Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре для 1 классов

Рабочая программа по физической культуре для 1 классов

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ РП физ-ра 1 класс.pdf

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 с. Ивановка»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 10 классов

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                    Составитель: Переверзев И.П.

 учитель физической культуры  высшей квалификационной категории  

 

 

 

 

 

 

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для учащихся 1-4 классов

Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной программы общего образования и «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А. Зданевич; издательство «Просвещение».

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе и 102 часов во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю.Фактическое количество часов определяется календарным учебным графиком.  

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части — базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола и игру «Русская лапта». Программный материал усложняется по разделам каждый год за счѐт увеличения элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго класса. 

             Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальной школе является игровой метод. Большинство заданий учащимся запланировано в форме игры.По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведѐнных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1 -4 классах составлено в соответствии с программой. Кроссовая подготовка 1 класс – 4 часа; 2-4 класс -4 часа

Аттестация учащихся планируется по четвертям с учетом результатов текущих оценок и результатов тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:

          На укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоничному развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

          Овладение школой движения;

          Развитие координационных и кондиционных способностей;

          Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

          Выработку представлений об основных видах спорта;

          Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

          Воспитание  дисциплинированности,   доброжелательного  отношения  к  одноклассникам,  умения воздействовать с ними в процессе общения, занятий.

Уроки физической культуры решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствует укреплению бодрости духа; воспитывает дисциплинированность.  

 

Распределение учебного времени прохождения программного материала  пофизической культуре в 1 - 4 класса

 

№ п/п

Вид программного материала

 

Количество часов (уроков)

 

 

Класс

 

1

 

2

3

4

1

Базовая часть

82

 

82

82

82

1.1

Основы знаний о физической культуре

 

В процессе урока

 

1.2

Подвижные игры. 

Пионербол ( для 3-4 классов)

20

 

20

12 8

12 8

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

21

 

21

21

21

1.4

Легкая атлетика

33

 

33

33

33

1.5

Кроссовая подготовка

8

 

8

8

8

2

Вариативная часть

17

 

20

20

20

2.1

Подвижные игры с элементами баскетбола

10

 

10

10

10

2.2

Лапта

7

 

10

10

10

 

Всего: 

99

 

102

102

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

 

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя  зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длиныи массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполненияфизических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения вгруппировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед иназад; гимнастический мост.Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой наруки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад доупора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упорприсев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.  Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение

через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу,ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упраж_ нений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, вклю_

чающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре сфиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение

шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.  Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль

ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным

отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре при_ сев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см);

передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием

 

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы

2 класс

 

3 класс

 

 

4 класс

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

д

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Челночный бег 3x10 м (сек.)

м

 

 

 

 

 

 

9,0

9,6

10,5

д

 

 

 

 

 

 

9,5

10,2

10,8

4

Прыжок в длину с места (см)

м

150

130

115

160

140

125

165

155

145

д

140

125

110

150

130

120

155

145

135

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол- во раз/мин.)

м

70

60

50

80

70

60

90

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

7

Отжимания (кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

8

6

4

10

7

5

14

11

8

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

3

2

1

4

3

2

6

4

3

9

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12

10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

Я

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

11

Приседания

(кол-вораз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств  учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; — находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; — оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; — организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю  частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении  двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.     В.И.Лях, А.А.Зданевич «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы»: Москва:Просвещение,2010

2.     П.А.Киселев, С.Б.Киселева «Справочник учителя физической культуры»,;-Волгоград: Учитель, 2008.

3.     Н.И. Дереклеева «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы»; Москва: ВАКО, 2007.

4.     А.Ю.Патрикеев «Подвижные игры 1-4 классы»,; Москва: «ВАКО», 2007.

5.     А.Ю.Патрикеев «Зимние подвижные игры 1-4 классы»; М.: ВАКО», 2009.

6.     Г.П.Попова «Дружить со спортом и игрой»,; Волгоград: Учитель, 2008.

7.     Г.П. Болонов «Физкультура в начальной школе»; М.: ТЦ Сфера, 2005.

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 1 класса

 

№ п/п

Тема урока

Дата

Дата

 

Примечание

План (1Б, В)

Факт

План

(1Г)

Факт 

1.            

Техника безопасности на занятиях по физической культуре. Правила поведения на уроке.

01.09.2016

 

02.09.2016

 

 

2.            

Построение. Ходьба и бег.

02.09.2016

 

05.09.2016

 

 

3.            

Построение. Ходьба и бег.

06.09.2016

 

06.09.2016

 

 

4.            

Ходьба и бег. Подвижные игры.

08.09.2016

 

09.09.2016

 

 

5.            

Ходьба и бег. Подвижные игры.

09.09.2016

 

12.09.2016

 

 

6.            

Прыжки. Правила выполнения прыжков.

13.09.2016

 

13.09.2016

 

 

7.            

Прыжки. Подвижные игры

15.09.2016

 

16.09.2016

 

 

8.            

Прыжки. Подвижные игры

16.09.2016

 

19.09.2016

 

 

9.            

Бросок малого мяча. Правила выполнения броска.

20.09.2016

 

20.09.2016

 

 

10.           

Бросок малого мяча.

22.09.2016

 

23.09.2016

 

 

11.           

Бросок малого мяча.

23.09.2016

 

26.09.2016

 

 

12.           

Правила выполнения упражнений. ОФП.

27.09.2016

 

27.09.2016

 

 

13.           

Общефизическая подготовка. Подвижные игры

29.09.2016

 

30.09.2016

 

 

14.           

Общефизическая подготовка. Подвижные игры

30.09.2016

 

03.10.2016

 

 

15.           

Общефизическая подготовка. Подвижные игры

04.10.2016

 

04.10.2016

 

 

16.           

Беговые упражнения. Правила выполнения упражнений.

06.10.2016

 

07.10.2016

 

 

17.           

Беговые упражнения. Подвижные игры.

07.10.2016

 

10.10.2016

 

 

18.           

Беговые упражнения. Подвижные игры.

11.10.2016

 

11.10.2016

 

 

19.           

Метание мяча в цель. Правила выполнения.

13.10.2016

 

14.10.2016

 

 

 

20.        

Метание мяча в цель. Подвижные игры с мячом.

14.10.2016

 

17.10.2016

 

 

21.        

Метание мяча в цель. Подвижные игры с мячом.

18.10.2016

 

18.10.2016

 

 

22.        

Метание мяча в цель. Подвижные игры с мячом.

20.10.2016

 

21.10.2016

 

 

23.        

Преодоление препятствий.

21.10.2016

 

24.10.2016

 

 

24.        

Эстафеты с преодолением препятствий.

25.10.2016

 

25.10.2016

 

 

25.        

Эстафеты с преодолением препятствий. Подвижные игры.

27.10.2016

 

28.10.2016

 

 

26.        

Эстафеты с преодолением препятствий. Подвижные игры.

28.10.2016

 

31.10.2016

 

 

27.        

Эстафеты с преодолением препятствий. Подвижные игры.

01.11.2016

 

01.11.2016

 

 

28.        

Техника безопасности на гимнастике. ОРУ.

Строевые упражнения. Подвижные игры.

Строевые упражнения. Подвижные игры.

10.11.2016

 

11.11.2016

 

 

29.        

11.11.2016

 

14.11.2016

 

 

30.        

15.11.2016

 

15.11.2016

 

 

31.        

Акробатика. Подвижные игры.

17.11.2016

 

18.11.2016

 

 

32.        

Акробатика. Подвижные игры.

18.11.2016

 

21.11.2016

 

 

33.        

Акробатика. Подвижные игры.

22.11.2016

 

22.11.2016

 

 

34.        

Акробатика. Подвижные игры.

24.11.2016

 

25.11.2016

 

 

35.        

Акробатика. Подвижные игры.

25.11.2016

 

28.11.2016

 

 

36.        

Упражнения на равновесие. Подвижные игры.

29.11.2016

 

29.11.2016

 

 

37.        

Упражнения на равновесие. Подвижные игры.

01.12.2016

 

02.12.2016

 

 

38.        

Упражнения на равновесие. Подвижные игры.

02.12.2016

 

05.12.2016

 

 

39.        

Упражнения на равновесие. Подвижные игры.

06.12.2016

 

06.12.2016

 

 

40.        

Лазание и перелазание.

08.12.2016

 

09.12.2016

 

 

41.        

Лазание и перелазание.

09.12.2016

 

12.12.2016

 

 

42.        

Лазание и перелазание.

13.12.2016

 

13.12.2016

 

 

 

43.        

Лазание и перелазание.

15.12.2016

 

16.12.2016

 

 

44.        

Прыжки с высоты. Правила выполнения прыжков.

16.12.2016

 

19.12.2016

 

 

45.        

Прыжки с высоты.

20.12.2016

 

20.12.2016

 

 

46.        

Прыжки с высоты.

22.12.2016

 

23.12.2016

 

 

47.        

Гимнастические эстафеты.

23.12.2016

 

26.12.2016

 

 

48.        

Гимнастические эстафеты.

27.12.2016

 

27.12.2016

 

 

49.        

Гимнастические эстафеты.

29.12.2016

 

30.12.2016

 

 

50.        

Гимнастические эстафеты.

30.12.2016

 

13.01.2017

 

 

51.        

Подвижные игры на развитие ловкости.

13.01.2017

 

16.01.2017

 

 

52.        

Подвижные игры на развитие ловкости.

17.01.2017

 

17.01.2017

 

 

53.        

Подвижные игры на развитие ловкости.

19.01.2017

 

20.01.2017

 

 

54.        

Подвижные игры на координацию

20.01.2017

 

23.01.2017

 

 

55.        

Подвижные игры на координацию

24.01.2017

 

24.01.2017

 

 

56.        

Подвижные игры на координацию

26.01.2017

 

27.01.2017

 

 

57.        

Подвижные игры на выносливость

27.01.2017

 

30.01.2017

 

 

58.        

Подвижные игры на выносливость

31.01.2017

 

31.01.2017

 

 

59.        

Подвижные игры на выносливость

02.02.2017

 

03.02.2017

 

 

60.        

Подвижные игры на развитие внимания

03.02.2017

 

06.02.2017

 

 

61.        

Подвижные игры на развитие внимания

07.02.2017

 

07.02.2017

 

 

62.        

Подвижные игры на развитие внимания

09.02.2017

 

10.02.2017

 

 

63.        

Подвижные игры с предметами.

10.02.2017

 

20.02.2017

 

 

64.        

Подвижные игры с предметами.

21.02.2017

 

21.02.2017

 

 

65.        

Подвижные игры с предметами.

24.02.2017

 

24.02.2017

 

 

66.        

Подвижные игры на развитие гибкости

28.02.2017

 

27.02.2017

 

 

67.        

Подвижные игры на развитие гибкости

02.03.2017

 

28.02.2017

 

 

68.        

Подвижные игры на развитие гибкости

03.03.2017

 

03.03.2017

 

 

 

69.        

Игры-эстафеты

07.03.2017

 

06.03.2017

 

 

70.        

Игры-эстафеты

09.03.2017

 

07.03.2017

 

 

71.        

Игры-эстафеты

10.03.2017

 

10.03.2017

 

 

72.        

Подвижные игры с мячами

14.03.2017

 

13.03.2017

 

 

73.        

Подвижные игры с мячами

16.03.2017

 

14.03.2017

 

 

74.        

Подвижные игры с мячами

17.03.2017

 

17.03.2017

 

 

75.        

Подвижные игры с мячами

21.03.2017

 

20.03.2017

 

 

76.        

Подвижные игры с мячами

23.03.2017

 

21.03.2017

 

 

77.        

Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. ОРУ

04.04.2017

 

03.04.2017

 

 

78.        

Повторение. Хотьба и бег.

06.04.2017

 

04.04.2017

 

 

79.        

Повторение. Хотьба и бег. Подвижные игры

07.04.2017

 

07.04.2017

 

 

80.        

Повторение. Хотьба и бег. Подвижные игры

11.04.2017

 

10.04.2017

 

 

81.        

Метание мяча на дальность.

13.04.2017

 

11.04.2017

 

 

82.        

Метание мяча в цель.

14.04.2017

 

14.04.2017

 

 

83.        

Развитие выносливости. Бег 5-8 мин. Подвижные игры.

18.04.2017

 

17.04.2017

 

 

84.        

Развитие выносливости. Бег 5-8 мин. Подвижные игры.

20.04.2017

 

18.04.2017

 

 

85.        

Развитие выносливости. Бег 5-8 мин. Подвижные игры.

21.04.2017

 

21.04.2017

 

 

86.        

Прыжок с места. Техника прыжка.

25.04.2017

 

24.04.2017

 

 

87.        

Прыжок с места. Подвижные игры.

27.04.2017

 

25.04.2017

 

 

88.        

Бег на короткие дистанции 20-30 м.

28.04.2017

 

28.04.2017

 

 

89.        

Бег на короткие дистанции 20-30 м.

02.05.2017

 

02.05.2017

 

 

90.        

Подвижные игры на спортивной площадке на развитие быстроты.

04.05.2017

 

05.05.2017

 

 

91.        

Подвижные игры на спортивной площадке на развитие ловкости.

05.05.2017

 

08.05.2017

 

 

92.        

Подвижные игры на спортивной площадке на развитие внимания.

11.05.2017

 

12.05.2017

 

 

93.        

Подвижные игры на спортивной площадке.

12.05.2017

 

15.05.2017

 

 

94.        

Элементы игры в русскую лапту. Техника безопасности.

16.05.2017

 

16.05.2017

 

 

95.        

Подвижные игры с элементами русской лапты.

18.05.2017

 

19.05.2017

 

 

96.        

Подвижные игры с элементами русской лапты.

19.05.2017

 

22.05.2017

 

 

97.        

Подвижные игры с элементами русской лапты.

23.05.2017

 

23.05.2017

 

 

98.        

Подвижные игры с элементами русской лапты.

25.05.2017

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре для 1 классов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Консультант по трудоустройству

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 433 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.04.2017 278
    • RAR 431.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Переверзев Игорь Петрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Переверзев Игорь Петрович
    Переверзев Игорь Петрович
    • На сайте: 7 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 829
    • Всего материалов: 2

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теория и методика тренировочного процесса по легкой атлетике

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 75 человек

Курс профессиональной переподготовки

Физкультурно-спортивная работа со студентами: нормативные правовые и методические аспекты

Специалист по студенческому спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 169 человек из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 697 человек

Мини-курс

Фитнес: особенности построения смешанных групповых тренировок

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 21 человек

Мини-курс

Волонтерство: сущность, мотивация, и воспитание

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии антикризисных коммуникаций и управление репутацией в современном бизнесе

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе