КГБОУ
«Славгородская общеобразовательная школа – интернат»
Составила и модифицировала на
основе авторов:
Л.А.Обуховой, И.В. Чупаха
Учитель: Шурховецкая Н.Б., 2016г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем
является состояние народонаселения.
Охрану здоровья можно назвать приоритетным направлением деятельности
всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом
усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно -
полезным трудом.
Актуальность темы здорового образа жизни подтверждают статистические
показатели:
- физиологически зрелыми рождаются не более 14 % детей;
- 25-35% детей, пришедших в первый класс, имеют физиологические
недостатки или хронические заболевания;
- 90% выпускников средних школ находятся «в третьем состоянии», т.е.
рони еще не знают, что больны;
В 3-4 раза сокращается количество здоровых детей за время пребывания в
школе.
Учеными установлены основные факторы, влияющие на здоровье.
Это: условия и образ жизни (50%); состояние окружающей среды (25%);
наследственность (15%); состояние здравоохранения (10%).
Средства достижения здоровья хорошо известны:
- это правильный режим труда и отдыха;
- движения (физические упражнения и закаливание);
- рациональное питание и др.
Все эти средства используются недостаточно. Поэтому задача усиления
работы с детьми школьного возраста по формированию здорового образа жизни,
овладение ими комплексом знаний о культуре здоровья, является чрезвычайно
актуальной.
В нашей школе разработана модель оздоровления «Школа здоровья», с
учетом комплексного подхода к улучшению здоровья детей через повышение качества
медико-социальных условий.
Модель оздоровления состоит из трех блоков и решает оздоровительные,
коррекционно-образовательные и воспитательные задачи.
1.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЛОК.
· Создание условий, соответствующих санитарным
требованиям для воспитания и обучения учащихся;
· Обеспечить всестороннее и гармоничное развитие
физических качеств детей со сложной структурой дефекта;
· Содействовать формированию гармоничного
телосложения правильной осанки;
· Закаливать детей, используя естественные
факторы природы (солнце, воздух и вода), различные, традиционные и современные
методики;
· Способствовать функциональному развитию
органов и систем организма (сердечно - сосудистой, дыхательной и др.);
· Обеспечить физическую активность детей в
школе;
· Способствовать сохранению положительного психо
– эмоционального состояния детей со сложной структурой дефекта.
2.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ
БЛОК.
· Совершенствовать жизненно необходимые
двигательные навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.), развивать
скоростные качества, координацию, выносливость;
· Организация спортивных мероприятий,
направленных на здоровьесбережение;
· Формировать элементарные знания по гигиене,
анатомии и физиологии человека, валеологии, технике движений, правилам
соревнований, спортивных игр и т.д.
3.
ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ
БЛОК.
· Воспитывать привычку соблюдать режим дня,
выполнять правила личной гигиены, желание ежедневно заниматься физическими упражнениями;
· Формировать позитивные качества характера;
· Способствовать элементарному развитию воли,
целеустремленности;
· Воспитывать эстетические потребности ребенка
со сложной структурой дефекта, способствовать эмоциональному развитию.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
1.
Укрепление здоровья
учащихся и обеспечение психологического комфорта участником образовательного
процесса;
2.
Снижение уровня
заболеваемости детей (уменьшение количества пропуска ученического состава по
причине болезни на 10%);
3.
Повышение информированности
учащихся по вопросам здоровья;
4.
Повышение уровня
работоспособности ученика;
5.
Создание модели
взаимодействия школы и семьи по вопросам здоровьесбережения;
6.
Повышение уровня
успешности интеграции выпускников в
общество, способность адаптироваться к окружающей
действительности.
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
Сформировать здоровьесберегающее образовательное
пространство, способствующее сохранению, укреплению и формированию физического,
психического и социального здоровья школьников;
Сформировать у детей с ограниченными возможностями
основ ЗОЖ и добиться осознанного выполнения правил здоровьесбережения.
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
1.Привитие санитарно-гигиенических навыков;
2. Знакомство учащихся со строением человеческого организма;
3. Расширять представления учащихся о среде негативных явлений;
4. Оптимизировать двигательный режим ;
5. Дать знания из различных областей науки о человеке:
анатомии,
Физиологии, гигиене;
7.
Создавать психологический
климат в школе;
8.
Формировать систему
мероприятий по сохранению здоровья участников образовательного процесса;
9.
Внедрять новые методики и
формы работы с семьей по данному вопросу через различные мероприятия;
10.
Проводить социологические
исследования, направленные на изучение образа жизни родителей и учащихся путем
различных методов исследования;
11.
Отслеживать
санитарно-гигиеническое состояние школы;
12.
Проводить мониторинг
качественных изменений в показателях здоровья учащихся;
13.
Использование новых
здоровьесберегающих технологий в учебном процессе;
14.
Вовлекать учащихся в
общешкольные оздоровительные мероприятия.
Создание в учебно-воспитательном процессе условий для
сохранения, укрепления и восстановления здоровья школьников предполагает
следующие моменты в работе:
· Обязательный учет возрастных гигиенических
норм режима труда и отдыха;
· Проведение физкультминуток, пауз с пассивным
отдыхом;
· Реализацию потребностей ребенка в движении;
· Доброжелательную обстановку на занятиях;
· Для слабых учащихся подбирать задания
доступного уровня;
· Разнообразие форм и приемов учебной
деятельности снимает усталость от однообразного труда школьников.
СРЕДСТВА ДВИГАТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ.
· Физические упражнения
· Физкультминутки и паузы
· Пальчиковая, зрительная и дыхательная
гимнастика
· Лечебная физкультура
· Подвижные игры и спортивные упражнения
· Самомассаж
· Аромотерапия
· Иппотерапия
· Сказкотерапия
· Психогимнастика
· Сухой и общий бассейн
· Элементы релаксации
· Танцетерапия
· Спортивные праздники и Дни здоровья.
·
Тематическое планирование составляется 1раз в неделю.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 КЛАСС (34 часа)
№
|
Темы занятий
|
Основное
образовательное
содержание
|
Кол. во
час
|
Месяц
|
1.
|
Вот мы какие
|
Формирование у учеников системы знаний о внешнем строении
человесеского тела
|
1
|
сентябрь
|
2.
|
Человек и его
здоровье
|
Я взрослею и росту. Наследственные заболеван. Почему человек болеет?
|
1
|
сентябрь
|
3.
|
Режим дня и его
значение
|
Что входит в понятие «режим»,последовательн. действий, сост. режима
школьника среднего звена
|
1
|
сентябрь
|
4.
|
ЗОЖ и его заповеди
|
Раскрыть понятие ЗОЖ, физ. упр., соблюдение режима дня, закаливание.
|
1
|
сентябрь
|
5.
|
Личная гигиена
школьника
|
Раскрытие понятия «гигиена»
Значение правил гигиены,
Процесс мытья, умывания..
|
1
|
октябрь
|
6.
|
Уход
за волосами
|
Формирование навыков правильного ухода за волосами. Средства по
уходу. Правила поведения в парикмахерской.
|
1
|
октябрь
|
7.
|
Уход
за руками
и ногтями
|
Гигиена
для рук, использование крема, гимнастика для рук, как правильно
стричь ногти.
|
1
|
октябрь
|
8.
|
Уроки Королевы
Зубной щетки
|
Как правильно выбирать зуб. щетку, правила правильной чистки зубов.
|
1
|
октябрь
|
9.
|
Помощники здоровья
|
Дискуссия на тему: Хорошо ли быть здоровым. Что для этого нужно
соблюдать. Повторить все правила.
|
1
|
ноябрь
|
10.
|
Уход за собой
|
Обобщающий урок. Практический. Что не так. А как правильно надо мыть
руки, чистить зубы…..
|
1
|
ноябрь
|
11.
|
Стираю сам
|
Зачем стираем вещи? Что нужно для стирки: мыло, порошок,
вода….Алгоритм действий.
|
1
|
ноябрь
|
12.
|
Каждой вещи свое место
|
Правила складывания вещей.
Каждой вещи свое место. Уметь правильно сортировать вещи по цвету, по
сезонам.
|
1
|
ноябрь
|
13.
|
Зарядка каждое утро
|
Объяснить важность и необходимость выполнения зарядки. Разуч.
Комплекс зарядки под музыку.
|
1
|
декабрь
|
14.
|
Мое настроение
|
Что такое настроение? Как его определить? Что делать, чтобы улучшить
свое настроение и настроение др. человека?
|
1
|
декабрь
|
15.
|
Дыхательная и
звуковая гимнастика
|
Практическое занятие. Упр. и игры на дыхание.
|
1
|
декабрь
|
16.
|
Болезни простуды и
борьба с ними
|
Как распознать простуду? Ее проявления. Методы борьбы с ней.
Использование народных средств.
|
1
|
декабрь
|
17.
|
Витамины-что это?
|
Формировать систему знаний о питании, полезном для зубов, какие
витамины и в чем содержатся…
|
1
|
январь
|
18.
|
Грязные руки-
Источник кишечных
заболеваний
|
Формирование системы знаний о болезнетворных микробах, воспитание
положительного отношения здоровья.
|
1
|
январь
|
19.
|
Закаливание и его
правила
|
Раскрыть значение закаливания, какие бывают виды закаливания, как
правильно закаливаться.
|
1
|
январь
|
20.
|
Что нужно знать о
лекарствах?
|
Лекарства полезные и опасные. Правила приема лекарств. Хранение их.
|
1
|
январь
|
21.
|
Поле чудес
|
Обобщение пройденного материала
|
1
|
февраль
|
22.
|
Рецепты здоровья
|
Ароматизация помещений(чесночные букетики), выращивание лука на подоконнике,
полоскание горла и другие профилактические меры
|
2
|
февраль
|
23.
|
Как правильно учить
уроки?
|
Режим школьника после школы. Научить детей правильному выполнению дом
задания.
|
1
|
март
|
24.
|
Осанка человека
|
Что такое осанка? Рассказать о том, какие последствия плохой осанки.
Разучивания комплекса упр.
|
1
|
март
|
25.
|
Крепкий сон –
бодрое утро!
|
Формировать знания о правильном сне, о необходимости ложиться
вовремя. Чтобы крепче спалось, что нужно? Практические советы.
|
1
|
март
|
26.
|
Веселые физкультминутки
|
Практическое занятие.
Разучивание новых физкультминуток.
|
1
|
март
|
27.
|
Шалости-основные
причины бытового травматизма
|
Раскрыть уч-ся понятие «шалость», показать опасности при неосторожном
обращении с электрическими приборами.
|
2
|
апрель
|
28.
|
Если ты поранился
|
Правила оказания первой помощи при ранении. Наложение повязки и
обработка раны.
|
1
|
апрель
|
29.
|
Предосторожности
при обращении с животными
|
Предостеречь детей от диких животных. Учить с осторожностью обращения
даже с дом. Животными. Рассказать о негативных случаях последствий общения с
жив.
|
1
|
апрель
|
30.
|
Если в доме пожар!
|
Знакомство со службой 01.
Правила разговора по телефону. Назвать Ф.И.О,, адрес.
|
1
|
май
|
31.
|
Опасности на дороге
|
Правила поведения на дорогах города. Как переходить улицу и где?
|
1
|
май
|
32.
|
Отдых на каникулах
|
Как правильно вести себя в каникулы.
|
1
|
май
|
33.
|
День здоровья
|
Физкультурный праздник
|
1
|
май
|
К концу 5 класса учащиеся должны знать:
Свой режим дня, понимать значение режима дня для
здоровья, важность утренней гимнастики, соблюдать гигиенические требования,
причины наиболее распространенных болезней, знать элементарные правила
закаливания, понимать значение правильной осанки, правила и значение сна для
здоровья, знать как правильно чистить зубы, знать о правилах поведения в
общественных местах (парикмахерская…), что применять для стирки вещей, должны
знать о правилах гигиены, как пользоваться предметами гигиены, телефоны службы
пожарной безопасности,о правилах осторожного обращения с животными, как вести
себя на каникулах, о ПДД, причины инфекционных простудных заболеваний, меры их
предупреждения; устанавливать связь между отношением к своему организму и
возможным заболеваниям; какие привычки и почему представляют вред для здоровья;
как правильно вести себя в случае заболевания.
Должны уметь:
- делать утреннюю гимнастику;
- правильно чистить зубы;
-соблюдать правила поведения в общественных местах;
-правильно выполнять домашнее задание;
-уметь выполнять упражнения для правильной осанки;
- знать наизусть некоторые пальчиковые игры и
физкультминутки;
-уметь стирать нижнее белье (носки, носовые платки);
- уметь выполнять элементарный прием самомассажа,
выполнять дыхательную и звуковую гимнастику;
- уметь вести себя в случае заболевания;
- уметь ориентироваться во время несчастных
случаев(звонок 01,02,03)
-уметь переходить дорогу в положенном месте;
-обработать рану и наложить повязку.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 КЛАСС (34 ЧАСА)
№
|
Тема занятия
|
Основное образовательное содержание
|
Кол.во
час.
|
Месяц
|
1.
|
В здоровом теле - здоровый дух
|
Специальные мероприятия и профилактика
заболеваемости у уч-ся
|
1
|
сентябрь
|
2.
|
Гимнастика и ее оздоровительное значение
|
Для чего нужна гимнастика. Показать разные виды
гимнастики. Кто занимается, тот редко болеет.
|
1
|
сентябрь
|
3.
|
Правила на всю жизнь
|
Учить составлять
свой режим дня, значимость физ. упр. и П/и.
|
1
|
сентябрь
|
4.
5.
|
Правила приема пищи и поведения за столом
|
Что такое прием пищи? Учить детей прожевывать пищу,
не торопиться. Нужно ли запивать водой? Правильное поведение за столом.
Правила. Практическое занятие.
|
2
|
сентябрь
октябрь
|
6.
|
Режим питания
|
Правила питания в определенные часы. Можно ли
перекусывать и последствия перекуса
|
1
|
октябрь
|
7.
|
Путешествие пищи
|
Используя таблицу показать детям, какой путь проходит пища.
|
1
|
октябрь
|
8.
|
Вкусная каша-гордость наша!
|
Рассказать о пользе разнообразных каш. Манная, рисовая, пшенная,
гречневая.
|
1
|
октябрь
|
9.
10.
|
Внутренние органы человека
|
Что скрыто внутри нас? Какой орган за что отвечает?
|
2
|
ноябрь
|
11.
|
Сердце – наш мотор
|
Показать значимость и роль сердца человека. Болезни сердца.
Профилактика сердечных заболеваний.
|
1
|
ноябрь
|
12.
|
Органы дыхания
|
Легкие и бронхи. Заболевания легочного характера.
Профилактика простудных заболеваний.
|
1
|
ноябрь
|
13.
14.
|
Органы слуха
|
Дать представления об органах слуха, дать понятия об
основных функциях уха, учить различать темп, силу и высоту. Элементы
самомассажа ушной раковины
|
2
|
декабрь
|
15.
|
Зачем мы дышим. Что умеет нос?
|
Дать представление о строении носа, дать понятие о его функциях.
Заболевания носа. Меры предупреждения ринита.
|
1
|
декабрь
|
16.
|
Гигиена ушей
|
Как ухаживать за ушами? Ватные палочки польза или вред?
|
1
|
декабрь
|
17
|
Роль зрения в жизни человека
|
Раскрыть значение зрения в жизни человека? Если бы мы не видели, то…
Массаж для глаз.
|
1
|
январь
|
18.
|
Очки. Гимнастика для глаз
|
Роль очков в жизни людей. Какие бывают очки. Уход за очками.
Гимнастика для глаз по педагогу Базарному.
|
1
|
январь
|
19.
20.
|
Вредные привычки
|
Вредные привычки ( грызть ногти, ковырять кожу пальцев, сосать
палец…). Методы борьбы с ними.
|
2
|
январь
|
21.
|
Курить-здоровью вредить!
|
Для чего человек курит. Есть ли польза. Последствия курения. Показать
легкие курящего человека.
|
1
|
февраль
|
22.
|
Алкоголь с малых лет
|
Алкоголь - что это? Что чувствует пьющий человек? Показать
разрушительную силу алкоголя.
|
1
|
февраль
|
23.
24.
|
Опасности на улице
|
Какие опасности нас ожидают. Практический урок. Как надо обходить
транспорт. Виды транспорта.
|
2
|
Февраль
март
|
25.
|
Если ты ушибся или порезался
|
Формирование простейшего навыка обработки раны.
|
1
|
март
|
26
|
Как помочь себе при тепловом ударе
|
Тепловой удар. Причины. Помощь при тепловом ударе.
|
1
|
март
|
27
|
Влияние пыли и солнечной радиации
|
Воздействие влаги, пыли и солнечной радиации на человека.
|
1
|
апрель
|
28
29
|
Азбука купания и плавания
|
Как правильно вести себя на воде.
Плавание. Виды плавания.
|
2
|
апрель
|
30.
31.
|
Если случилась беда, то звони 01,02,03
|
Закрепить знания детей о службах спасения.
|
2
|
апрель
май
|
32.
|
Умей организовать свой досуг
|
Учить детей не скучать, а находить себе занятие по душе.
|
1
|
май
|
33.
|
Мама, папа, я-спортивная семья
|
Участие с родителями
|
1
|
май
|
34.
|
Викторина по правилам здоровья
|
Обобщение пройденного материала
|
1
|
май
|
|
|
|
|
|
|
К концу 6 класса учащиеся должны знать:
- осознавать особенности функционирования организма,
знать главный орган (сердце), понимать значение правильной осанки для здоровья
человека;
- понимать важное значение оздоровительных
мероприятий(режим питания, гимнастика для глаз и т.д.);
- умение видеть связь между рекомендацией по
предупреждению и причиной слуха. Знать правила ухода за ушами, глазами, носом;
- усвоить и понять, какие привычки и почему
представляют вред для здоровья, понять важность разумного образа жизни;иметь
представления об опасности на улице, дома.
Должны уметь:
- выполнять правильно гимнастические упражнения, упражнения на
профилактику плоскостопия;
- знать правила закаливания;
- правильно принимать пищу и правильно вести себя за
столом;
- владеть элементарными правилами оказания первой
помощи;
- уметь бороться с вредными привычками;
- уметь ухаживать за ушами, глазами и носом.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 КЛАСС (34 ЧАСА)
№
|
Тема занятия
|
Основное образовательное содержание
|
Кол-во
часов
|
месяц
|
1.
2.
|
Здоровье и здоровый образ жизни
|
Раскрыть сущность понятий «здоровье», формирование
санитарно-гигиенических навыков.
|
2
|
сентябрь
|
3.
|
Ежедневный уход за своим телом
|
Беседа с уч-ся о необходимости в подростковом
возрасте ухаживать за телом. Средства по уходу
|
1
|
сентябрь
|
4.
|
Ванны. Растирание и их воздействие на кожу. Баня.
|
Познакомить детей с растираниями кожи. Дыхание кожи.
Понятие «поры». Важность бани.
|
1
|
октябрь
|
5.
|
Уход за волосами. Средства по уходу.
|
Рассказать о правильном уходе за волосами.
Использование шампуня, спец. бальзама. Понятие «перхоть». Причины ее
появления.
|
1
|
октябрь
|
6.
|
Кожа. Гигиена кожи человека.
|
Дать знание о том, что по коже можно судить о
внутреннем состоянии человека(нарушен ли желудочно-кишечный тракт).
Пользование кремами.
|
1
|
октябрь
|
7.
|
Гигиена носовой полости. Профилактика воспалений
слизистой носа.
|
Роль носовой полости. Элементы точечного массажа
носовых пазух.
|
1
|
октябрь
|
8.
|
Внешний вид человека
|
Аккуратность и небрежность в человеке.
|
1
|
ноябрь
|
9.
|
Как нужно одеваться
|
Правила подбора одежды по сезонам и в зависимости от
ситуации.
|
1
|
ноябрь
|
10.
11.
|
Гигиена зубов
|
Строение зуба. Болезни зубов, понятие «кариес»,
правила чистки зубов.
|
2
|
ноябрь
|
12.
|
Жевательная резинка-польза или вред?
|
Дать знания о том, что жевательную резинку нельзя
долго жевать.Рассмотрето пользу и вред.
|
1
|
ноябрь
|
13.
14.
|
Позвоночник – стержень здоровья
|
Рассмотреть строение и функции позвоночника.
|
2
|
декабрь
|
15.
|
Практические занятия на позвоночник
|
Упражнения для укрепления мышц позвоночника.
|
1
|
декабрь
|
16.
|
Как воспитать в себе сдержанность
|
Что такое сдержанность. Как себя уметь сдерживать в
общении с другими людьми.
|
1
|
декабрь
|
17.
|
Врачи и их специализация
|
Врачи: хирург, ЛОР, окулист, невропатолог, педиатр.
|
1
|
декабрь
|
18.
|
Эстетика питания
|
Правила правильного приема пищи.
|
1
|
январь
|
19.
|
Витаминная азбука. Приготовление салата
|
Витамины на «грядке». Научить детей готовить салат
«Весеннее здоровье».
|
1
|
январь
|
20.
|
Не все в рот, что глаз видит
|
Раскрыть понятие «фастфуд», его вред на организм
человека.
|
1
|
февраль
|
21.
22.
|
Основные виды травматизма и их причины
|
Учить распознавать травмоопасную ситуацию, находить
из нее выход. Примеры. Соблюдение правил является гарантией для безопасности.
|
2
|
февраль
|
23.
24.
|
Правила оказания первой помощи при ушибе, отравлении
|
Что такое ушиб, отравление. Разработать алгоритм
действий при отравлении и при ушибе. Как можно отравиться.
|
2
|
март
|
25.
|
Травмы глаз. Как помочь себе и товарищу
|
Инородное тело - причина болез. глаза. Применение
холодных примочек и дырчатых очков.
|
1
|
март
|
26.
27.
|
Если заблудился в лесу. Правила ориентации в лесу
|
Учить не паниковать, научить детей ориенрироваться
по солнцу, слышать звуки (машин), по ручью.
|
2
|
апрель
|
28.
|
Дары леса
|
Полезное в лесу. Если заблудился, то спасут дары
леса.
|
1
|
апрель
|
29.
|
Ядовитые грибы
|
Правила сбора грибов. Употребление их в пищу.
Обработка грибов.
|
1
|
апрель
|
30.
31.
32.
|
«Химические эксперименты», самопалы, рогатки,
баловство в лифте
|
Что такое электрический ток. Опасности при
экспериментах с рогатками, неизолированными проводами. Дать знания, что
произойдет, если прикоснуться к неизолированные провода. Соблюдение
безопасности при движении в лифте.
|
3
|
май
|
33.
34.
|
Спортивные эстафеты
|
Подвижные игры и соревнования
|
2
|
май
|
К концу 7 класса учащиеся должны знать:
- использовать имеющиеся знания о ЗОЖ и применять их;
- знать о пользе ванн, бани и влиянии их на здоровье;
- разбираться в правильном выборе одежды;
- управлять своими чувствами (сдерживать гнев,
огорчение, не плакать ит.д.);
- знать, как выглядит скелет человека, понимать
значение прямого позвоночника;
- знать различные специализации врачей, услуги,
которые они оказывают;
- знать основные виды травматизма;
- как не заблудиться в лесу.
Должны уметь:
- обладать навыками самоконтроля;
-уметь ухаживать за кожей лица и за волосами,
применять специальные средства;
- уметь подбирать одежду для определенного места
(школа, дискотека);
- сдерживать эмоции;
- уметь не растеряться и оказать посильную помощь;
- уметь выбраться из леса по знакомым приметам.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС (34 ЧАСА)
№
|
Тема занятия
|
Основное образовательное содержание
|
Кол-во час.
|
Месяц
|
1.
|
В здоровом теле-здоровый дух
|
Продолжать
формировать санитарно-гигиенические навыки подростков.
|
1
|
сентябрь
|
2.
|
Личность-это кто?
|
Личность и индивид.
Отличия. Что делать, чтобы стать личностью.
|
1
|
сентябрь
|
3.
|
Адекватная самооценка человека
|
Тест «Как я себя оцениваю».
Обсуждение.
|
1
|
сентябрь
|
4.
|
Эмоциональное равновесие – что это?
|
Настроение-это
общее эмоциональное состояние. Виды настроения. Как себя успокоить.
|
1
|
сентябрь
|
5.
6.
|
Доброта, милосердие и здоровье. Надо ли прощать
близких?
|
Все мы разные. Притча
про 2 друзей. Обсуждение. Научить детей не обижаться, прощать колкие слова.
Правила. Окружающий нас мир - это отражение нашего отношения к нему.
|
2
|
октябрь
|
7.
8.
|
Христианские праздники на Руси
|
Рождество Христово,
праздник Николая Чудотворца. Происхождение праздников.
|
2
|
октябрь
|
9.
10.
|
Заповеди Христа
|
10 заповедей.
Объяснить их значение. Дискуссия.
|
2
|
ноябрь
|
11.
|
Человеколюбие. Проведение тренинга «Учим общаться»
|
Тренниг. Понятие
«коммуникация», практикум общения и его правила. Практическое занятие.
|
1
|
ноябрь
|
12.
|
Обучение умению самому решать проблемы.
|
Решение проблем.
Уметь увидеть проблему.
|
1
|
ноябрь
|
13.
|
Релаксация-что это?
|
Релаксация-что это?
Упражнения для снятия мышечного тонуса.
|
1
|
декабрь
|
14.
|
Аромотерапия. Музыкотерапия
|
Раскрыть
нетрадиционные методы: аромотерапия, музыкотерапия. Как подбирать масла.
Использование музыки.
|
1
|
декабрь
|
15.
|
Деловая игра «Умей себя воспитать»
|
Умей добиваться
успеха, «находи себя», умей владеть собой.
|
1
|
декабрь
|
16.
|
Элементы самомассажа
|
Разминание самый
сложный и эффективный элемент. Обучение.
|
1
|
январь
|
17.
|
Сумей сказать: «Нет»
|
Научит детей
твердой позиции. Не поддаваться плохому влиянию.
|
1
|
январь
|
18.
19.
|
Курение – опасно для жизни!
|
Табакокурение и его
вред. Как выглядят легкие курильщика. Последствия курения.
|
2
|
Январь
февраль
|
20.
|
Злой волшебник-наркотик!
|
Виды наркотиков и
последствия их применения. Влияние на психику человека и его внешний вид.
|
1
|
февраль
|
21.
|
Плохая компания друзей.
|
Какой может быть
компания? Что значит плохая компания.
|
1
|
февраль
|
22.
23.
|
Компьютер и правила работы с ним!
|
Блоки компьютера:
системный блок, мышка, монитор. Правила при работе. Время работы.
|
2
|
март
|
24.
|
Если на тебя напали. Правила защиты от хулиганов
|
Правила при встрече
с хулиганами. Как себя вести в данной ситуации.
|
1
|
март
|
25.
|
Отравление лекарствами
|
Признаки отравления
лекарствами. Первая помощь.
|
1
|
апрель
|
26.
27.
|
Инфекционные кожаные заболевания(чесотка, грибковые заболевания стоп,
педикулез).
|
Чесотка – болезнь,
вызываемая паразитами. Симптомы чесотки и педикулеза. Меры борьбы с
заболеваниями. Понятие «Дезинфекция».
|
2
|
апрель
|
28.
|
Солнечный удар
|
Расстройство работы
головного мозга. Головной убор. Симптомы.
|
1
|
апрель
|
29.
30.
|
Основы безопасности жизнедеятельности
|
Что нас
подстерегает на дорогах.
Незнакомый человек,
«Если позвонили в дверь» и т. д.
|
2
|
май
|
31.
|
Правила поведения в каникулы
|
Меры
предосторожности в летнее время.
|
1
|
май
|
32.
33.
|
Спортивные мероприятия
|
Развитие ловкости,
быстроты движений, координации.
|
2
|
май
|
34.
|
Деловая игра «Что? Где? Когда?
|
Обобщение по
пройденному материалу.
|
1
|
май
|
К концу 8 класса должны знать:
- понять важность здоровья для человека;
- знать про эмоциональное состояние; его
характеристики
- понимать значение слова «личность»;
- понимать серьезность проблем наркомании, курения,
алкоголя;
-знать правила безопасности;
- знать правила работы на компьютере;
- знать праздники;
- методики релаксации (музыкотерапия, аромотерапия)
Должны уметь:
-уметь оценивать
свое эмоциональное состояние для гибкого общения со сверстниками и взрослыми;
- уметь сдерживать
себя в критических ситуациях;
- уметь прощать
людей, слышать других людей, находить контакт;
- разбираться в
поступках людей, уметь оценивать их, выстраивать модель
поведения в
зависимости от ситуации;
- уметь выполнять
самомассаж;
- уметь отказываться
от непристойных предложений(курение и алкоголь);
- уметь работать
на компьютере соблюдая правила безопасности;
- уметь
проигрывать и достойно выходить из положения;
- пользоваться
правилами безопасности и применять их на практике;
- уметь себя реально
оценивать;
- использовать заповеди в реальной жизни.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС ( 33ЧАСА)
№
|
Тема занятия
|
Основное образовательное содержание
|
Кол.
Час.
|
месяц
|
1.
2.
|
Ваш образ жизни. За
и против!
|
Презентация с
истользованием ИКТ. Дискуссия на тему ЗОЖ. Анкетирование.
|
2
|
сентябрь
|
3.
|
Правильное питание
|
Полезные и вредные
продукты.
|
1
|
сентябрь
|
4.
|
Как определить вес
и рост
|
Учить детей
определять вес и рост.
|
1
|
сентябрь
|
5.
|
Диета. Польза и
вред.
|
Раскрыть сущность
слова «диета».
|
1
|
октябрь
|
6.
|
Этикет за столом
|
Правильная
сервировка стола. Поведение за столом.
|
1
|
октябрь
|
7.
|
Телевизор и еда
|
Почему вредно есть
за телевизором.
|
1
|
октябрь
|
8.
|
Мое здоровье в моих
руках
|
Викторина « Мое
здоровье», обобщение пройденного материала.
|
1
|
октябрь
|
9.
|
Модная привычка
курение
|
Вред курения.
Последствия.
|
1
|
ноябрь
|
10.
11.
|
Изменения в
организме во время табакокурения
|
Презентация с
использованием ИКТ. Видеофильм. Обсуждение.
|
2
|
ноябрь
|
12.
|
Деловая игра!
|
Обобщение пройденного.
|
1
|
ноябрь
|
13.
|
Альтернатива
вредным привычкам
|
Чем можно заменить
вредные привычки.
|
1
|
декабрь
|
14.
|
Виды спорта и
тренажеры
|
Тренажерный зал.
Легкая и тяжелая атлетика. Бокс и др.
|
1
|
декабрь
|
15.
|
Последствия
разрушительной силы алкоголя.
|
Использование ИКТ.
Обсуждение.
|
2
|
декабрь
|
16.
|
Психологический
возраст человека
|
Тест для
подростков. На какой возраст ты себя ощущаешь.
|
1
|
январь
|
17.
|
Нас много - мы
разные
|
Есть и другие
национальности. Беседа.
|
1
|
январь
|
18.
|
Наркомания – враг человечества
|
Наркомания и ее
виды. Как предостеречь себя от дурного влияния.
|
1
|
январь
|
19.
|
Выступление врача –
нарколога.
|
Выступление
нарколога. Беседа.
|
1
|
февраль
|
20.
|
Виды травматизма
|
Раскрыть виды
травматизма: бытовой, уличный, промышленный, спортивный.
|
|
февраль
|
21.
|
Правила дорожного
движения
|
Знаки дорожного
движения. Понятие тротуар, пешеходная часть, проезжая часть. Шалости
подростков.
|
|
февраль
|
22.
|
Пожарные и служба
МЧС
|
Что за служба МЧС.
Как ее вызвать. Действия во время пожара.
|
|
февраль
|
23.
|
Правила купания
|
Как помочь
утопающему.
|
|
март
|
24.
|
Правила купания
|
Как правильно
купаться и где.
|
|
март
|
25.
|
Если ты заблудился
|
Учить ориентировке
в лесу.
|
|
март
|
26.
|
Как отдохнуть в
каникулы
|
Правильный отдых в
каникулы.
|
|
апрель
|
27.
|
Половое воспитание
|
Как развиваются
девочки и мальчики.
|
1
|
апрель
|
28.
|
Моя семья. Мое имя.
|
Кто входит в мою
семью. Происхождение моего имени. Уметь прощать близких.
|
1
|
апрель
|
29.
30.
|
Конвенция ООН о
правах ребенка
|
Познакомить и
проинформировать подростков с конвенцией ООН
|
2
|
Апрель
май
|
31.
|
Конфликты между
нами
|
Какие бывают
конфликты и как из них выходить.
|
1
|
май
|
32.
|
Как выбирать себе
друзей
|
Хорошие друзья -
кто они? Практический урок.
|
1
|
Май
|
33.
|
Мама, папа, я –
спортивная семья
|
Соревнования с
родителями.
|
1
|
май
|
К концу 9
класса должны знать:
- четкое
представление о правильном образе жизни и обладать навыками ответственного
поведения, снижающего вероятность приобщения к вредным привычкам;
- осознавать. Что
спорт, различные кружки по интересам - это сильная альтернатива вредным
привычкам;
- должны знать
конвенцию ООН о правах ребенка;
- средства
сохранения и укрепления здоровья человека; выполнять режим дня, правила
безопасности жизнедеятельности, правила культуры общения с взрослыми и
сверстниками, иметь представление о проблемах наркомании, алкоголизма и
курения.
Должны уметь:
- разбираться в
отрицательном влиянии алкоголя, курения;
- уметь различать,
где полезная пища, а где вредная;
- уметь определять
свой вес и рост;
- уметь правильно
и эстетически грамотно накрывать стол;
- уметь
отказываться от вредных предложений;
- уметь использовать
приобретенные знания в практической жизни.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Н.И.Крылова
«Здоровьесберегающее пространство ДОУ». 2009г.
2. И.В.Чупаха
«Здоровьесберегающие технологии». 2003г.
3. Под ред. Л.В.
Баль «Формирование ЗОЖ подростков». 2003г.
4. М.И.Чистякова «Психогимнастика в ДОУ». 1990г.
5. Журналы
«Дошкольная педагогика». 2006-2009гг.
6. Л.Логинова «365 уроков безопасности». Москва
2000г.
7. Г.В.Каштанова «Лечебная физкультура и массаж».
2007г.
8. Н.И.Бочарова
«Оздоровительный семейный досуг с детьми». 2003г.
9. Журналы
«Здоровье школьника». 2008-2009г.
10. Л.Ф. Тихомирова «Экспертный подход к
здоровьесберегающей деятельности
педагога». 2006г.
11. А.И. Севрюк
«Здоровьесберегающий урок». 2004г. № 2
12. Л.А. Обухова «135 уроков здоровья». Москва,
Вако 2005г.
13. В.И. Ковалько «Здоровьесберегающие
технологии:школьник и компьютер».
14. Н.К. Смирнов «Здоровьесберешающие образовательные
технологии и психологическое здоровье в школое». – М: АРКТИ, 2005г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.