РАбочая программа по физической культуре для 4 класса

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«КИРБИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

«Рассмотрено»                                                    «Согласовано»                                                     «Утверждено»

Руководитель МО                                                    Зам. д–ра. по УВР                                                       Директор

                                                                           МБОУ «Кирбинская СОШ                                        МБОУ «Кирбинская СОШ

___/Рахматуллина Л.И.                                            ___/Рахматуллина Л.И.                                           ___/Хаматгалиева Р.З.

                                                                                    Протокол №2 «

Протокол №1 от                                                                                                                         

«26»августа 2019 г.                                                                    «27» августа  2019г.                                                  Приказ № 58

                                                                                                                                                                        от «27» августа 2019 г.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по физической культуре в 4 классе

Гаязова Ф.И.

                                                                                                   с. Кирби

2019 год

Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основана на программе по предметной линии учебников В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 1-4 классы» (М.: Просвещение 2017г.).

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю (всего 405 часов): в 1 классе – 99 ч, во 2-4 – по 105 часа. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета “Физическая культура” использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

 Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте; • концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Федеральном законе «Об образовании»;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказе  Минобрнауки РФ от 30 августа 2010 г. № 889.

. Учебного плана МБОУ «Кирбинская СОШ» Лаишевского муниципального района Республики Татарстан на 2019-2020 учебный год(утвержденного решением педагогического совета протокол №2,от 27 августа 2019г).

1.Планируемые результаты освоения учебного предмета

4 класс

 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 4 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;

• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитив-ном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры ИТ. д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Личностные УУД

1. Ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг», «справедливость», «желание понимать друг друга», «понимать позицию другого», «народ», «национальность» и т.д.

2. Уважение к своему народу, к другим народам, принятие ценностей других народов.

3. Освоение личностного смысла учения; выбор дальнейшего образовательного маршрута.

4. Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм, нравственных и этических ценностей, ценностей гражданина России.

Регулятивные УУД

1. Самостоятельно формулировать задание: определять его цель, планировать алгоритм его выполнения, корректировать работу по ходу его выполнения, самостоятельно оценивать.

2. Использовать при выполнения задания различные средства: справочную литературу, ИКТ, инструменты и приборы.

3. Определять самостоятельно критерии оценивания, давать самооценку.

Познавательные УУД

1. Ориентироваться в учебнике: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела; определять круг своего незнания; планировать свою работу по изучению незнакомого материала.

2. Самостоятельно предполагать, какая дополнительная информация буде нужна для изучения незнакомого материала; отбирать необходимые источники информации среди предложенных учителем словарей, энциклопедий, справочников, электронные диски.

3. Сопоставлять и отбирать информацию, полученную из различных источников (словари, энциклопедии, справочники, электронные диски, сеть Интернет).

4. Анализировать, сравнивать, группировать различные объекты, явления, факты.

5. Самостоятельно делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её, представлять информацию на основе схем, моделей, сообщений.

6. Составлять сложный план текста.

7. Уметь передавать содержание в сжатом, выборочном или развёрнутом виде.

Коммуникативные УУД

1. Участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

2. Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.

3.Читать вслух и про себя тексты учебников, других художественных и научно-популярных книг, понимать прочитанное.

4. Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

5. Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений.

6. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций.

7. Понимать точку зрения другого

8. Участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом. Предвидеть последствия коллективных решений.

2. Содержание программы

4класс

Знания о физической культуре — ученики научатся выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник само-контроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека, правила обгона на лыжне;

Гимнастика с элементами акробатики — ученики научатся выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед, выкрут, махи), опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, крутить обруч, напрыгивать на гимнастический мостик, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, на матах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;

Легкая атлетика — ученики научатся пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;

Лыжная подготовка — ученики научатся передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным и одновременным одношажным ходом, «змейкой», выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полу елочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»; при изменении температурного режима лыжная подготовка заменяется спортивными играми(баскетбол).

Плавание — ученики научатся входить в воду, скользить на груди и спине, плавать кролем на спине и на груди, нырять с тумбы, нырять с открытыми глазами, выполнять повороты в воде и игровые упражнения «Крокодильчик»,

«Поплавок», «Стрелка с мотором», «Медуза», «Звездочка», проплывать дистанцию 50 м, играть в подвижные игры в воде «Кто быстрее с буквами?», «Спрячься в воду»;(материал проходить в теоретическом варианте – просмотр видеофильма, упражнения на матах).

Подвижные и спортивные игры — ученики научатся выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловишка», «Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).

3.  Тематическое планирование

Годовой план - график 4 класс

Разделы программы	Часы	I четверть		II четверть		III четверть			IV четверть
		сен­тябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май
Знания о физической культуре	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков
Легкая атлетика	25	1-10							89-93	94-100
Гимнастика	21			28-39	40-48
Подвижные и спортивные  игры	45	11-15	16-27				61-69	70-78	79-88
Лыжная подготовка	12					49-57	58-60
Плавание	2									101-105
ОФП	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков
Контрольные тесты. Контрольные нормативы	В про­цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков	В про-цессе уроков
Развитие двига­тельных качеств	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок	Каждый урок

4. Материально-техническое обеспечение

Библиотечный фонд:

стандарт начального общего образования по физической культуре;

примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (1—4 классы); рабочие программы по физической культуре; учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха;

методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационный материал:

таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности; плакаты методические;

портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

Технические средства:

телевизор с универсальной приставкой; аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок; мегафон;

•        экран (на штативе или навесной);

•        цифровая видеокамера.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

•        стенка гимнастическая;

•        бревно гимнастическое напольное;

•        скамейки гимнастические;

•        перекладина гимнастическая;

•        палки гимнастические;

•        скакалки гимнастические;

•        обручи гимнастические;

•        кольца гимнастические;

•        маты гимнастические;

•        перекладина навесная;

•        канат для лазанья;

•        комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

•        мячи набивные (1 кг);

•        мячи массажные;

•        мячи-хопы;

•        мячи малые (резиновые, теннисные);

•        мячи средние резиновые;

•        мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

•        кольца пластмассовые разного размера;

•        кольца резиновые;

•        планка для прыжков в высоту;

•        стойки для прыжков в высоту;

•        рулетка измерительная (10 м, 50 м);

•        щиты с баскетбольными кольцами;

•        стойки волейбольные;

•        стойки с баскетбольными кольцами;

•        сетка волейбольная;

•        конусы;

•        футбольные ворота;

•        аптечка медицинская.

5. Список рекомендуемой литературы

1.Зимние подвижные игры. 1—4 классы / Авт.- сост. А.Ю. Патрикеев. М.: ВАКО, 2009.

2.Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: Учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2017.

3.Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 1—4 классы: Пособие для учителя. М.: Просвещение, 2017.

4.Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. М.: ВАКО, 2013.

5.Планируемые результаты начального общего образования / Под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой. М.: Просвещение, 2010.

6.Подвижные игры. 1—4 классы / Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. М.: ВАКО, 2007.

7.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. М.: Просвещение, 2011.

8.Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». Источник: «Российская газета»; федеральный выпуск № 5976 от 31.12.2012.

9.Физическая культура. 3 класс: Система уроков по учебнику А.П. Матвеева / Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. Волгоград: Учитель, 2012.

Тематическое планирование 4 класс

№ урока	Тема урока	Количество часов	Дата проведения
			план	факт
1	Организационно-методические требования на уроках физичес кой культуры. Инструктаж по ТБ. Бег 30м.	1
2	Тестирование бега на 30 м с высокого старта.	1
3	Челночный бег.	1
4	Тестирование челночного бега 3 х 10 м.	1
5	Тестирование бега на 60 м с высокого старта.	1
6	Техника прыжка в длину с разбега.	1
7	Прыжок в длину с разбега на результат	1
8	Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.	1
9	Тестирование метания малого мяча на точность	1
10	Тестирование прыжка в длину с места.	1
11	Спортивная игра «Баскетбол». Инструктаж по ТБ.	1
12	Ведение и передачи мяча.	1
13	Броски и ловля мяча в парах.	1
14	Передача мяча от груди.ОРУ.	1
15	Передача мяча отскоком от пола	1
16	Броски мяча по кольцу в шаге.	1
17	Броски и ловля мяча в парах у стены. Ведение мяча.	1
18	Эстафеты с ведением и передачей мяча.	1
19	Бросок мяча по кольцу с места. Передачи мяча.	1
20	Ведение мяча в беге, передачи в движении	1
21	Передачи мяча в движении	1
22	Правила игры.ОРУ с мячами.	1
23	Игра по упрощенным правилам по три.	1
24	Игра по упрощенным правилам.	1
25	Правила игры, ведение и передачи различными способами.	1
26	Подвижная игра «Осада города». Контрольные тесты.	1
27	Подвижные игры. Контрольные тесты.	1
28	Гимнастика, ее история и значение в жизни человека. Инструктаж по ТБ.	1
29	Тестирование наклона вперед из положения стоя. Кувырок вперёд.	1
30	Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Стойка на лопатках.	1
31	Упражнения на перекладине.	1
32	Кувырок  вперед, стойка на лопатках.	1
33	Кувырок вперед с разбега и через препятствие.	1
34	Кувырок назад, «мост» лежа.	1
35	Стойка на голове и руках.	1
36	Висы и упоры на снарядах	1
37	Лазанье по гимнастической стенке и висы	1
38	Прыжки в скакалку в тройках.	1
39	Лазанье по канату в два приема.	1
40	Круговая тренировка.
41	Упражнения на параллельных брусьях.	1
42	Упражнения на гимнастических кольцах.	1
43	Соединение из 4-х упражнений.	1
44	Вращение обруча. Опорный прыжок.	1
45	Опорный прыжок, вскок на колени.	1
46	Контрольный урок по опорному прыжку.	1
47	Акробатическое соединение.	1
48	Тестирование наклона из положения стоя. Контрольные тесты.	1
49	Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. Инструктаж ТБ по лыжной подготовке.	1
50	Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками	1
51	Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах.	1
52	Попеременный двухшажный ход на лыжах	1
53	Одновременный одношажный ход на лыжах. Прохождение дистанции 1,5 км.	1
54	Подъем на склон «елочкой» «полу- елочкой» и спуск в основной стойке на лыжах.	1
55	Подъем на склон лесенкой торможе ние «плугом» на лыжах.	1
56	Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождение дистанции 2 км.	1
57	Подвижная игра на лыжах «Накаты». Попеременный двухшажный ход.	1
58	Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».	1
59	Прохождение дистанции 2 км на лыжах.	1
60	Контрольный урок по лыжной подготовке.	1
61	Спортивная игра «Футбол». Инструктаж по ТБ.	1
62	Удар по мячу внутренней и внешней частью стопы.	1
63	Остановка подошвой.	1
64	Игра вратаря. Остановка накрыванием колена.	1
65	Остановка грудью.ОРУ.	1
66	Ведение мяча,удары по воротам.	1
67	Подвижная игра «Космонавты».	1
68	Подвижные игры Два Мороза», «Прыгуны и Пятнашки».	1
69	Физкульт Минутка. ОРУ. Правила по волейболу.	1
70	Броски мяча через волейбольную сетку. Правила по волейболу.	1
71	Броски мяча через волейбольную сетку. Передача мяча партнеру.	1
72	Подвижная игра «Пионербол».	1
73	Подвижная игра «Пионербол».	1
74	Упражнения с мячом. ОРУ	1
75	Правила по волейболу. Передачи мяча с партнёром.	1
76	Прием мяча сверху,передача мяча сверху.	1
77	Волейбольные упражнения. Приём и передача мяча сверху.	1
78	Контрольный урок по волейболу Контрольные тесты.	1
79	Зарядка. Инструктаж по ТБ.	1
80	Броски и ловля мяча в парах.	1
81	Броски мяча в парах на точность.	1
82	Подвижная игра «Волк во рву».	1
83	Подвижная игра «Ловля обезьян».	1
84	Подвижные игры.»Меткий стрелок»	1
85	Подвижные игры. «Прыгуны и Пятнашки»,»Краски».	1
86	Подвижная игра с элементами футбола.	1
87	Подвижные и спортивные игры.	1
88	Подвижные и спортивные игры (волейбол)	1
89	Прыжок в высоту с прямого разбега. Инструктаж ТБ по легкой атлетике.	1
90	Прыжок в высоту способом «перешагивание».	1
91	Тестирование прыжка в длину с места.	1
92	Тестирование метания малого мяча на точность.	1
93	Беговые  упражнения. Бег 60м	1
94	Беговые  упражнения. Бег 30м.	1
95	Полоса препятствий.	1
96	Усложненная полоса препятствий.	1
97	Тестирование бега на 30 м с высокого старта.	1
98	Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Прыжки в длину с места.	1
99	Бег  на 1000 м. Прыжки в длину с разбега.	1
100	Бег на 1000 м (тестирование)	1
101	Организационно методические требования, применяемые на уроках плавания.	1
102	Технические действия в воде, имитационные упражнения (просмотр видео материала)	1
103	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания»	1
104	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания»	1
105	Тестирование челночный бег и задания на летние каникулы	1

4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

№ п/п	Нормативы; испытания.		4 класс
			"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)	м	5,0	6,5	6,6
		д	5,2	6,5	6,6
2	Бег 1000 м (мин,сек.)	м	5.50	6.10	6.50
		д	6.10	6.30	650
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	м	8.6	9.5	9.9
		д	9.1	10.0	10.4

4	Прыжок в длину с места (см)	м	185	140	130
		д	170	140	120
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	м	90	85	80
		д	80	75	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	м	90	80	70
		д	100	90	80
7	Бег 60 м. (сек.).	м	16	14	12
		д	14	11	8
8	Подтягивания (кол-во раз)	м	5	3	1
9	Метание т/м (м)	м	21	18	15
		д	18	15	12

10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	м	28	25	23
		д	33	30	28
11	Приседания (кол-во раз/мин)	м	44	42	40
		д	42	40	38
12	Многоскоки- 8 прыжков м.	м	15	14	13
		д	14	13	12
13	Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).	м	7	5	3
		д	6	4	2