Программа содержит тематическое планирование секции по баскетболу

КГУ «Красносельская СШ»

отдела образования акимата Тарановского района

«Согласовано» «Утверждено» «Рассмотрено»

Руководитель решение педсовета № 1 от 27.08.15г. на заседании МО № 1 от 26.08.15г.

отдела образования директор школы руководитель МО

Акимата Тарановского района Байканова А.Ф. Батяхина Е.А.

_____________

_____________ _____________ _____________

Рабочая программа

секции по баскетболу

(68 часов)

для 5-8 классов

на 2015-2016 уч.год

Составила:

учитель физической культуры

Батяхина Елена Анатольевна

1.Пояснительная записка.

1. Учебная программа разработана в целях реализации поручений Президента Республики Казахстан, отраженных в программной статье «Социальная модернизация Казахстана: 20 шагов к обществу всеобщего труда».

Занятия в  секции  баскетбол  проводятся с целью:

- углубить знания по игре в баскетбол;

- расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей и нравственных качеств;

- приобщение учащихся к регулярным тренировкам.

Программа секции  по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.

Основным условием выполнения данной задачи является целенаправленная

подготовка, которая предусматривает:

- содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней

физической подготовленности и укреплению здоровья

занимающихся;

- повышения тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня

навыками игры в процессе многолетней подготовки до требований в

группах спортивного совершенствования;

- подготовку волевых , смелых, дисциплинированных, обладающих

высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими

качествами спортсменов;

-подготовку и выполнение нормативных требований.

Основной принцип работы в группах дополнительного образования

универсальность, а основным показателем секционной работы дополнительного

образования по баскетболу является выполнение программных требований по

уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных

показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовке

Направления программы:

• Функциональная диагностика физического развития и адаптационных  возможностей организма школьника;

• Разработка методического обеспечения по баскетболу и проведения занятий по физической культуре;

• Практическое проведение занятий с использованием средств и форм физической культуры для школьников;

• Формирование здорового образа жизни у детей.

2. Базовое содержание учебного предмета.

Содержание курса включает следующие темы: введение 1) что изучает баскетбол, цели и задачи, Слагаемыми «Баскетбола» являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, правильная осанка , улучшение основных физических качеств: быстрота, ловкость, гибкость, выносливость.

Быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм,

равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров

движений) и координационных способностей.

Воспитание ,самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности,

чувства ответственности и содействие развитию психических процессов и обучение

основам психической устойчивости в игре.

Организационно-методические указания.

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют

свои специфические особенности. Главным отличием являются возраст и уровень

физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки.

Дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей

физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают

предусмотренные программой нормативы (таб.1)

Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает

всех желающих, основная задача – укрепление здоровья, физического развития и

подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и

совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной

техники выбранного вида спорта в процессе регулярных физкультурно-

оздоровительных и спортивных занятий.

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки

осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа,

направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами

техники баскетбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на

учебно-тренировочный этап.

Учебно-тренировочный этап (УТ). Этап формируется на конкурсной

основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей

физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения

осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных

нормативов по ОФП и СФП

Уровень развития учащихся 5 – 8 класса .

В результате освоения основного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» по теме «Баскетбол» учащиеся по окончании школы должны:

Знать:

• Основы программы по баскетболу

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью

• правила личной гигиены, профилактики травматизма, умение расслабляться.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия баскетбольных упражнений, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Конечный результат учащихся в конце учебного года

Улучшение общего состояния, нормализация и улучшение сердечного ритма.

• Адаптация к постепенно возрастающей физической нагрузке.

• Адаптация к необходимости сохранения навыков упражнений.

• Повышение психоэмоционального состояния занимающихся.

• Обучение рациональной технике выполнения специальных упражнений.

Тренировка мышечного корсета, волевых качеств.

Тренировка сердечно - сосудистой системы к последовательно возрастающим физическим нагрузкам.

Улучшение физического развития и физической подготовленности занимающихся. Постепенное снижение общей физической нагрузки. Формирование навыка самостоятельного выполнения специальных упражнений.

Содержание программы

(68 часов)

№

Тема

Содержание

1

Техника Безопасности. Введение в предмет.

Занятие включает в себя ТБ по баскетболу и спортивным играм, общие понятие об игре, история игры.

2

Повороты вперед.

Имитационные упражнения

3

Повороты назад.

Имитационные упражнения

4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

13

Передача мяча двумя руками

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

17

Передача мяча двумя руками с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

18

Передача мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

21

Передача мяча одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

22

Передача мяча одной рукой от

головы.

Упражнения направленные на точность и координацию

23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

24

Передача одной рукой сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

25

Передача мяча одной рукой

снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

26

Передача мяча одной рукой с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

27

Передача мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

Упражнения направленные на точность и координацию

31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

32

Ведение мяча с низким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

35

Ведение мяча на месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

36

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

37

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

38

Ведение мяча по кругам.

Упражнения направленные на точность и координацию

39

Ведение мяча зигзагом.

Упражнения направленные на точность и координацию

40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

Упражнения направленные на точность и координацию

41

Обводка соперника с

изменением направления.

Упражнения направленные на точность и координацию

42

Обводка соперника с

изменением скорости.

Упражнения направленные на точность и координацию

43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

Упражнения направленные на точность и координацию

44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

Упражнения направленные на точность и координацию

46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

Упражнения направленные на точность и координацию

48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

Упражнения направленные на точность и координацию

49

Броски в корзину двумя

руками с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

50

Учебная игра.

совершенствование

51

Учебная игра.

совершенствование

52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

Упражнения направленные на точность и координацию

54

Броски в корзину двумя

руками (средние).

Упражнения направленные на точность и координацию

55

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

Упражнения направленные на точность и координацию

56

Броски в корзину одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

57

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

Упражнения направленные на точность и координацию

58

Броски в корзину одной рукой

с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

59

Учебная игра.

совершенствование

60

Учебная игра.

совершенствование

61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

62

Учебная игра.

совершенствование

63

Учебная игра.

совершенствование

64

Учебная игра.

совершенствование

65

Ведение мяча в парах.

Упражнения направленные на точность и координацию

66

Учебная игра.

совершенствование

67

Учебная игра.

совершенствование

68

Учебная игра.

совершенствование

Календарно-тематическое планирование

секции

по баскетболу(68ч)

№

Тема

часы

дата

1

ТБ. Введение в предмет. Стойка игрока.

1

2

Повороты вперед.

1

3

Повороты назад.

1

4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

1

5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

1

6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

1

7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

1

8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

1

9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

1

10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

1

11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

1

12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

1

13

Передача мяча двумя руками

сверху.

1

14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

1

15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

1

16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

1

17

Передача мяча двумя руками с

места.

1

18

Передача мяча двумя руками в

движении.

1

19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

1

20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

1

21

Передача мяча одной рукой

сверху.

1

22

Передача мяча одной рукой от

головы.

1

23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

1

24

Передача одной рукой сбоку.

1

25

Передача мяча одной рукой

снизу.

1

26

Передача мяча одной рукой с

места.

1

27

Передача мяча одной рукой в

движении.

1

28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

1

29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

1

30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

1

31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

1

32

Ведение мяча с низким

отскоком.

1

33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

1

34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

1

35

Ведение мяча на месте.

1

36

Ведение мяча по прямой.

1

37

Ведение мяча по прямой.

1

38

Ведение мяча по кругам.

1

39

Ведение мяча зигзагом.

1

40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

1

41

Обводка соперника с

изменением направления.

1

42

Обводка соперника с

изменением скорости.

1

43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

1

44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

1

45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

1

46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

1

47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

1

48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

1

49

Броски в корзину двумя

руками с места.

1

50

Учебная игра.

1

51

Учебная игра.

1

52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

1

53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

1

54

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

1

55

Броски в корзину одной рукой

сверху.

1

56

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

1

57

Броски в корзину одной рукой

с места.

1

58

Учебная игра.

1

59

Учебная игра.

1

60

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1

61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1

62

Учебная игра.

1

63

Учебная игра.

1

64

Учебная игра.

1

65

Ведение мяча в парах.

1

66

Учебная игра.

1

67

Учебная игра.

1

68

Учебная игра.

1

Литература(сайты):

http://www.school1298.ru/who_is_who/extrasport/files/1_3_programm.pdf

Баскетбол – методическая литература 1989 г.

http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2012/05/30/kalendarno-

tematicheskiy-plan-sektsii-po-basketbolu

Карточка № 1

Мяч навстречу мячу

Игра с элементами баскетбола

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: игроки каждой команды образуют две встречные колонны на расстоянии 4-6 метров одна от другой.

Описание игры: По сигналу преподавателя крайние игроки начинают прокатывать мячи навстречу друг другу, но так чтобы мячи не столкнулись. Затем они передают мячи следующей паре.

Правила:

¨    побеждает команда, допустившая меньше ошибок и быстрее закончившая встречные передачи мяча.

Вариант:

1.    передача мяча двумя руками от груди

2.    передача одной рукой от плеча

3.    с отскоком мяча от пола

Педагогическое значение: совершенствование ловкости и быстроты двигательной реакции, навыка ловли мяча, его передачи, точности движений в соревновательной обстановке.

Карточка № 1

Мяч навстречу мячу

Игра с элементами баскетбола

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: игроки каждой команды образуют две встречные колонны на расстоянии 4-6 метров одна от другой.

Описание игры: По сигналу преподавателя крайние игроки начинают прокатывать мячи навстречу друг другу, но так чтобы мячи не столкнулись. Затем они передают мячи следующей паре.

Правила:

¨    побеждает команда, допустившая меньше ошибок и быстрее закончившая встречные передачи мяча.

Вариант:

1.    передача мяча двумя руками от груди

2.    передача одной рукой от плеча

3.    с отскоком мяча от пола

Педагогическое значение: совершенствование ловкости и быстроты двигательной реакции, навыка ловли мяча, его передачи, точности движений в соревновательной обстановке.

Карточка № 2
Эстафета с ведением мяча

Игра с элементами баскетбола

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: в игре участвуют две или более команд, которые построены в колонны.

Описание игры: У направляющих колонн в руках находится мяч. По сигналу преподавателя  направляющие начинают, ведение мяча до указанной черты, выполняют бросок в стену, после чего передают мяч очередному участнику.

Правила:

¨    При падении мяча его необходимо поднять и продолжить ведение. Следующий игрок начинает ведение только после получения мяча от участника, который дошел до очередной указанной поворотной скамейки. Игроки должны возвращаться в свою колонну только по определенной стороне.

¨    Побеждает команда, сумевшая первой и правильно выполнить задание по ведению мяча.

Вариант:

1.    Ведение мяча поочередно правой и левой рукой

2.    Змейкой с обводкой участников

3.    С остановкой, выполнением вышагивания с поворотом в сторону и продолжением ведения в обратную сторону

Педагогическое значение: совершенствование навыка ведения мяча по прямой с броском в цель в соревновательных условиях; развитие быстроты и скоростной силы.

Карточка № 2
Эстафета с ведением мяча

Игра с элементами баскетбола

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: в игре участвуют две или более команд, которые построены в колонны.

Описание игры: У направляющих колонн в руках находится мяч. По сигналу преподавателя  направляющие начинают, ведение мяча до указанной черты, выполняют бросок в стену, после чего передают мяч очередному участнику.

Правила:

¨    При падении мяча его необходимо поднять и продолжить ведение. Следующий игрок начинает ведение только после получения мяча от участника, который дошел до очередной указанной поворотной скамейки. Игроки должны возвращаться в свою колонну только по определенной стороне.

¨    Побеждает команда, сумевшая первой и правильно выполнить задание по ведению мяча.

Вариант:

1.    Ведение мяча поочередно правой и левой рукой

2.    Змейкой с обводкой участников

3.    С остановкой, выполнением вышагивания с поворотом в сторону и продолжением ведения в обратную сторону

Педагогическое значение: совершенствование навыка ведения мяча по прямой с броском в цель в соревновательных условиях; развитие быстроты и скоростной силы.

1  Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов

В. И Лях

2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 1984г.

3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 1984г.

4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 1982г.

5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.1982г.

6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 1982г.

7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.

Календарно-тематическое планирование занятий

секции по баскетболу

на 2011-2012 учебный год

№

Дата

Кол-во часов

Тема

1

1

Техника безопасности на занятиях

Игры с элементами баскетбола

2

1

Разновидности прыжков

Эстафеты и игры с мячом

3

1

Равномерный медленный бег до 10мин

Разновидности прыжков

 Игры с мячом

4

1

Игры с прыжками с использованием скакалки

Игры с мячом

5

1

Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Упражнения с набивными мячами

6

1

Игры на развитие ловкости

7

1

Упражнения с предметами на развитие координации движений

8

1

 Упражнения на развитие гибкости

9

1

Стойки игрока . Перемещения

10

1

Остановка двумя шагами и прыжком

Повороты без мяча и с мячом

11

1

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

12

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

13

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

14

1

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

15

1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

16

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

17

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

18

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

19

1

Техника ведения мяча

20

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

21

1

Перехват мяча

22

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

23

1

Ведение мяча неведущей и  ведущей рукой  в движении

24

1

Ведение мяча правой и левой рукой

25

1

Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении

26

1

Эстафеты с мячом

27

1

Бросок мяча двумя руками снизу

Учебная игра баскетбол

28

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

29

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

30

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

31

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

32

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

33

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

34

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

35

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

36

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

37

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

38

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

39

1

Передвижение на лыжах до 2км

40

1

Игра <<Мяч капитану>>

41

1

Игра<<Мяч капитану>>

42

1

Передвижение на лыжах до 2км

43

1

Передвижение на лыжах до 2км

44

1

Передвижение на лыжах до 3км

45

1

Игры на лыжах

46

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

47

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

48

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

49

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

50

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

51

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

52

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

53

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

54

1

Игра по правилам баскетбола

55

1

Игры на развитие скоростно-силовых способностей

56

1

Игра по правилам баскетбола

57

1

Игра по правилам баскетбола

58

1

Игра по правилам баскетбола

59

1

Игра по правилам баскетбола

60

1

Игра по правилам баскетбола

61

1

62

1

Равномерный медленный бег до 10 мин

Упражнения с набивными мячами

63

1

Игры с элементами баскетбола

64

1

Игры с элементами баскетбола

65

1

Прыжки. Бросок набивного мяча

Игра баскетбол

66

1

Игры и эстафеты

67

1

Игры и эстафеты

68

1

Игры и эстафеты