровительные упражнения (девушки).                         –Проводить реабилитационные мероприятия после травм и повреждений.                                        – Составлять комплексы корригирующих упражнений с учетом индивидуальных показателей здоровья.                              – Выполнять упражнения физической подготовки комплекса ГТО.                        – Сдавать нормативные требования и тестовые задания.
2	Гимнастика с основами акробатики	- выполнять кувырок вперёд и несколько кувырков вперёд слитно - выполнять кувырок назад и вперёд слитно - выполнять стойки на лопатках и на голове из упора присев - выполнять мост из положения лёжа и стоя                                             -правилам тестирования наклона вперёд из положения сидя и стоя                                        - правилам тестирования подтягиваний на низкой и высокой перекладине                              - правилам тестирования поднимания туловища из положения лёжа	- выполнять акробатические комбинации из 4-5 элементов
3	Лыжные гонки	-передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным ходом, одновременным бесшажным ходом -выполнять повороты переступанием на месте в движении -выполнять поворот упором при спуске со склона -проходить на лыжах дистанцию от 1 км до 3 км с чередованием лыжных ходов - подниматься на склон ёлочкой, полуёлочкой -спускаться со склона в основной и низкой стойке -тормозить при спуске со склона плугом и упором -описывать технику лыжных попеременных и одновременных ходов - правилам соревнований по лыжным гонкам - описывать технику прохождения спусков со склона -осваивать технику прохождения спусков в основной и низкой стойках	- моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы - применять передвижение на лыжах для развития основных физических качеств (выносливости, быстроты, силы, ловкости, гибкости) - контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений
4	Баскетбол	- выполнять передачу мяча одной рукой снизу - выполнять передачу мяча одной и двумя руками с отскоком от пола - выполнять передачу мяча при встречном движении - совершать бросок мяча после ведения - выполнять правильную стойку игрока и перемещаться во время игры - играть по правилам баскетбола - описывать технику выполнения ловли и передачи мяча от груди двумя руками - выявлять и устранять характерные ошибки в выполнении ловли и передачи мяча от груди двумя руками - описывать технику выполнения броска одной рукой от головы и от плеча из опорного положения - выявлять и устранять характерные ошибки в выполнении броска мяча одной рукой от головы и от плеча из опорного положения - описывать технику выполнения броска мяча после ведения - описывать характерные ошибки в выполнении броска мяча после ведения	- моделировать технику игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от игровых ситуаций - управлять своими эмоциями во время игры и после завершения игровых встреч - определять степень утомления организма во время игровой деятельности -использовать игровые действия баскетбола для развития основных физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости
5	Волейбол	- выполнять стойку и перемещение игрока во время игры - выполнять передачу мяча сверху двумя руками - выполнять приём мяча снизу двумя руками - выполнять приём - передачу мяча сверху двумя руками - выполнять приём - передачу мяча снизу двумя руками - выполнять приём мяча снизу одной рукой - выполнять нижнюю прямую подачу	- описывать технику передачи мяча двумя руками сверху - выявлять и устранять характерные ошибки в передаче мяча сверху двумя руками - описывать технику приёма мяча снизу двумя руками выявлять и устранять характерные ошибки в приёме мяча снизу двумя руками - описывать технику приёма-передачи сверху двумя руками - выявлять и устранять характерные ошибки в приёме-передаче мяча сверху двумя руками
6	Лёгкая атлетика	- пробегать короткие дистанции (30 м, 60 м) - выполнять челночный бег - выполнять метание мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель - выполнять метание малого мяча (140 г) с нескольких шагов разбега - выполнять прыжок в длину с места - выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги - выполнять прыжок в высоту способом перешагивание - пробегать средние дистанции (600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м) - выполнять специальные беговые упражнения - пробегать кросс до 2000 метров	- правилам соревнований в беге, прыжках, метаниях - описывать технику беговых упражнений - описывать технику бега на различные дистанции - выявлять характерные ошибки в технике бега и беговых упражнений

Личностные результаты:

У учащихся будут сформированы:                                                                                                   Готовность и способность к саморазвитию и личностному самоопределению.

Чувство гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; уважительное отношение к культуре других народов;

Понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), как факторов успешной учѐбы и социализации; 

Уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта;

Взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Понимание личной ответственности за своѐ поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах); 

Способность проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств.

У учащихся могут быть сформированы:

Умение организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

Наблюдение за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

Стремление к совершенствованию физического развития;

Развитиенавыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Развитиесамостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,

Установки на здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

регулятивные УУД

Учащиеся научатся:

Понимать цели и задачи учебной деятельности.

Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и ее условиями.

Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; 

Самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

Следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя и последовательности стандартных действий;

Учащиеся получат возможность научиться:

Ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; осмысленно выбирать способы и приѐмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;                                                                                                                          Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; 

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; 

Самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); 

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки.

познавательные УУД:

Учащиеся научатся:

Находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера;

Различать виды упражнений, виды спорта; 

Устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека.

Соотносить физические упражнения с развитием определѐнных физических качеств и группировать их.

Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их;

Выполнять технически правильно двигательные действия из базовых видов спорта,

Использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Учащиеся получат возможность научиться:

Осуществлять поиск необходимой информации по разным видам спорта, используя справочную литературу, учебные пособия, фонды библиотек и Интернет;

Анализировать свои действия при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;

Сопоставлять физическую культуру и спорт; 

Понимать символику и атрибутику Олимпийских игр; различать, группировать виды спорта, входящие в летние и зимние Олимпийские игры.

коммуникативные УУД

Учащиеся научатся:

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Определять общие цели и пути еѐ достижения;

Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Разрешать конфликты посредством учѐта интересов сторон и сотрудничества; Высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека                                                                                                                                                Задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;              Координировать взаимодействие с партнѐрами в игре; 

Договариваться и приходить к общему решению; Рассказывать об истории развития физической культуры в России, достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; Дополнять или отрицать суждение, приводить примеры.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Учащиеся получат возможность научиться:                                                                               Задавать вопросы на понимание технических приѐмов и способов их выполнения;  Аргументировать собственную позицию и координировать еѐ.                                                   Оказывать необходимую взаимопомощь одноклассникам и учителю.

2.СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1.Раздел «Знания о физической культуре» (в процессе проведения уроков)

Физическая культура в жизни современного человека.

Основные виды и формы организации физической культуры.

Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья.

Права и обязанности граждан в занятиях физической культурой и спортом.

Комплекс ГТО как основа прикладно- ориентированной физической культуры.

Спорт в современном мире, его виды и разновидности.

Физическая культура, как фактор укрепления здоровья.

Здоровье как главная человеческая ценность.

Адаптация как фактор расширения и повышения функциональных возможностей организма.

Характеристика основных причин, ухудшающих здоровье.

Значение планирования занятий физической культурой.

Физическая культура и психическое здоровье человека.

Роль положительных эмоций в укреплении и сохранении здоровья.

Взаимосвязь физической культуры и нравственного здоровья.

Современные оздоровительные системы.

Здоровый образ жизни и его связь с занятиями физической культурой.

История и современное развитие оздоровительных систем.

Физическая культура и продолжительность жизни человека.

Профилактика старения средствами физической культуры.

Режим двигательной активности как условие предупреждения раннего старения.

Организация самостоятельных занятий физической культурой.

Работоспособность человека и ее фазовый характер.

Контроль функционального состояния организма во время занятий физической культурой и спортом.

Техника безопасности в процессе самостоятельных занятий физической культурой.

Характеристики основных требований к безопасности занятий физической культурой и спортом.

2.Раздел «Физическое совершенствование» (92 ч).

Физкультурно – оздоровительная деятельность. (в процессе проведения уроков)

Комлексы упражнений на формирование и коррекцию осанки, зрительной гимнастики. Лечебный массаж. Атлетическая гимнастика. Методики проведения банных процедур и аутогенной тренировки. Дыхательные гимнастики.

Спортивно – оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (16 ч)

Закрепление и совершенствование ранее освоенных физических упражнений на снарядах (юноши) и элементов ритмической гимнастики (девушки).

Совершенствование техники выполнения гимнастических и акробатических упражнений. Организующие команды и приемы: ходьба строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами, перестроение в движении.                                                                                                                              Строевые упражнения.                                                                                                                      Упражнения с предметами и без них.                                                                                                  Подъем в упор силой, вис согнувшись, прогнувшись, сзади на перекладине (юноши).            Акробатические элементы: длинный кувырок через препятствие, стойка на руках, кувырок назад в группировке, стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев, два кувырка вперед в группировке.                                                                                                                                                           Опорные прыжки: ноги врозь через коня в длину (мальчики); прыжок углом (девочки).

Передвижение по гимнастическому бревну (девочки): поворот на носках в полуприсед, выход в равновесие на одной, полушпагат, соскок прогнувшись из стойки поперек.

Упражнения на брусьях: наскок в упор и ходьба на руках; размахивание в упоре; соскок вперед с опорой на жердь (мальчики); наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом с опорой на жердь (девочки).

Ритмическая гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие стилизованные общеразвивающие упражнения и элементы хореографии (прыжок выпрямившись, скачок, закрытый и открытый прыжки).

 Прикладные упражнения: лазанье по канату в два приема (мальчики); лазанье по гимнастической стенке вверх-вниз, горизонтально лицом и спиной к стенке, по диагонали (девочки). Упражнения на трамплине: прыжок с разбега на горку матов, соскок с приземлением в определенное место.

Упражнения общей физической подготовки.

Легкая атлетика (20 ч)

Оздоровительный и кроссовый бег

Бег на длинные, средние и короткие дистанции.

Высокий старт.

Низкий старт.

Беговые упражнения:

Ускорения.

Гладкий бег.

Кроссовый бег

Эстафетный бег.

Прыжки в длину с места, разбега.

Прыжковые упражнения:

Прыжок в длину с места.

Прыжок в высоту способом перешагивание.

Упражнения в метании гранаты:

Метание с места.

Метание в горизонтальную цель.

Метание с разбега.

Лыжная подготовка (18 ч)

Передвижение на лыжах:

Попеременный двухшажный ход.

Одновременный одношажный ход.

Одновременный бесшажный ход.

Переход с одного хода на другой.

Перешагивание и перелезание через препятствия.

Подъемы, спуски, повороты, торможения:

Поворот переступанием, прыжком.

Подъем елочкой, лесенкой, полуелочкой.

Спуск в основной стойке, низкой.

Преодоление бугров, впадин, небольших трамплинов.

Торможение плугом, боковым скольжением, поворот упором.

Спортивные игры (48 часов)

Баскетбол (18 ч)

Закрепление основных технических приемов в условиях игровой деятельности.

Практика судейства соревнований.

Правила игры.

Ведение мяча: шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек.

Ловля мяча: двумя руками, одной рукой.

Передачи мяча: при встречном движении, одной рукой снизу, сбоку, с отскоком от пола.

Броски мяча: от головы в прыжке одной рукой на месте и в движении, штрафной бросок.

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча во время ведения и передачи.

Накрывание и повороты с мячом.

Тактические действия: подстраховка, личная опека.

Волейбол (18 ч)

Закрепление основных технических приемов в условиях игровой деятельности.

Практика судейства соревнований.

Подачи: прямая нижняя, верхняя.

Основные приемы: снизу двумя руками, сверху двумя руками, с перекатом на спину, одной рукой.

Передачи: в прыжке, двумя руками назад и вперед, двумя руками снизу.

Тактические действия: передача мяча из зоны защиты в зону нападения.

Правила игры.

Футбол. (12 ч)

Закрепление основных технических приемов в условиях игровой деятельности.

Практика судейства соревнований.

Основные приемы: ведение, удар по неподвижному и по катящемуся мячу внешней стороной стопы, серединой подъема. Остановка мяча: внутренней стороной стопы, подошвой, грудью. Отбор мяча подкатом. Правила техники безопасности. Игра по правилам.

3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С УКАЗАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА ЧАСОВ,

ОТВЕДЕННЫХ НА ОСВОЕНИЕ КАЖДОЙ ТЕМЫ

Содержание и последовательность изучения всех разделов соответствует авторской  программе А.П. Матвеева, опубликованной в сборнике «Рабочие программы. ФГОС Физическая культура 10-11 классы. –М.: «Вента - Граф», 2017.                                                                                                 Предметная линия учебников А.П. Матвеева» – М.: «Просвещение», 2019.  

По сравнению с авторской программой Матвеева, отведенные часы на гимнастику частично заменены акробатикой в связи с недостаточным обеспечением спортивным оборудованием. Упражнения на брусьях в виде «Гимнастика» равномерно распределены на другие виды гимнастических упражнений. В связи с отсутствием сектора для прыжков, часы данные на эту тему частично заменены на беговые упражнения в виде «Легкая атлетика». При неблагоприятных погодных условиях лыжные гонки заменяются спортивными играми. Программа будет выполнена в полном объеме за счет внеурочной деятельности. У автора почасового разделения не предусмотрено. В связи с отсутствием условий для занятий единоборствами, часы равномерно распределены на спортивные игры. Учащиеся, которые по состоянию здоровья не могут заниматься на уроках физической культуры в основной группе, выполняют теоретические задания или участвуют в судействе при прохождении темы: «Спортивные игры».

№ п/п	Разделы авторской программы	Количество часов                         3 часа в неделю	Разделы рабочей программы	Количество часов                          3 часа в неделю
	Основы знаний о физической культуре	6 часа	Основы знаний о физической культуре	В процессе проведения уроков
	Способы двигательной (физкультурной) деятельности	8 часов	Способы двигательной (физкультурной) деятельности	В процессе проведения уроков
1.	Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность	92	Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность.	В процессе проведения уроков
2.	Спортивно-оздоровительная            деятельность		Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1	Легкая атлетика	-	Легкая атлетика	20
	Спортивные игры	-	Спортивные игры
2.2	Баскетбол	-	Баскетбол	18
2.3	Волейбол	-	Волейбол	18
2.4	Футбол	-	Футбол	12
2.5	Гимнастика		Гимнастика	16
2.6	Лыжные гонки	-	Лыжные гонки	18
2.7	Общеразвивающие упражнения	В процессе проведения уроков	Общеразвивающие упражнения	В процессе проведения уроков
2.8	Элементы единоборства	-	Элементы единоборства	-
	Общее количество часов	106	Общее количество часов	102 часов

Формы занятий физической культурой с учетом состояния здоровья обучающихся

Основная медицинская группа	Подготовительная медицинская группа	Специальные медицинские группы
		Специальная медицинская группа «А»	Специальная медицинская группа «Б»
1	2	3	4
Предметная область «Физическая культура»
Уроки физической культуры по учебным программам в полном объеме	Уроки физической культуры по учебным программам при условии более постепенного освоения комплекса двигательных умений и навыков, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований	Уроки физической культуры по специальным учебным программам для учащихся специальной медицинской группы	Занятия ЛФК при медицинских организациях (детская поликлиника, врачебно-физкультурный диспансер, санаторий, лечебный стационар)
		Занятия ЛФК	Занятия в адаптивной спортивной школе (ЛФК, плавание, корригирующая гимнастика) с учетов рекомендаций врача
		Занятия корригирующей гимнастикой	Занятия в конно-спортивных комплексах с учетом рекомендации врача
		Занятия оздоровительным плаванием
Тестирование уровня физической подготовленности
Разрешено выполнение тестовых испытаний соответственно возрасту, сдача практической части экзамена по предмету «Физическая культура»	Разрешено при отсутствии противопоказаний по заболеваниям. Программа тестовых испытаний составляется с учетом рекомендаций врача	Программа тестовых испытаний составляется с учетом рекомендаций врача. При подборе тестовых упражнений необходимо учитывать противопоказания по состоянию здоровья, количество пропущенных занятий, перенесённые заболевания	Не допускаются
Занятия спортом в секциях и кружках
Рекомендовано посещение спортивных секций, кружков	Рекомендовано посещение спортивных секций со значительным снижением интенсивности и объема физических нагрузок с допуском врача	Рекомендовано дополнительно посещать занятия ЛФК	Рекомендованы занятия ЛФК по назначению врача с учетом особенностей характера и стадии заболевания. Занятия организуются как в группах, так и индивидуально с инструктором, врачом ЛФК, специалистом адаптивной физической культуры
1	2	3	4
Соревновательная деятельность
Рекомендовано участие в спортивных соревнованиях	Не допускается участие в официальных спортивных соревнованиях различного уровня. Рекомендовано участие в соревнованиях по плану школы по видам спорта, если физические нагрузки не противоречат заболеванию	Не допускается участие в официальных спортивных соревнованиях различного уровня. Участие в соревнованиях по плану школы в качестве судьи, помощника, секретаря	Не допускается участие в официальных спортивных соревнованиях различного уровня. Участие в соревнованиях по плану школы в качестве судьи, помощника, секретаря

Краткое описание документа:

Программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС и направлена на достижения учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по предмету физическая культура. Соответствует программе и структуре учебника А.П. Матвеева.Рабочая программа по дисциплине физическая культура ориентирована на учащихся 5-11 классов и разработана на основе следующих документов:

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (приказ Минобрнауки РФ от 17.12.2010 № 1897);

2. Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена решением федерального методического объединения по общему образованию, протокол от 08.04.2015 № 1/15);

3. Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы основного и среднего общего образования в 10-11 классах автора Матвеева А.П. (Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников под редакцией А.П. Матвеева - М.: Вента-Граф, 2017.

Рабочая программа обеспечена учебниками, учебными пособиями, включенными в федеральный перечень учебников, рекомендуемых Минпросвещения России к использованию (приказ Минпросвещения России от 28.12.2018 № 345 «О федеральном перечне учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования», с изменениями от 08.05.2019 № 233):

Физическая культура 10 -11 класс. Учебник под редакцией А.П. Матвеева. М: Просвещение, 2019

Программой отводится на изучение дисциплины физическая культура 102 часов, которые распределены по классам следующим образом:

10 класс – 102 часа в год (3 часа в неделю);

11 класс -102 часа в год (3 раза в неделю)

Использование современных средств обучения на уроке физической культуры.

Аппаратные средства ИКТ - компьютер, принтер, сканер, цифровые фотоаппарат и видеокамера

Программные средства ИКТ - Электронные учебники, тренажёры, тестовые среды,

виртуальные конструкторы

Образовательные ресурсы Интернет: Интернет сайты - РЭШ, «Инфоурок».

Поисковые системы, On-line тестирующие комплексы