Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа содержит тематическое планирование секции по баскетболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа содержит тематическое планирование секции по баскетболу

библиотека
материалов

КГУ «Красносельская СШ»

отдела образования акимата Тарановского района



«Согласовано» «Утверждено» «Рассмотрено»

Руководитель решение педсовета № 1 от 27.08.15г. на заседании МО № 1 от 26.08.15г.

отдела образования директор школы руководитель МО

Акимата Тарановского района Байканова А.Ф. Батяхина Е.А.

_____________

_____________ _____________ _____________










Рабочая программа

секции по баскетболу

(68 часов)

для 5-8 классов

на 2015-2016 уч.год


















Составила:

учитель физической культуры

Батяхина Елена Анатольевна



1.Пояснительная записка.



1. Учебная программа разработана в целях реализации поручений Президента Республики Казахстан, отраженных в программной статье «Социальная модернизация Казахстана: 20 шагов к обществу всеобщего труда».

Занятия в  секции  баскетбол  проводятся с целью:

- углубить знания по игре в баскетбол;

- расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей и нравственных качеств;

- приобщение учащихся к регулярным тренировкам.

 

Программа секции  по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.



Основным условием выполнения данной задачи является целенаправленная

подготовка, которая предусматривает:

- содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней

физической подготовленности и укреплению здоровья

занимающихся;

- повышения тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня

навыками игры в процессе многолетней подготовки до требований в

группах спортивного совершенствования;

- подготовку волевых , смелых, дисциплинированных, обладающих

высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими

качествами спортсменов;

-подготовку и выполнение нормативных требований.

Основной принцип работы в группах дополнительного образования

универсальность, а основным показателем секционной работы дополнительного

образования по баскетболу является выполнение программных требований по

уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных

показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовке

Направления программы:

  • Функциональная диагностика физического развития и адаптационных  возможностей организма школьника;

  • Разработка методического обеспечения по баскетболу и проведения занятий по физической культуре;

  • Практическое проведение занятий с использованием средств и форм физической культуры для школьников;

  • Формирование здорового образа жизни у детей.

2. Базовое содержание учебного предмета.

Содержание курса включает следующие темы: введение 1) что изучает баскетбол, цели и задачи, Слагаемыми «Баскетбола» являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, правильная осанка , улучшение основных физических качеств: быстрота, ловкость, гибкость, выносливость.

Быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм,

равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров

движений) и координационных способностей.

Воспитание ,самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности,

чувства ответственности и содействие развитию психических процессов и обучение

основам психической устойчивости в игре.

Организационно-методические указания.

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют

свои специфические особенности. Главным отличием являются возраст и уровень

физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки.

Дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей

физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают

предусмотренные программой нормативы (таб.1)

Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает

всех желающих, основная задача – укрепление здоровья, физического развития и

подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и

совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной

техники выбранного вида спорта в процессе регулярных физкультурно-

оздоровительных и спортивных занятий.

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки

осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа,

направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами

техники баскетбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на

учебно-тренировочный этап.

Учебно-тренировочный этап (УТ). Этап формируется на конкурсной

основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей

физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения

осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных

нормативов по ОФП и СФП


Уровень развития учащихся 5 – 8 класса .


В результате освоения основного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» по теме «Баскетбол» учащиеся по окончании школы должны:



Знать:

  • Основы программы по баскетболу

физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

психофункциональные особенности собственного организма;

индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью

правила личной гигиены, профилактики травматизма, умение расслабляться.


Уметь:

технически правильно осуществлять двигательные действия баскетбольных упражнений, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;

управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями;

пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.




Конечный результат учащихся в конце учебного года

Улучшение общего состояния, нормализация и улучшение сердечного ритма.

  • Адаптация к постепенно возрастающей физической нагрузке.

  • Адаптация к необходимости сохранения навыков упражнений.

  • Повышение психоэмоционального состояния занимающихся.

  • Обучение рациональной технике выполнения специальных упражнений.

Тренировка мышечного корсета, волевых качеств.

Тренировка сердечно - сосудистой системы к последовательно возрастающим физическим нагрузкам.

Улучшение физического развития и физической подготовленности занимающихся. Постепенное снижение общей физической нагрузки. Формирование навыка самостоятельного выполнения специальных упражнений.











Содержание программы

(68 часов)

Тема

Содержание

1

Техника Безопасности. Введение в предмет.

Занятие включает в себя ТБ по баскетболу и спортивным играм, общие понятие об игре, история игры.

2

Повороты вперед.

Имитационные упражнения

3

Повороты назад.

Имитационные упражнения

4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

13

Передача мяча двумя руками

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

17

Передача мяча двумя руками с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

18

Передача мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

21

Передача мяча одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

22

Передача мяча одной рукой от

головы.

Упражнения направленные на точность и координацию

23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

24

Передача одной рукой сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

25

Передача мяча одной рукой

снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

26

Передача мяча одной рукой с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

27

Передача мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

Упражнения направленные на точность и координацию

31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

32

Ведение мяча с низким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

35

Ведение мяча на месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

36

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

37

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

38

Ведение мяча по кругам.

Упражнения направленные на точность и координацию

39

Ведение мяча зигзагом.

Упражнения направленные на точность и координацию

40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

Упражнения направленные на точность и координацию

41

Обводка соперника с

изменением направления.

Упражнения направленные на точность и координацию

42

Обводка соперника с

изменением скорости.

Упражнения направленные на точность и координацию

43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

Упражнения направленные на точность и координацию

44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

Упражнения направленные на точность и координацию

46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

Упражнения направленные на точность и координацию

48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

Упражнения направленные на точность и координацию

49

Броски в корзину двумя

руками с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

50

Учебная игра.

совершенствование

51

Учебная игра.

совершенствование

52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

Упражнения направленные на точность и координацию

54

Броски в корзину двумя

руками (средние).

Упражнения направленные на точность и координацию

55

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

Упражнения направленные на точность и координацию

56

Броски в корзину одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

57

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

Упражнения направленные на точность и координацию

58

Броски в корзину одной рукой

с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

59

Учебная игра.

совершенствование

60

Учебная игра.

совершенствование

61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

62

Учебная игра.

совершенствование

63

Учебная игра.

совершенствование

64

Учебная игра.

совершенствование

65

Ведение мяча в парах.

Упражнения направленные на точность и координацию

66

Учебная игра.

совершенствование

67

Учебная игра.

совершенствование

68

Учебная игра.

совершенствование















Календарно-тематическое планирование

секции

по баскетболу(68ч)



Тема

часы

дата

1

ТБ. Введение в предмет. Стойка игрока.

1


2

Повороты вперед.

1


3

Повороты назад.

1


4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

1


5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

1


6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

1


7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

1


8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

1


9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

1


10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

1


11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

1


12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

1


13

Передача мяча двумя руками

сверху.

1


14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

1


15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

1


16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

1


17

Передача мяча двумя руками с

места.

1


18

Передача мяча двумя руками в

движении.

1


19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

1


20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

1


21

Передача мяча одной рукой

сверху.

1


22

Передача мяча одной рукой от

головы.

1


23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

1


24

Передача одной рукой сбоку.

1


25

Передача мяча одной рукой

снизу.

1


26

Передача мяча одной рукой с

места.

1


27

Передача мяча одной рукой в

движении.

1


28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

1


29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

1


30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

1


31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

1


32

Ведение мяча с низким

отскоком.

1


33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

1


34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

1


35

Ведение мяча на месте.

1


36

Ведение мяча по прямой.

1


37

Ведение мяча по прямой.

1


38

Ведение мяча по кругам.

1


39

Ведение мяча зигзагом.

1


40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

1


41

Обводка соперника с

изменением направления.

1


42

Обводка соперника с

изменением скорости.

1


43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

1


44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

1


45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

1


46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

1


47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

1


48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

1


49

Броски в корзину двумя

руками с места.

1


50

Учебная игра.

1


51

Учебная игра.

1


52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

1


53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

1


54

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

1


55

Броски в корзину одной рукой

сверху.

1


56

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

1


57

Броски в корзину одной рукой

с места.

1


58

Учебная игра.

1


59

Учебная игра.

1


60

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1


61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1


62

Учебная игра.

1


63

Учебная игра.

1


64

Учебная игра.

1


65

Ведение мяча в парах.

1


66

Учебная игра.

1


67

Учебная игра.

1


68

Учебная игра.

1

























Литература(сайты):



http://www.school1298.ru/who_is_who/extrasport/files/1_3_programm.pdf

Баскетбол – методическая литература 1989 г.

http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2012/05/30/kalendarno-

tematicheskiy-plan-sektsii-po-basketbolu



















 



































































hello_html_m6f6d299c.gif



















Карточка № 1


Мяч навстречу мячу

Игра с элементами баскетбола

 

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: игроки каждой команды образуют две встречные колонны на расстоянии 4-6 метров одна от другой.

Описание игры: По сигналу преподавателя крайние игроки начинают прокатывать мячи навстречу друг другу, но так чтобы мячи не столкнулись. Затем они передают мячи следующей паре.

Правила:

¨    побеждает команда, допустившая меньше ошибок и быстрее закончившая встречные передачи мяча.

Вариант:

1.    передача мяча двумя руками от груди

2.    передача одной рукой от плеча

3.    с отскоком мяча от пола

Педагогическое значение: совершенствование ловкости и быстроты двигательной реакции, навыка ловли мяча, его передачи, точности движений в соревновательной обстановке.

 





Карточка № 1


Мяч навстречу мячу

Игра с элементами баскетбола

 

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: игроки каждой команды образуют две встречные колонны на расстоянии 4-6 метров одна от другой.

Описание игры: По сигналу преподавателя крайние игроки начинают прокатывать мячи навстречу друг другу, но так чтобы мячи не столкнулись. Затем они передают мячи следующей паре.

Правила:

¨    побеждает команда, допустившая меньше ошибок и быстрее закончившая встречные передачи мяча.

Вариант:

1.    передача мяча двумя руками от груди

2.    передача одной рукой от плеча

3.    с отскоком мяча от пола

Педагогическое значение: совершенствование ловкости и быстроты двигательной реакции, навыка ловли мяча, его передачи, точности движений в соревновательной обстановке.

 









Карточка № 2
Эстафета с ведением мяча

Игра с элементами баскетбола

 

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: в игре участвуют две или более команд, которые построены в колонны.

Описание игры: У направляющих колонн в руках находится мяч. По сигналу преподавателя  направляющие начинают, ведение мяча до указанной черты, выполняют бросок в стену, после чего передают мяч очередному участнику.

Правила:

¨    При падении мяча его необходимо поднять и продолжить ведение. Следующий игрок начинает ведение только после получения мяча от участника, который дошел до очередной указанной поворотной скамейки. Игроки должны возвращаться в свою колонну только по определенной стороне.

¨    Побеждает команда, сумевшая первой и правильно выполнить задание по ведению мяча.

Вариант:

1.    Ведение мяча поочередно правой и левой рукой

2.    Змейкой с обводкой участников

3.    С остановкой, выполнением вышагивания с поворотом в сторону и продолжением ведения в обратную сторону

Педагогическое значение: совершенствование навыка ведения мяча по прямой с броском в цель в соревновательных условиях; развитие быстроты и скоростной силы.

 



Карточка № 2
Эстафета с ведением мяча

Игра с элементами баскетбола

 

Место проведения: спортивный зал, площадка.

Подготовка к игре: в игре участвуют две или более команд, которые построены в колонны.

Описание игры: У направляющих колонн в руках находится мяч. По сигналу преподавателя  направляющие начинают, ведение мяча до указанной черты, выполняют бросок в стену, после чего передают мяч очередному участнику.

Правила:

¨    При падении мяча его необходимо поднять и продолжить ведение. Следующий игрок начинает ведение только после получения мяча от участника, который дошел до очередной указанной поворотной скамейки. Игроки должны возвращаться в свою колонну только по определенной стороне.

¨    Побеждает команда, сумевшая первой и правильно выполнить задание по ведению мяча.

Вариант:

1.    Ведение мяча поочередно правой и левой рукой

2.    Змейкой с обводкой участников

3.    С остановкой, выполнением вышагивания с поворотом в сторону и продолжением ведения в обратную сторону

Педагогическое значение: совершенствование навыка ведения мяча по прямой с броском в цель в соревновательных условиях; развитие быстроты и скоростной силы.













































































1  Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов

В. И Лях

2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 1984г.

3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 1984г.

4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 1982г.

5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.1982г.

6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 1982г.

7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование занятий

секции по баскетболу

на 2011-2012 учебный год

 

 

 

 

 

Дата

Кол-во часов

 

Тема

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

Техника безопасности на занятиях

Игры с элементами баскетбола

2

 

1

Разновидности прыжков

Эстафеты и игры с мячом

3

 

1

Равномерный медленный бег до 10мин

Разновидности прыжков

 Игры с мячом

4

 

1

Игры с прыжками с использованием скакалки

Игры с мячом

 

5

 

1

Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Упражнения с набивными мячами

6

 

1

Игры на развитие ловкости

 

 

7

 

 

 

1

 

Упражнения с предметами на развитие координации движений

8

 

1

 Упражнения на развитие гибкости

 

9

 

1

Стойки игрока . Перемещения

10

 

1

Остановка двумя шагами и прыжком

Повороты без мяча и с мячом

11

 

1

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

12

 

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

13

 

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

14

 

1

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

15

 

1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

16

 

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

17

 

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

 

18

 

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

19

 

1

Техника ведения мяча

20

 

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

21

 

1

Перехват мяча

22

 

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

23

 

1

Ведение мяча неведущей и  ведущей рукой  в движении

24

 

1

Ведение мяча правой и левой рукой

25

 

1

Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении

26

 

1

Эстафеты с мячом

 

 

27

 

 

 

1

Бросок мяча двумя руками снизу

Учебная игра баскетбол

28

 

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

29

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

30

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

31

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

32

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

 

 

33

 

 

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

34

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

35

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

36

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

37

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

38

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

39

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

40

 

1

Игра <<Мяч капитану>>

41

 

1

Игра<<Мяч капитану>>

42

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

43

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

44

 

1

Передвижение на лыжах до 3км

45

 

1

Игры на лыжах

46

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

47

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

48

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

49

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

50

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

 

51

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

52

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

 

 

53

 

 

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

54

 

1

Игра по правилам баскетбола

 

 

55

 

 

 

1

 

Игры на развитие скоростно-силовых способностей

56

 

1

Игра по правилам баскетбола

57

 

1

Игра по правилам баскетбола

58

 

1

Игра по правилам баскетбола

59

 

1

Игра по правилам баскетбола

60

 

1

Игра по правилам баскетбола

 

 

61

 

 

 

1

 

62

 

1

Равномерный медленный бег до 10 мин

Упражнения с набивными мячами

 

63

 

1

Игры с элементами баскетбола

64

 

1

Игры с элементами баскетбола

65

 

1

Прыжки. Бросок набивного мяча

Игра баскетбол

66

 

1

Игры и эстафеты

67

 

1

Игры и эстафеты

68

 

1

Игры и эстафеты

 

 

 

 

 

 



Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров336
Номер материала ДВ-195101
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх