Рабочая программа по физической культуре для 7 класса

Скачать материал

«Рассмотрено»

Руководитель МО

___________/Н.В.Аманова

Протокол № _____

от «___» ___________ 2016г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

__________/С.А. Валиуллина

«___» ___________ 2016г

«Утверждаю»

Директор МБОУ «СОШ № 3»

г. Мензелинска РТ

___________/Т.Ф. Ахметшин

Приказ № _____

от «___» ___________ 2016г

Рабочая программа

по физической культуре для 7 класса

МБОУ «СОШ № 3» г. Мензелинска Республики Татарстан

составлена учителем физической культуры

I квалификационной категории

Ахметшина Талгата Флюровича

Рассмотрено на заседании

педагогического совета школы.

Протокол №

от « » августа 2016 года.

2016-2017 учебный год

Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для 7-х классов

Исходными документами для составления данной рабочей программы являются:

- федеральный компонент государственного образовательного стандарта;

- примерная программа основного общего образования по физической культуре;

- учебный план школы;

- Федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования.

- «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В. И. Ляха, А. А. Зданевича - М.: Просвещение, 2011 и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации;

Рабочая программа составлена в соответствии с ФК ГОС ООО. Примерная учебная программа разработана на основе примерной программы по физической культуре для уровня ООО.

Рабочая программа по учебному плану школы рассчитана на 105 часов (3часа в неделю), что соответствует учебному плану школы.

Программа конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения, и соответствует базовому уровню обучения.

Рабочая программа предназначена для работы по УМК:

- Учебник: Лях, В. И. Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /' В.И.Лях, А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2010 (соответствует Федеральному перечню учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства Образования и Науки РТ и РФ от 31 марта 2014 года №253).

Общая характеристика учебного предмета

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения этой деятельности человек формируется как целостная личность, проявляющаяся в единстве многообразия своих физических, психологических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности учебный предмет «Физическая культура» структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно-процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности (операционный компонент деятельности).

Целью предмета «Физическая культура» в основной школе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Программа состоит из трех разделов: «Основы физической культуры и здорового образа жизни» (информационный компонент), «Физкультурно-оздоровительная деятельность, (операционный компонент) и «Спортивно-оздоровительная деятельность» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Основы физической культуры и здорового образа жизни» (проводятся в процессе уроков) соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность» (проводится в процессе уроков) соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Спортивно-оздоровительная деятельность» (105 часов) ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью. «Спортивно-оздоровительная деятельность» состоит из следующих разделов: легкая атлетика-21час; спортивные игры: волейбол-20 часов, баскетбол-20 часов, футбол, настольный теннис, бадминтон- 3 часов; гимнастика с основами акробатки-18 часов; лыжные гонки-18 часов; плавание-4 часа; туризм - основы туристической подготовки-1 час.

Разделы включают в себя следующее основное содержание ФК ГОС:

Раздел 1. Основы физической культуры и здорового образа жизни». Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивной подготовки. Олимпийские игры в древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры в России. Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки. Правила выполнения и техника безопасности при выполнении физических упражнений. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.

Раздел 2. «Физкультурно-оздоровительная деятельность». Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз, элементы релаксации и аутотренинга. Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения. Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Упражнения и комплексы из современных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры. Основы туристической подготовки. Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

Раздел 3. «Спортивно-оздоровительная деятельность». Акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с поворотами, перевороты). Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки). Гимнастическая полоса препятствий. Опорные прыжки. Лазание по канату. Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.

Легкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние, длинные дистанции, барьерный, эстафетный и кроссовый бег, прыжки в длину и высоту с разбега, метание

Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.

Спортивные игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе. Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядные игры. Элементы техники национальных видов спорта.

В рамках реализации рабочей программы предполагается использование как традиционных методик, так и современных информационных и коммуникационных технологии. Важное внимание обращается на развитие практических навыков и умений в работе с дополнительными источниками информации (ресурсами Internet и др.)

Планируется использовать различные варианты индивидуального, индивидуально-группового, группового и коллективного способа обучения, используя основные группы методов обучения и их сочетания:

1. Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности: словесные (рассказ, учебная лекция, беседа), наглядные (иллюстрационных и демонстрационных), практические методы: тренировочные упражнения, тесты; проблемно-поисковые под руководством преподавателя и (или) самостоятельные работы учащихся.

2. Методы стимулирования и мотивации учебной деятельности: познавательные и игровые действия, творческие задания и др.

3. Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебной деятельности: индивидуальный опрос, фронтальный опрос, выборочный контроль.

Рабочая программа предполагает использование различных форм текущего контроля предметных и метапредметных результатов обучения учащихся: устный опрос, тестирование, зачет по технике выполнения физических упражнений, сдача контрольных нормативов, само – и взаимоконтроль, и др.

По решению педсовета школы результатами промежуточной аттестации утверждаются годовые отметки по предмету, определяемые как среднее арифметическое четвертных отметок, выставляемые целым числом, в соответствии с правилами математического округления.

Данная рабочая программа ориентирована на три 7 класса, сформированных из выпускников 6-х классов. Большинство учащихся имеют хорошие знания по основам физической культуры и здорового образа жизни, имеют хорошую физическую подготовку. Умеют демонстрировать комплекс упражнений для утренней гимнастики, физкультминут, владеют техническими и тактическими приемами игры баскетбол, футбол, волейбол; знают правила игры по этим видам. Успешно сдают спортивные нормативы, многие дети посещают спортивные секции.

В результате изучения курса ученики, должны

знать: -роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

- правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

- Умеют:

способы закаливания организма.

- передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

- выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

-выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

- осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

- для выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

-преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

- соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности.

Оценка теоретической подготовленности учащихся: Оценка технической (или двигательной) подготовленности школьников:

«5»	Понимание, прежде всего, сущности изучаемого материала, логичное его изложение с использованием конкретных примеров из физкультурной практики.
«4»	В ответе содержатся небольшие неточности и ошибки при понимании в целом сущности изучаемого материала
«3»	Искажение сущности изучаемого предмета, отсутствие логической последовательнос- ти, неумение использовать знания в практике.
«2»	Непонимание сущности изучаемого материала, отсюда плохое знание теоретического материала в целом.
«5»	Двигательное действие выполнено правильно, точно, уверенно и легко.
«4»	Движение выполнено в целом правильно, но допущено до двух незначительных ошибок, ведущих к неточному исполнению упражнения (наблюдается некоторая скованность движений).
«3»	Наличие одной грубой ошибки, ведущей к искажению основы техники движения, или трех незначительных ошибок, способствующих неточному выполнению данного движения.
«2»	Двигательное действие выполнено с существенными искажениями техники движения, неправильно и неуверенно.

Реализация рабочей программы предполагает использование следующего материально-технического обеспечения:

Дополнительная литература:

1. Физическая культура. 5-7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /' В.И.Лях, А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.

Лыжная подготовка в школе: 1-11 кл.: Метод. Пособие. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001.
Плавание. П.И.Андрианов- М.: Астрель, АСТ, 2010.
Волейбол. П.И.Андрианов- М.: Астрель, АСТ, 2010.
Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодницкий. – М.: Просвещение, 2011 – (Работаем по новым стандартам).
«Поурочные разработки по физической культуре» 5-9 классы под редакцией В.И.Ковалько, М.: «Вако», 2007.

Экранно-звуковые пособия Аудиозаписи

Учебно-практическое оборудование:

Бревно напольное (3 м).

Козел гимнастический.

Перекладина гимнастическая (пристеночная).

Стенка гимнастическая.

Скамейка гимнастическая жесткая (4 м; 2 м).

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты).

Мячи: набивной 1 кг и 2 кг; мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий); мячи баскетбольные; мячи волейбольные; мячи футбольные.

Палка гимнастическая. Скакалка детская. Мат гимнастический. Акробатическая дорожка. Коврики: гимнастические, массажные. Кегли. Обруч пластиковый детский. Планка для прыжков в высоту. Стойка для прыжков в высоту.

Флажки: разметочные с опорой; стартовые. Лента финишная. Дорожка разметочная резиновая для прыжков.

Рулетка измерительная. Набор инструментов для подготовки прыжковых ям. Лыжи детские (с креплениями и палками). Щит баскетбольный тренировочный. Сетка для переноса и хранения мячей. Жилетки игровые с номерами. Волейбольная стойка универсальная. Сетка волейбольная. Аптечка.

Календарно - тематическое планирование по физической культуре для 7 классов

3 часа в неделю, всего 105 часов.

Планирование составлено на основе: «Комплексной программмы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях,М.:Просвещение, 2010г.

Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Учебник; под общ.ред.И.Ляха,-М.:Просвещение, 2010г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

7 класс

№ уроков	Элементы содержания	Планируемые результаты освоения материала (предметные)	Вид контроля и измерители	Основные виды учебной деятельности	ЦОРы	Дата проведения
№ уроков	Элементы содержания	Планируемые результаты освоения материала (предметные)	Вид контроля и измерители	Основные виды учебной деятельности	ЦОРы	план	факт
1	2	3	4	5	6	7	8
Легкая атлетика (11ч.)
1	Легкая атлетика. Спринтерский бег, эстафетный бег. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. Высокий старт 20–40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (50–60м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3х10. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств.	Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью	Текущий	Определять и кратко характеризовать: 1) основные причины возрождения олимпийских игр; 2) характеризовать Пьера де Кубертена. Рассказать понятие «физическая подготовка»		2.09	2.09
2	Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции (50–60 м). Встречные эстафеты. ОРУ. Челночный бег 3х10. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек.	Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью	Текущий	Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки. .Подбирать и выполнять упражнения.		2.09	2.09
3	Эстафетный бег. Линейная эстафета. Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции (50–60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Текущий	Обосновывать положительные влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья.		7.09	7.09
4	Финиширование. Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции (50–60м). Линейная эстафета. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта	Текущий	Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе. Подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.		9.09	9.09
5	Контроль за физическим развитием и физической подготовленностью. Бег на результат 60 м. Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью	Бег 60м	Описать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно.		9.09	9.09

6	Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований	Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч	Текущий.	Описать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.	14.09	14.09
7	Спортивная ходьба. Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 3,5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч	Текущий.	Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физ. развития, определять приросты этих показателей.	16.09	16.09
8	Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 3,5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка	Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч	Текущий.	Анализировать технику движений. Предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения.	16.09	16.09
9	Прыжок в длину на дальность. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч	Мальчики: 360, 340, 320. Девочки: 340, 320, 300	Выполнять упражнения и комплексы лечебной физкультуры.	21.09	21.09
10	Бег на средние дистанции. Бег 1500 метров. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований в беге на средние дистанции. Развитие выносливости	Уметь пробегать дистанцию 1500 м	Без учета времени	Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом.	23.09	23.09
11	Развитие выносливости. Бег 1500 метров. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований в беге на средние дистанции. Развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанцию 1500 м	Текущий.	Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой.	23.09	23.09
Баскетбол (14ч.)
12	Баскетбол. Технические приемы в баскетболе. Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Организовать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство	28.09	28.09
13	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Тактические действия в баскетболе. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать тих самостоятельно	30.09	30.09

14	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Взаимодействовать со сверстниками в процессе самостоятельного освоения техники игровых действий и приемов	30.09	30.09
15	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Моделировать технику игровых действий и приемов. И варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.	5.10	5.10
16	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила соревнований по баскетболу.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.	7.10	7.10
17	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила соревнований по баскетболу.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.	7.10	7.10
18	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Моделировать технику игровых действий и приемов. И варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.	12.10	12.10
19	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.	14.10	14.10
20	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физ.качеств.	14.10	14.10
21	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.	19.10	19.10
22	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Организовать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство	21.10	21.10
23	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать тих самостоятельно	21.10	21.10
24	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением	Взаимодействовать со сверстниками в процессе самостоятельного освоения техники игровых действий и приемов	26.10	26.10

	прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.
25	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 21. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий	Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.		28.10	28.10

Волейбол (2ч)

26	Волейбол. Технические приемы в волейболе. Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам		Текущий		Организовать самостоятельные занятия волейболом со сверстниками. Осуществлять судейство игры.	28.10	28.10
27	Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки. Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам		Текущий		Описать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.	28.10 к.р понед. 31авг-Объед. тем ур. №26-27	28.10
Гимнастика (18ч.)
28	Гимнастика. Строевые упражнения. Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.		Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения;		Текущий.	Знать и различать строевые команды. Четко выполнять строевые приемы.	9.11		9.11
29	Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей. Упражнения на гимнастической скамейке. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.		Уметь выполнять строевые упражнения; упражнения в висе		Текущий.	Описывать технику акробатических упражнений и составлять акр. комбинации из числа изученных упражнений.	11.11			11.11
30	Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Текущий.	Осваивать технику акр.упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности.	11.11			11.11
31	Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Комплекс гимнастических упражнений на снарядах. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Текущий.	Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений, уметь анализировать их технику выполнения.	16.11			16.11
32	Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Текущий.	Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастки, составлять из них комбинации и выполнять под музыкальное сопровождение.	18.11			18.11
33	Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе Элементы техники национальных видов спорта-единоборства. Лазание по канату, шесту, гимнастической стенке. Элементы релаксации и аутотренинга..		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Оценка техники выполнения висов, подтягивания – мальчики: 8–6–3; девочки: 19–15–8	Описывать технику акробатических упражнений и составлять акр. комбинации из числа изученных упражнений.	18.11			18.11
34	Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь выполнять опорный прыжок		Текущий.	Использовать упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий ФК.	23.11			23.11

35	Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь выполнять опорный прыжок	Текущий.				Описать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности		25.11		25.11
36	Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь выполнять опорный прыжок		Текущий.		Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки.		25.11		25.11
37	Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Комплекс упражнений для физкультпауз.		Уметь выполнять опорный прыжок		Текущий.		Описать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности		30.11		30.11
38	Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами-зачет. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь выполнять опорный прыжок		Оценка техники выполнения комплекса ОРУ		Техника выполнения комплекса ОРУ -зачет		2.12		2.12
39	Выполнение опорного прыжка-техника. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь выполнять опорный прыжок		Оценка техники выполнения опорного прыжка		Описать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности		2.12		2.12
40	Комплекс упражненнй для глаз. Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с мячом. Эстафеты. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.		Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Текущий.		Описать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности		7.12		7.12
41	Акробатические упражнения и комбинации. Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с мячом. Эстафеты. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.		Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Текущий.		Описать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности		9.12		9.12
42	Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Комплекс упражнений для утренней гимнастики. Эстафеты. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.		Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации		Текущий.		Описывать технику упражнений на гимнастической перекладине и составлять комбинации из числа изученных упражнений.		9.12		9.12
43	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазать по канату в два приема			Текущий.	Описать технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять гимнастические комбинации из изученных элементов.			14.12		14.12
44	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазать по канату в два приема			Текущий.	Владеть вариативным выполнением прикладных упражнений, перестраивать их технику в зависимости от возникающих задач, изменяющихся условий.			16.12		16.12
45	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Гимнастическая полоса препятствий. Комплекс упражнений для профилактики нарушений опорно–двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазать по канату в два приема			Техника выполнения акробатических упражнений, лазания по канату на расстояние 6–5–3	Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок, соблюдая правила безопасности.			16.12		16.12
Волейбол (3ч.)

46	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдая правила ТБ.	21.12	21.12
47	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий	Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.	23.12	23.12
48	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий	Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.	23.12	23.12
Лыжная подготовка (18ч.)
49	Лыжная подготовка. ТБ на уроках по лыжам. Правила самостоятельного выполнения упражнений и д/з. Значение занятий л/с для поддержания работоспособности. Виды л/с. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви. Оказание первой помощи при отморожениях и травмах.	Знать правила ТБ	Текущий	Описать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки	11.01	11.01
50	Одновременный одношажный ход Подъем в гору скользящим шагом. Лыжная подготовка. Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору	Текущий	Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы	13.01	13.01
51	Одновременный одношажный ход Подъем в гору скользящим шагом. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору	Текущий	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила ТБ.	13.01	13.01
52	Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору	Текущий	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижения на лыжах в организации активного отдыха.	18.01	20.01
53	Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске. Поворот на месте махом.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору, повороты на лыжах	Оценка техники одновременного одношажного хода	Техника одновременного одношажного хода -зачет	20.01	20.01 (3.02)
54	Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске. Поворот на месте махом. Прохождение дистанции 4км.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору, повороты на лыжах, пройти дистанцию	Текущий	Организовать и проводить самостоятельные занятия лыжными гонками, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культуры.	20.01	27.01
55	Преодоление бугров и впадин при спуске. Техника поворота на месте махом. Прохождение дистанции 4км. Игры на лыжах: «Гонки с преследованием».	Уметь пройти дистанцию 4км	Оценка техники поворота на месте	Выполнять нормативы физической подготовки по лыжным гонкам	25.01	27.01
56	Прохождение дистанции 4км. Игры на лыжах: «Гонки с преследованием». Попеременные и одновременные ходы.	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъемы в гору, повороты на лыжах	Текущий	Описать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки	27.01	3.02 (20.01)
57	Прохождение дистанции 4км. Игра «Гонки с выбиванием».	Уметь выполнять технику лыжных ходов,	Текущий	Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы	27.01	3.02
58	Прохождение дистанции 1км. Прохождение дистанции 4км.	Уметь пройти дистанцию 1км на время	Оценка прохождения дистанции 1км	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила ТБ.	1.02	10.02
59	Игры: «Гонки с выбиванием». Прохождение дистанции 4км.	Уметь выполнять технику лыжных ходов,	Текущий	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижения на лыжах в организации активного отдыха.	3.02	10.02
60	Попеременные и одновременные ходы. Преодоление бугров и впадин при спуске.	Уметь выполнять технику лыжных ходов,	Текущий	Организовать и проводить самостоятельные занятия лыжными гонками, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культуры.	3.02	17.02
61	Лыжные гонки на 2км.	Уметь пройти дистанцию 2км на время	Оценка прохождения дистанции 2км	Выполнять нормативы физической подготовки по лыжным гонкам	8.02	17.02
62	Преодоление бугров и впадин при спуске. Попеременные и одновременные ходы. Эстафеты на лыжах.	Уметь выполнять технику лыжных ходов,	Текущий	Описать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки	10.02	24.02
63	Прохождение дистанции 3км.	Уметь пройти дистанцию 3км на время	Оценка прохождения дистанции 3км	Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы	10.02	24.02
64	Игра: «Карельская гонка»	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Текущий	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила ТБ.	15.02	2.03
65	Прохождение дистанции 4км.	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Текущий	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила ТБ.	17.02	2.03
66	Прохождение дистанции 4км.	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Текущий	Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости тр.	17.02	9.03
Волейбол (15ч.)

Спортивная игра – волейбол. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Правила ТБ на уроках спортивных игр

Уметь выполнять передачи мяча.

Текущий

Организовать самостоятельные занятия волейболом со сверстниками. Осуществлять судейство игры.

22.02

18.01

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.