Рабочая программа 1 класс

Пояснительная записка

Данная рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих документов:

1. Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12.2012г. №273 - ФЗ)

2. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утвержденного приказом МОиН  РФ от 6 октября 2009 года  №373, с учетом изменений утвержденных приказом Минобрнауки России от 31 декабря 2015 года №1576)

3. Концептуальной программы «Школы России», научный руководитель А.А.Плешаков.

4. Учебного плана государственного бюджетного общеобразовательного учреждения «Сорокская сойотская школа-интернат среднего общего образования», утвержденного приказом директора школы от 31.08.2018 года № 87

5. Приказа Министерства образования и науки РФ от 5 июля 2017 года  №629 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».

6. Положения «О рабочей программе педагога» государственного бюджетного общеобразовательного учреждения «Сорокская сойотская школа-интернат среднего общего образования», утвержденного приказом от 31.08.2018 года № 86.

7. Программы для 1 класса по учебному курсу «Физическая культура» автор Лях В.И.

Учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102часа во 2-4 классах в год.

В рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные игры», «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Место предмета в учебном плане. Рабочая программа рассчитана на 3 часа в неделю. При 33 учебных неделях общее количество  составляет 99 часов.

       Концепция УМК «Школа России» в полной мере отражает идеологические, методологические и методические основы ФГОС. Главная концептуальная идея УМК: российская школа должна стать школой духовно-нравственного развития и воспитания гражданина нашего Отечества. Построение методического аппарата УМК «Школа России» направлено на реализацию системно-деятельностного подхода как основного механизма достижения личностных, метапредметных и предметных результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования в контексте ФГОС.

 Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Планирование учебного материала по четвертям

Раздел программы	Количество часов
	Общее	по учебным четвертям
		I	II	III	IV
Знания о физической культуре	6	6	0	0	0
Гимнастика с элементами акробатики	34	6	21	3	4
Легкая атлетика	19	6	0	4	9
Лыжная подготовка	12	0	0	12	0
Подвижные игры, элементы спортивных игр	28	9	0	8	11
Всего	99	27	21	27	24

Планируемые результаты

К концу учебного года учащиеся научатся:

·          по разделу  «Знания о физической культуре» - выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, удерживать дистанцию, темп и ритм, соблюдать личную гигиену, различать разные виды спорта, держать осанку;

·         по разделу «Гимнастика с элементами акробатики» - строиться в шеренгу и колонну, размыкаться на вытянутые в сторону руки, перестраиваться разведением в две колонны, выполнять повороты направо, налево, кругом, команды «Равняйсь», «Смирно» , «По порядку номеров рассчитайсь», «На первый- второй рассчитайсь», «Налево в обход шагом марш», «Шагом марш», «Бегом марш», различные перекаты, кувырок вперед, мост, стойку на лопатках, стойку на голове, вис на время, висы на перекладине углом, согнувшись, прогнувшись, вис и перевороты на гимнастических кольцах, прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, по канату;

·         по разделу «Легкая атлетика» - пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, различные варианты эстафет, выполнять челночный бег 3*10 м , беговую разминку, метание как на дальность, так на точность, прыжки в длину с места, в высоту с прямого разбега, в высоту спиной вперед, броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу».

·         по разделу «Лыжная подготовка» - переносить лыжи по командам «На плечо», «Под рукой», выполнять ступающий и скользящий шаг с палками и без них, повороты переступанием с палками и без них, подъем на склон «полуелочкой» с палками и без них, спуск под уклон в основной стойке с палками и без них, торможение падением, проходить дистанцию 1,5 км, кататься на лыжах «змейкой»;

·         по разделу «Подвижные игры»- играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси - лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два мороза», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики - воробушки», «Белки в лесу», «Белочка- защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы - шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостик», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь», выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

Уровень физической подготовленности

1класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	12 раз и более	9 – 11	Менее 9 раз	9 раз и более	7 – 8	Менее 7 раз
Прыжок в длину с места, см	118 см  и дальше	115 – 117 см	Ближе 115 см	116 см и дальше	113 – 115 см	Ближе 113 см
Наклон вперед из положения стоя	Высокий       +6 см и более                                        Средний         от 0 до +5 см                                        Низкий             -
Броски мяча в горизонтальную цель на точность	Высокий             5-6 попаданий за 6 бросков                                        Средний              3-4 попадания за 6 бросков                                         Низкий                2 и менее попадания за 6 бросков
Метание мешочка (мяча) на дальность	Высокий       8м и больше                                         Средний          4-8м                                         Низкий           ближе 4м
Вис на время	Высокий       60с и больше                                         Средний        30-59с                                         Низкий           0-29с
Подъем туловища за 30с	Высокий       15 раз и более                                         Средний        8-14 раз                                         Низкий          менее 8 раз
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 с и меньше	6,3 – 6,7 с	6,8 с и больше	6,3 с и меньше	6,4 – 6,9 с	7,0 с и больше
Челночный бег 3*10 м	10,5 с и меньше	10,6-10,9 с	11,0 с и больше	10,7 с и меньше	10,8-11,2 с	11,3 с и больше

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ урока	№ п/п	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Из них		Форма контроля	Дата		Формируемые  УУД учащихся
				Теор	Практ		План	Факт
	I	I четверть	27ч	8,3ч	18,7ч
1	1.1	Организационно-методические требования на уроках физической культуры	1	0,5	0,5				Предметные: иметь первоначальные представления о построении в одну шеренгу и в одну колонну, передвигаться по залу в колонне, строиться в колонну в движении по залу, выполнять команды «Направо», «Налево в обход шагом марш», «В одну колонну становись», «Класс, на месте шагом марш», «Класс, на месте стой», играть в подвижную игру «Ловишка»; метапредметные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общую цель и пути ее достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: принимать роль обучающихся, проявлять доброжелательность
2	1.2	Тестирование бега на 30 м с высокого старта	1	0,3	0,7	тестирование			Предметные: иметь представления о том, как проводится тестирование , наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества – быстроты, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Ловишка»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей; личностные: осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающихся
3	1.3	Техника челночного бега	1	0,3	0,7
4	1.4	Тестирование челночного бега 3х10 м	1	0,3	0,7	тестирование
5	1.5	Возникновение физической культуры и спорта	1	0,3	0,7				Предметные:иметь представления о том, как возникли ФК и С, знать правила русской народной подвижной игры «Гуси - лебеди», ее стихотворное сопровождение; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения.
6	1.6	Тестирование метания мешочка на дальность	1	0,3	0,7	тестирование			Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания мешочка (мяча) на дальность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Гуси- лебеди»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения.
7	1.7	Русская народная подвижная игра «Горелки»	1	0,3	0,7				Предметные: иметь представления об олимпийских символах и традициях, что такое ФК, темп и ритм,  играть в подвижную игру «Колдунчики», «Салки», «Мышеловка»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения
8	1.8	Олимпийские игры	1	0,3	0,7
9	1.9	Что такое физическая культура	1	0,3	0,7
10	1.10	Ритм и темп	1	0,3	0,7
11	1.11	Подвижная игра «Мышеловка»	1	0,3	0,7
12	1.12	Личная гигиена человека	1	0,3	0,7
13	1.13	Тестирование метания малого мяча на точность	1	0,3	0,7	тестирование			предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания мешочка (мяча) на дальность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Гуси- лебеди»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения.
14	1.14	Тестирование наклона вперед из положения стоя	1	0,3	0,7	тестирование
15	1.15	Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с	1	0,3	0,7	тестирование
16	1.16	Тестирование прыжка в длину с места	1	0,3	0,7	тестирование
17	1.17	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа	1	0,3	0,7	тестирование
18	1.18	Тестирование виса на время	1	0,3	0,7	тестирование
19	1.19	Стихотворное сопровождение на уроках как элемент развития координации движений	1	0,3	0,7				Предметные:иметьиметь углубленные представления об уроках со стихотворным сопровождением, выполнять разминку со стихотворным сопровождением, играть в подвижные игры «Кто быстрее схватит», «Совушка»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения
20	1.20	Стихотворное сопровождение на уроках как элемент развития координации движений	1	0,3	0,7
21	1.21	Броски и ловля мяча в парах	1	0,3	0,7
22	1.22	Подвижная игра «Осада города»	1	0,3	0,7
23	1.23	Индивидуальная работа с мячом	1	0,3	0,7
24	1.24	Школа укрощения мяча	1	0,3	0,7
25	1.25	Подвижная игра «Ночная охота»	1	0,3	0,7
26	1.26	Глаза закрывай – упражненье начинай	1	0,3	0,7
27	1.27	Подвижные игры	1	0,3	0,7
		II четверть	21 ч	6,5ч	14,5ч
28	2.1	Перекаты	1	0,5	0,5				Предметные: иметь  представления о гимнастике, о группировке, о перекатах, играть в подвижную игру «Удочка», «Попрыгунчики», «Береги предмет», «Шмель»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения
29	2.2	Разновидности перекатов	1	0,3	0,7
30	2.3	Техника выполнения кувырка вперед	1	0,3	0,7
31	2.4	Кувырок вперед	1	0,3	0,7
32	2.5	Стойка на лопатках. Мост	1	0,3	0,7
33	2.6	Стойка на лопатках. Мост	1	0,3	0,7
34	2.7	Стойка на голове	1	0,3	0,7
35	2.8	Лазанье по гимнастической стенке	1	0,3	0,7
36	2.9	Перелазание на гимнастической стенке	1	0,3	0,7
37	2.10	Висы на перекладине	1	0,3	0,7
38	2.11	Круговая тренировка	1	0,3	0,7
39	2.12	Прыжки со скакалкой	1	0,3	0,7
40	2.13	Прыжки в скакалку	1	0,3	0,7
41	2.14	Прыжки в скакалку в движении	1	0,3	0,7
42	2.15	Круговая тренировка	1	0,3	0,7
43	2.16	Эстафеты со скакалкой	1	0,3	0,7
44	2.17	Подвижные игры	1	0,3	0,7
45	2.18	Вращение обруча	1	0,3	0,7
46	2.19	Обруч: учимся им управлять	1	0,3	0,7
47	2.20	Круговая тренировка	1	0,3	0,7
48	2.21	Круговая тренировка	1	0,3	0,7
	III	III четверть	27 ч	8,3ч	18,7ч
49	3.1	Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг на лыжах без палок	1	0,5	0,5				Предметные: иметь углубленные представления о лыжах, правила катания на них, о том, какую спортивную форму следует надевать, о влиянии лыжной подготовки на здоровье человека; метапредметные: иметь первоначальные представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;  личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.
50	3.2	Скользящий шаг на лыжах без палок	1	0,3	0,7
51	3.3	Повороты с переступанием на лыжах без палок	1	0,3	0,7
52	3.4	Ступающий шаг на лыжах с палками	1	0,3	0,7
53	3.5	Скользящий шаг на лыжах с палками	1	0,3	0,7
54	3.6	Повороты переступанием на лыжах с палками	1	0,3	0,7
55	3.7	Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок	1	0,3	0,7
56	3.8	Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками	1	0,3	0,7
57	3.9	Прохождение дистанции 1 км на лыжах	1	0,3	0,7
58	3.10	Скользящий шаг на лыжах с палками «змейкой»	1	0,3	0,7
59	3.11	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах	1	0,3	0,7
60	3.12	Контрольный урок по лыжной подготовке	1	0,3	0,7
61	3.13	Лазанье по канату	1	0,3	0,7				Предметные: иметь  представления о канате и способах лазанья по нему, выполнять разминку с гимнастическими палками, играть в подвижную игру «Белки в лесу»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности  личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.
62	3.14	Подвижная игра «Белочка – защитница»	1	0,3	0,7
63	3.15	Преодоление полосы препятствий	1	0,3	0,7
64	3.16	Преодоление усложненной полосы препятствий	1	0,3	0,7
65	3.17	Техника прыжка в высоту с прямого разбега	1	0,3	0,7
66	3.18	Прыжок в высоту с прямого разбега	1	0,3	0,7
67	3.19	Прыжки в высоту спиной вперед	1	0,3	0,7
68	3.20	Прыжки в высоту	1	0,3	0,7
69	3.21	Броски и ловля мяча в парах	1	0,3	0,7				Предметные: владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах, иметь представления о значении подвижных игр  для укрепления физического, социального, психического здоровья человека, об их позитивном влиянии на развитие человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Котел»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности  личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.
70	3.22	Броски и ловля мяча в парах	1	0,3	0,7
71	3.23	Ведение мяча в	1	0,3	0,7
72	3.24	Ведение мяча в движении	1	0,3	0,7
73	3.25	Эстафеты с мячом	1	0,3	0,7
74	3.26	Подвижные игры с мячом	1	0,3	0,7
75	3.27	Подвижные игры	1	0,3	0,7
	IV	IV четверть	24ч	7,2ч	16,8ч
76	4.1	Броски мяча через волейбольную сетку	1	0,3	0,7				Предметные: владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах, иметь представления о значении подвижных игр  для укрепления физического, социального, психического здоровья человека, об их позитивном влиянии на развитие человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Котел»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности  личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни
77	4.2	Подвижная игра « Вышибалы через сетку»	1	0,3	0,7
78	4.3	Подвижные игры	1	0,3	0,7
79	4.4	Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций»	1	0,3	0,7
80	4.5	Бросок набивного мяча от груди	1	0,3	0,7
81	4.6	Бросок  набивного мяча снизу	1	0,3	0,7
82	4.7	Подвижная игра «Точно в цель»	1	0,3	0,7
83	4.8	Тестирование виса на время	1	0,3	0,7	тестирование			Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания мешочка (мяча) на дальность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Гуси- лебеди»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: осознавать личностный смысл учения,быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения
84	4.9	Тестирование наклона вперед из положения стоя	1	0,3	0,7	тестирование
85	4.10	Тестирование прыжка в длину с места	1	0,3	0,7	тестирование
86	4.11	Тестирование подтягиваний на низкой перекладине	1	0,3	0,7	тестирование
87	4.12	Тестирование подъема туловища за 30 с	1	0,3	0,7	тестирование
88	4.13	Техника метания на точность (разные предметы)	1	0,3	0,7
89	4.14	Тестирование метания малого мяча на точность	1	0,3	0,7	тестирование
90	4.15	Подвижные игры для зала	1	0,3	0,7
91	4.16	Беговые упражнения	1	0,3	0,7	Текущий
92	4.17	Тестирование бега на 30 м с высокого старта	1	0,3	0,7	тестирование
93	4.18	Тестирование челночного бега 3х10 м	1	0,3	0,7	тестирование
94	4.19	Тестирование метания мешочка на дальность	1	0,3	0,7	тестирование
95	4.20	Командная подвижная игра «Хвостики»	1	0,3	0,7
96	4.21	Русская народная подвижная игра «Горелки»	1	0,3	0,7
97	4.22	Командные подвижные игры	1	0,3	0,7
98	4.23	Подвижные игры с мячом	1	0,3	0,7
99	4.24	Подвижные игры	1	0,3	0,7
		Итого	99 ч	30,3	68,7

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

№ п/п	Наименование разделов	Всего часов	Содержание
1	Знания о физической культуре	6	Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
2	Гимнастика с элементами акробатики	34	Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:
3.	Легкая атлетика	19	Равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы
4.	Лыжная подготовка	12	Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный одношажный ход, техника спусков, техника поворота «плугом», подъем «елочкой», прохождение дистанций 1-2 км, соревнования
5.	Подвижные игры	28	На материале раздела «Гимнастика с элементами акробатики  «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах). На материале раздела «Подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси - лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два мороза», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики - воробушки», «Белки в лесу», «Белочка- защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы - шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостик», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь»

Учебно- методическое обеспечение

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья уча­щихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программа­ми, позволяющими следить за весо-ростовыми и другими пока­зателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

    Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в по­стоянном дистанционном взаимодействии образовательно­го учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

    Учителю физкультуры должна быть обеспечена информа­ционная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учеб­ным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

    Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представ­ленное текстовыми, аудио - и видеофайлами, графикой (кар­тинки, фото, чертежи, элементы интерфейса).

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Примечания

Стандарт  начального  общего  образования по физической культуре Примерные программы по учебным предме­там. Физическая культура. 1—4 классы Учебник и пособия, которые входят в пред­метную линию В. И. Ляха. В. И. Лях. Физическая культура. 1 —4 клас­сы. Учебник для общеобразовательных уч­реждений. Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Мас-лов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёг­кая атлетика (Серия «Работаем по новым стан­дартам»). Г. А. Колодницкий,   В. С. Кузнецов.   Физиче­ская культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. 1—4 классы. Учебная,  научная,  научно-популярная ли­тература по физической культуре,  спорту, олимпийскому движению Таблицы по стандартам физического разви­тия и физической подготовленности Портреты выдающихся спортсменов, деяте­лей физической культуры, спорта и олим­пийского движения Аудиовизуальные пособия по основным раз­делам и темам учебного предмета «Физиче­ская культура» (на цифровых носителях) Аудиозаписи Плакаты методические Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование (Стенка гимнастическая, бревно гимнастическое, козел гимнастический, конь гимнастический, канат для лазанья, перекладина гимнастическая, скамейка гимнастическая, маты гимнастические, мячи, скакалки гимнастические, палки гимнастические, обручи гимнастические) Измерительные приборы Спортивный зал Пришкольный стадион (площадка)

Стандарт по физической культуре, примерные про­граммы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала) Учебник, рекомендованный Министерством образования и науки Российской Федера­ции, и пособия входят в би­блиотечный фонд Комплекты плакатов по мето­дике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

Список литературы:

Список литературы для учащихся:

1. «Ура, физкультура!» учебник для учащихся 2-4 кл. (Е.Н. Летвинов, Г.И. Погадаев, Т.Ю. Торочкова, Р.Я. Шитова)

2. Физическая культура: Начальные классы. (Матвеев А. П.)

3. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов ( В.И. Лях и А.А. Зданевич)

4. Физическая культура: 1 – 4 (Лях В. И.)

5. Физическое воспитание учащихся  1-4 классов (В.И.Лях, Г.Б. Мейксон, М.)

6. Физическая культура: 1 – 4 (Шаулин В.Н.)

Список литературы для учителя:

1. Подвижные игры:  (Жуков М.Н.)

2. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классы (В.И. Лях, А.А. Зданевич)

3. Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе: Пособие для учителя (В.П. Богословский, М.Н. Давыденко, В.И. Дробышев)

4. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 классы (В.И. Ковалько)

5. Матвеев А. П. Физическая культура: Начальные классы. Программы общеобразовательных учреждений

6. Физическая культура: 1 – 4 (Лях В. И.)