Рабочая программа по физической культуре (5-9 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с. Улькунды муниципального района

Дуванский район Республики Башкортостан

Рассмотрено                                 Cогласовано:                                      Утверждаю:

 на заседании МО                        Зам.директора по УВР                      Директор МБОУ СОШ

 протокол №___ от______           _______Л.Д.Валиахметова              с.Улькунды

 «___»___________2019г.           «___»__________2019г.                     ________Р.Р.Рахимова

Руководитель ШМО_____                                                                      «___»_________2019г.

 ______________________

Рабочая программа

по физической культуре

для 5-9 класса

на 2019-2024 учебный год

Учитель: Сафин Владир Касимович

Учебно-методический комплект:

Учебник физическая культура рекомендован Министерством образования и науки Российской Федерации.

Авторы программы: В.И.Лях, КПН А.А. Зданевич

Автор методического пособия: ДПН В.И.Лях, КПН А.А. Зданевич

Количество часов в каждом классе:

в год/в неделю __68_часов/__2__часа,из них

 2019-2023 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для учащихся 5-9 класса составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2010г., в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами. - Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 272 –ФЗ;

- -Приказ Минспорта России от «08» июля 2014 г. № 575) Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) --Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по организации и выполнению испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Рабочая программа физического воспитания 1-11 классы, автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А. Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2014г

- Требований к результатам освоения основной общеобразовательной программы основного общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте второго поколения;

- Основной образовательной программы основного общего образования, утвержденной приказом № 143 от 30 августа 2013 года;

– Федеральный закон от 29 апреля 1999 г. № 80-ФЗ «О физической культуре и спорте»;

– письмо Министерства образования от 26 марта 2002 г. № 30-51-197/20 «О повышении роли физической культуры и спорта в образовательных учреждениях».

Цель школьного образования по физической культуре – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

– освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

– обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:

– реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиям.

– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

– соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

– расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

-    на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся. Закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

-    на обучение основам базовых видов двигательных действий;

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА, СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

            Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре»– информационный компонент деятельности, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» – операциональный компонент деятельности, «Физическое совершенствование» – процессуально-мотивационный компонент деятельности.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных игр.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

           Подвижные и спортивные игры (баскетбол, пионербол, футбол ,волейбол).

Упражнения  культурно-этнической  направленности: сюжетно-образные  и  обрядовые  игры, элементы техники национальных видов спорта.

Туристические навыки.  Плавательные упражнения

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Упражнения для развития выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, силы, выносливости, координации движений.

ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программа рассчитана на  68 часов (2 урока в неделю) в 5 -9 классах.

Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебник;

Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. -Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб.для общеобразоват. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.

           ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ

СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре;

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой;

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Планируемые предметные результаты

 освоения учебного предмета.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые долж­ны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, пред­назначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минималь­ное содержание образования, которое в обязательном поряд­ке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предме­ту «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - част­ное - конкретное», и представлены соответственно метапред­метными, предметными и личностными результатами.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способнос­тей учащихся, проявляющихся в активном применении зна­ний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках обра­зовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

- понимание здоровья как важнейшего условия самораз­вития и самореализации человека, расширяющего сво­боду выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой актив­ности;

- понимание физической культуры как средства органи­зации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результа­ты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

- добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполне­ния заданий;

- рациональное планирование учебной деятельности, уме­ние организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использова­ние занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетически­ми канонами, формирование физической красоты с по­зиций укрепления и сохранения здоровья;

- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекатель­ностью;

- восприятие спортивного соревнования как культурно­-массового зрелищного мероприятия, проявление адек­ватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

- владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- владение умением логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

- владение способами организации и проведения разно­образных форм занятий физической культурой, их пла­нирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно­-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физи­ческой подготовленности, использование этих показате­лей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобрета­ется и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их 'применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

- знание основных направлений развития физической куль­туры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек,· о роли и месте физической культуры в организации здо­рового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культу­рой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их  выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила иг­ры и соревнований.

В области трудовой культуры:

- способность преодолевать трудности, выполнять учеб­ные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспе­чивать безопасность мест занятий, спортивного инвен­таря и оборудования, спортивной одежды;

- способность самостоятельно организовывать и прово­дить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зави­симости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физичес­ких упражнений и режимы физической нагрузки в за­висимости от индивидуальных особенностей физического развития;

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать уп­ражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физичес­кой подготовленности;

- способность вести наблюдения за динамикой показате­лей физического развития и осанки, объективно оцени­вать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятий­ным аппаратом;

- способность формулировать цели и задачи занятий фи­зическими упражнениями, аргументированно вести диа­лог по основам их организации и проведения;

- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направлен­ностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных осо­бенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по ос­воению новых двигательных действий и развитию ос­новных физических качеств, контролировать и анализи­ровать эффективность этих занятий.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в по­ложительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и пере напряжения средствами физической культуры;

- владение знаниями по основам организации и проведе­ния занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержа­ния занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной де­ятельности;

- способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуа­ции во время совместных занятий физической культу­рой и спортом, разрешать спорные проблемы на осно­ве уважительного и доброжелательного отношения к ок­ружающим.

В области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать опти­мальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со­хранять при разнообразных формах движения и пере­движений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

- культура движения, умение передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных сис­тем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физи­ческой культурой;

- владение умением достаточно полно и точно формули­ровать цель и задачи совместных с другими детьми за­нятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы по­ведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физи­ческих упражнений различной функциональной направ­ленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способнос­ти (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Знания о физической культуре

Учащийся научится:

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные

направления и формы ее организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным

физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими

упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и

физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и

формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы

одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

-руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий

физическими упражнениями.

Учащийся получит возможность научиться:

-характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского

движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

-характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу

Российскому спорту;

-определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь

между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Учащийся научится:

-использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные

соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня

физических кондиций;

-составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать

индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и

дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

-самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,

анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами,

контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

-взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной

деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии

физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Учащийся получит возможность научиться:

-вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий

физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического

развития и физической подготовленности;

-проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических

походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

-проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Учащиеся научатся:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его

работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы,

быстроты, выносливости, гибкости и координации);

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно

чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций;

-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

-выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять основные технические действия и приемы игры Бег в мешках, Кот алу. Веселые старты  «Бег с яйцом», Йзок салу, элементы борьбы  «Курэш», Использование упражнений игр на уроке. Лапта, игра «Швыгалка», игра «Праща»,игра «Бука тянуть» , игра горелки, элементы техники самообороны, в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

 -выполнять имитационные движения техники плавания способами кроль на груди и спине, брасс.

-выполнять основные элементы техники национальных видов спорта

-выполнять основные элементы техники плавательных движений.

-выполнять основные элементы техники туризма.

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя и соответственно планируемыми результатами освоения содержания учебного предмета являются:

·                    укрепление здоровья школьников, улучшение осанки, гармоничное физическое развитие;

·                    приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным и спортивным играм;

·                    воспитание морально-волевых качеств;

·                    формирование устойчивого интереса к двигательной активности, развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками, подвижными и спортивными играми;

·                    обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

·                    совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании;

·                    обучение физическим упражнения из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

·                    развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

·                    обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

·                    формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

·      рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

·      характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

·      определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

·      разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

·      руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

·      руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

·      характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·      характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

·      определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

·      использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

·      составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

·      классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

·      самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

·      тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

·      взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

·      вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·      проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

·      проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

·      выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·      выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·      выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

·      выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

·      выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

·      выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

·      выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность:

·      выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

·      преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

·      осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

·      выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

В программе В.И.Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка).

Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по кроссовой подготовке и лыжной подготовке. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счѐт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для ознакомления с теоретическими сведениями можно выделять время как в процессе уроков, так и при выполнении одного часа в четверти, специально отведѐнного для этой цели

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся до­стижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.    

Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально - прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени­ческие требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан­ки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической куль­турой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комп­лексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт­пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физи­ческой подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культу­рой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий Физкультурно-оздорови­тельной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (тех­нических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро­вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общераз­вивающей направленностью                                                                                                               Подготовка к выполнению видов испытаний(тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекла­дине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

 Плавательные упражнения (в процессе урока). Имитационные движения для освоения техники плавания способами кроль на груди и спине, брасс.

Подвижные и спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.

 На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

 Элементы техники самообороны. Спортивная борьба.

Туристические навыки. Узлы, ориентирование на местности, полоса препятствий.

Упражнения  культурно-этнической  направленности: сюжетно-образные  и  обрядовые  игры, элементы техники национальных видов спорта. (в процессе уроков). Использование упражнений игр на уроке. Башкирские народные игры. Бег в мешках, Кот алу. Веселые старты «Бег с яйцом», Йзок салу.  «Курэш».

Русские народные игры и игры других народов. Русская - Лапта, игра «Швыгалка»( на кончик длинной гибкой палочки насаживали смоляной шарик). Энергичный взмах руки – и он летит вперед или вверх, поражая цель, игра «Праща». Ремешок с карманом для камешка наматывали на руку, взмахом руки направляли в цель, вперед или вертикально вверх, игра «Бука тянуть» участвуют два человека. Упираясь друг в друга ногами, они берутся за прочную палку, и каждый старается перетянуть соперника на свою сторону, игра горелки

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Об­щефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкос­ти, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух­трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Тематический план

 распределения учебного времени на различные виды программного материала 5-9 классов

№ п/п	Раздел программы		Количество часов, классы
		5	6	7	8	9
1.	Знания о физической культуре.	В процессе урока по 1 часу
2.	Легкая атлетика	20	20	19	18	18
3	Гимнастика	10	10	9	14	12
4.	Лыжная подготовка	18	16	15	15	15
5	Баскетбол	10	11	13	13	12
	Волейбол	10	11	12	11	9
5.	Спортивные игры (элементы) футбол, пионербол. Плавательные упражнения. Национальные игры Туристические навыки	В процессе урока
6	Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных «Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом ГТО»	В процессе уроков
	Всего:	68	68	68	68	66

КОНТРОЛЬНО-ИЗМАРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Оценка успеваемости по физической культуре в 5-9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат.

По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Демонстрировать физические качества:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с низкого старта, с	9,2	10,2
Силовые	Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с	20	10
	Подтягивание из виса, кол-во раз	8	-
	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой, кол-во раз	-	24
К выносливости	Кроссовый бег на 2 км, мин	14.30	17.20
	Передвижение на лыжах на 2 км, мин	16.30	21.0
	Бег на 2000 м,  мин	10.30	-
	Бег на 1000 м, мин	-	5.40
К координации	Последовательное выполнение кувырков кол-во раз	5	3
	Челночный 6ег 3х10 м, с	8,2	8,8

Оценки результатов тестирования учащихся 5-9 классов

для определения уровня физической подготовленности

Мальчики

Класс	Бег 30м (сек)			Бег 60 м (сек)			Прыжок в длину с места (см)			Бросок набивного мяча (м)			Подтягивание (высокая перекладина) (кол – во раз)
	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
5	6,3	6,1	5,0	11,2	10,6	10,0	140	160	195	300	400	450	1	4	6
6	6,0	5,8	4,9	11,1	10,4	9,8	145	165	200	350	450	500	1	4	7
7	5,9	5,6	4,8	11,0	10,2	9,4	150	170	205	400	500	550	1	5	8
8	5,8	5,5	4,7	10,5	9,7	9,0	160	180	210	450	550	650	2	6	9
9	5,5	5,3	4,5	10,0	9,2	8,4	175	190	220	450	600	700	3	7	10

Девочки

Класс	Бег 30м (сек)			Бег 60 м (сек)			Прыжок в длину с места (см)			Бросок набивного мяча (м)			Подтягивание (низкая перекладина) (кол – во раз)
	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
5	6,4	6,3	5,1	11,4	10,8	10,4	130	150	185	250	350	450	4	10	19
6	6,2	6,0	5,0	11,2	10,6	10,3	135	155	190	250	350	450	4	11	20
7	6,3	6,2	5,0	11,2	10,4	9,8	140	160	200	350	450	500	5	12	19
8	6,0	5,8	4,9	10,7	10,2	9,7	145	160	200	400	500	550	5	13	17
9	6,0	5,8	4,9	10,5	10,0	9,4	155	165	205	400	500	550	5	12	16

Оценка успеваемости по физической культуре в 5-9 классах проводится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, знаниями и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат.

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ОБУЧЕННОСТИ

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными. Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материа­лом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный обра­зовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не толь­ко собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (дина­мику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный мо­мент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологиче­ские особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физиче­ской подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глу­бина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью про верки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
За ответ, в котором уча­щийся демонстрирует глу­бокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в дея­тельности	За тот же ответ, если в нем содержатся неболь­шие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсут­ствует логическая после­довательность, имеются пробелы в знании мате­риала, нет должной аргу­ментации и умения исполь­зовать знания на практике	За непонимание и незна­ние материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следую­щие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинирован­ный метод.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без оши­бок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, до-пущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено пра­вильно, но до-пущена одна грубая или несколько мел­ких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить дви­жение в нестандартных и сложных в срав-нении с уроком условиях	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

Владение способами и умение осуществлять  физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Учащийся умеет:  - самостоятельно организовать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги	Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги	Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учи-теля или не выполняется один из пунктов	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физии-ческой подготовленности

(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально вы­полнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.) 

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, во­лейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы.

При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно­-оздоровительную деятельность.

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

III ступень (11-12 лет)

№ пп	Виды испытаний	Мальчики		Девочки
		Серебряный значок	Золотой значок	Серебряный значок	Золотой значок
1	Бег 60 м (сек.)	10,8	9,9	11,2	10,3
2	Бег 1.5 км  (мин., сек.)	7,55	7,10	8,35	8,00
3	Прыжок в длину с места (см.)	160	175	145	165
4	Метание мяча, 150 г (м)	28	34	18	22
5	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	4	7	-	-
	Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)	-	-	11	17
6	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	14	20	8	14
7	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями
8	Бег на лыжах 2 км (мин., сек.)	13,50	13,00	14,30	13,50
9	Плавание 50 м.  (мин. сек.)	Без учёта времени	0,50	Без учёта времени	1,05
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе		9	9	9	9
Необходимо выполнить нормативов для получения значка		7	8	7	8

IV ступень (13-15 лет)

№ пп	Виды испытаний	Мальчики		Девочки
		Серебряный значок	Золотой значок	Серебряный значок	Золотой значок
1	Бег 60 м (сек.)	9,7	8,7	10,6	9,6
2	Бег 2 км (мин., сек.)	9,30	9,00	11,40	11,00
3	Прыжок в длину с места (см.)	185	200	155	175
4	Метание мяча, 150 г (м)	35	40	21	26
5	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	6	10	-	-
	Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)	-	-	11	18
6	Поднимание туловища из положения, лёжа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях (кол-во раз за 1 минуту)	36	47	30	49
7	Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями
8	Бег на лыжах 3 км (мин., сек.)	17,45	16,30	21,30	19,30
9	Плавание 50 м.  (мин. сек.)	Без учёта времени	0,43	Без учёта времени	1,05
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе		9	9	9	9
Необходимо выполнить нормативов для получения значка		7	8	7	8

Учебно-методическое обеспечение и информационные источники

Рабочий план составлен с учётом следующих нормативных документов:

1. Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 24.04.1999 №80-Ф3;
2. Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
3. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. №1507-р.
4. Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. №322;
5. Обязательный минимум содержание основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.02.1998 г. №1236;
6. О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Письмо МО РФ от26.03.2002 г. №30-51-197/20.
7. Авторская программа физического воспитания учащихся 5-9 классов  А.П. Матвеев, (М.: Просвещение, 2012г).
8. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И. Лях, А.А. Зданевич. (М: Просвещение, 2012).

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с. Улькунды муниципального района

Дуванский район Республики Башкортостан

Рассмотрено                                 Cогласовано:                                      Утверждаю:

 на заседании МО                        Зам.директора по УВР                      Директор МБОУ СОШ

 протокол №___ от______           _______Л.Д.Валиахметова              с.Улькунды

 «___»___________2019г.           «___»__________2019г.                     ________Р.Р.Рахимова

Руководитель ШМО_____                                                                      «___»_________2019г.

 ______________________

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре

для 6-9 класса

на 2019-2020 учебный год

Учитель: Сафин Владир Касимович

Учебно-методический комплект:

Учебник________________________________ рекомендован Министерством образования и науки Российской Федерации.

Авторы программы: В.И.Лях, КПН А.А. Зданевич

Автор методического пособия: ДПН В.И.Лях, КПН А.А. Зданевич

Количество часов:

в год/в неделю __68_часов/__2__часа,из них

 2019-2020 учебный год

Календарно-тематическое планирование 6 класса

№	Содержание	Дата проведения
		по плану	фактич-ки
	Лёгкая атлетика (10)
1	Техника безопасности (инструкции) Высокий старт и стартовый разгон.
2	Развитие скоростно – силовых  качеств - прыжки.
	Прыжок с места.
3	Развитие скорости-3х20 м (2серии)
	Длина с разбега (с 5 шагов)
4	Прыжок с разбега. Бег равномерный – 800 м.
5	Упражнение на развитие силы. Бег повторный.
6	Прыжок с места – зачёт.
	Развитие силы и ловкости методом единоборств.
7	СБУ : а- с выносом бедра, б- прыжок в шаге.
	Развитие скорости.
8	СБУ. Полоса препятствий.

9	Развитие скоростной выносливости – 4х100м. Подвижные игры «Салки, бег с яйцом»
10	Бег 300м – зачёт.   Подвижные игры.
	Баскетбол (11)
11	ТБ. Передачи мяча в парах. Бросок в кольцо.
12	Перемещения баскетболиста. Броски из под щита.
13	Бросок сбоку от щита – зачёт. Остановки с мячом.
14	Совершенствование передачи мяча, повороты, ведение мяча.
15	Совершенствование ведение, двойной шаг, бросок в кольцо.
16	Вырывание и выбывание мяча. Учебная игра.
17	Двойной шаг, бросок в кольцо – зачёт.
18	Броски со средних дистанций.
19	Упр. на гимн. скамейке – развитие силы.
20	Совершенствование передач, поворотов. Учебная игра.
21	Бросок со средней дистанции – зачёт.
	Гимнастика (6)
22	ТБ. Строевая подг.-ка. Соскок из размахивания.
23	Два кувырка слитно. Лазанье по канату.
24	Стр. упражнения. Развитие силы.
25	Строевой шаг, повороты на месте – зачёт.
	Соскоки из размахивания.
26	Опорный прыжок.
	Соскок из размахивания – зачёт.
27	Лазанье по канату – зачёт. Опорный прыжок.
	Лыжная подготовка (16)
28	Т/безопасности на занятиях по лыжной подготовке.
	Подбор лыж, ботинок, палок.
29	Имитация лыжных ходов.
30	Скользящий шаг. Повороты переступанием.
31	Закрепление скользящего шага. Подъем «лесенкой».
32	Попеременный 2-шажный ход. Спуск в высокой стойке.
33	Одновременный 2-шажный ход. Передвижение 2 км.
34	Закрепление разученных ходов. Подъем» елочкой»
35	Передвижение на лыжах 1 км. Спуски с горки.
36	Одновременный 1-шажный ход.
37	Совершенствование разученных ходов.
38	Развитие скорости – 5 х 100м. Спуски с горки.
39	Передвижение на лыжах 3 км.
40	Совершенствование разученных ходов.
41	Сдача норматива по лыжным гонкам.
42	Спуски с горки. Подъем елочкой.
43	Совершенствование разученных ходов.
	Гимнастика (4)
44	Акробатическая  комбинация из 5-6 элементов.
45	Опорный прыжок – зачёт. Развитие силы.
46	Акробатические связки. Подъём туловища. П/игры.
47	Стойка на лопатках, кувырок назад. Развитие силы.
	Подъём туловища – зачёт.
	Волейбол (11)
48	Т. Б. Верхняя и нижняя передачи в парах.
49	Нижняя прямая подача. Прием после перемещения.
50	Закрепление нижней прямой подачи. Учебная игра.
51	Нижняя прямая подача – зачет.
52	Верхняя и нижняя передачи над собой, через сетку.
53	Верхняя передача над собой – зачет. Учебная игра.
54	Нижняя передача над собой – зачет. П/игры.
55	Передачи над собой, от стены, в движении над собой.
56	Совершенствование верхней и нижней передачи от
	стены. Нижняя передача от стены – зачет.
57	Верхняя передача от стены – зачёт. Учебная игра.
58	Нападающий удар. Верхняя и нижняя в движении.
	Закрепление нападающего удара. Игра.
	Лёгкая атлетика (10)
59	ТБ. Прыжок в высоту способом  «перешагивание»
60	Бег в равномерном темпе – 800м.
61	Метание – техника скрестного шага.
	Прыжок в высоту.
62	Совершенствовать стартовый разгон-4-5х10 м.
63	Прыжок в высоту – зачёт.
	Игры.
64	Развитие скорости – 4х20м.(2серии). Метание мяча.
65	СБУ +СПУ. Бег равномерный -1000м  медленно.
66	Бег – 60 метров. Прыжок в длину с разбега.
	Игры.
67	Метание мяча – зачёт. Кроссовая подготовка.
68	Бег 1000м – зачёт.

Календарно-тематическое планирование 7 класса

№	Содержание	Дата
		по плану	фактически
	Лёгкая атлетика (10)
1.	ТБ – вводный инструктаж.
	Высокий старт – 5х20.
2.	Закрепление стартового разгона.
	Бег в равном темпе – 900м.
3.	Развитие силы ног.
	Бег равномерный в развивающей зоне -1200м.
4.	Эстафеты на развитие быстроты – 4х30м.
	Закрепление техники прыжка.
5.	Прыжок с места – зачёт.
	Развитие беговой выносливости – 4х120м.
6.	Круговая тренировка.
	Совершенствовать стартовый разгон .
7.	СБУ – с выносом бедра, прыжок в шаге-3х15м.
	Кроссовая подготовка.

8.	Бег 300м – зачёт.
	Спортивная игра.
9.	Эстафетный бег. Развитие силовых качеств. Совершенствование СБУ + СПУ.
	Развитие скорости – 5 Х 40м
10.	СБУ – 5 основных – зачёт. Спортивные или подвижные игры.
	Баскетбол (13)
11	ТБ. Правила игры. Ведение мяча шагом.
12	Ведение мяча шагом, бегом. Передачи. Ведение мяча шагом, бегом. Передачи.
13	Ведение мяча с изменением направления бегом. Перемещения. Остановка шагом, прыжком.
14	Круговая тренировка. Остановки шагом, прыжком. Ведение, двойной шаг, передача в парах. Броски с отскоком от щита,
15	Бросок с места сбоку от щита– зачёт.
16	Эстафеты с ведением и броском в кольцо. 2-ой шаг. Эстафеты на совершенствование перемещений. Финты.
17	Отбор вырыванием, выбиванием.. Передачи в движении «передал – выйди»
18	Ведение, двойной шаг, бросок в кольцо – зачёт. Заслон и нападение быстрым прорывом.
19	Броски со средних дистанций – совершенствовать. Совершенствование передачи в движении.
20	Бросок со средней дистанции – зачёт. Быстрый прорыв.
21	Круговая тренировка на развитие силовых качеств. Совершенствование передач. Сов. передач в парах. Остановки шагом, бегом, заслоны, финты и броски в кольцо.
22	Развитие скорости – эстафеты – 5 – 6х 20м. Игра в баскетбол. Совершенствовать 2-ой  шаг, бросок в кольцо. Игра в баскетбол.
23	Быстрое ведение с обведением кругов, двойной шаг, бросок в кольцо – зачёт. Учебная игра в баскетбол.
	Гимнастика (5)
24	ТБ. Кувырки вперёд и назад.Развитие силы: мальчики – перекладина, девочки – отжимание. Кувырки.
25	Соскок махом назад – мальчики. Девочки – прыжки с поворотом на 360 градусов.
26	Опорный прыжок: мальчики – согнув ноги, девочки – ноги врозь. Развитие силовых качеств.
27	Кувырки вперёд и назад - зачёт. Перекат в стойку на лопатки – мальчики, девочки – кувырок назад в полушпагат.
28	Лазанье по канату в 3 приёма. Акробатические упражнения.
	Лыжная подготовка (15)
29	ТБ. Подбор ботинок и лыж.
30	Т/без-ти на занятиях лыжной подготовкой. 2-хшажный попеременный ход. 2-хшажный попеременный ход.
31	2-хшажный одновременный ход.
32	Закрепление двухшажных ходов.
33	Передвижение на лыжах до 4км. Подъём «ёлочкой».
34	Спуски с горок, подъём «лесенкой», «ёлочкой».
35	Одновременный одношажный ход.
36	Одновременный бесшажный ход.
37	Закрепление одновременных ходов.
38	Совершенствование разученных ходов. Спуски с горок.
39	Развитие скорости – 3х100м (2 серии)
40	Повороты. Развитие  выносливости – 5-6х200м. Передвижение на лыжах.
41	Передвижение по средне-пересечённой трассе – 4-5км.
42	Сдача учебного норматива по лыжным гонкам. ГТО
43	Спуски с горок с поворотами переступанием.
	Гимнастика (4)
44	ТБ. Опорный прыжок. Лазанье по канату. Соскок махом назад.
45	Опорный прыжок – зачёт.
	Сов. акробатических упр – й.
46	Соскок махом назад – зачёт. Кувырок в полушпагат.
	Стойка на голове и руках.
47	Лазаннье по канату – зачёт. Сов. стойки на голове, кувырка в полушпагат.
	Волейбол (12)
48	ТБ. Перемещения. Передачи в парах.
49	Верхняя и нижняя передачи над собой. Нижняя прямая подача. Передачи в парах.
50	Нижняя и верхняя передачи в парах, над собой. Нижняя прямая подача- зачёт.
51	Нападающий удар с 1 шага разбега. Передачи в движении в парах. Шаг разбега нападающего удара  Игра в волейбол.
52	Техника нападающего удара – зачёт. Передачи в парах, от стены
53	Нападающий удар через сетку по неподвижному мячу (стул). Верхняя передача над собой – зачёт
54	Нижняя передача над собой – зачёт. Передачи в парах в движении приставными Передачи мяча через сетку, стоя на месте. Нижняя прямая подача.
55	Нападающий удар с 1-го шага разбега – зачёт. Учебная игра. Совершенствование передачи от стены на месте и в движении Передачи в четверках, тройках с перебеганием. Передачи во встречных колоннах через сетку.
56	Упр. на скамейке на развитие силовых качеств: прыжки-3 прохода, подъём туловища-10-15раз, отжимание-10-15 раз – (3 серии)
57	Верхняя передача от стены – зачёт.
	Сов.нижней передачи от стены .
58	Нижняя передача от стены – зачёт.
	Игра в волейбол.
59	Нижняя прямая подача. Учебная игра. Приём снизу, передача верхняя через сетку – зачёт.
	Лёгкая атлетика (9)
60	Техника безопасности. Прыжок в высоту. Техника высокого старта и стартового разгона.
61	Совершенствование прыжка в высоту.
62	Прыжок в высоту – зачёт.
63	Метание мяча. Развитие скорости – 5х30м. Техника прыжка в длину
64	Бег 60м – зачёт. Прыжок в длину. Метание мяча с  разбега. Развитие  выносливости
65	Метание мяча – зачёт. Кроссовая подготовка
66	Совершенствовать прыжок в длину  Бег 1500м в равномерном темпе.
67	Прыжок в длину – зачёт. Техника преодоления полосы препятствий Подвижные игры на развитие выносливости
68	Бег  1000м - зачёт
	Итого	68

Календарно-тематическое планирование 8 класса

№ урока	Тема   урока	Дата проведения
		по плану	фактически	примечание
	Лёгкая атлетика (10)
1	Инструктаж по охране труда. Высокий старт.
2	Развитие скоростных способностей. Прыжок с места.
3	СБУ. Стартовый разгон.
4	Низкий старт – техника. Кроссовая подготовка.
5	Прыжок с места – зачёт. Развитие специальной выносливости
6	Развитие скоростной выносливости
7	Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие скоростной выносливости
8	Бег 300, 500 м – зачёт.
9	Метание мяча – техника скрестного шага. Метание мяча  на дальность.
10	Развитие силовых и координационных способностей.
	Баскетбол  (13)
11	ТБ. Стойки и передвижения. Ведение мяча. Повороты, остановки с мячом.
12	Бросок с места с отскоком от щита. Приём, поворот, передача.
13	Двойной шаг, передача. Двойной шаг, бросок в кольцо.
14	Бросок в кольцо с места – зачёт. Учебная игра в баскетбол.
15	Закрепление 2-го шага с передачей, 2-го шага и броска в кольцо.
16	Бросок «крюком», финты на бросок, ведение.
17	Ведение, 2-ой шаг, бросок в кольцо –зачёт.
18	Нападение 2:1, 3:1. Совершенствовать перемещения, стойки, повороты с мячом и без мяча.
19	Броски со средних дистанций. Учебная игра.
20	Совершенствование техники ловли и передач мяча, бросок со средней дистанции.
21	Бросок со средней дистанции – зачёт.
22	Зонная защита. Быстрый прорыв. Тактика игры. Штрафной бросок. Индивидуальная техника защиты.
23	Скоростное ведение, 2-й шаг, бросок в кольцо – зачет.
	Гимнастика (5)
24	ТБ. СУ. Основы знаний. Развитие двигательных качеств.
25	Акробатические упражнения
26	Кувырок вперёд и назад – зачёт.
27	Развитие гибкости  Лазанье по канату.
28	«Мост». Стойка на голове и руках Упражнения в висе.
	Лыжная подготовка (15)
29	Подбор лыж, ботинок, палок.
30	Имитационные  упр. лыжника.
31	Скользящий шаг, «самокат».
32	2-хшажный попеременный ход.
33	2-хшажный одновременный ход.
34	Закрепление 2-хшажных ходов.
35	Подъём «ёлочкой», спуски с горок.
36	Одновременный бесшажный ход.
37	Одновременный одношажный ход.
38	Закрепление одновременных ходов.
39	Сов. разученных ходов.
40	Передвижение по средне-пересечённой местности до 3-4 км.
41	Лыжные ходы – зачёт.
42	Сдача учебного норматива по лыжным гонкам
43	Катание с горки с поворотом переступанием.
	Гимнастика (9)
44	ТБ. Совершенствование акробатических комбинаций.
45	Акробатическая комбинация из 6-8 элементов – зачёт.
46	Лазанье по канату – зачёт.
47	Совершенстврвание опорного прыжка.
48	Опорный прыжок – зачёт.Развитие силы.
49	Подтягивание, отжимание – зачёт.
	Волейбол (11)
50	Т/б. Теория. Перемещения. Передачи в парах. Техника нападающего удара с 1 шага.
51	Нападающий удар через сетку по неподвижному мячу.
52	Нижняя над собой – зачёт. Нижняя прямая подача.
53	Верхняя над собой – зачёт. Нап. удар через сетку. Передачи в движении над собой, от стены. Передачи в движении в парах, через сетку.
54	Нап. удар по неподвижному мячу – зачёт.
55	Комбинация 2-3-2, 4-3-4. Учебная игра. Верхняя прямая подача. Передачи от стены. Комбинации с нападающим ударом
56	Закрепление верхней прямой подачи. Учебная игра.
57	Нижняя передача от стены – зачёт. Учебная игра.
58	Сов. передачи в парах, от стены. Учебная игра.   Верхняя передача от стены – зачёт.
59	Сов. верхней подачи. Нап.удар и блок. Верхняя прямая подача – зачёт.
60	Нап. удар с передачи. Учебная игра. Нап. удар с передачи – зачёт. Учебная игра.
	Лёгкая атлетика (8)
61	Т/без-ти. Прыжок в высоту. Стартовый разгон. Прыжок в высоту. Бег групповой встречно – 3х200м. Высота
62	Прыжок в высоту – зачёт. Кроссовая подготовка
63	Метание мяча на 6 счетов. Развитие скорости. Метание мяча. Прыжок в длину с 5 шагов
64	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон Метание мяча – зачёт.
65	Бег 60м – зачёт. Совершенствование техники прыжка в длину.
66	Прыжок в длину – зачёт.
67	Бег равномерный до 2 км.
68	Бег 1000 м – зачёт.
	Итого:	68ч

.                     

Календарно-тематическое планирование 9 класса

№ урока	Тема  урока	Дата проведения
		По плану	факт-ки
	Лёгкая атлетика (11)
1	Инструктаж по охране труда. СБУ Кроссовая подготовка
2	Стартовый разгон – 5 х 20м. Подвижные игры.
3	Бег групповой встречно – 5х120-150м.
4	Прыжок с места – зачёт. Стартовый разгон.
5	СБУ+СПУ. Развитие беговой выносливости-1200-1500м.
6	Развитие силы на гимнастическом городке. Кроссовая подготовка.
7	Бег 300, 500м – зачёт. Спортивная игра.
8	Техника метания мяча на 6 счетов.
9	Развитие скоростно-силовых качеств в эстафетном беге.
10	Развитие скоростно-силовых качеств(прыжки)
11.	Кроссовая подготовка-1,5 – 2км. Подвижные игры.
	Баскетбол (20)
12	ТБ. Передачи в парах, повороты с мячом. Остановка шагом, прыжком. Бросок с места от щита.
13	Ведение без зрительного контроля. 2-ой шаг, передача.
14	Бросок с отскоком от щита с места – зачёт. Учебная игра.
15	Зонная защита, заслон. Ведение,2-ой шаг, бросок в кольцо.
16	Ведение, 2-ой шаг, бросок в кольцо – зачёт. Учебная игра.
17	Нападение быстрым прорывом. Эстафеты с ведением.
18	Бросок со средних дистанций. 2-й шаг, передачи. Быстрый прорыв. Зонная защита.
19	Бросок со средней дистанции – зачёт. Учебная игра.
20	Передача одной от плеча. Бросок одной от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра.
21	Штрафной бросок – зачёт. Ведение с обведением кругов.
22	Сов. технических приёмов. Учебная игра.
23	Ведение с обведением кругов, 2-ой шаг, бросок – зачёт.
	Гимнастика (7)
24	ТБ. Теория. Кувырки вперёд и назад.
25	Строевой шаг. Кувырки. Силовая подготовка.
26	Кувырки – зачёт. Закрепление акробатических упражнений.
27	Кувырок прыжком. Лазанье по канату. Опорный прыжок.
28	Развитие кондиционных и координационных способностей.
	Лыжная подготовка (15)
29	Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Подбор лыж, ботинок, палок.
30	Имитация лыжных ходов.
31	Двухшажный попеременный ход.
32	Двухшажный одновременный ход.
33	Закрепление двухшажных ходов.
34	Передвижение по среднепересеченной местности до 4 км.
35	Спуски с горок, подъем «лесенкой» , «елочкой».
36	Одновременный бесшажный ход.
37	Одновременный одношажный ход.
38	Закрепление одновременных ходов.
39	Совершенствование разученных ходов. Спуски с горок.
40	Бег на лыжах до 4-5 км. Спуски с горок.
41	Развитие специальной выносливости 3-4 х   500 м.
42	Лыжные гонки – зачет.
43	Спуски с горок, повороты переступанием.
	Гимнастика (7)
44	ТБ. Акробатические упражнения – зачёт. Подвижные игры.
45	Упражнения в висе. Лазанье по канату – зачёт.
46	Опорный прыжок – зачёт. Акробатическая комбинация.
47	Акробатика. Подъём туловища – зачёт.
48	Сов. акробатических комбинаций. Развитие силы.
49	Акробатика – зачёт. Развитие силы.
50	Подтягивание, отжимание – зачёт. П/игры.
	Волейбол (20)
51	Тех./без-ти. Теория, перемещения. Передачи в парах.
52	1-шажный разбег нап. удара. Передачи над собой.
53	Нижняя передача над собой – зачёт. Нижняя прямая  подача.
54	Верхняя передача над собой – зачёт. Отбивание кулаком.
55	Передачи в движении в парах, от стены. Передачи через сетку. Учебная игра.
56	Нападающий удар с 1 шага разбега – зачёт. Комбинация 6-3-2, 6-3-4. Учебная игра.
57	Блок одиночный. Нижняя передача от стены – зачёт.
58	Верхняя передача от стены – зачёт. Учебная игра.
59	Верхняя прямая подача – зачёт. Игра в волейбол.
	Лёгкая атлетика
60	Т/без. На занятиях по л/а. Прыжок в высоту. Высокий старт. Эстафеты на развитие скорости. Совершенствование техники прыжка в высоту. Техника метания мяча.
61	Совершенствование техники прыжка в высоту. Техника метания мяча. Спортивные игры.
62	Прыжок в высоту способом «перешагивание» - зачёт.
63	Метание мяча – зачёт. Спортивная игра.
64	Бег 60 м – зачёт. Спец. прыжковые упражнения.
65	Прыжок в длину с разбега – зачёт.
66	Бег 1000м – зачёт. Спортивная игра.
	Итого 66 часов.

.                     

Тематическое планирование

                        уроков____физической  культуры_9 класса        

                                                                            предмет

№ урока	Тема  урока	Дата проведения
		По плану	факт-ки
	Лёгкая атлетика (11)
1	Инструктаж по охране труда. СБУ Кроссовая подготовка
2	Стартовый разгон – 5 х 20м. Подвижные игры.
3	Бег групповой встречно – 5х120-150м.
4	Прыжок с места – зачёт. Стартовый разгон.
5	СБУ+СПУ. Развитие беговой выносливости-1200-1500м.
6	Развитие силы на гимнастическом городке. Кроссовая подготовка.
7	Бег 300, 500м – зачёт. Спортивная игра.
8	Техника метания мяча на 6 счетов.
9	Развитие скоростно-силовых качеств в эстафетном беге.
10	Развитие скоростно-силовых качеств(прыжки)
11.	Кроссовая подготовка-1,5 – 2км. Подвижные игры.
	Баскетбол (20)
12	ТБ. Передачи в парах, повороты с мячом. Остановка шагом, прыжком. Бросок с места от щита.
13	Ведение без зрительного контроля. 2-ой шаг, передача.
14	Бросок с отскоком от щита с места – зачёт. Учебная игра.
15	Зонная защита, заслон. Ведение,2-ой шаг, бросок в кольцо.
16	Ведение, 2-ой шаг, бросок в кольцо – зачёт. Учебная игра.
17	Нападение быстрым прорывом. Эстафеты с ведением.
18	Бросок со средних дистанций. 2-й шаг, передачи. Быстрый прорыв. Зонная защита.
19	Бросок со средней дистанции – зачёт. Учебная игра.
20	Передача одной от плеча. Бросок одной от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра.
21	Штрафной бросок – зачёт. Ведение с обведением кругов.
22	Сов. технических приёмов. Учебная игра.
23	Ведение с обведением кругов, 2-ой шаг, бросок – зачёт.
	Гимнастика (7)
24	ТБ. Теория. Кувырки вперёд и назад.
25	Строевой шаг. Кувырки. Силовая подготовка.
26	Кувырки – зачёт. Закрепление акробатических упражнений.
27	Кувырок прыжком. Лазанье по канату. Опорный прыжок.
28	Развитие кондиционных и координационных способностей.
	Лыжная подготовка (15)
29	Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Подбор лыж, ботинок, палок.
30	Имитация лыжных ходов.
31	Двухшажный попеременный ход.
32	Двухшажный одновременный ход.
33	Закрепление двухшажных ходов.
34	Передвижение по среднепересеченной местности до 4 км.
35	Спуски с горок, подъем «лесенкой» , «елочкой».
36	Одновременный бесшажный ход.
37	Одновременный одношажный ход.
38	Закрепление одновременных ходов.
39	Совершенствование разученных ходов. Спуски с горок.
40	Бег на лыжах до 4-5 км. Спуски с горок.
41	Развитие специальной выносливости 3-4 х   500 м.
42	Лыжные гонки – зачет.
43	Спуски с горок, повороты переступанием.
	Гимнастика (7)
44	ТБ. Акробатические упражнения – зачёт. Подвижные игры.
45	Упражнения в висе. Лазанье по канату – зачёт.
46	Опорный прыжок – зачёт. Акробатическая комбинация.
47	Акробатика. Подъём туловища – зачёт.
48	Сов. акробатических комбинаций. Развитие силы.
49	Акробатика – зачёт. Развитие силы.
50	Подтягивание, отжимание – зачёт. П/игры.
	Волейбол (20)
51	Тех./без-ти. Теория, перемещения. Передачи в парах.
52	1-шажный разбег нап. удара. Передачи над собой.
53	Нижняя передача над собой – зачёт. Нижняя прямая  подача.
54	Верхняя передача над собой – зачёт. Отбивание кулаком.
55	Передачи в движении в парах, от стены. Передачи через сетку. Учебная игра.
56	Нападающий удар с 1 шага разбега – зачёт. Комбинация 6-3-2, 6-3-4. Учебная игра.
57	Блок одиночный. Нижняя передача от стены – зачёт.
58	Верхняя передача от стены – зачёт. Учебная игра.
59	Верхняя прямая подача – зачёт. Игра в волейбол.
	Лёгкая атлетика
60	Т/без. На занятиях по л/а. Прыжок в высоту. Высокий старт. Эстафеты на развитие скорости. Совершенствование техники прыжка в высоту. Техника метания мяча.
61	Совершенствование техники прыжка в высоту. Техника метания мяча. Спортивные игры.
62	Прыжок в высоту способом «перешагивание» - зачёт.
63	Метание мяча – зачёт. Спортивная игра.
64	Бег 60 м – зачёт. Спец. прыжковые упражнения.
65	Прыжок в длину с разбега – зачёт.
66	Бег 1000м – зачёт. Спортивная игра.
	Итого 66 часов.

Краткое описание документа:

Рабочая программа для учащихся 5-9 класса составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2010г., в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами. - Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 272 –ФЗ;