Рабочая программа по физической культуре, 2 класс.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре

1. Пояснительная записка

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 1-4 классов составлена на основе:

·         Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

·         Основной образовательной программы начального основного общего образования МБОУ СШ № 13 г. Волгодонска;

·         Примерной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич (М.: Просвещение, 2012).

Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития обучающихся средствами учебного предмета и ориентирована на достижение планируемых результатов ФГОС.

2. Место предмета в учебном плане.

Предмет физическая культура относится к числу обязательных базовых общеобразовательных учебных предметов, т.е. является инвариативным предметом, обязательным для изучения в начальной школе. Всего на изучение физической культуры в начальной школе отводится 405 учебных часа при недельной нагрузке 3 часа на протяжении всего курса.  С учетом годового календарного графика на 2019-2020 учебный год, Постановления Правительства Российской Федерации от 10.07.2019г.  № 875 «О переносе выходных дней в 2020 году» на реализацию учебной программы по физической культуре во  2    классе приходится ___ часа.                                                                                                                                                                                                         

С  целью выполнения учебной программы в полном объеме  сокращены часы, отведенные на повторение.

3.Планируемые результаты освоения программы по физической культуре

2 класс

ЛИЧНОСТНЫЕ

У учащихся будут сформированы:

•           положительное отношение к урокам физической культуры;

•           понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека;

•           мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования:

•           познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

•           положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

•           уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

•           выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

•           рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека;

•           называть меры по профилактике нарушений осанки;

•           определять способы закаливания;

•           определять влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека;

•           выполнять строевые упражнения;

•           выполнять различные виды ходьбы;

•           выполнять различные виды бега;

•           выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180_°;

•           прыгать через скакалку на одной и двух ногах;

•           метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;

•           выполнять кувырок вперёд, выполнять стойку на лопатках, лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;

•           перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

•           выполнять танцевальные шаги;

•           играть в подвижные игры;

•           выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

•            понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека;

•            рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр;

•            определять влияние закаливания на организм человека;

•            самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;

•            выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки;

•            организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

•            понимать цель выполняемых действий;

•            выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя;

•            адекватно оценивать правильность выполнения задания;

•            использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;

•            анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);

•            вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

•            продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;

•            объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

•            самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

•            координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

•            организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся:

•            осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;

•            различать, группировать подвижные и спортивные игры;

•            характеризовать основные физические качества;

•            группировать игры по видам спорта;

•            устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

•            осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;

•            свободно ориентироваться в книге, используя информацию оглавления, справочного материала;

•            сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

•            устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

•            рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;

•            высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;

•            договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

•            выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

•            задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;

•            понимать действия партнёра в игровой ситуации.

4. Содержание программы

2 класс

№ п/п	Тема	Содержание тематического  модуля	Виды деятельности учащихся
1	Основы знаний о физической культуре	История Олимпийских игр и спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на него физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведения о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвижные и спортивные игры.	Беседы,  диалоги, устные ответы, наблюдение, сравнение, рассуждение, практика.
2	Способы физкультурной деятельности	Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.	Самостоятельная работа, измерения, контроль, практика,
3	Физическое совершенствование	Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба и бег «противоходом». Лёгкая атлетика                                                                                                                                                                                                                                                                            Ходьба: в разном темпе; ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см). Бег : чередование ходьбы и бега, челночный бег 3х10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2–3 мин.  Прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятствия, прыжки через скакалку. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние. Броски набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча. Гимнастика с основами акробатики                                                                                                                                                                                                                                                        Перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги),  лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги, преодоление полосы препятствий. Подвижные игры: «Вызов номеров»,  «Пустое место»,  «Волк во рву»,  «Мяч соседу»,  «Воробьи, вороны»,  «Мышеловка»,  «Третий лишний». «Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч», «Охотники и утки», «Эстафета с обручами», «Кто дальше?», «Попади в ворота», «У медведя во бору»,  «Два мороза»,  «Совушка», «Перестрелка»,  «Пионербол»,  «Русская лапта» , Эстафеты.	Практическая тренировка, демонстрация упражнений.

Тематическое планирование по физической культуре  2  класс

№ урока	№ урока	Тема урока
Легкая атлетика (24 часов)
		Инструктаж по ТБ.Бег с ускорением 3*15 м.
		Низкий старт и стартовый разгон.
		Бег с ускорением 30 м.
		Челночный бег 3*10 м.
		Челночный бег 3*10 м.
		Прыжок в длину с места
		Прыжок в длину с места.
		Метание теннисного мяча в горизонтальную цель.
		Метание теннисного мяча в вертикальную цель
		Метание теннисного мяча на дальность
		Прыжок с высоты  до 60 см.
		Прыжки на скакалке.
		Разновидности прыжков на скакалке.
		Прыжки на скакалке на скорость.
		Равномерный бег 4 мин.
		Равномерный бег 4 мин.
		Равномерный бег4 мин.
		Бег 1000 м.
		Чередование ходьбы и бега 5мин.
		Равномерный бег 5 мин.
		Чередование ходьбы и бега 6 мин.
		Равномерный бег 7 мин.
		Чередование ходьбы и бега 8 мин.
		Бег  по пересеченной местности 1000м.
		Гимнастика (24 часа)
		Инструктаж по ТБ. Кувырок вперед, «мост».
		Кувырок вперед, «мост».
		Кувырок вперед и перекат назад через плечо.
		Кувырок вперед, назад и стойка на лопатках.
		Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке
		Перекат назад через плечо в полу шпагат.
		Акробатическая связка.
		Акробатическая связка.
		Висы: стоя и лежа.
		Упражнение на силу мышц брюшного пресса за 1 мин.
		В висе спиной к гимнастической стенке поднимание ног.
		Подтягивание из виса и из виса лежа
		Лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
		Лазание по гимнастической стенке разноименным способом.
		Лазание по канату.
		Лазание по канату.
		Прыжок в высоту способом «перешагивание».
		Прыжок в высоту способом «перешагивание».
		Разновидности ходьбы и повороты на бревне.
		Разновидности ходьбы и повороты на бревне.
		Упражнения для развития равновесия на бревне.
		Упражнения для развития равновесия на бревне.
		Преодоление полосы препятствий
48.	24.	Преодоление полосы препятствий
49.	25.	Подвижные игры
Элементы спортивных игры и подвижные игры (30 часов)
		Инструктаж по ТБ. Игра «К своим флажкам».
		Игра «Два моро­за». Эстафеты.
		Игра «Волк во рву»
		Игра «Прыгуны и пятнашки».
		Игра«Волк во рву», Эстафеты.
		Игра «Перестрелка».
		Игра «Прыжки по полоскам».
		Игра «Третий лишний».
		Игра «Коршун и цыплята».
		Игра «Перестрелка».
		Игра «Пионербол».
		Игра «Пионербол».
		Игра «Передача мяча в колон­нах».
		Игра «Гонка мячей по кругу».
		Ведение на месте. Броски в кольцо.
		Ведение на месте. Броски в кольцо.
		Ведение мяча в движении.
		Ведение мяча в движении.
		Ловля и передача мяча на месте.
		Ловля и передача мяча в движении.
		Ловля и передача мяча в движении.
		Ведение мяча с остановками и передачи.
		Ведение мяча с изменением направления.
		Ловля и передача мяча с перемещением.
		Ведение мяча в движении с сопротивлением соперника.
		Ведение мяча и передачи в движении с сопротивлением соперника.
		Ведение мяча и передачи в движении с сопротивлением соперника.
		Ведение мяча и бросок в кольцо с сопротивлением соперника.
		Подвижные игры с элементами баскетбола
		Подвижные игры с элементами баскетбола
		Подвижные игры с элементами баскетбола
Легкая атлетика (21 час)
		Инструктаж по ТБ. Бег с преодолением препятствий.
		Равномерный бег 4 мин.
		Равномерный бег 5 мин
		Равномерный бег 6 мин.
		Бег 1000 м.
		Равномерный бег 7 мин.
		Равномерный бег 8мин.
		Чередование ходьбы и бега 1500 м.
		Бег 1000 м.
		Бег 30 м.
		Бег 30 м.
		Челночный бег 3*10 м.
		Челночный бег 3*10 м.
		Бег 100 м с передачей эстафетной палочки.
		Бег 100 м с передачей эстафетной палочки.
		Прыжок в длину с мес­та.
		Пры­жок в высоту с разбега.
		Метание теннисного мяча в горизонтальную цель.
		Метание теннисного мяча на дальность.
		Метание теннисного мяча на дальность.
		Бросок на­бивного мяча сидя.
	22.	Бросок на­бивного мяча стоя.
	23.	Разновидности прыжков на скакалке.
	24.	Бег 300 м – девочки, 500 м - мальчики.
	25.	6 минутный бег

Примечание: шрифтом «курсив» выделены упражнения из комплекса ГТО.

Сводная таблица нормативных оценок

уровня физической подготовленности учащихся

возраст

Мальчики

Девочки

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1

2

3

4

5

6

7

Бег 1000 м (мин, с)

8

5,36 и ниже

5,37–8,30

8,31 и выше

5,50 и ниже

5,51–8,50

8,51 и выше

9

5,16 и ниже

5,17–8,15

8,16 и выше

5,40 и ниже

5,41–8,40

8,41 и выше

10

5,00 и ниже

5,01–8,00

8,01 и выше

5,30 и ниже

5,31–8,30

8,31 и выше

Челночный бег 3х10 м

6

10,2 и ниже

11,2–10,8

11,8 и выше

10,8 и ниже

11,6–11,0

12,1 и выше

7

9,9 и ниже

10,8–10,3

11,2 и выше

10,2 и ниже

11,3–10,6

11,7 и выше

8

9,1 и ниже

10,0–9,5

10,4 и выше

9,7 и ниже

10,7–10,1

11,2 и выше

9

8,8 и ниже

9,9–9,3

10,2 и выше

9,3 и ниже

10,3–9,7

10,8 и выше

10

8,6 и ниже

9,5–9,0

9,9 и выше

9,1 и ниже

10,0–9,5

10,4 и выше

Подтягивания (количество раз)

6

3 и выше

2

1 и ниже

10 и выше

4–9

3 и ниже

7

4 и выше

2–3

1 и ниже

12 и выше

5–11

4 и ниже

8

5 и выше

3–4

2 и ниже

14 и выше

7–13

6 и ниже

9

6 и выше

3–5

2 и ниже

16 и выше

8–15

7 и ниже

10

7 и выше

4–6

3 и ниже

18 и выше

9–17

8 и ниже

Подъём туловища за 30 с (количество раз)

6

17 и выше

9–16

8 и ниже

16 и выше

8–15

7 и ниже

7

18 и выше

9–17

8 и ниже

17 и выше

9–16

8 и ниже

8

19 и выше

10–18

9 и ниже

17 и выше

9–16

8 и ниже

9

20 и выше

10–19

9 и ниже

18 и выше

9–17

8 и ниже

10

21 и выше

11–20

10 и ниже

18 и выше

9–17

8 и ниже

Наклон вперёд из седа ноги врозь (см)

6

6 и выше

3–5

2 и ниже

11 и выше

6–10

5 и ниже

7

7 и выше

4–6

3 и ниже

12 и выше

6–11

5 и ниже

8

8 и выше

4–7

3 и ниже

12 и выше

6–11

5 и ниже

9

9 и выше

5–8

4 и ниже

13 и выше

7–12

6 и ниже

10

10 и выше

5–9

4 и ниже

14 и выше

7–13

6 и ниже

Краткое описание документа:

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 1-4 классов составлена на основе:

• Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;
• Основной образовательной программы начального основного общего образования МБОУ СШ № 13 г. Волгодонска;
• Примерной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич (М.: Просвещение, 2012).

Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития обучающихся средствами учебного предмета и ориентирована на достижение планируемых результатов ФГОС.