Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа 5 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа 5 класс

библиотека
материалов

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ 5 класс


МБОУ «Краснопольская основная общеобразовательная школа»

с.Краснополье



Рассмотрена и одобрена Утверждена руководителем

на заседании МО образовательного учреждения

Руководитель МО

____________Т.В.Тюфтяева ___________М.И.Сайгашов

«___»__________ 20__г. «___»_____________20__г.













Рабочая учебная программа

по физической культуре

для 5 класса





Составитель: Сайгашова Н.И.,

учитель физической культуры

I квалификационной категории







Краснополье 2014 г.



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования, а также авторской программы «Физическая культура» авторов В.И. Ляха.


Цель изучения учебного предмета: содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.


Задачи:


  • содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

  • обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.

  • формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

  • выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

  • представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

  • воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

  • выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

  • содействие развитию психических процессов.

Характеристика учебного предмета

К формам организации занятий по физической культуре в школе относятся разнообразные уроки физической культуры.

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:

  • образовательно-познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;

  • образовательно-предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;

  • образовательно-тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем организма.


В процессе обучения применяются методы физического воспитания:

  • словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение);

  • наглядный метод (демонстрация, наглядные пособия, и т.д.);

  • метод разучивания нового материала (в целом и по частям);

  • методы развития двигательных качеств (повторный, равномерный, соревновательный, игровой и т.д.).



Используются современные образовательные технологии:

  • здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;

  • личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.

  • информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;

Важной особенностью образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года учащиеся сдают шесть зачетных упражнений (тесты) для определения уровня физического развития и физических способностей. Тесты принимаются в виде зачетов по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню физического развития, в каждой четверти принимаются контрольные упражнения по пройденным разделам программы.

Программа составлена на основе нормативных документов:


  • Концепция модернизации Российского образования;

  • Закон Российской Федерации «Об образовании»;

  • Концепция содержания непрерывного образования

  • Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура»;

  • Образовательная программа школы;

  • Положение о Рабочей программе;

  • Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.


Рабочая программа составлена без изменений

Место в базисном и учебном плане школы


В соответствии с федеральным базисным планом и учебным планом МБОУ «Краснопольская ООШ» учебный предмет «Физическая культура» является обязательным в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год при трехразовых занятиях в неделю.

Результаты освоения курса

В результате изучения курса «Физическая культура» обучающимися средней и старшей школы должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса, а именно:

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- формирование мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения;

-овладение навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками;

-формирование этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- формирование умения использовать знания об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

-владение знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий учащихся, проявляющихся в познавательной и практической деятельности, и отражают:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления в разных формах и видах физкультурной деятельности;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации;

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- продуктивное сотрудничество (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач на уроках и во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества, умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;

- умение осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации;

- формирование понимания красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиции укрепления и сохранения здоровья;

Предметные результаты изучения физической культуры отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности, а именно:

- формирование знаний о роли физической культуры для укрепления здоровья (физического, социального и психического), о положительном влиянии физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровьеформирующую и здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, спортивные игры и т. д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (быстроты, координации, гибкости, выносливости);

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения  соревнований

- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга

- развитие основных физических качеств;

- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организация и проведение со сверстниками спортивных игр, эстафет; смотров – конкурсов спортивно-оздоровительных мероприятий и соревнований;

- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

- видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

- выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений разными способами, в различных условиях.

Тематическое планирование по дисциплине «Физическая культура » 5кл

Легкая атлетика


21








3

Спортивные игры


39










4

Гимнастика с элементами акробатики

21










5

Лыжная подготовка

21










Всего часов:

102








Содержание учебного предмета


Содержание программного материала имеет две основных части: базовую часть и вариативную (дифференцированную) часть. Программа состоит из двух разделов: теоретической части «Основы знаний о физической культуре» и практической части «Двигательные умения, навыки и способности». Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу  — осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут. Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», « Спортивные игры», «Лыжные гонки». В связи с имеющейся материальной базой, отведенные часы лыжной подготовки в базовой части распределены в спортивные игры. Упражнения на брусьях в виде «Гимнастика» равномерно распределены на другие виды гимнастических упражнений.


Основы знаний и физической культуре, умения и навыки, приёмы закаливания,способы саморегуляции и самоконтроля

 

Естественные основы

 

5класс. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

 

Социально-психологические основы

 

5- класс. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

 



Культурно-исторические основы

 

5класс. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

 

Приёмы закаливания

 

5класс. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

 

Волейбол

5 класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

 

 

 

Баскетбол

5класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

 

Гимнастика

5класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

 

Лёгкая атлетика

5классы. Терминологоя лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

 

 

Лыжная подготовка

5 классы. Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе.



Планируемые результаты изучения учебного предмета


В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию 5 класса по разделу «Основы знаний» должны

Знать:

  • правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и лыжной подготовкой;

  • влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма;

  • понятие физическая нагрузка, способы самоконтроля;

  • приемы закаливания во все времена года;

  • упрощенные правила игры баскетбол, волейбол;

  • основы выполнения гимнастических упражнений;

  • упражнения для развития физических качеств;

  • значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки;

  • цель и задачи общей и специальной физической подготовки, содержание и формы организации.

  • требования к одежде и обуви занимающегося лыжами;

  • историю возникновения игры волейбол;

  • легкоатлетические упражнения, основы техники их выполнения.


Уметь

  • проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

  • разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

  • контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

  • управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

  • соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

  • пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой


Демонстрировать:


Двигательные умения, навыки и способности


В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до15 мин; после быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 3-5 шагов разбега прыжок в высоту способном "перешагивание".

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч с 4-5 шагов разбега; метать малый мяч с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 6-8 метров.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из 4 элементов на перекладине (мальчики); после разбега и отталкивания от мостика прыгать через козла в ширину; последовательно выполнять комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из трех элементов, или комбинацию, состоящую из трех гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из трех элементов, включающую кувырки вперед и назад, мост из положения стоя с помощью.

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: соответствовать не ниже, чем среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом индивидуальных возможностей учащихся (см. Таблица 3).

Уровень физической подготовленности учащихся 11–12 лет (5 класс)

п/п

Контрольное упражнение
(тест)

Возраст
(лет)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Бег на 30 м (сек.)

12
13

6,0
5,9

5,8–5,4
5,6–5,2

4,9
4,8

6,2
6,3

6,0–5,4
6,2–5,5

5,0
5,0

2

Челночный бег 3 по10 м (сек.)

12
13

9,3
9,3

9,0–8,6
9,0–8,6

8,3
8,3

10,0
10,0

9,6–9,1
9,5–9,0

8,8
8,7

3

Прыжок в длину с места (см)

12
13

145
150

165–180
170–190

200
205

135
140

155–175
160–180

190
200

4

6 минутный бег (м)

12
13

950
1000

1100–1200
1150–1250

1350
1400

750
800

900–1050
950–1100

1150
1200

5

Наклон вперед из положения сидя, см

12
13

2 2

6-8 5-7

10 9

4 5

9-11 10-12

16 18

6

Подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из положения лежа (девочки), кол-во раз



12 13



1



4-6 5-6



7 8





4 5





11-15 12-15





20 19




































41

Обучение опорному прыжку: вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Игры с набивными мячами.

42

Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки скамейки. Закрепление опорных прыжков.

43

Совершенствование техники выполнения опорного прыжка. Упражнения в равновесии..

44

Совершенствование опорных прыжков. Гимнастическая полоса препятствий.

45

Техника выполнения упражнений в равновесии, висах. Полоса препятствий.

46

Совершенствование строевых упражнений. Учет. Лазание по канату – количество метров.

47

Техника опорного прыжка. Гимнастическая полоса препятствий.

48

Полоса препятствий. Подтягивание. Игры – эстафеты, подведение итогов четверти.


III ЧЕТВЕРТЬ


ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА/СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

49

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. обучение одновременному бесшажному ходу. Пройти 1000м.

50

Температурный режим, одежда и обувь. Закрепление техники бесшажного хода. Повторение двухшажных ходыов

51

Техника попеременного двухшажного хода. Совершенствование изученных лыжных ходов в эстафете.

52

Совершенствование техники одновременного бесшажного хода . Техника одновременного двухшажного хода.

53

Учет .Прохождение дистанции 1км. с использованием ходов. Эстафеты с этапом до 120м.

54

Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. Ходьба в медленном темпе 1500м.

55

Обучение подъёму ёлочкой на склон. Совершенствование техники спуска в средней стойке. Прохождение дистанции 2км.

56

Закрепление подъёма ёлочкой на склон, спуск в средней стойке. Прохождение 2км. со средней скоростью.

57

Повторение подъёма и спуска. Прохождение 2км. со средней скоростью.

58

Обучение торможению плугом. Совершенствование подъёма и спуска в средней стойке. Прохождение 2км с переменной скоростью.

59

Закрепление торможение плугом. Учет. Прохождение 2км с применением изученных ходов.

60

Техника подъёма и спуска. Совершенствование торможения плугом.

61

Совершенствование техники торможения. Прохождение 2,5км.

62

Катание с горки. Техника торможения плугом.

63

Катание с горки. Прохождение дистанции 2,5км.


64

Совершенствование техники изученных ходов. Прохождение дистанции до 3км.

65

Прохождение дистанции 3км с переменной скоростью, использованием ходов.

66

Контрольные соревнования: 1(км)-девочки, 2(км)-мальчики.

67

Совершенствование техники лыжных ходов, подъёмов и спусков.

68

Обучение поворотам плугом вправо и влево. Развитие скоростной выносливости.

69

Прохождение дистанции до 3км со средней скоростью.

70

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Обучение передачи мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол.

71

Закрепление передачи мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

72

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».

73

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

74

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные •эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».

75

Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б.

76

Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

77

Совершенствование передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

78

Закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.


4 четверть

79

Стойки и передвижения игрока. Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Техника безопасности

80

Обучение приему мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.

81

Стойка и передвижения игрока. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой.

82

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

83

Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону

84

Совершенствование передач мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

85

Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Учет техники передачи мяча Верхняя и нижняя передача мяча через сетку в парах материала мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

86

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

87

Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам


88

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

89

Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение (6-0). Игра по упрощенным правилам.

90

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение (6-0).

91

Совершенствование приеа мяча снизу двумя рукам после подачи. Игра по упрощенным правилам.


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

92

Обучение перестроению дроблением и сведением. Медленный бег до 2мин.

93

Прыжки через скакалку за 1мин.

Игра «Перестрелка».

94

Совершенствование техники бега 60м со старта с опорой на одну руку.

Игра «Перестрелка».

95

Высокий старт, ускорения 15м.

Эстафеты.

96

Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Учет Бег 60 м.

Эстафеты с этапом до 30м.

97

Совершенствование техники метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Игра «Перестрелка»

98

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Эстафета с палочкой с этапом до 50м.

99

Учёт. Прыжки в длину с разбега. Совершенствование бега на короткие дистанции

100

Бег 1000 м.

Эстафеты с предметами.

101

Комплексы физкультминуток.

Бег в медленном темпе.

102

Равномерный бег на 800 м, ОРУ на развитие выносливости.


































Материально-техническое обеспечение учебного предмета:


1.


БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)





1.1.

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень)

Д

1.3

Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре (профильный уровень)

Д

1.4

Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре

Д

1.5

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

Д

1.6



1.7

Авторские рабочие программы по физической культуре

Д

1.8

Учебник по физической культуре

К

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендуемых или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1. 11

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации

Ж. «Физическая культура в школе»

2.

ПЕЧАТНЫЕ ПОСОБИЯ

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д


3.

ЭКРАННО-ЗВУКОВЫЕ ПОСОБИЯ

3.2

Аудиозаписи

Д

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям;

проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников



4.

ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

4.2

Видеомагнитофон с комплектом видеокассет


Д


1

2

3

6

4.4.

Радиомикрофон (петличный)

Д


4.6

Мультимедийный компьтер

Д

Тех. требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).

4.7

Сканер

Д


4.8.

Принтер лазерный

Д


4.9.

Копировальный аппарат

Д

Может входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.11

Цифровая фотокамера

Д


4.13

Экран (на штативе или навесной)

Д

Минимальные размеры 1,25х1,25

5.

УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ


Гимнастика



5.1.

Стенка гимнастическая

Г


5.4.

Козел гимнастический

Г


5.5.

Конь гимнастический



5.9

Канат для лазания, с механизмом крепления

Г


5.10

Мост гимнастический подкидной

Г


5.11

Скамейка гимнастическая жесткая

Г


5.13

Комплект навесного оборудования

Г

В комплект входят: перекладина, брусья, мишени для метания

5.14

Контейнер с набором т/а гантелей

Г


5.15

Скамья атлетическая, вертикальная



5.21

Коврик гимнастический

К


5.26

Маты гимнастические



5.27

Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг)

Г


5.28

Мяч малый (теннисный)

К


5.29

Скакалка гимнастическая

К


5.30

Мяч малый (мягкий)

К


5.32

Обруч гимнастический

К


5.36

Сетка для переноса малых мячей

Д




Легкая атлетика



5.37

Планка для прыжков в высоту

Д


5.38

Стойки для прыжков в высоту

Д


5.43

Рулетка измерительная (10м; 50м)

Д


5.44

Номера нагрудные

Г



Спортивные игры



5.45

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д


5.46

Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г


5.47

Мячи баскетбольные

Г


5.48

Сетка для переноса и хранения мячей

Д


5.50

Стойки волейбольные универсальные

Д


5.51

Сетка волейбольная

Д


5.52

Мячи волейбольные

Г


5.53

Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей

Д


5.58

Мячи футбольные

Г


5.59

Номера нагрудные

Г


5.60

Компрессор для накачивания мячей

Д


1

2

3

6


Туризм



5.70

Весы медицинские с ростомером

Д



Средства до врачебной помощи



5.71

Аптечка медицинская

Д


6.

СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ

6.1

Спортивный зал



6.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования



7.

ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

Д


7.2

Сектор для прыжков в длину

Д


7.6

Площадка игровая волейбольная

Д


7.7

Гимнастический городок

Д


7.8

Полоса препятствий

Д


7.9

Лыжная трасса

Д

Включающая, небольшие отлогие склоны



Учебно- методическое обеспечение предмета

1



2



3



4



5



6



7



8

Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 542 с.

Методика физического воспитания учащихся 1 — 4 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1997.

Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Кофмана. — М., 1998.

Неверкович С.Д., Кырщев Н.В. Построение программ для начальной школы // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1997. - № 2.

Примерная учебная программа по физической культуре // Физиче­ская культура в школе. — 1999. — № 2—4.

Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с.

Физическое воспитание учащихся 5 — 7 классов: Пособие для учите­ля / Под ред В. И. Ляха, Г. Б. Мейксона. — М., 1997.

Физическое воспитание учащихся 8 — 9 классов: Пособие для учите­ля / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1998.


ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ:

9



10




11




12



13




14

Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершен­ствование: Учеб. пособие. — М., 2002.

Железняк Ю.Д., Минбулатов В.М. «Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. завед. – М.: Издательский центр «Академия», 2004..

Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятель­ности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие. — М., 2001.

Кузин В.В., Кутепов М.Е. Экономика физической культуры. — М., 2002.

Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта. — М., 2001.

Лукьянов В.П. Физическая культура: Основы знаний: Учеб. пособие. — Ставрополь, 2001.

Сборник нормативных документов. Физическая культура / сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. – М.: Дрофа, 2006.




.










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров54
Номер материала ДБ-266521
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх