Рабочая программа 5 класс

МБОУ «Краснопольская основная общеобразовательная школа»

с.Краснополье

Рассмотрена и  одобрена                                   Утверждена руководителем

на заседании  МО                                                образовательного учреждения

Руководитель  МО                                                              

____________Т.В.Тюфтяева                                   ___________М.И.Сайгашов

«___»__________ 20__г.                                        «___»_____________20__г.

Рабочая учебная программа

по физической культуре

для 5 класса

                                                            Составитель: Сайгашова Н.И.,

                                                                       учитель физической культуры

                                                                         I квалификационной категории

Краснополье 2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

      Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального  компонента государственного образовательного  стандарта основного общего образования, а также авторской программы «Физическая культура» авторов В.И. Ляха.

    Цель изучения учебного предмета:  содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.     

    Задачи:

• содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
• обучение основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие координационных  и кондиционных способностей.
• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
• представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

·         содействие развитию психических процессов.

Характеристика учебного предмета

      К формам организации занятий по физической культуре в  школе относятся разнообразные уроки физической культуры.

     Для более качественного освоения предметного содержания  уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:

Ø  образовательно-познавательной направленности   знакомят с учебными знаниями,  обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;

Ø  образовательно-предметной направленности используются  для  формирования обучения  практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;  

Ø  образовательно-тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках,   формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля   ее и влиянии на развитие систем организма.

     В процессе обучения    применяются  методы физического воспитания:

·         словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение);

·         наглядный метод (демонстрация, наглядные пособия,  и т.д.);

·         метод разучивания нового материала (в целом и по частям);

·         методы развития двигательных качеств (повторный, равномерный, соревновательный, игровой и т.д.).

  Используются  современные образовательные технологии:

Ø  здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;

Ø  личностно-ориентированное и дифференцированное обучение -  применение  тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.

Ø  информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;

    Важной особенностью образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года учащиеся сдают шесть зачетных упражнений (тесты) для определения  уровня физического развития и физических способностей. Тесты принимаются в виде зачетов  по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню физического развития, в каждой четверти принимаются контрольные упражнения  по пройденным разделам программы.    

  Программа составлена на основе нормативных документов:

Ø  Концепция модернизации Российского образования;

Ø  Закон Российской Федерации «Об образовании»;

Ø  Концепция содержания непрерывного образования

Ø  Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура»;

Ø  Образовательная программа школы;

Ø  Положение о Рабочей программе;

Ø  Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

Рабочая программа составлена без изменений

Место  в базисном  и учебном плане школы

      В соответствии с  федеральным базисным планом и  учебным планом  МБОУ «Краснопольская  ООШ» учебный предмет «Физическая культура» является обязательным в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год при трехразовых занятиях в неделю.

Результаты освоения курса

В результате изучения курса «Физическая культура» обучающимися средней и старшей школы должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса, а именно:

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- формирование мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения;

-овладение навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками;

-формирование этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- формирование умения использовать знания об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

-владение знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий учащихся, проявляющихся в познавательной и практической деятельности, и отражают:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления в разных формах и видах физкультурной деятельности;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации;

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- продуктивное сотрудничество (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач на уроках и во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества, умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;

- умение осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации;

- формирование понимания красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиции укрепления и сохранения здоровья;

Предметные результаты изучения физической культуры отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности, а именно:

- формирование знаний о роли физической культуры для укрепления здоровья (физического, социального и психического), о положительном влиянии физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровьеформирующую и здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, спортивные игры и т. д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (быстроты, координации, гибкости, выносливости);

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения  соревнований

- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга

- развитие основных физических качеств;

- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организация и проведение со сверстниками спортивных игр, эстафет; смотров – конкурсов спортивно-оздоровительных мероприятий и соревнований;

- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

- видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

- выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений разными способами, в различных условиях.

Тематическое планирование по дисциплине  «Физическая культура » 5кл

№ п/п	Наименование разделов и тем	Максимальная нагрузка учащегося, ч.	Из них
			Теоретическое обучение, практическое ч.	Лабораторные и практические работы, ч.	Контрольная работа, ч. , контрольные нормативы ч.	Экскурсии, ч.	Самостоятельная работа, ч.
1	Основы знаний	В процессе урока
2	Легкая атлетика	21
3	Спортивные игры	39
4	Гимнастика с элементами акробатики	21
5	Лыжная подготовка	21
	Всего часов:	102

Содержание учебного предмета

         Содержание программного материала  имеет две основных части: базовую часть  и вариативную (дифференцированную) часть. Программа состоит из двух разделов: теоретической части «Основы знаний о физической культуре»  и практической части «Двигательные умения, навыки и способности». Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре»  отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу  — осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут,  в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут.  Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие,  всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся.  Сохраняя определенную традиционность,    раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», « Спортивные игры», «Лыжные гонки».     В связи  с имеющейся материальной базой,  отведенные  часы лыжной подготовки в базовой части  распределены в спортивные игры. Упражнения на брусьях в виде «Гимнастика» равномерно распределены на другие виды  гимнастических упражнений.

Основы знаний и физической культуре, умения и навыки, приёмы закаливания,способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

5класс. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

5- класс. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

5класс. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приёмы закаливания

5класс. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

5 класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

5класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Лёгкая атлетика

5классы. Терминологоя лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка

5 классы. Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе.

  Планируемые результаты изучения учебного предмета

      В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию 5 класса  по разделу «Основы знаний» должны

Знать:

• правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и лыжной подготовкой;
• влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма;
• понятие физическая нагрузка, способы самоконтроля;
• приемы закаливания во все времена года;
• упрощенные правила  игры баскетбол, волейбол;
• основы выполнения гимнастических упражнений;
• упражнения для развития физических качеств;
• значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки;
• цель и задачи общей и специальной физической подготовки, содержание и формы организации.
• требования к одежде и обуви занимающегося лыжами;
• историю возникновения игры волейбол;
• легкоатлетические упражнения, основы техники их выполнения.

Уметь

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой

Демонстрировать:

 Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения высокого  старта; в равномерном темпе бегать до15 мин; после быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 3-5 шагов разбега прыжок в высоту способном "перешагивание".

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч с 4-5 шагов разбега; метать малый мяч с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 6-8 метров.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из 4 элементов на перекладине (мальчики); после разбега и отталкивания от мостика прыгать через козла  в ширину; последовательно выполнять комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из трех элементов, или комбинацию, состоящую из трех гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из трех элементов, включающую кувырки вперед и назад, мост из положения стоя с помощью.

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: соответствовать не ниже, чем среднему уровню показателей развития основных физических способностей  с учетом  индивидуальных возможностей учащихся (см. Таблица 3).

Уровень физической подготовленности учащихся 11–12 лет  (5 класс)

№ п/п	Контрольное упражнение (тест)	Возраст (лет)	Уровень
			Мальчики			Девочки
			Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	Бег на 30 м (сек.)	12 13	6,0 5,9	5,8–5,4 5,6–5,2	4,9 4,8	6,2 6,3	6,0–5,4 6,2–5,5	5,0 5,0
2	Челночный бег 3 по10 м (сек.)	12 13	9,3 9,3	9,0–8,6 9,0–8,6	8,3 8,3	10,0 10,0	9,6–9,1 9,5–9,0	8,8 8,7
3	Прыжок в длину с места (см)	12 13	145 150	165–180 170–190	200 205	135 140	155–175 160–180	190 200
4	6 минутный бег (м)	12 13	950 1000	1100–1200 1150–1250	1350 1400	750 800	900–1050 950–1100	1150 1200
5	Наклон вперед из положения сидя, см	12 13	2                       2	6-8            5-7	10                    9	4                      5	9-11           10-12	16                 18
6	Подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из положения лежа (девочки), кол-во раз	12         13	1	4-6             5-6	7                     8	4                         5	11-15            12-15	20                           19

п/№	Наименование разделов и тем
	I ЧЕТВЕРТЬ
	ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
1	Техника безопасности во время занятий л/а .Старт с опорой на одну руку. Высокий старт 10-15м.
2	Закрепление техники старта с опорой на одну руку и совершенствование высокого старта. Учет бег 30 м.
3	Совершенствование техники старта с опорой на одну руку. рыжки в длину с места.
4	Обучение метанию с 2-3 шагов.  Совершенствование техники старта с опорой на одну руку. Прыжки в длину.
5	Бег 60 м. совершенствование техники прыжка в длину с разбега и метания мяча. Бег в медленном темпе до 9 мин.
6	Совершенствование техники метания мяча. Прыжки в длину с разбега.
7	Полоса препятствий. Метание мяча с разбега на дальность. Эстафеты.
8	Закрепление техники старта. Преодоление полосы препятствий. Бег в медленном темпе до 10 мин.
9	Совершенствование техники метания мяча и прыжка в длину с разбега. Бег до 11 минут.
10	Тактика бега на длинные дистанции. Бег 500 м,1000м.
	СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
11	Техника безопасности во время спортивных игр  баскетбол. Обучение передвижениям и остановке прыжком в  баскетболе.
12	Закрепление техники передвижения и остановки прыжком. Эстафета с баскетбольным мячом.
13	Обучение передачам мяча в парах и тройках со сменой мест. Совершенствование передвижений и остановок.
14	Закрепление техники передачи мяча со сменой мест. Эстафеты с ведением мяча.
15	Обучение технике броска по кольцу одной рукой. Совершенствование передачи мяча.
16	Закрепление техники броска по кольцу одной рукой. Передача мяча со сменой мест. Игра «Перестрелка»
17	Обучение технике ведения мяча правой и левой рукой. Совершенствование техники изученных элементов.
18	Закрепление техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге. Бросок по кольцу одной рукой.
19	Тренировка в подтягивании. Баскетбол по упрощенным правилам.
20	Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом, боком, лицом.
21	Совершенствование верхней и нижней передачи мяча над собой на месте.
22	Нижняя прямая подача
23	Верхняя и нижняя передачи мяча через сетку в парах.
24	Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед
25	Игра по упрощенным правилам. Игра «Передал -садись»
26	Подтягивание. Игра «Мяч капитану»
27	Игровые задания с ограниченным числом игроков.
	II ЧЕТВЕРТЬ
	ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
28	Техника безопасности на уроках гимнастики. Повторение акробатических элементов IV класса.
29	Обучение  кувырку назад в группировке. Совершенствование техники   кувырка вперёд.
30	Перестроение из одной шеренги в две-три. Закрепление техники  кувырка назад. Лазание по канату.
31	Совершенствование кувырка вперёд и назад. Повторение стойки на лопатках перекатом назад.
31	Учет  техники 2-3 кувырков вперёд. Совершенствование техники кувырка назад и стойки на лопатках.
33	Совершенствование лазания по канату. Разучивание акробатических соединений.
34	Учёт техники кувырка назад. Совершенствование лазания по канату в 2 приёма.
35	обучение передвижению по рейке гимнастической скамейки приставными шагами.
36	Совершенствование техники выполнения стойки на лопатках перекатом назад. Игра – эстафета с мячом. Подтягивание.
37	Совершенствование техники лазания по канату в два приёма. Акробатическое соединение.
38	обучение соскоку прогнувшись. Лазание по канату – количество метров. Эстафета со скакалками.
39	Упражнения в равновесии. Перестроения в две и четыре шеренги. Эстафеты с мячом.
40	Строевые упражнения. Висы согнувшись и прогнувшись. Упражнения в равновесии: приставной шаг, повороты.
41	Обучение  опорному прыжку: вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Игры с набивными мячами.
42	Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки скамейки. Закрепление опорных прыжков.
43	Совершенствование техники выполнения опорного прыжка. Упражнения в равновесии..
44	Совершенствование опорных прыжков. Гимнастическая полоса препятствий.
45	Техника выполнения упражнений в равновесии, висах. Полоса препятствий.
46	Совершенствование  строевых упражнений. Учет. Лазание по канату – количество метров.
47	Техника опорного прыжка. Гимнастическая полоса препятствий.
48	Полоса препятствий. Подтягивание. Игры – эстафеты, подведение итогов четверти.
	III  ЧЕТВЕРТЬ
	ЛЫЖНАЯ      ПОДГОТОВКА/СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
49	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. обучение одновременному бесшажному ходу. Пройти 1000м.
50	Температурный режим, одежда и обувь. Закрепление техники бесшажного хода. Повторение двухшажных ходыов
51	Техника попеременного двухшажного хода. Совершенствование изученных лыжных ходов в эстафете.
52	Совершенствование  техники одновременного бесшажного хода . Техника одновременного двухшажного хода.
53	Учет .Прохождение дистанции 1км. с использованием ходов. Эстафеты с этапом до 120м.
54	Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. Ходьба в медленном темпе 1500м.
55	Обучение  подъёму ёлочкой на склон. Совершенствование техники спуска в средней стойке. Прохождение дистанции 2км.
56	Закрепление подъёма ёлочкой на склон, спуск в средней стойке. Прохождение 2км. со средней скоростью.
57	Повторение подъёма и спуска. Прохождение  2км. со средней скоростью.
58	Обучение  торможению плугом. Совершенствование подъёма и спуска в средней стойке. Прохождение 2км с переменной скоростью.
59	Закрепление торможение плугом. Учет. Прохождение 2км с применением изученных ходов.
60	Техника подъёма и спуска. Совершенствование торможения плугом.
61	Совершенствование техники торможения. Прохождение  2,5км.
62	Катание с горки. Техника торможения плугом.
63	Катание с горки. Прохождение  дистанции 2,5км.
64	Совершенствование техники изученных ходов. Прохождение дистанции до 3км.
65	Прохождение дистанции 3км с переменной скоростью, использованием ходов.
66	Контрольные соревнования: 1(км)-девочки, 2(км)-мальчики.
67	Совершенствование техники лыжных ходов, подъёмов и спусков.
68	Обучение  поворотам плугом вправо и влево. Развитие скоростной выносливости.
69	Прохождение дистанции до 3км со средней скоростью.
70	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Обучение передачи мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол.
71	Закрепление передачи мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».
72	Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».
73	Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»
74	Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные •эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».
75	Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б.
76	Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.
77	Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.
78	Закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.
	4 четверть
79	Стойки и передвижения игрока. Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Техника безопасности
80	Обучение приему мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
81	Стойка и передвижения игрока. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой.
82	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
83	Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону
84	Совершенствование передач мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
85	Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Учет   техники передачи мяча Верхняя и нижняя передача мяча через сетку в парах материала мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
86	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.
87	Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
88	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
89	Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение (6-0). Игра по упрощенным правилам.
90	Совершенствование  передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение (6-0).
91	Совершенствование приеа мяча снизу двумя рукам после подачи. Игра по упрощенным правилам.
	ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА
92	Обучение  перестроению дроблением и сведением. Медленный бег до 2мин.
93	Прыжки через скакалку за 1мин. Игра «Перестрелка».
94	Совершенствование техники бега 60м со старта с опорой на одну руку. Игра «Перестрелка».
95	Высокий старт, ускорения 15м. Эстафеты.
96	Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Учет Бег 60 м. Эстафеты с этапом до 30м.
97	Совершенствование техники метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Игра «Перестрелка»
98	Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Эстафета с палочкой с этапом до 50м.
99	Учёт. Прыжки в длину с разбега. Совершенствование бега на короткие дистанции
100	Бег 1000 м. Эстафеты с предметами.
101	Комплексы физкультминуток. Бег в медленном темпе.
102	Равномерный бег на 800 м, ОРУ на развитие выносливости.

Материально-техническое обеспечение учебного предмета:

№	Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения	Необходимое количество		Примечание
1	2	3		6
1.	БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)
1.1.	Стандарт основного общего образования по физической культуре	Д		Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2	Стандарт среднего  (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень)	Д
1.3	Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре (профильный уровень)	Д
1.4	Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре	Д
1.5	Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)	Д
1.6
1.7	Авторские рабочие программы по физической культуре	Д
1.8	Учебник по физической культуре	К		В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендуемых или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации
1. 11	Методические издания по физической культуре для учителей	Д		Методические пособия и рекомендации Ж. «Физическая культура в школе»
2.	ПЕЧАТНЫЕ ПОСОБИЯ
2.1	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности	Д
3.	ЭКРАННО-ЗВУКОВЫЕ ПОСОБИЯ
3.2	Аудиозаписи	Д	Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников
4.	ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
4.2	Видеомагнитофон с комплектом видеокассет	Д
1	2	3	6
4.4.	Радиомикрофон (петличный)	Д
4.6	Мультимедийный компьтер	Д	Тех. требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).
4.7	Сканер	Д
4.8.	Принтер лазерный	Д
4.9.	Копировальный аппарат	Д	Может входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения
4.11	Цифровая фотокамера	Д
4.13	Экран (на штативе или навесной)	Д	Минимальные размеры 1,25х1,25
5.	УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
	Гимнастика
5.1.	Стенка гимнастическая	Г
5.4.	Козел гимнастический	Г
5.5.	Конь гимнастический
5.9	Канат для лазания, с механизмом крепления	Г
5.10	Мост гимнастический подкидной	Г
5.11	Скамейка гимнастическая жесткая	Г
5.13	Комплект навесного оборудования	Г	В комплект входят: перекладина, брусья, мишени для метания
5.14	Контейнер с набором т/а гантелей	Г
5.15	Скамья атлетическая, вертикальная
5.21	Коврик гимнастический	К
5.26	Маты гимнастические
5.27	Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг)	Г
5.28	Мяч малый (теннисный)	К
5.29	Скакалка гимнастическая	К
5.30	Мяч малый (мягкий)	К
5.32	Обруч гимнастический	К
5.36	Сетка для переноса малых мячей	Д
	Легкая атлетика
5.37	Планка для прыжков в высоту	Д
5.38	Стойки для прыжков в высоту	Д
5.43	Рулетка измерительная (10м; 50м)	Д
5.44	Номера нагрудные	Г
	Спортивные игры
5.45	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой	Д
5.46	Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой	Г
5.47	Мячи баскетбольные	Г
5.48	Сетка для переноса и хранения мячей	Д
5.50	Стойки волейбольные универсальные	Д
5.51	Сетка волейбольная	Д
5.52	Мячи волейбольные	Г
5.53	Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей	Д
5.58	Мячи футбольные	Г
5.59	Номера нагрудные	Г
5.60	Компрессор для накачивания мячей	Д
1	2	3	6
	Туризм
5.70	Весы медицинские с ростомером	Д
	Средства до врачебной помощи
5.71	Аптечка медицинская	Д
6.	СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ
6.1	Спортивный зал
6.5	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования
7.	ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА)
7.1	Легкоатлетическая дорожка	Д
7.2	Сектор для прыжков в длину	Д
7.6	Площадка игровая волейбольная	Д
7.7	Гимнастический городок	Д
7.8	Полоса препятствий	Д
7.9	Лыжная трасса	Д	Включающая, небольшие отлогие склоны

Учебно- методическое обеспечение предмета

ОСНОВНАЯ
1 2 3 4 5 6 7 8	Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 542 с. Методика физического воспитания учащихся 1 — 4 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1997. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Кофмана. — М., 1998. Неверкович С.Д., Кырщев Н.В. Построение программ для начальной школы // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1997. - № 2. Примерная учебная программа по физической культуре // Физиче­ская культура в школе. — 1999. — № 2—4. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с. Физическое воспитание учащихся 5 — 7 классов: Пособие для учите­ля / Под ред В. И. Ляха, Г. Б. Мейксона. — М., 1997. Физическое воспитание учащихся 8 — 9 классов: Пособие для учите­ля / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1998.
	ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ:
9 10 11 12 13 14	Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершен­ствование: Учеб. пособие. — М., 2002. Железняк Ю.Д., Минбулатов В.М. «Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. завед. – М.: Издательский центр «Академия», 2004.. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятель­ности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие. — М., 2001. Кузин В.В., Кутепов М.Е. Экономика физической культуры. — М., 2002. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта. — М., 2001. Лукьянов В.П. Физическая культура: Основы знаний: Учеб. пособие. — Ставрополь, 2001. Сборник нормативных документов. Физическая культура / сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. – М.: Дрофа, 2006.

.