- 05.12.2015
- 518
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 41
« РАССМОТРЕНО» «СОГЛАСОВАНО» « УТВЕРЖДЕНО»
на заседании ШМО Зам. руководителя по УВР педагогическим советом
протокол № ___от_____2015 г. _______ Бирючинская А.В. протокол №
Руководитель МО « ____»____________2015 г от «___» ______ 2015 г.
______ Заболотняя В. В.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Физическая культура
для учащихся 5 класса
на 2015 - 2016 учебный год
3 часа в неделю (всего 102 часа)
Автор – составитель: Будгусаим Т.А.
Учитель физической культуры.
Хабаровск, 2015
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе основного общего образования МАОУ СОШ №41. Физическая культура 5-9 классы. Авторы: А.П. Матвеев, (сборник Рабочие программы. Физическая культура . 5 – 9 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2012. – с. 23 - 45 и количества часов, 3 час в неделю 102 часов в год, на основе учебного плана образовательного учреждения.
Цель программы – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.
Задачи:
- содействие гармоническому развитию личности, закрепление навыков правильной осанки;
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование основ о личной гигиене;
- формирование культур движений, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование знаний о физической культуре и спорте;
-обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.
Место учебного предмета в учебном плане
В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год из расчета 3 часа в неделю.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения в 5 классе.
Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:
· воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
· знание истории физической культуры своего народа;
· воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
· формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;
· освоение социальных норм, правил поведения;
· формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;
· формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:
· умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;
· умение самостоятельно планировать пути достижения целей;
· умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;
· умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;
· умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
· владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;
· умение работать индивидуально и в группе;
· умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
Предметные результаты отражают:
· понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;
· овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;
· знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;
· формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;
· формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;
Содержание курса
Рабочая программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной (физкультурной) деятельности», «Физическое совершенствование».
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как
«История физической культуры»
- Олимпийские игры древности
- Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения
«Физическая культура (основные понятия)»
- Физическое развитие человека
«Физическая культура человека»
- Режим дня и его основное содержание
- Проведении самостоятельных занятий по коррекции осанки
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя такие темы
«Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой»
- Выбор упражнений и составление комплексов УУГ
«Оценка эффективности занятий физической культурой»
- самонаблюдение и самоконтроль
Раздел «Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, укрепление здоровья. Раздел включает в себя ряд основных тем:
«Физкультурно-оздоровительная деятельность»
- оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»
- гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы (построения и перестроения на месте; передвижение строевым шагом); упражнения общеразвивающей направленности с предметами и без (сочетание различных положений рук, ног, туловища; на месте и в движении; простые связки; с набивным мячом, гантелями, скакалкой, обручами, палками); акробатические упражнения и комбинации (кувырок вперед и назад; стойка на лопатках); опорные прыжки (вскок в упор присев; соскок прогнувшись); висы и упоры (мал – вис прогнувшись и согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе; дев – смешанные висы; подтягивание из виса лежа); ритмическая гимнастика;
- легкая атлетика: беговые упражнения (бег на короткие, средние, длинные дистанции), высокий и низкий старт; ускорения с высокого старта; кроссовый бег, бег с преодолением препятствий; гладкий равномерный бег на учебные дистанции; прыжковые упражнения (прыжок в высоту способом «перешагивание»); упражнения в метании (метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, метание малого мяча с места и с разбега (3-4 шагов);
- лыжные гонки: передвижение на лыжах (попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход); подъемы, спуски, повороты (торможение «плугом», подъем «полуелочкой», поворот «переступанием»);
- баскетбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, остановка прыжком); ловля и передачи мяча(ловля и передача мяча двумя руками от груди); ведение мяча (ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; в движении по прямой; ведущей и неведущей рукой); броски мяча ( броски двумя руками от груди с места, после ведения , после ловли);техника защиты ( вырывание и выбивание мяча); тактика игры ( тактика свободного нападения; тактика позиционного нападения; нападение быстрым прорывом); овладение игрой (игра по упрощенным правилам);
- волейбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, комбинации); передача мяча (передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения); овладение игрой (игры и игровые задания с ограниченным числом игроков, пионербол, игра по упрощенным правилам);
- бадминтон: овладение техникой передвижения(стойка игрока, способы передвижения); хват ракетки и упражнения (хват ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи , перекидывание волана в парах); подача (высоко-далекая подача; короткая); удары (сверху сбоку, снизу сбоку, открытой и закрытой стороной ракетки; высокий удар сверху); овладение игрой(одиночные и парные игры до 5, 11, 21 очков);
Прикладно-ориентированнная подготовка
Прикладно-ориентированнные упражнения (передвижение по пересеченной местности; спрыгивание и запрыгивание; расхождение вдвоем; лазанье по гимнастической стенке; преодоление полос препятствий;
Упражнения общеразвивающей направленности
Общефизическая подготовка
- гимнастика с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости
- легкая атлетика: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты
- лыжная подготовка: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты
- баскетбол: развитие выносливости, силы, быстроты
Темы олимпийских уроков
– Олимпийский спорт в России: олимпизм, отечественные спортсмены, олимпийские чемпионы.
- Спортивная атрибутика: эмблема команды, спортивная форма, как элемент спортивной атрибутики, талисман команды.
- Правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях: правила поведения в местах скопления людей, ознакомление с инструкцией на входном билете, объявления диктора на стадионе.
- Требования к одежде для занятий физическими упражнениями: правильно подбирать обувь и одежду для занятий выбранным видом спорта, не использовать чужую обувь и одежду во избежании передачи инфекций.
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение
Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»
Выпускник научится:
· характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем;
· определять базовые понятия и термины физической культуры, излагать их с помощью выполнения техники двигательных действий, развития физических качеств;
· рационально планировать режим дня и учебной недели;
· руководствоваться правилами профилактики травматизма, правильного выбора одежды и обуви, подготовки мест занятий;
Выпускник получит возможность научиться:
· характеризовать цель возрождения Олимпийских игр
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научиться:
· составлять комплексы физических упражнений оздоровительной и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку;
· тестировать показатели физического развития и основных физических качеств;
· оказывать помощь в организации и проведении занятий;
Выпускник получит возможность научиться:
· вести дневник по физкультурной деятельности
Физическое совершенствование
Выпускник научиться:
· выполнять ОРУ на развитие основных физических качеств;
· выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту);
· выполнять передвижение на лыжах попеременным и бесшажным ходом;
· выполнять спуски и торможения одним из разученных способов;
· выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол, волейбол, бадминтон;
· выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств;
Выпускник получит возможность научиться:
· выполнять комплексы упражнений по профилактики осанки, дыхательной гимнастики;
Годовой план-график
прохождения разделов учебной программы
по физической культуре 5 класс (3 часа)
|
Раздел учебной программы |
Количество часов |
I – II четверть |
II – III четверть |
III –IV четверть |
|||
1-15 урок |
16-30 урок |
31-45 урок |
46–63 урок |
64 – 81 урок |
82-102 урок |
|||
1 |
Знания о физической культуре |
3 |
|
|
|
|
|
|
1.1 |
История физической культуры |
1 |
|
|
31 урок |
|
|
|
1.2 |
Физическая культура (понятия) |
1 |
|
|
|
|
64 урок |
|
1.3 |
Физическая культура человека |
1 |
1 урок |
|
|
|
|
|
1.4 |
Олимпийски урок |
|
|
30 урок |
41 урок |
|
81 урок |
94 урок |
2 |
Способы двигательной деятельности |
4 |
|
|
|
|
|
|
2.1 |
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой |
2 |
|
|
45 урок |
|
|
94 урок |
2.2 |
Оценка эффективности занятий физической культурой |
2 |
11 урок |
|
|
|
|
82 урок |
3 |
Физическое совершенствование |
95 |
|
|
|
|
|
|
3.1 |
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
6 |
|
20 урок |
42-44 урок |
|
81 урок |
100 урок |
3.2 |
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью |
89 |
|
|
|
|
|
|
3.2.1 |
Легкая атлетика |
20
|
9 уроков (2-10) |
|
|
|
|
11 уроков (83-93) |
3.2.3 |
Волейбол |
10 |
|
10 уроков (21-30) |
|
|
|
|
3.2.4 |
Баскетбол |
10 |
|
|
|
|
10 уроков (65-74)
|
|
3.2.5 |
Гимнастика |
10
|
|
|
10 уроков (32-41) |
|
|
|
3.2.6 |
Лыжная подготовка |
18
|
|
|
|
18 уроков (46-63)
|
|
|
3.2.7 |
Бадминтон |
21 |
4 урока (12-15) |
4 урока (16-19) |
|
|
6 урока (75-80)
|
7 уроков (95-102) |
|
итого |
102 |
15 |
15 |
15 |
18 |
18 |
21 |
Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура.
5 класс |
Мальчики |
Девочки |
||||
Виды испытаний |
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
Прыжок в длину с места |
175 |
165 |
140 |
165 |
155 |
135 |
Прыжок в длину с разбега |
360 |
300 |
260 |
300 |
250 |
240 |
Прыжок в высоту с разбега |
110 |
100 |
85 |
105 |
90 |
80 |
Прыжки со скакалкой за 30с. |
40 |
30 |
20 |
45 |
35 |
25 |
Поднимание туловища за 30с |
25 |
20 |
16 |
22 |
19 |
15 |
Отжимание |
25 |
20 |
10 |
16 |
10 |
5 |
Отжимание в упоре на брусьях |
8 |
5 |
3 |
- |
- |
- |
Подтягивание |
8 |
6 |
4 |
15 |
10 |
6 |
Поднимание ног до<90градусов |
8 |
6 |
4 |
10 |
8 |
5 |
Метание мяча на дальность |
26 |
23 |
20 |
23 |
19 |
16 |
Челночный бег 3X10 |
8.5 |
9.3 |
9.7 |
8.9 |
9.7 |
10.1 |
Бег 1000м |
5,50 |
6,10 |
6,30 |
6.00 |
6.20 |
6,40 |
Бег 1500м |
7,40 |
8,30 |
9,00 |
8,10 |
9,50 |
10,00 |
Бег 800м |
4,15 |
4,30 |
5,20 |
4,20 |
5,10 |
5,20 |
Бег 400м |
1,35 |
1,41 |
1,50 |
1,40 |
1,53 |
2,20 |
Бег 60м |
10.00 |
10,6 |
11,2 |
10.4 |
10,8 |
11,4 |
Бег 30м |
5,3 |
6.1 |
6,4 |
5,5 |
6,3 |
7,2 |
Удержание ног под <90градусов на ш/стенке (с) |
8 |
6 |
4 |
9 |
7 |
6 |
Бросок набивного мяча |
500 |
400 |
300 |
450 |
400 |
300 |
Вис на перекладине (сек) |
26 |
20 |
6 |
18 |
12 |
8 |
Пистолеты с опорой на одну руку, на правой и левой ноге |
7 |
5 |
3 |
6 |
4 |
2 |
Бег 2000м |
13.20 |
14.20 |
15.20 |
14.20 |
15.20 |
16.20 |
Календарно – тематическое планирование 5 Б класс.
Дата |
№ |
Тема урока |
Содержание урока |
||
По плану |
По факту |
Планируемые результаты |
|||
Необходимый уровень |
Необходимый уровень |
||||
01.09. |
|
1 |
Техника безопасности. Режим дня. Утренняя гимнастика. |
- понимать и соблюдать правила поведения и технику безопасности - раскрывать понятие «режим дня» - составлять индивидуальный режим дня и комплекс утренней гимнастики |
познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами коммуникативные: слушать учителя |
02.09. |
|
2 |
Характеристика вида спорта. Спортивная ходьба. Бег. Высокий старт. |
- демонстрировать технику легкоатлетических упражнений - освоить историю легкой атлетики |
познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию |
03.09. |
|
3 |
Бег на короткую дистанцию. Низкий старт. Выдающиеся спортсмены. |
- демонстрировать технику низкого старта - бегать на короткую дистанцию - запомнить имена выдающихся спортсменов. |
познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию |
08.09. |
|
4 |
Бег на короткую дистанцию. Метание мяча на дальность. |
- осваивать технику беговых упражнений - бегать 30 м на результат - метать мяч на дальность 4-5 бросковых шагов. |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: в процессе освоения и устранять характерные ошибки коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению |
09.09. |
|
5 |
Метание мяча на дальность. Бег 60 м на результат. Бег на длинную дистанцию. |
- описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений - демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность - бегать с максимальной скоростью 60м. |
познавательные: оценивать правильность выполнения учебных задач регулятивные: выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
10.09. |
|
6 |
Метание мяча на дальность. Бег на длинную дистанцию. |
- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролировать ее по ЧСС - демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча - применять разученные упражнения для развития выносливости |
познавательные:самостоятельно выделять и формулировать учебные задачи регулятивные: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
15.09. |
|
7 |
Метание мяча на результат. Бег на длинную дистанцию. Организаторские умения. |
- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролируют ее по ЧСС - метать мяч на дальность с 4-5 бросковых шагов на результат - овладеть организаторскими умениями |
познавательные: выделять учебные задачи, использовать приемы решения поставленных задач регулятивные: оценивать правильность выполнения действий коммуникативные:формулировать собственное мнение и позицию |
16.09. |
|
8 |
Развитие скоростно-силовых способностей. Бег в равномерном темпе. Организаторские умения. |
- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей -бегать в равномерном темпе до 10 мин - овладеть организаторскими умениями |
познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в способах их решения регулятивные: оценивать правильность выполнения действий коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками, адекватно воспринимать оценку учителя, учащихся |
17.09. |
|
9 |
Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения. Тестирование уровня физической подготовленности. |
- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей - овладеть организаторскими умениями - описывать и выполнять тесты по определению уровня физической подготовленности - вести наблюдение за динамикой своего развития |
познавательные: самостоятельно планировать пути достижения целей регулятивные: оценивать правильность выполнения действий коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения тестовых упражнений |
22.09. |
|
10 |
Тестирование уровня физической подготовленности. |
- раскрывать значение легкоатлетических упражнений - самостоятельно проводить разминку - выполнять тесты - овладеть организаторскими умениями |
познавательные: владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью |
23.09. |
|
11 |
Самонаблюдение и самоконтроль. |
- характеризовать самонаблюдение как длительный процесс регистрации физического развития и физической подготовленности - пользоваться таблицами показателей ЧСС - вести дневник самонаблюдения. |
познавательные: ставить и формулировать учебные задачи регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений коммуникативные:ставить вопросы, обращаются за помощью |
24.09. |
|
12 |
Техника безопасности. История бадминтона. Правила игры. Зрение и бадминтон. |
-рассказывать историю бадминтона - объяснять влияние бадминтона на зрение - излагать общие правила игры |
познавательные:выделять учебные задачи регулятивные: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия коммуникативные: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки |
29.09. |
|
13 |
Стойки игрока. Держание ракетки. Подготовка места к занятиям. |
- выбирать ракетку и волан для игры - демонстрировать стойки - демонстрировать основные способы хватки ракетки - выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами коммуникативные: слушать учителя, вести диалог, взаимодействовать со сверстниками |
30.09. |
|
14 |
Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. |
- демонстрировать технику передвижения - выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки |
познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
01.10. |
|
15 |
Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. Подачи. |
- демонстрировать технику передвижения - выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки - демонстрировать технику высоко-далекой подачи |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
06.10. |
|
16 |
Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. Подачи. |
- демонстрировать технику высоко-далекой подачи - выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки - демонстрировать технику короткой подачи |
познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
07.10. |
|
17 |
Подачи. Удары. |
- выполнять подачи через сетку - демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
08.10. |
|
18 |
Удары сверху. Подвижные игры. |
- демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку - играть в подвижные игры на основе бадминтона |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
13.10. |
|
19 |
Удары сверху. Подвижные игры. |
- демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку - играть в подвижные игры на основе бадминтона |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
14.10. |
|
20 |
Физкультурно-оздоровительная деятельность. |
раскрывать значение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня - демонстрировать технику выполнения упражнений для глаз |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации коммуникативные:проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения |
15.10. |
|
21 |
Техника безопасности. История волейбола. Стойки игрока. Техника передвижения. |
- знать историю волейбола, имена отечественных волейболистов - владеть основными приемами игры в волейбол |
познавательные:использовать приемы решения поставленных задач регулятивные: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
20.10. |
|
22 |
Стойки игрока. Основные способы передвижения. Основные двигательные способности. |
- овладеть стойками игрока - описывать и выполнять основные способы передвижения - выполнять специально подобранные упражнения - знать имена выдающихся волейболистов |
познавательные: ставить новые учебные регулятивные: контролировать свои действия коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
21.10. |
|
23 |
Передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие двигательной ловкости. |
- описывать и выполнять основные способы передвижения - осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками - выполнять самостоятельно упражнения для развития ловкости |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: контролировать свои действия коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
22.10. |
|
24 |
Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы рук. |
- выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях - осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой - выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук |
познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
27.10. |
|
25 |
Передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы ног. |
- осваивать технику передвижения в разных сочетаниях - осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед - выполнять самостоятельно упражнения для развития силы ног |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
28.10. |
|
26 |
Передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы мышц туловища. |
- осваивать комбинации по технике передвижения и владения мячом - выполнять самостоятельно упражнения для развития силы мышц туловища |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий |
29.10. |
|
27 |
Подача мяча. Передача мяча сверху двумя руками. |
- осваивать комбинации по технике владения мячом - описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки |
познавательные: выделять учебные задачи, использовать приемы решения поставленных задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
10.11 |
|
28 |
Подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
- описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки - выполнять правила игры - овладевать терминологией |
Познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: контролировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
11.11 |
|
29 |
Игра по упрощенным правилам. Тактика игры. |
- выполнять и объяснять правила игры - овладевать терминологией |
познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия регулятивные: соблюдать правила безопасности, выявлять и устранять типичные ошибки коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной игры, управлять своими эмоциями |
12.11 |
|
30 |
Игра по упрощенным правилам. Организаторские умения. Олимпийский урок |
- выполнять и объяснять привила игры - овладевать терминологией - осуществлять помощь в судействе, комплектовании команды - раскрывать понятие - Олимпийский спорт в России: олимпизм,отечественные спортсмены, олимпийские чемпионы. |
познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками во время учебной игры |
17.11 |
|
31 |
Техника безопасности. История гимнастики. Организующие команды и приемы. Развитие координации. |
- знать историю возникновения и формирования физической культуры, возрождение олимпийских игр - знать основные показатели физического развития человека - измерять рост и массу своего тела |
познавательные: осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме регулятивные: выполнять учебные действия в материализованной, медийной, громко речевой форме коммуникативные: проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения |
18.11 |
|
32 |
Организующие команды. ОРУ без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы. |
четко выполнять организующие команды и приемы - осваивать упражнения по развитию координации |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: контролировать свои действия коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками
|
19.11 |
|
33 |
Организующие команды. ОРУ без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы. |
- четко выполнять строевые приемы - выполнять перекаты - осваивать простые висы - использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: осуществлять самостраховку коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
24.11 |
|
34 |
ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Силовые способности Развитие гибкости. |
- четко выполнять строевые приемы - демонстрировать варианты перекатов - осваивать смешанные висы - использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости - оказывать страховку и помощь во время занятий |
познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: осуществлять самостраховку коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
25.11 |
|
35 |
ОРУ. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей. |
- использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств и гибкости - описывать и демонстрировать технику кувырка вперед - описывать технику опорного прыжка |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами, соблюдать технику безопасности коммуникативные:формировать собственное мнение и позицию |
26.11 |
|
36 |
ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей. |
- демонстрировать упражнения с гимнастической палкой и набивным мячом - описывать и демонстрировать технику кувырка назад - демонстрировать смешанные висы и упоры - описывать и демонстрировать технику опорного прыжка |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные:организовывать учебное сотрудничество коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
01.12 |
|
37 |
ОРУ. Акробатические упражнения. Развитие гибкости, силовых способностей |
- описывать и демонстрировать «мост» из положения лежа на спине - демонстрировать упражнения со скакалкой - выполнять опорный прыжок на результат |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
02.12 |
|
38 |
Урок-соревнование |
- составлять и демонстрировать простейшие комбинации - использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств и гибкости |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки коммуникативные:формулировать, отстаивать свое мнение |
03.12 |
|
39 |
Организаторские умения. |
- знать правила соревнований по гимнастике - демонстрировать простейшие комбинации |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: соотносить свои действия с планируемыми результатами коммуникативные: обсуждать содержание и результаты |
08.12 |
|
40 |
Прикладно-ориентированнная подготовка. |
- раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки - оказывать страховку - демонстрировать акробатическую комбинацию на 32 счета |
познавательные:овладеть знаниями о роли и значении гимнастических упражнений регулятивные:организовывать учебное сотрудничество коммуникативные: грамотно излагать собственную точу зрения |
09.12 |
|
41 |
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3ч) 42-45 урок |
- понимать и выполнять прикладные упражнения -знать спортивную атрибутику: эмблема команды,спортивная форма, как элемент спортивной атрибутики,талисман команды. |
познавательные:владеть умениями выполнения прикладных упражнений регулятивные:планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные:обсуждать содержание и результаты совместной деятельности |
10.12 |
|
42 |
Индивидуальные комплексы лечебной и корригирующей физической культуры |
- описывать и выполнять комплексы лечебной и корригирующей физической культуры |
познавательные: овладеть знаниями о роли и значении лечебной и корригирующей физической культуры регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
15.12 |
|
43 |
Комплексы упражнений дыхательной гимнастики. Гимнастика для нарушений профилактики зрения. |
- выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке - выполнять упражнения для глаз |
познавательные: овладеть знаниями о значении дыхательной гимнастики и упражнений для глаз регулятивные: организовывать учебное сотрудничество коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками |
16.12 |
|
44 |
Комплексы упражнений для развития гибкости. |
- описывать и выполнять упражнения для подвижности позвоночника, амплитуды движений в суставах верхних и нижних конечностей |
познавательные: овладеть знаниями о значении гибкости и координации движений регулятивные: организовывать учебное сотрудничество коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками |
17.12 |
|
45 |
Выбор упражнений и составление инд комплексов для УУГ, физкультминуток, физкультпауз |
характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня - составлять инд. Комплексы |
познавательные:самостоятельно планировать пути достижения целей регулятивные: планировать свои действия коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью |
22.12 |
|
46 |
Техника безопасности. Характеристика вида спорта. |
- знать историю лыжного спорта - подбирать лыжный инвентарь, одежду, обувь - разбираться в классификации лыжных ходов |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности коммуникативные: слушать учителя, обсуждать услышанное |
23.12 |
|
47 |
Имена выдающихся лыжников. Техника лыжных ходов |
- запоминать имена выдающихся лыжников - описывать технику попеременного двухшажного хода |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
24.12 |
|
48 |
Техника лыжных ходов |
- выявлять и устранять типичные ошибки в технике попеременного двухшажного хода |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
12.01 |
|
49 |
Знания. Техника лыжных ходов |
- применять лыжные мази - применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
13.01 |
|
50 |
Техника лыжных ходов |
- применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет |
14.01 |
|
51 |
Техника лыжных ходов |
- описывать технику одновременного бесшажного хода |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
19.01 |
|
52 |
Техника лыжных ходов |
- выявлять и устранять типичные ошибки в технике одновременного бесшажного хода |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
20.01 |
|
53 |
Техника лыжных ходов |
- применять разученные упражнения для улучшения техники одновременного бесшажного хода |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет |
21.01 |
|
54 |
Техника лыжных ходов |
- описывать технику подъема «полуелочкой» |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: определять режим индивидуальной нагрузки коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины |
26.01 |
|
55 |
Техника лыжных ходов |
- описывать технику торможения «плугом» |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: регулировать физическую нагрузку коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины |
27.01 |
|
56 |
Техника лыжных ходов |
- демонстрировать технику подъема «полуелочкой» и торможения «плугом» |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
28.01 |
|
57 |
Техника лыжных ходов |
- описывать технику поворотов переступанием - играть в подвижные игры на лыжах |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками при проведении подвижных игр |
02.02 |
|
58 |
Техника лыжных ходов |
- демонстрировать технику поворотов переступанием - передвигаться на лыжах 1 км в равномерном темпе |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
03.02 |
|
59 |
Техника лыжных ходов |
- осваивать технику лыжных ходов - уметь передвигаться на лыжах 1,5 км в равномерном темпе |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
04.02 |
|
60 |
Техника лыжных ходов |
- осваивать технику лыжных ходов |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: проводить занятия в качестве капитана команды, помогать в судействе коммуникативные: проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде |
09.02 |
|
61 |
Техника лыжных ходов |
- осваивать технику лыжных ходов и горной техники |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
10.02 |
|
62 |
Техника лыжных ходов |
- уметь передвигаться на лыжах 3 км в равномерном темпе - знать правила соревнований |
познавательные: выполнять контрольные упражнения регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения |
11.02 |
|
63 |
Техника лыжных ходов. Знания |
- проводить разминку - использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях - значение зимних видов спорта для здоровья человека |
познавательные: планировать формы занятий регулятивные:организовывать места занятий коммуникативные: обсуждать содержание совместной деятельности |
16.02 |
|
64 |
Физическое развитие человека |
- измерять индивидуальные показатели |
познавательные: использовать общие приёмы решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений |
17.02 |
|
65 |
Характеристика вида спорта. Техника передвижения |
- знать имена выдающихся баскетболистов - описывать технику изучаемых игровых приемов и действий - описывать технику ловли и передачи мяча |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий проявлять интерес к новому учебному материалу |
18.02 |
|
66 |
Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Ловля и передача мяча |
- демонстрировать технику передвижения - демонстрировать технику ловли и передачи мяча |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий |
24.02 |
|
67 |
Техника передвижения. Ловля и передача мяча |
- демонстрировать технику ловли и передачи мяча в вариантах - описывать технику ведения мяча |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий |
25.02 |
|
68 |
Ловля и передача мяча. Ведение мяча. |
- демонстрировать технику ведения мяча - описывать технику бросков мяча |
познавательные:анализировать двигательные действия регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
01.03 |
|
69 |
Ведение мяча. Броски. |
- демонстрировать технику ведения в вариантах - демонстрировать технику бросков мяча - описывать технику вырывания и выбивания мяча |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий |
02.03 |
|
70 |
Ведение мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты. |
-моделировать технику освоенных игровых приемов - выполнять правила игры |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий |
03.03 |
|
71 |
Ведение мяча. Броски. Учебная игра |
- понимать и выполнять тактические действия - соблюдать правила игры |
познавательные:использовать общие приёмы решения задач регулятивные: уважать соперника коммуникативные: управлять своими эмоциями |
09.03 |
|
72 |
Учебная игра. Тактика игры. |
- понимать и выполнять тактические действия - соблюдать правила игры - осуществлять помощь в судействе |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: уметь работать в команде коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий |
10.03 |
|
73 |
Учебная игра. Тактика игры. Организаторские умения. |
- моделировать тактику игровых действий в зависимости от ситуации - осуществлять помощь в судействе |
познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: уметь работать в команде коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий |
15.03 |
|
74 |
Учебная игра. Тактика игры. Организаторские умения. |
- знать имена выдающихся баскетболистов - описывать технику изучаемых игровых приемов и действий - описывать технику ловли и передачи мяча |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач регулятивные: уметь работать в команде коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий |
16.03 |
|
75 |
Организация и проведение занятий. Передвижение. Подачи. Удары |
- называть размеры игровой площадки, ее основные зоны - организовывать место для занятий - демонстрировать технику передвижения, высоко-далекой подачи, ударов сверху открытой стороной ракетки |
познавательные: владеть широким арсеналом двигательных действий регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности коммуникативные:использовать знаковые таблицы |
17.03 |
|
76 |
Передвижение. Подачи. Удары |
- выполнять задания по технической и физической подготовке |
познавательные: анализировать двигательные действия регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь коммуникативные: вести диалог по основам организации |
22.03 |
|
77 |
Индивидуальные упражнения. Удары. Подвижные игры |
- выполнять задания по технической и физической подготовке - описывать технику ударов снизу |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
23.03 |
|
78 |
Парные упражнения. Удары. Подвижные игры |
- выполнять задания по технической и физической подготовке - демонстрировать технику ударов снизу |
познавательные:анализировать двигательные действия, регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности коммуникативные:взаимодействовать с партнером |
24.03 |
|
79 |
Одиночные игры. Организаторские умения |
- знать правила одиночной игры - уметь проводить одиночные игры до 11 очков - овладевать организаторскими умениями |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь коммуникативные: участвовать в диалоге |
05.04 |
|
80 |
Одиночные игры. Организаторские умения игры. |
-объяснять тактику одиночной игры до 11 очков - овладевать организаторскими умениями |
познавательные: разбирать игровые ситуации регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе игровых действий |
06.04 |
|
81 |
Комплексы упражнения для развития координации движений. Олимпийский урок |
выполнять упражнения для развития равновесия в статическом и динамическом режиме -понимать правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях: правила поведения в местах скопления людей,ознакомление с инструкцией на входном билете,объявления диктора на стадионе. |
познавательные: овладеть знаниями о значении координации движений регулятивные: организовывать учебное сотрудничество коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками |
07.04 |
|
82 |
Самонаблюдение и самоконтроль |
- определять состояние организма по внешним признакам |
познавательные: ставить и формулировать учебные задачи регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью |
12.04 |
|
83 |
Прыжковые упражнения. Первая помощь при травмах |
- знать историю легкой атлетики (прыжки в высоту) - накладывать повязки - описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание» |
познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений |
13.04 |
|
84 |
Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей |
- демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание» - описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м - осваивать упражнения для развития скоростно-силовых способностей |
познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
14.04 |
|
85 |
Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения |
- демонстрировать прыжок в высоту способом «перешагивание» с 3-5 шагов разбега на результат - демонстрировать технику метание малого мяча в вертикальную цель с 6-8 м |
познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
19.04 |
|
86 |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростных способностей |
- моделировать вариативное исполнение метательных упражнений - демонстрировать вариативное исполнение беговых упражнений |
познавательные:анализировать двигательные действия регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
20.04 |
|
87 |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения |
- бегать 60 м на результат - знать правила соревнований по бегу - моделировать вариативное исполнение метательных упражнений |
познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений
|
21.04 |
|
88 |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие выносливости. Организаторские умения |
- метать малый мяч на дальность 4-5 шагов разбега на результат - знать правила соревнований по метанию - овладевать техникой длительного бега |
познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
26.04 |
|
89 |
Развитие выносливости. Тестирование. Организаторские умения |
- знать правила соревнований по бегу - бегать 1000 м на результат - овладеть организаторскими умениями - выполнять тесты (прыжок в длину с места) |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи, регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
27.04 |
|
90 |
Организаторские умения Тестирование |
- овладеть организаторскими умениями - выполнять тесты (бег 30м) |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений |
28.04 |
|
91 |
Организаторские умения. Тестирование. |
- овладеть организаторскими умениями - выполнять тесты (челночный бег 3*10 м) |
познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
03.05 |
|
92 |
Организаторские умения. Тестирование. |
- овладеть организаторскими умениями - выполнять тесты (подтягивание) |
познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
04.05 |
|
93 |
Прикладные виды упражнений в легкой атлетике |
раскрывать значение прикладных упражнений - выполнять прикладные упражнения |
познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
05.05 |
|
94 |
Физическая нагрузка. Олимпийский урок |
- характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленную на повышение активности систем организма - составлять и оформлять конспекты занятий оздоровительной физической культурой - выполнять упражнения в соответствующем темпе и ритме - знать требования к одежде и обуви для занятий для занятий выбранным видом спорта |
познавательные: ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
10.05 |
|
95 |
Тестирование. Организаторские умения. Жонглирование. |
- выполнять тесты - овладеть организаторскими умениями |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками, вести диалог с учителем |
11.05 |
|
96 |
Тестирование. Организаторские умения. Передвижение в 4 точки. |
- выполнять тесты - овладеть организаторскими умениями |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы |
12.05 |
|
97 |
Тестирование. Организаторские умения. Техник подачи. |
- выполнять тесты - овладеть организаторскими умениями |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью |
17.05 |
|
98 |
Тестирование. Организаторские умения. Технику подачи. |
-овладеть организаторскими умениями - знать правила соревнований (игра в паре) |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью |
18.05 |
|
99 |
Тестирование. Организаторские умения. Техника ударов. |
- овладеть организаторскими умениями - знать правила соревнований (игра в паре) |
познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки регулятивные: планировать свои действия коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью |
19.05 |
|
100 |
Парные игры. Организаторские умения. |
- овладеть организаторскими умениями - знать правила соревнований (игра в паре) |
познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: составлять план и последовательность действийоделировать игровые ситуацииь иениямисыеленностиражнеий нений коммуникативные: вести диалог по основам организации |
24.05 |
|
101 |
Парные игры. Организаторские умения. |
- овладеть организаторскими умениями - знать правила соревнований (игра в паре) |
познавательные: рефлексия способов и условий действий регулятивные: составлять план и последовательность действий коммуникативные: вести диалог по основам организации |
25.05 |
|
102 |
Парные игры. Организаторские умения. |
- овладеть организаторскими умениями - знать правила соревнований (игра в паре) |
познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач регулятивные: планировать свои действия коммуникативные: вести диалог по основам организации |
В нашем каталоге доступно 74 530 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 254 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Будгусаим Татьяна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.