Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма спортивной секции "Баскетбол"

Программа спортивной секции "Баскетбол"

Скачать материал

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

 Средняя общеобразовательная школа с.Преображенка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Образовательная общеразвивающая программа по спортивным играм

физкультурно – спортивной направленности

спортивная секция «Баскетбол»

5-11 классы

 

 

Составил учитель физической культуры

Зарукин Виктор Николаевич,

I квалификационная категория

 

 

2022-2023 учебный год

Пояснительная записка.

 

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной  и  комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение».М. 2012).

Физкультурно-спортивной деятельности отводится особая роль в решении проблемы социальной адаптации школьников. Спорт, в частности на уроках в школе и во внеурочных формах занятий, включает учащихся во множество социальных отношений с учениками других классов и возрастов, создает возможность формирования запаса социально одобренных моделей поведения в школьной среде.

Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся с использованием способов двигательной деятельности из раздела «баскетбол».

Актуальность программы заключается  в приобщении ребенка к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.

Педагогическая целесообразность применения данной программы по баскетболу в системе физического воспитания объясняется несколькими причинами:

–    доступностью игры для любого возраста;

– возможностью его использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств и, в тоже время, использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга.

Баскетбол  позволяет решить проблему занятости у детей свободного времени, пробуждение  интереса к определенному виду спорта.   И, что ещё очень важно, что мяч является постоянным источником положительных эмоций и может стать надежным другом человека на всю жизнь. В играх и действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их   школьники упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять  движения в зависимости от условий игры. Упражнения и игры с мячом при соответствующей организации их проведения благоприятно влияют на работоспособность ребенка.  Упражнения с мячами различного   веса и диаметра развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма

 

Цели и задачи  программы:

 

Цель:  На основе интересов и склонностей учащихся углубить знание, расширить и закрепить арсенал  двигательных умений и навыков в спортивной игре баскетбол, достигнуть нравственных качеств, приобщить их к регулярным тренировкам, мотивирование школьников к участию в спортивно-оздоровительной деятельности.

 

 

Задачи:

  • расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями из раздела «баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни;
  • совершенствование функциональных возможностей организма;
  • формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия;
  • формирование умений в организации и судействе спортивной игры «баскетбол».

·         воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями для отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

·          воспитание нравственных и волевых качеств.

   Своеобразие программы заключается в том, что она создана на основе игры в баскетбол. Технические приёмы, тактические действия и сама игра таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных  двигательных навыков и развития физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчёркивают её уникальные возможности не только для физического, но и нравственного воспитания детей, особенно для развития познавательных интересов, выработки воли и характера, формирования умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности.

 Программа предоставляет возможности детям, имеющим различный уровень физической подготовки, приобщиться к активным занятиям баскетболом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе. Обучение по программе на всех этапах стимулирует учащегося к дальнейшему совершенствованию его физической и интеллектуальной сферы. Программа так же предоставляет возможность воспитанникам, ранее занимающимся баскетболом в группах  спортивной подготовки и по каким - либо причинам, прекратившим занятия, но сохранившим интерес к предмету образовательной деятельности,  продолжить обучение по спортивно – оздоровительной программе «Баскетбол» на этапе, соответствующему его уровню подготовки и возрасту.

     В секцию     учащиеся принимаются на добровольной основе. Программа рассчитана на школьников 5 – 11 классов

 

Формы и режим занятий

 

Для реализации программы используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы организации занятий

Занятия проводятся 2 часа в неделю.

 

Планируемы результаты освоения спортивной игры «Баскетбол»

 

Знать: 

Значение утренней гимнастики и правила ее проведения.

Понятие о гигиене и правило ее соблюдения.

Правило соревнований по мини – баскетболу.

Гигиенические требования к одежде и спортивной форме.

Владеть приемами самоконтроля в процессе занятий.

Как необходимо настраиваться на игру.

Как избежать переутомления.

Какие существуют восстановительные мероприятия.

Как строить самостоятельные занятия по совершенствованию физических качеств и техники движений.

 

уметь: 

Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги.

Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу.

Ловить мяч двумя руками на месте.

Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком.

Передавать мяч одной рукой с места.

Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем.

Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам.

Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту.

Освобождаться для получения мяча.

Выполнять упражнение “передай мяч и выходи”.

Противодействовать получению мяча.

Противодействовать розыгрышу мяча.

Противодействовать атаке корзины.

Ловить мяч одной рукой одной в прыжке.

Ловить мяч одной рукой в прыжке.

Передавать мяч одной рукой.

Передавать мяч одной рукой на одном уровне.

Обводить соперника с изменением направления.

Выполнять броски в корзину одной рукой: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно щиту.

В нападающих действиях выполнить “ наведение”.

В командных нападающих действиях выполнить “ скрестный выход”.

В защитных командных действиях использовать “групповой отбор”.

В защитных действиях выполнить “ проскальзывание”.

В защитных командных действиях противодействовать “скрестному выходу”.

Заполнять протокол игры.

Оказать первую помощь при легких травмах.

 

Контрольные тесты (требования к учащимся).

 

Тесты

Класс

Оценка

«5»

«4»

«3»

М

Д

М

Д

М

Д

1

Ведение мяча с обводкой стоек (через 3 м).  Отрезок 15 м. туда и обратно

5-6

10

11

10,5

11,5

11

12

7

8,8

9,8

9,0

10

9,3

10,3

8

8,5

9,5

8,8

9,7

9,0

10

9-11

8,4

9,4

8,7

9,6

9,0

10

2

Челночный бег 3х10м с ведением мяча (сек).

5-6

8,6

9,0

8,9

9,2

9,2

9,4

7

8,3

8,6

8,5

8,8

8,8

9,0

8

8,1

8,5

8,4

8,7

8,7

9,0

9-11

8,0

8,4

8,3

8,6

8,6

9,0

3

Штрафной бросок (из 10 бросков).

5-6

5

5

4

4

3

3

7

5

5

4

4

3

3

8

6

6

5

5

4

4

9-11

6

6

5

5

4

4

4

Бросок в кольцо после ведения мяча (из 10 попыток).

5-6

5

5

4

4

3

3

7

6

6

5

5

4

4

8

7

7

6

6

5

5

9-11

8

8

7

7

6

6

5

Броски мяча в стенку с 3м и ловля после отскока за 30 сек (количество раз).

5-6

19

18

18

17

17

16

7

20

19

19

18

18

17

8

21

20

19

18

18

17

9-11

22

20

20

19

19

19

 

Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы                                                                                                                                             Выполнение контрольных упражнений, участие в соревнованиях школы, села, района.

 

 

 

 

 

 

Учебно-тематический план

 

Наименование разделов

Количество часов

всего

теория

практика

2

Техническая подготовка

21

3

18

3

Тактическая подготовка

21

3

18

4

Общая физическая подготовка

12

2

10

5

Специальная физическая подготовка

14

2

12

 

Итого

68

 

 

 

Содержание программы

 

Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее. Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

 

Содержание изучаемого курса первый год обучения:

 

Теоретическая подготовка (в процессе занятий)

История развития баскетбола.

Личная и общественная гигиена.

Правила игры и методика судейства.

Тактика и техника  игры.

 

Техническая подготовка(21ч)

Теория. Техническая подготовка баскетболиста.

Практика

·                    Упражнения без мяча.

·                    Ловля и передача мяча.

·                    Ведение мяча.

·                    Броски мяча.

 

Тактическая подготовка(21ч)

Теория. Тактическая подготовка баскетболиста.

Практика

 

·                  Правила соревнований по мини – баскетболу.

·                  Защитные действия при опеке игрока без мяча.

·                  Защитные действия при опеке игрока с мячом.

·                  Перехват мяча.

·                  Борьба за мяч после отскока от щита.

·                  Быстрый прорыв.

·                   Командные действия в защите.

·                  Командные действия в нападении.

·                   Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

 

Общая физическая подготовка(12ч)

Теория. Правила выполнения физических упражнений и их влияние на организм Практика. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат).
 Подвижные игры.
 Эстафеты.
 Полосы препятствий.
 Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

 

Специальная физическая подготовка(14ч)

Теория Специальная физическая подготовка и развитие физических способностей

Практика

·                  Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.

·                  Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.

·                  Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.

·                  Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

·                   

Методическое обеспечение программы

 

Формы занятий

·                     групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж - и практическую части: ОФП и игры;

·                     эстафеты

Методы  и приемы  организации учебно-воспитательного процесса

Практические:  разучивание по частям, разучивание в целом, игровой, соревновательный.

  Словесные:  объяснение, беседа, разбор, задание, указание, команда, подсчет.

Наглядные:    показ, демонстрация,  звуковая  сигнализация.

Методы контроля и самоконтроля

 Способы выполнения упражнений: одновременный, поточный, поочередный.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование секции «БАСКЕТБОЛ»

п/п

Тема занятия

Кол-во

часов

Знать

Уметь

Дата проведения

1

Физическая культура и спорт в России.

Баскетбол в России. Достижения наших команд на мировой арене

2

Повороты, разновидность ходьбы, бега, упр. на осанку. Подвижные игры.

Применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

моделировать технику действий и приемов баскетболиста.

соблюдать правила безопасности.

 

2

Техника перемещения; ловли, передач и ведения мяча на месте

2

технику бега боком вперед, спиной вперед, ловли и передачи мяча на месте, ведения мяча на месте

выполнять изучаемые упражнения

 

 

3

Техника передачи одной рукой от плеча

2

технику передач двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении

выполнять изучаемые упражнения, применять в эстафете

 

 

4

Передача двумя руками над головой

2

технику передач двумя руками над головой

выполнять передачи одной и двумя руками , повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от груди

 

5

Техника передач двумя руками в движении

2

технику передач двумя руками в движении; правила игры

выполнять перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой с места; применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»

 

6

Техника броска после ведения мяча

2

технику броска после ведения

выполнять перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

7

Техника поворотам в движении

2

технику поворотам в движении

выполнять перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине

 

8

Техника ловли мяча, отскочившего от щита

2

технику ловли мяча, отскочившего от щита

выполнять перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

 

9

Техника броскам в движении после ловли мяча

2

технику броска в движении после ловли мяча

выполнять ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

 

10

Техника броскам в прыжке с места

Правила техники безопасности на тренировках.

Основные сведения о спортивной квалификации.

2

технику броскам в прыжке с места

выполнять броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

 

11

Техника передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке

2

технику передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке

выполнять броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра

 

12

Техника передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча

2

технику передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча

выполнять передачи в парах, в тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с поворотом на 180*, ведение с обводкой линий штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

13

Учет по технической подготовке

2

технику зачетных упражнений

выполнять на результат: штрафные броски, броски в прыжке с места, обводка области штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

14

Техника передач и бросков в движении; опеки игрока без мяча

2

техники передач и бросков в движении; опеки игрока без мяча

выполнять изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

15

Техника ведения и передач в движении

2

технику ведения и передач в движении

выполнять изучаемые приемы, взаимодействие 2 х 2, броск; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

16

Техника передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу

2

технику передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу

выполнять изучаемые приемы, взаимодействие с центровым игроком, броски в движении; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

17

Техника отвлекающих действий на передачу с последующим проходом

2

технику отвлекающих действий на передачу с последующим проходом

выполнять изучаемый прием, отвлекающие действия на бросок, взаимодействие с центровым игроком, броски с большого расстояния; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

18

Техника отвлекающих действий на бросок

2

технику отвлекающих действий на бросок

выполнять изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в учебной игре

 

19

Техника передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание

2

технику передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание

выполнять изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат

 

20

Техника выбивания мяча после ведения

2

технику выбивания мяча после ведения

выполнять изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении

 

21

Техника атаки двух нападающих против одного защитника

2

технику атаки двух нападающих против одного защитника

выполнять изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча, катящегося по площадке, взаимодействие 2 х 1; игра

 

22

Выбивания мяча при ведении

2

технику изучаемых приемов

выполнять изучаемый прием - в парах выбивание мяча при ведении ; атака трех нападающих против двух защитников; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные броски. Учебная игра

 

23

Передачи одной рукой с поворотом

2

технику изучаемых приемов

Передачи одной рукой с поворотом ; броски двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра

 

24

Прием нормативов по технической подготовке

2

выполнять на результат

штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска

 

25

Передачи в движении в парах

2

технику изучаемых приемов

повторить выбивание мяча при ведении , бег с ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном темпе; .Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.

 

26

Передачи в тройках в движении

2

технику изучаемых приемов

передачи в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра.

 

27

Передачи в тройках в движении

2

технику изучаемых приемов

передача в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная игра.

 

28

Передачи в движении

2

технику изучаемых приемов

Передачи в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра

 

29

Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита

2

технику изучаемых приемов

борьба за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра

 

30

Техника передач мяча

Разряды, звания и порядок их присвоения.

Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена

2

технику изучаемых приемов

Передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра

 

31

Техника передач мяча, быстрый прорыв после штрафного броска

2

технику изучаемых приемов

Передачи мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра.

 

32

Техника передач в движении, нападение через центрового игрока

2

технику изучаемых приемов

Передачи в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски Учебная игра.

 

33

Техника нападения через центрового, входящего в область штрафной площадки

2

технику изучаемых приемов

Ведение мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча Учебная игра

 

34

Закрепление через центрового, заслоны.

2

технику изучаемых приемов

Броски в движении с двух сторон; нападение через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.

 

35

Техника передач. Разучивание нападения «тройкой»

2

технику изучаемых приемов

Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

 

36

Техника передач. Разучивание нападения «тройкой»

2

технику изучаемых приемов

Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

 

37

Прием нормативов по технической подготовке

2

выполнить на результат

штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска

 

38

Комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника

2

технику изучаемых приемов

Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний

 

39

Комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника

2

технику изучаемых приемов

Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний

 

40

Закрепление техники и тактики в игре, бросков

Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте.

Гигиенические требования к спортсменам.

2

технику изучаемых приемов

Учебная игра. Броски

 

41

Закрепление техники и тактики в игре, бросков

2

технику изучаемых приемов

Учебная игра. Броски

 

42

Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры

2

технику изучаемых приемов

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.

 

43

Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры

2

технику изучаемых приемов

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.

 

44

Техника плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника

2

технику изучаемых приемов

«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра

 

45

Техника плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника

2

технику изучаемых приемов

«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра

 

46

Техника отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока

2

технику изучаемых приемов

Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра

 

47

Техника отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока

2

технику изучаемых приемов

Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра

 

48

Техника накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока

2

технику изучаемых приемов

Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра

 

49

Техника накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока

2

технику изучаемых приемов

Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра

 

50

Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита

Гигиенические требования к спортсменам.

Техника и тактика игры в баскетбол, их взаимосвязь.

2

технику изучаемых приемов

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра

 

51

Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита

2

технику изучаемых приемов

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра

 

52

Техника высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие

2

технику изучаемых приемов

Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра

 

53

Техника высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие

2

технику изучаемых приемов

Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра

 

54

Передача на максимальной скорости, нападение двумя центрами

2

технику изучаемых приемов

Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра

 

55

Передача на максимальной скорости, нападение двумя центрами

2

технику изучаемых приемов

Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра

 

56

Закрепление пройденного материала

2

технику изучаемых приемов

Учебная игра. ОФП.

 

 

57

Закрепление пройденного материала

2

технику изучаемых приемов

Учебная игра. ОФП.

 

 

58

Техника ведения на максимальной скорости

2

технику изучаемых приемов

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.

 

59

Техника ведения на максимальной скорости

2

технику изучаемых приемов

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.

 

60

Прием нормативов по технической и специальной подготовки

2

выполнить на результат

Бег челночным способом, бег на 30 м. с максимальной скоростью.

 

61

Техника добивания мяча в корзину

2

технику изучаемых приемов

Добивание мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения; броски в движении. Учебная игра

 

62

Техника передач в парах, нападения тройкой с активным заслоном

2

технику изучаемых приемов

Передачи в парах; нападение в тройкой с активным заслоном; броски с сопротивлением. Учебная игра

 

63

Техника бросков и передач в движении

2

технику изучаемых приемов

Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего расстояния

 

64

Ведения мяча, комбинации при выполнении штрафных бросков

2

технику изучаемых приемов

Ведение мяча в парах; комбинации при выполнении штрафных бросков; освобождение от заслонов; перехваты мяча; Учебная игра

 

65

Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита

2

технику изучаемых приемов

Борьбы за мяч, отскочившего от щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.Учебная игра

 

66

Броски в движении

2

технику изучаемых приемов

Броски в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»; передачи в парах; Учебная игра

 

67

Учебная игра

2

технику изучаемых приемов

 

68

Подведение итогов

2

 

 

 

 

 

Учебно-методическое  и материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

·         Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

·         Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

·         Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

·         Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

·         О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

·         О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

 

Тематический план ориентирован на использование следующих учебных пособий и материалов:

· пособие для учащихся:

– Мейксон, Г. Б., Любомирский, Л. Е., Лях, В. И. Физическая культура: учебник для учащихся 10–11 классов. – М.: Просвещение, 2012;

· пособия для учителя:

– Лях, В. И. Физическое воспитание учащихся 10–11 кл. – М.: Просвещение, 2009.

– Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. – М., 2007.

– Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. – М., 2001.

– Методика преподавания баскетбола в школе. – М., 2006.

– Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. – М., 2005.

– Лёгкая атлетика в школе / под ред. Г. К. Холодова, В. С. Кузнецова, Г. А. Колодницкого. – М., 2007.

– Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. – М., 2001.

– Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. – М., 2008.

– Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. – М., 2010.

          - «Баскетбол» Учебник для институтов физ.культуры под ред. Портнова Ю.М., ФИС 2010г.

         -. Гомельский А.Я. « Библия баскетбола», 1000 упражнений  ,Москва,ФИС 2004г.

         -  Стенкус С. « Мы играем в баскетбол»,Просвещение . 2008 г.

          – Журнал «Физическая культура в школе».

– Журнал «Спорт в школе»

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа спортивной секции "Баскетбол""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Инженер лифтового оборудования

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 667 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Презентация по физической культуре на тему: "Внеурочная деятельность по физической культуре"" (11 класс)
  • Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Матвеев А.П., Палехова Е.С.
  • Тема: Основные направления и формы организации физической культуры в современном обществе
  • 17.11.2022
  • 333
  • 10
«Физическая культура (базовый уровень)», Матвеев А.П., Палехова Е.С.
"Физическое самовоспитание и самосовершенствование – основные условия ЗОЖ" 7 класс
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 3. Здоровье и здоровый образ жизни
  • 17.11.2022
  • 1762
  • 25
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 17.11.2022 102
    • DOCX 62.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Зарукин Виктор Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Зарукин Виктор Николаевич
    Зарукин Виктор Николаевич
    • На сайте: 7 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 286
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика организации инструкторской работы и проведения занятий по баскетболу

Инструктор по баскетболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1007 человек из 79 регионов
  • Этот курс уже прошли 3 704 человека

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эволюция классической музыки до романтизма

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Методики воспитания и развитие в СПО

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 12 человек

Мини-курс

Сельский и индустриальный туризм

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе