Рабочая программа ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 5 - 9 класс (основное общее образование)

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №2 пос. Жигалово

«Согласовано»:                                                                      «Утверждаю»:

Заместитель директора по УИР:                                          Директор МКОУ СОШ №2:

_______________ Нетесова Л.В.                                          _____________ Петрова М.А.

«____» __________ 201____  г.                                            приказ № 58/1-од  от 29.08.2015

Рабочая программа

учебного предмета

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5 - 9 класс (основное общее образование)

                                                Разработана Кузнецкой А.И.

                                                                                       учителем физической культуры

2015-2016

учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по лечебной физической культуре для 5-9  классов составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, Примерной программы по физической культуре 5-9 классов – авторской программы  Лях В.И, Зданевич А.А. «Комплексная программа  физического воспитания учащихся 1-11 классов». – М.: Просвещение, 2011 г.

Лечебная физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «лечебная физическая культура» является основой физического воспитания школьников. Он включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях лечебной физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Рабочая программа ориентирована на использование учебников: (учебно-методического комплекса): лечебная физическая культура. 6-7 классы: учебник для общеобразоват. А.П.Матвеев.

Цель и задачи учебного предмета «лечебная физическая культура»

Рабочая программа имеет целью - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни и  способствует решению следующих задач изучения на второй ступени образования:

                      укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

                      формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта:

                      освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

                      обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

                      воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

· реализацию принципа вариативности, который лежит в основе  планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенности учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

· реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

· соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

· расширение межпредметных связей, ориентирующих  учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

· усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Общая характеристика учебного предмета «Лечебная физическая культура»

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Место учебного предмета «Лечебная физическая культура» в учебном плане

В федеральном базисном учебном плане на предмет лечебной физической культуры в 7 классе выделяется 3 учебных часа в неделю. Общее число часов в 7 классе -102 часа. 

          Программный материал представлен следующими разделами:

1. «Знания о лечебной физической культуре»:

ü   история физической культуры

ü   физическая культура (основные понятия)

ü   физическая культура человека

2. «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»:

ü   организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

ü   оценка эффективности занятий физической культурой

3. «Физическое совершенствование»:

ü   физкультурно-оздоровительная деятельность

ü   спортивно-оздоровительная деятельность (гимнастика с основами акробатики; легкая атлетика; спортивные игры;  прикладно-ориентированная подготовка; упражнения общеразвивающей направленности).

         При организации процесса обучения в раках данной программы  предполагается применением следующих педагогических технологий обучения:

·      личностно-ориентированное;

·      игровые;

·      здоровьесберегающие.

               Требования к личностным, метапредметным и предметным результатам

освоения учебного предмета «Лечебная физическая культура»

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Лечебная физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности лечебной физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты:

1) Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;

3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и  общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

7) формирование коммуникативной компетентности в общении и  сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;

10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.

Метапредметные результаты:

1) Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;

7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

8) навыки смыслового чтения;

9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;

11) формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ–компетенции);

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Лечебная физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий лечебной физической культурой.

Содержание учебного предмета «лечебной физическая культура»

5 класс

История физической культуры

Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия)

Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Физическая культура человека

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

6 класс

История физической культуры

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура (основные понятия)

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Физическая культура человека

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

7 класс

История физической культуры

Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия)

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Физическая культура человека

Влияние занятий лечебной физической культурой на формирование положительных качеств личности.

8 класс

История физической культуры

Организация и проведение пеших туристических походов

Физическая культура (основные понятия)

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Физическая культура человека

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

9 класс

История физической культуры

Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия)

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной деятельности

5 класс

Организация и проведение самостоятельных занятий лечебной физической культурой. Подготовка к занятиям лечебной физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий лечебной физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

6 класс

Организация и проведение самостоятельных занятий лечебной физической культурой. Подготовка к занятиям лечебной физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий лечебной физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

7 класс

Организация и проведение самостоятельных занятий лечебной физической культурой. Подготовка к занятиям лечебной физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

8 класс

Организация и проведение самостоятельных занятий лечебной физической культурой. Подготовка к занятиям лечебной физической культурой.

Планирование занятий лечебной физической культурой

Оценка эффективности занятий лечебной физической культурой.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

9 класс

Организация и проведение самостоятельных занятий лечебной физической культурой. Подготовка к занятиям лечебной физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий лечебной физической культурой.

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

5-9 классы

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, коорди-нации движений.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Содержание программы

1. «Знания о физической культуре»

История физической культуры.

- Олимпийские игры древности: мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности.

- Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения: возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

- История зарождения олимпийского движения в России: Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в эго становлении и развитии.

- Олимпийское движение в России (СССР): основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР).

Лечебная физическая культура (основные понятия)

- Физическое развитие человека: понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей.

- Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств: физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств.

- Адаптивная лечебная физическая культура: адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья.

- Здоровье и здоровый образ жизни: здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании.

Лечебная физическая культура человека.

- Режим дня, его основное содержание и правила планирования: режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека.

- Закаливание организма: закаливание организма способами принятия воздушных ванн, купания.

- Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности: влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения).

- Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом: оказание доврачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом.

2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

- Подготовка к занятиям физической культурой: требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки).

- Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен): составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой,  выделение основных частей  занятий, определение их направленности и содержания.

- Организация досуга средствами физической культуры: организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играм.

- Самонаблюдение и самоконтроль: самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, показатели осанки.

- Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельность: ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.

- Оценка техники движений, способы выявления: простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталоном.

3. Физическое совершенствование.

3.1. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

- Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

- Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

- Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

3.2. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы:

- построение и перестроение на месте;

- перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением;

- перестроение из колонны по два и по четыре  в колонну по одному разведением и слиянием;

- передвижение в колонне с изменением длины шага.

Акробатические упражнения и комбинации:

- акробатические упражнения: кувырок вперед в группировке;

- кувырок назад в упор присев;

- из упора присев перекат назад в стойку на лопатках.

Ритмическая гимнастика (девочки)

- стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки:

- прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

- передвижения ходьбой, приставными шагами, повороты стоя на месте, наклон вперед, стойка на коленях с опорой на руки, спрыгивание и соскок (вперед, прогнувшись); зачетная комбинация.

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине:

-  висы согнувшись, висы прогнувшись

Легкая атлетика.

Беговые упражнения:

- бег на короткие дистанции: от 10 до 15 м;

-  ускорение с высокого старта; бег с ускорением от 30 до 40 м; скоростной бег до 40 м; на результат 60 м;

- высокий старт;

- бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут;

- кроссовый бег; бег на 1000м.

- варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

- прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

- прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

- метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

- метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

- метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

- броски набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Спортивные игры.

Баскетбол:

- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- остановка двумя шагами и прыжком;

- повороты без мяча и с мячом;

- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости;

- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

- передача мяча одной рукой от плеча на месте;

- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

- штрафной бросок;

- вырывание и выбивание мяча;

- игра по правилам.

Волейбол:

- стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

- прием и передача мяча сверху двумя руками;

- нижняя прямая подача;

- игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол:

- стойка игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, спиной вперед, ускорения, старты из различных положений;

- удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороны стопы;

- удары по мячу серединой подъема стопы;

- остановка катящегося мяча внутренней стороны стопы;

- остановка мяча подошвой

- ведение мяча по прямой;

- удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель;

- комбинация из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прим мяча, остановка, удар по воротам;

- игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

Прикладно-ориентированная подготовка.

Прикладно-ориентированные упражнения:

- передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

- лазанье по канату (мальчики);

- лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

- приземление на точность и сохранение равновесия;

- преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Гимнастика с основами акробатики:

Развитие гибкости

- наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

- упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

- комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

- комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

- упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

- преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

- броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

- разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

- прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

- подтягивание в висе и отжимание в упоре;

- подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

- отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

- поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

- метание набивного мяча из различных исходных положений;

- комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные   мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Легкая атлетика:

Развитие выносливости

- бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

- бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

- прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

- запрыгивание с последующим спрыгиванием;

- комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

- бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

- повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

- прыжки через скакалку в максимальном темпе;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Баскетбол

Развитие быстроты

- ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

- выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

- челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

- прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

- повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

- броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

- бег с «тенью» (повторение движений партнера);

- бег по гимнастической скамейке;

- броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Футбол

Развитие быстроты

- старты из различных положений с последующим ускорением;

- бег с максимальной скоростью по прямой, с остановками (по свистку, хлопку, заданному сигналу);

- прыжки через скакалку в максимальном темпе;

- прыжки по разметкам на правой (левой) ноге;

- прыжки вверх на обеих ногах и одной ноге с продвижением вперед;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие силы

многоскоки; прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Календарно-тематическое планирование

7 класс

№ п/п	Тема урока.			Элементы содержания	Практич. часть программы	Текущий и промежут. контроль	УУД Деятельность  обучающихся	Материалы к уроку	Дата урока
1.      1.		Вводный инструктаж по ТБ на занятиях физической культуры в СМГ Ходьба и бег с различным положением и движением рук.	Знать вводный инструктаж по ТБ на занятиях физической культуры в СМГ Выполнять технику ходьбы и бега с различным положением и движением рук.		Занятие на стадионе	Устный опрос	Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе. Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей.  Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками  и родителями в процессе совместных пеших прогулок. Включают упражнения в ходьбе в различные формы занятий по физической культуре	Бег на результат
2.      2.		Ходьба и бег приставными шагами	Выполнять ходьба и бег приставными шагами Определение частоты пульса за 15 сек. Повторение ОРУ с учетом заболевания.		Занятие на стадионе		Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.	Бег на результат
3.		Бег с высоким  подниманием  бедра, с захлестываем голени	Урок – игра Бег с высоким  подниманием  бедра, с захлестываем голени		Занятие на стадионе		Взаимодействуют со сверстниками  и родителями в процессе совместных пеших прогулок
4.		Ходьба и бег спиной вперед	Выполнять ходьбу и бег спиной вперед Повторить ОРУ с учетом заболевания.		Занятие на стадионе		Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
5.		Ходьба с изменением скорости движения, направления.	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения, направления. Тоже в беге. Повторить технику прыжков в длину.		Занятие на стадионе		Взаимодействуют со сверстниками  и родителями в процессе совместных пеших прогулок
6.		Бег с чередованием с ходьбой, медленный. бег	Урок – игра Выполнять бег в чередованием с ходьбой, медленный. Бег		Занятие на стадионе		Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
7.		Высокий старт	Знать и выполнять высокий старт Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный Выполнять бег до 3 мин		Занятие на стадионе		Взаимодействуют со сверстниками  и родителями в процессе совместных пеших прогулок
8.		Старт с опорой на одну руку	Выполнять старт с опорой на одну руку, прыжки с ноги на ногу, ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин Пробегать отрезки до 30-50м. с высокого старта.		Занятие на стадионе		Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.	Бег на результат
9.		Прыжки  на 1 и 2 ногах на месте, с продвижением	Урок – игра Выполнять прыжки  на 1 и 2 ногах на месте, с продвижением, прыжки с ноги на ногу.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
10.		Метание  мяча с разбега в горизонт цель	Выполнять метание  мяча с разбега в горизонт цель Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Повторить технику метаний  теннисного мяча.		Занятие на стадионе		Описывают  технику    метания малого мяча  разными сособами осваивают её самостоятельно, выяв­ляют и устраняют характерные ошибки в процес­се освоения.
11.		Метание мяча с разбега на дальность	Выполнять метание  мяча с разбега в горизонт цель Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Совершенствовать технику метаний теннисного мяча.		Занятие на стадионе		Демонстрируют вариативное выполнение мета­тельных упражнений
12.		Русская лапта Переброски мяча	Выполнять упражнения ЛФК Совершенствовать технико – тактических действия в «Русской лапте». Выполнять Переброски мяча		Занятие на стадионе		Уметь: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности.
13.		Русская лапта Удары по мячу.	Упражнения ЛФК Выполнять удары по мячу. Совершенствовать технико – тактические действия в «Русской лапте»		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
14.		Русская лапта Удары по мячу.	Урок – игра Выполнять удары по мячу. Учебная игра в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
15.		Русская лапта Учебная игра в русскую лапту.	Упражнения ЛФК Совершенствовать технико – тактические действия в «Русской лапте»		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
16.		Русская лапта Способы передвижения	Упражнения ЛФК Совершенствовать технику передвижений, остановок, поворотов и стоек		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
17.		Русская лапта. Удары по мячу.	Урок – игра Выполнять упражнения ЛФК.  Выполнять удары по мячу. Выполнять удары по мячу. Совершенствовать технику передвижений, остановок, поворотов и стоек		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
18.		Русская лапта Учебная игра в русскую лапту.	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Учебная игра в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Моделировать      тактику      освоенных      игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
19.		Стойка игрока, перемещения. в стойке	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Выполнять стойку игрока, перемещения в стойке		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
20.		Остановка прыжком, повороты без мяча и с мяч	Урок – игра Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Совершенствовать остановку прыжком, повороты без мяча и с мячом. Изучить индивидуальные и, групповые и командные тактические действия в нападении и защите в баскетболе.		Занятие в спортзале		Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их  самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.
21.		Ловля и передачи мяча в парах и тройках	Играть в выбранные игры. Демонстрировать технику двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
22.		Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения.Выполнять ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
23.		Ведение мяча с изменением направления. и скорости	Определить частоту пульса за 15 сек. Выполнять ведение мяча с изменением направления. и скорости Повторить ОРУ с учетом заболевания.		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности
24.		Ведение мяча с изменением высоты отскока.	Урок - игра Повторить ведение мяча с изменением высоты отскока. Играть в учебную игру в баскетбол		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности
25.		ТБ на уроках гимнастики. Движение по диагонали по диагонали, противоходом , змейкой	Знать ТБ на уроках гимнастики. Повторить изученные строевые упражнения: движение по диагонали по диагонали, противоходом , змейкой. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале	Устный опрос	Уметь: выполнять строевые приемы;
26.		Перестроение из колонны  по 1 в колонну по 2 дроблением и обратно сведением	Выполнять упражнения ЛФК на формирование осанки. Выполнять перестроение из кол по 1 в кол по 2 дроблением и обратно сведением. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять строевые приемы;
27.		Комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики.	Урок – игра Выполнять комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Различают строевые команды. Чётко выполняют строевые приёмы
28.		Ходьба с изменением скорости движения, направления.	Выполнять ОРУ типа зарядки. Выполнять ходьбу с изменением скорости движения, направления. Выполнять упражнения со скакалкой. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять строевые приемы
29.		Упражнения ЛФК на формирование осанки	Выполнять ОРУ сидя и лежа на полу,  ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Знать упражнения ЛФК на формирование осанки		Занятие в спортзале		Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
30.		Изучение висов и упоров.	Урок – игра Выполнять ОРУ Сидя и лежа на полу Изучить упоры и висы.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять акробатические элементы программы
31.		Повторение упражнений с обручем	Выполнять ОРУ С гимнастическими палками Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Повторить комплес упражнений с обручем		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять акробатические элементы программы в комбинации ( 5 элементов)
32.		Обучение техники акробатических упражнений (полушпагат).	Выполнять ОРУ на гимнастической стенке Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Совершенствовать упражнения  с обручем.  Изучить полушпагат.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений
33.		Группировка, перекаты в группировке.	Урок – игра Выполнять ОРУ на гимнастических скамейках Изучить  технику  группировок, перекаты в группировке.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
34.		Упражнения с мячами	Выполнять комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики. Изучить упражнения ЛФК Выполнять упражнения с мячами. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений
35.		Шаг галопа, шаг польки	Выполнять ОРУ типа зарядки, упражнения ЛФК Выполнять упражнения с мячами Изучить шаг галопа, шаг польки. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений
36.		Перекаты на спину, из положения лежа на животе и обратно	Урок – игра Изучить перекаты на спину, из положения лежа на животе и обратно. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
37.		Шаг с притопом, шаг с подскоком	Выполнять ОРУ Сидя и лежа на полу, упражнения ЛФК, упражнения на развитие осанки Совершенствовать шаг с притопом, шаг с подскоком		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
38.		Комбинация из освоенных элемент	Выполнять ОРУ С гимнастическими палками, упражнения ЛФК, Упражнения на развитие осанки. Изучить комбинацию из освоенных элемент		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
39.		Комбинация из освоенных элемент	Урок – игра Выполнять ОРУ на гимнастической стенке Изучить комбинацию из освоенных элемент		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
40.		Лазанье по гимнастической стенке и скамейке в различных сочетаниях	Выполнять ОРУ на гимнастических скамейках, упражнения на развитие осанки Выполнять лазанье по гимнастической стенке и скамейке в различных сочетаниях		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
41.		Перелезание через препятствие	Выполнять Комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики. Упражнения ЛФК Освоить перелезание через препятствие		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
42.		Проползание под препятствием	Урок – игра Выполнять ОРУ типа зарядки Освоить проползание под препятствием		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
43.		Ходьба по гимн скамейке, с различными положениями  рук	Выполнять ОРУ Сидя и лежа на полу. Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения, упражнения на развитие осанки. Освоить ходьбу по гимн скамейке,различными положениями  рук		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
44.		Ходьба по гимн скамейке, с различными движением рук	Выполнять ОРУ с гимнастическими палками Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Демонстрировать технику двигательных навыков. Выполнять Ходьбу по гимн скамейке, с различными движением рук		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
45.		Ходьба с перешагиванием через предметы	Урок – игра Выполнять ОРУ на гимнастической стенке Выполнять ходьбу с перешагиванием через предметы		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
46.		Проверка двигательных навыков.	Выполнять ОРУ на гимнастических скамейках, упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Демонстрировать технику двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
47.		Комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики.	Демонстрировать комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики, упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Демонстрировать технику двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
48.		Игры по выбору детей	Урок – игра Играть в подвижные игры. Знать и соблюдать правила безопасности.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
49.		Основы безопасности. Комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики.	Знать вводный инструктаж по ТБ на занятиях физической культуры в СМГ. Повторить комплекс оздоровительной. и корригирующей гимнастики.		Занятие в спортзале		Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
50.		Эстафета с учетом заболевания.	Знать определение частоты пульса за 15 сек. Повторить  ОРУ с учетом заболевания. Играть в подвижные игры - Эстафета с учетом заболевания.		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности.
51.		Подвижные игры малой интенсивности.	Урок – игра ОРУ Типа зарядки Играть в подвижные игры малой интенсивности.		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
52.		Повторение ОРУ с учетом заболевания.	Совершенствовать технику метаний малого мяча в цель и на дальность. Повторить  ОРУ с учетом заболевания.		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
53.		Ходьба с изменением скорости движения, направления	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения, направления, тоже в беге. Повторить  упражнений на гимнастической скамейке		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками  в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.
54.		Круговая эстафета с передачей лыжных палок с этапом до 50 м	Урок – игра Выполнять ходьбу с изменением скорости движения, направления, Освоить круговую эстафету с передачей лыжных палок с этапом до 50 м		Занятие  на лыжной трассе		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками  в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.
55.		Встречные эстафеты с этапом до 50 м	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения, направления. Играть в подвижные игры, встречные эстафеты.		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
56.		Ходьба с изменением скорости движения по сигналу. медленный бег до 3 мин.	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу. медленный бег до 3 мин. Повторить  упражнения с мячом Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками  в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.
57.		Линейные эстафеты с этапом до 50 м	Урок – игра Выполнять линейные эстафеты с этапом до 50 м Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
58.		П.И.«Кто дальше прокатится?»	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Играть в подвижные игры.		Занятие  на лыжной трассе		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
59.		П.И. «Подними предмет»	Урок – игра Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 5 мин Играть в подвижные игры.		Занятие  на лыжной трассе		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
60.		П.И. Круговая эстафета с передачей лыжных палок с этапом до 50 м	Играть в подвижные игры. П.И. Круговая эстафета с передачей лыжных палок с этапом до 50 м		Занятие  на лыжной трассе		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
61.		П.И. «Пройди в ворота»	Выполнять упражнения ЛФК. Играть в подвижные игры. П.И. «Пройди в ворота»		Занятие  на лыжной трассе		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
62.		Встречные эстафеты. с этапом до 50 м	Урок - игра Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 5 мин Выполнять ОРУ в движении. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
63.		Подвижные игры с элементами бега.	Упражнения ЛФК на развитие дыхания Подвижные игры с элементами бега.		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
64.		Чередование медленного бега и ходьбы.	Упражнения ЛФК Выполнять упражнения на формирование осанки. Выполнять чередование медленного бега и ходьбы. Играть в подвижные игры.		Занятие в спортзале		Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают  индивидуальный темп ходьбы,  контролируют его по частоте сердечных сокраще­ний.
65.		Подвижные игры малой интенсивности	Урок – игра Играть в подвижные игры - «Пройди в ворота», Круговая эстафета с передачей лыжных палок с этапом до 50 м		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
66.		Подвижные игры малой интенсивности	Урок – игра Играть в подвижные игры - «Пройди в ворота», Круговая эстафета с передачей лыжных палок с этапом до 50 м		Занятие в спортзале		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют п/и для активного отдыха
67.		Стойка игрока, перемещения в стойке	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения, упражнения на формирование осанки, стойка игрока, перемещения в стойке. Изучить остановку прыжком, повороты без мяча и с мячом. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
68.		Ловля и передачи мяча в парах и тройках	Урок – игра Изучить остановку прыжком, повороты без мяча и с мячом, ловлю и передачи мяча в парах и тройках. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их  самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.
69.		Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения, ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
70.		Ведение мяча с измен направления и скорости. Ведение одновременно двух мячей.	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения, ведение мяча с измен направления и скорости. Ведение одновременно двух мячей. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
71.		Бросок мяча в кольцо от груди 2 руками	Урок - игра Играть в баскетбол. Выполнять бросок мяча в кольцо от груди 2 руками. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их  самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.
72.		Бросок мяча в кольцо после ведения и остановки	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Выполнять ведение мяча с измен направления и скорости, ведение одновременно двух мячей, бросок мяча в кольцо после ведения и остановки		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
73.		Бросок мяча в кольцо после ведения и остановки	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Выполнять ведение мяча с измен направления и скорости. Ведение одновременно двух мячей. Совершенствовать бросок в кольцо после ведения и остановки		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
74.		Комбинации из освоенных элементов баскетбола	Урок – игра.Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Выполнять ведение мяча с измен направления и скорости Демонстрировать комбинации из освоенных элементов баскетбола.		Занятие в спортзале		Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их  самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.
75.		Комбинации из освоенных элементов баскетбола	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Выполнять ведение мяча с измен направления и скорости. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
76.		Учебная игра в баскетбол	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Совершенствовать ведение мяча с измен направления и скорости Совершенствовать комбинации из освоенных элементов баскетбола		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
77.		Передачи мяча в волейболе.	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Выполнять упражнения на формирование осанки Изучить передачи мяча в волейболе		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
78.		Прием мяча снизу	Урок – игра Выполнять прием мяча снизу. Играть в волейбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.
79.		ТБ на занятиях физической культуры в СМГ. Повторение элементов волейбола	Знать вводный инструктаж по ТБ на занятиях физической культуры в СМГ. Подвижные игры Повторить технику элементов волейбола Играть в пионербол.		Занятие в спортзале	Устный опрос	Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
80.		Нижняя прямая подача	Упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Познакомиться с нижней прямой подачей. Играть в пионербол.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
81.		Передача мяча через сетку	Урок – игра Изучить передачу мяча через сетку Играть в пионербол.		Занятие в спортзале		Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей
82.		Совершенствование элементов волейбола	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать элементы волейбола. Демонстрировать технику  двигательных навыков. Играть в пионербол.		Занятие в спортзале		Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей
83.		Совершенствование элементов волейбола	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать технику элементов волейбола. Играть в волейбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
84.		Нижняя прямая подача	Урок – игра Выполнять  упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать  нижнюю прямую подачу. Играть в волейбол по упрощенным правилам.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
85.		Совершенствование элементов волейбола	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать технику элементов волейбола. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
86.		Совершенствование элементов волейбола	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать технику элементов волейбола. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
87.		Учебная игра в волейбол	Урок – игра Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать технику элементов волейбола. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
88.		Учебная игра в волейбол	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения. Совершенствовать технику элементов волейбола. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие в спортзале		Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации тактика - технические действия
89.		Ходьба и бег скрестными шагами.	Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Совершенствовать технику ходьбы и бега скрестными шагами Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
90.		Бег с высоким поднимание бедра, с захлестыванием голени	Урок – игра Повторить ОРУ с учетом заболевания. Выполнять бег с высоким поднимание бедра, с захлестыванием голени, ходьбу и бег скрестными шагами.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
91.		Бег с изменением направления	Повторить ОРУ с учетом заболевания. Выполнять бег с изменением направления		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
92.		Бег с изменением направления Повторение техники прыжков в длину.	Совершенствовать ходьбу с изменением скорости движения, направления. Тоже в беге. Повторить технику прыжков в длину. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
93.		Прыжки на заданную длину	Урок – игра Выполнять прыжки на заданную длину, ходьбу с изменением скорости движения, направления. Тоже в беге. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
94.		Старт из различных исходных положений	Выполнять старт из различных исходных положений Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
95.		Пробегание отрезков до 30-50м. с высокого старта	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу,  медленный бег до 3 мин. Выполнять пробегание отрезков до 30-50м. с высокого старта. Старт из различных исходных положений. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
96.		Повторение техники метаний  теннисного мяча	Урок – игра Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу, медленный бег до 3 мин. Повторить технику метаний  теннисного мяча. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
97.		Метание мяча  с разбега в вертикальную цель	Выполнять метание мяча  с разбега в вертикальную цель. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
98.		Совершенствование техники метаний теннисного мяча.	Выполнять ходьбу с изменением скорости движения по сигналу., медленный бег до 3 мин. Совершенствовать технику метаний теннисного мяча. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
99.		Техника медленного бега	Урок – игра Выполнять упражнения ЛФК, дыхательные упражнения Совершенствовать ходьбу 15 мин., медленный бег		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
100.		Легкоатлетическая полоса препятствий.	Выполнять легкоатлетическую полосу препятствий. Играть в русскую лапту.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
101.		Проверка двигательных навыков.	Игры по выбору детей. Играть в русскую лапту. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки
102.		Проверка двигательных навыков.	Игры по выбору детей. Играть в русскую лапту. Демонстрировать технику  двигательных навыков.		Занятие на стадионе		Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Материально-техническое оснащение образовательного процесса

Библиотечный фонд:

1.                  Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / под ред. М.Я. Виленского. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2011.

2.                  Физическая культура. 8-9 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / под ред. В.И.Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2011.

3.                  Андреев С. Н. Играй в мини – футбол. – М., 1989.

4.                  Рабочие программы Физическая культура. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. учреждений /  В.И.Ляха. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2012.

5  Бутин И. М. Лыжный спорт. – М., 2000.

6. Железняк Ю.Д., Кулянский В.А. Волейбол: У истоков мастерства. – М., 1998.

7. Лепёшкин В.А. Подвижные игры для детей Лапта: Пособие для учителя физкультуры – М.: Школьная пресса, 2004

8 Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. – М. : Просвещение, 2010. – ( Стандарты второго поколения).

9. Таланга Е. Энцциклопедия физических упражнений. – М., 1991.

9. 300 подвижных игр для младших школьников.популярное пособие для родителей и педагогов – Ярославль: «Академия развития», 1998 / под ред. Фатеева Л.П.

Учебно- практическое и учебно-лабораторное оборудование:

Стенка гимнастическая;

Скамейки гимнастические;

Скакалки гимнастические;

Обручи гимнастические;

Маты гимнастические;

Коврики гимнастические;

Перекладина навесная;

Канат для лазанья;

Мячи набивные;

Мячи малые (теннисные);

Мячи волейбольные;

Мячи баскетбольные;

Мячи футбольные;

Рулетка измерительная;

Щиты с баскетбольными кольцами;

Стойки волейбольные;

Сетка волейбольная;

Футбольные ворота;

Лыжи;

Лыжные ботинки;

Лыжные палки;

Гантели;

Диски здоровья;

Шашки

Шахматы    

Гранаты, 500 г

Гранаты, 700 г

Секундомер

Грабли.

Лопата штыковая .

 Эстафетные палочки