Рабочая программа 2 класс

Администрация МО «Заиграевский район»

Управление  образования администрации МО «Заиграевский  район»

МБОУ «Горхонская  средняя  общеобразовательная  школа №73»

«Утверждаю» Директор Максимова Н.П___________ Приказ № 133 от 31.08.2017 г

«Согласовано» Заместитель  директора  по УВР Бурлакова И.В_____________ 31.08.2017 г

«Рассмотрено и одобрено»  на   заседании МО Руководитель МО Стрежнева С.В________ Протокол № 133 от 31.08.2017 г

Рабочая программа

по физической  культуре

для учащихся 2  класса

учителя  физической  культуры

Стрежневой Светланы Викторовны

2017-2018 уч.г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

    Рабочая программа составлена на основе следующих документов:

- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденным приказом Минобрнауки России от 06.10.2009 №373 (в ред. приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241, от 22.09.2011 № 2357, от 18.12.2012 № 1060, от 29.12.2014 № 1643);

- Примерная основная образовательная программа начального общего образования, одобренная решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15, в ред. протокола № 3/15 от 28.10.2015);

- Учебный  план МБОУ «Горхонская СОШ №73» на 2017-2018 учебный год

      Программа рассчитана на обучение физической культуры учащихся  2 класса МБОУ «Горхонская СОШ №73»     Программа  рассчитана на  102   часа  в  год ( 3 часа в  неделю).   В  программу включен  национально - региональный   компонент, изучение  народных  игр.  На внеурочную  деятельность            отводиться    10 %.

Целью школьного физического воспитания является: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

Роль учебного  предмета в формировании ключевых компетенций

На уроках физической культуры формируем следующие компетенции: ключевые (формирование воли к победе), социальная (спортивные игры как средство развития социальной компетенции), познавательная, личностная, информационная, коммуникативная, самообразовательная, компетентное отношение к собственному здоровью; предметные: оздоровительно-адаптивная, организационная (режим дня), двигательно-кондиционная, двигательно-прикладная, спортивно-рекреативная.

Результаты обучения

Личностные, метапредметные и  предметные результаты освоения  курса.

В  соответствии с требованиями к  результатам  освоения основной образовательной  программы начального  общего образования Федерального  государственного образовательного  стандарта ( Приказ Министерства образования и  науки Российской  Федерации ) данная  рабочая  программа для  2  класса направленна  на  достижение учащимися личностных, метапредметных и  предметных  результатов по  физической  культуре.

 Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального

общего образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой  форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания

программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания

программы по физической культуре являются следующие умения:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания

программы по физической культуре являются следующие умения:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

– представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

– подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

– выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

-                    выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Требования к  уровню  подготовки   учащихся:

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

•          начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

•          начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

•          узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

•          Обучающиеся:

•          освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

•          научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

•          освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России) и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

ГОДОВОЙ  ПЛАН-ГРАФИК

прохождение учебного  материала по  физической  культуре для  учащихся   2  класса.

Название  раздела  программы	Всего	Учебные  четверти
		I	II	III	IV
Теория  физической  культуры	4	4
Физические упражнения	5	4	1
Гимнастика	33	10	17	2	4
Легкая  атлетика	21	6	0	0	15
Лыжная  подготовка	12	0	0	12	0
Подвижные  игры	27	3	3	16	5
Всего	102	27	21	30	24

Содержание  курса

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуск в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Календарно - тематический план  2 класс

№ п/п	Тема  урока	Кол-во  часов	Календарные  сроки	Факти-ческие сроки
I-четверть   Легкая атлетика  - Гимнастика
1	Организационно методические  требования на  уроках  физической  культуры.	1
2	Техника  бега на  30м с  высокого  старта (  на  время)	1
3	Прыжки и  их  разновидности.	1
4	Физическая культура  как  система  разнообразных  форм занятий физической  подготовкой. Внеурочная  деятельность	1
5	Техника  метания  мяча  на  дальность.	1
6	Прыжок  в длину  с места(результат)	1
7	Русские народные  подвижные  игры.	1
8	Броски  малого  мяча  в горизонтальную  цель.	1
9	Комплекс общеразвивающих  упражнений  для  развития  координаций.	1
10	Челночный  бег 3х 10 (  на  время).	1
11	Утренняя зарядка,  ее необходимость  и  принципы  построения	1
12	Ритм и  темп. Знакомство  с  различными  ритмами и  темпами  выполнения  упражнений. (	1
13	Подвижные  игры	1
14	Перекаты  и  группировка	1
15	Выполнение  упражнений  под  стихотворное  сопровождение (  Упражнение с  мячом)	1
16	Тестирование  наклона  вперед из  положения  стоя	1
17	Усложненные  перекаты	1
18	Тестирование подтягивания  на  низкой  перекладине из  виса  лежа	1
19	Кувырок  вперед	1
20	Тестирование  подъема  корпуса  из  положения  лежа	1
21	Кувырок  вперед	1
22	Режим  дня и  личная  гигиена  человека .	1
23	Лазанье  по  гимнастической  стенке	1
24	Тестирование сгибание  рук  в  упоре  лежа	1
25	Стойка  на  лопатках, «Мост»	1
26	Физкультминутки,    их  значение  в  жизни  человека.	1
27	Подвижные  игры.	1
II – четверть  Гимнастика
28-1	Гимнастика ее возникновение  и значимость в жизни человека	1
29-2	Лазанье по гимнастической стенке	1
30-3	Строевые упражнения	1
31-4	Техника выполнения перекатов	1
32-5	Упражнения  на  гимнастических  кольцах	1
33-6	Кувырок вперед	1
34-7	Подвижная  игра «  Ловишка с мешочком  на  голове»	1
35-8	Гимнастические упражнения,  стойка  на  лопатках, «Мост»	1
36-9	Гимнастические упражнения  -стойка  на  лопатках . « Мост»	1
37-10	Лазанье по гимнастической стенке	1
38-11	Вис согнувшись и прогнувшись на  гимнастических кольцах	1
39-12	Лазанье и перелезание  по  гимнастической  стенке	1
40-13	Прыжки в скакалку	1
41-14	Вис прогнувшись на  гимнастических кольцах.	1
42-15	Игровые упражнения	1
43-16	Преодоление полосы препятствий	1
44-17	Переворот назад и вперед  на  гимнастических  кольцах	1
45-18	Лазанье по канату и круговая тренировка	1
46-19	Подвижная игра « День и ночь»	1
47-20	Переворот вперед  и назад на гимнастических кольцах	1
48-21	Подвижные  игры	1
III – четверть Лыжная подготовка  -   Баскетбол
49-1	Организующие  команды	1
50-2	Бросок мяча снизу  на  месте, ловля  на месте.	1
51-3	Техника ступающего шага  на  лыжах  без палок	1
52-4	Бросок  мяча  снизу  на  месте. Ловля  на месте	1
53-5	Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток	1
54-6	Бросок  мяча снизу  на месте. Ловля  мяча на месте. Передача мяча снизу  на  месте.	1
55-7	Ступающий и скользящий  шаг  на  лыжах с палками	1
56-8	Бросок  мяча снизу  на месте в щит. Ловля  на  месте	1
57-9	Торможение и падение на  лыжах с палками	1
58-10	Бросок  мяча снизу  на месте в щит. Ловля  на  месте, передача на месте	1
59-11	Прохождение  дистанции 1 км на  лыжах	1
60-12	Броски и ловля  мяча в парах	1
61-13	Повороты с переступанием на  лыжах  с палками  и обгон	1
62-14	Броски мяча в  баскетбольное  кольцо способом снизу	1
63-15	Подъем на склон полуелочкой и спуск на  лыжах	1
64-16	Броски мяча в баскетбольное  кольцо способом сверху	1
65-17	Подъем на склон  ёлочкой	1
66-18	Ведение  мяча и броски в баскетбольное  кольцо	1
67-19	Скользящий  шаг  на лыжах с палками змейкой	1
68-20	Эстафеты с мячом	1
69-21	Прохождение  дистанции 1,5 км на лыжах	1
70-22	Упражнения  и подвижные  игры  с мячом	1
71-23	Контрольный  урок  по лыжной  подготовке	1
72-24	Эстафеты с мячом
73-25	Упражнения и подвижные  игры  с мячом
74-26	Упражнения и подвижные  игры  с мячом
75-27	Вращение обруча	1
76-28	Броски набивного  мяча	1
77-29	Бросок набивного  мяча  на  дальность	1
78-30	Подвижные игры	1
IV – четверть  Легкая атлетика
79-1	Бег по пересеченной местности. Равномерный бег ( 3 мин). Чередование ходьбы. Бега( бег 50 м, ходьба- 100м)	1
80-2	Бег по пересеченной местности. Равномерный бег ( 3 мин). Чередование ходьбы. Бега( бег 50 м, ходьба- 100м)
81-3	Бег по пересеченной местности. Равномерный бег ( 3 мин). Чередование ходьбы. Бега( бег 50 м, ходьба- 100м)
82-4	Бег по пересеченной местности. Равномерный бег ( 3 мин). Чередование ходьбы. Бега( бег 50 м, ходьба- 100м)	1
83-5	Бег по пересеченной местности. Равномерный бег ( 3 мин). Чередование ходьбы. Бега( бег 50 м, ходьба- 100м)	1
84-6	Ходьба и бег	1
85-7	Ходьба и бег	1
86-8	Эстафеты с мячом	1
87-9	Упражнения и подвижные  игры  с мячом	1
88-10	Прыжки	1
89-11	Тестирование  прыжка в длину с места	1
90-12	Тестирование  наклона   вперед из положения  стоя	1
91-13	Тестирование  виса  на  время	1
92-14	Тестирование подтягивание на  низкой перекладине из  виса лёжа согну-вшись	1
93-15	Тестирование подъёма туловища из положения  лёжа за 30с	1
94-16	Техника метание  на  точность	1
95-17	Тестирование  малого мяча  на   точность	1
96-18	Беговые упражнения	1
97-19	Тестирование  бега на  30 м с высокого старта	1
98-20	Тестирование  челночного бега  3х10 м	1
99-21	Тестирование метание  мешочка  на дальность	1
100-22	Подвижная  игра « Хвостики»	1
101-23	Подвижная игра «Воробьи, вороны	1
102-24	Подвижные  игры	1