МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
КОМБАЙНОВСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА
ИМЕНИ ВОИНА-АФГАНЦА АЛЕКСЕЯ ДЕМЯНИКА
|
Рассмотрено
на заседании МО
Протокол № ___
от «__» _____ 2020г.
|
|
Согласовано
Зам.директора по
УВР
_______Гапоненко
Е.Ю.
«__» _____ 2020г.
|
|
Утверждено
Директор школы
______Богомаз С.И.
«__» _____ 2020г.
|
Рабочая программа
по физической
культуре
для 4 класса
учитель Петрова Татьяна Григорьевна
|
Количество часов в
1 полугодии:
|
47
|
|
Всего:
|
101
|
|
В неделю:
Плановых
контрольных уроков:
|
3
6
|
Программа составлена
на основе:
·
федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования;
·
примерной
программы начального общего образования;
·
материалов
авторского учебно-методического комплекта для 4 класса Ляха В.И.-М: Просвещение,
2019г.
Учебник:
Лях В.И. «Физическая культура» (4 класс) – М: Просвещение, 2019 г.
2020-2021 учебный год
Планируемые результаты
Личностные результаты:
Ø
формирование чувства гордости за свою Родину, формирование
ценностей многонационального российского общества;
Ø
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и
культуре других народов;
Ø
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного
смысла учения;
Ø
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе;
Ø
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
Ø
развитие этических качеств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей;
Ø
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками,
умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
Ø
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные
результаты:
Ø
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств ее осуществления;
Ø
формирование умения планировать, контролировать и оценивать
учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее
реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Ø
формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной
деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
Ø
определение общей цели и путей ее достижения; умение
договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
Ø
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета
интересов сторон и сотрудничества;
Ø
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
Ø
формирование первоначальных представлений о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и
психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое,
интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье
как факторах успешной учебы и социализации;
Ø
овладение умениями организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия,
подвижные игры и т.д.);
Ø
формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга
здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств
(силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
Ø
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных
игр и соревнований;
Ø
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций
на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
Ø выполнение
технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности.
Содержание курса «Физическая
культура»
Физическая культура. Физическая
культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по
укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на
лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время
занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды,
обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития
физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с
трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические
упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости,
гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение
частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление
режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений
для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных
физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя
зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы
тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных
сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение
подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней
зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений
осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических
качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для
глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами
акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в
шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы;
упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад;
гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост
из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в
положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок
вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок
назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев,
кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса
стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись,
опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со
сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок: с разбега через
гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного
характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке.
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания,
переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые
упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением с
изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный
бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и
двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и
запрыгивание;
Броски: большого мяча (1кг) на
дальность разными способами.
Метание: малого мяча в
вертикальную цель и на дальность.
Подвижные и спортивные
игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с
использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и
координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег,
метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
Футбол: удар по неподвижному и
катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале
футбола.
Баскетбол: специальные передвижения
без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале
баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча;
подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.